Závist je jedním z nejškodlivějších pocitů v profesionálním prostředí, protože společnost je skutečná, když je člověk šťastný z úspěchů, které se stávají ostatním. Naopak, závislost ukazuje znechucení a smutek těch, kteří pociťují záblesk ostatních jako ohrožení své osobní dokonalosti. Jak se chránit před závistí v práci?
V Psychology-Online vám poskytneme nápady, které vám pomohou vytvořit v kanceláři pozitivní klima a minimalizovat riziko pocitu ovlivněn vizí žárlivosti, protože tento úhel pohledu můžete změnit postojem obdivu, který je více pružný.
Závist je však pocit, který můžete nejen zažít jako protagonista, ale mohou vám závidět i ostatní lidé. Je zřejmé, že nemáte kontrolu nad situací, pokud jde o zabránění tomu, aby se k vám někdo cítil takto. Můžete však ovlivnit vytvářet zdravé vazby společnosti a naučit se jednat se závistivými lidmi:
- Neměňte zacházení s ostatními, i když se změní vaše okolnosti. Toto je jeden z nejdůležitějších prostor. Možná jste dosáhli úspěchu, ale vaše osobní jádro zůstává stejné, protože vaše hodnota jako člověka přesahuje tuto konkrétní skutečnost. Když pokora a jednoduchost Při jednání s ostatními popisují váš způsob bytí, pak jsou tyto vlastnosti opravdu obdivuhodné.
- Pomozte ostatním a pokládejte otázky, když to potřebujete. Ve vztahu k předchozímu bodu je přirozeným důsledkem pokory mít a aktivní ochota spolupracovat sdílením vlastních znalostí, ale také mít zájem na získávání nových nápadů díky pohledu ostatních.
- Dejte si pozor na touhu být protagonistou na schůzkách nebo v týmové práci. Máte svůj prostor, ale musíte také respektovat prostor ostatních. Použijte svůj vlastní zdravý rozum a nemonopolizujte svůj řečnický čas v žádném kontextu. Naučte se poslouchat.
- Snažte se zůstat mimo jakoukoli konverzaci, ve které je tématem konverzace destruktivní kritika někoho, kdo není přítomen. To znamená, buďte při jednání transparentní, aby ostatní vnímali autentičnost vašeho chování.
- Pokud máte příležitost představit inovativní nápady ke zlepšení práce ve společnosti, přijďte s řešeními, která mohou být celkovým zlepšením pro vás i vaše kolegy. Kromě jakéhokoli druhu individualistického vidění také nachází prostor pro společné dobro.
- Nemůže se vám každý líbit, proto, když vám partner závidí, nehrajte hru s přesvědčením, že musíte něco udělat, abyste tuto situaci změnili. Pokuste se s touto osobou zacházet srdečnost a zaměřte svou hlavní pozornost na ty kolegy, kteří jsou vaší hlavní oporou.
Abyste porozuměli závisti a věděli, jak se před ní chránit, je také vhodné pochopit, proč k ní dochází, tj. Diagnostikovat důvody, které ji doprovázejí:
- Protekcionářství. Když zaměstnanci pozorují viditelné rozdíly v zacházení, kterému se organizace dostává, když si mnozí z nich vteřinu sednou rovině tváří v tvář častému protagonismu jednoho nebo více kolegů, pak musí toto nerovné zacházení opravit oddělení zdrojů lidé.
- Vnitřní nedostatky. Zaměstnanci také přenášejí nejistoty, které se hromadí kolem jejich vlastního profesionálního výkonu nebo způsobu, jakým se vnímají, do své každodenní práce ve společnosti. A nízké sebevědomí zvyšuje riziko závisti v určitém okamžiku profesionální kariéry, protože postižená osoba se neustále porovnává s ostatními. Závist je důsledkem této tendence porovnávat.
- Psychologická hra. Někteří lidé rádi předvádějí své zásluhy, svou hodnotu dávají do své vlastní touhy být obdivováni ostatními. Je to profil marné osoby. To znamená, že usilují o neustálé uznání toho druhého. Bezpochyby však mohou kromě obdivu vzbudit i závist.
- Nedostatek týmové práce. Skupina lidí sama o sobě netvoří tým. Když ve společnosti existuje prostředí individualismu a soupeření s ostatními, zatímco prostředí člověka to podporuje členové dávají ze sebe maximum, naopak prostředí poznamenáno těmito emocionálními upíry vytváří efekt naopak.
- Být velmi daleko od tohoto ideálního stavu že jednoho dne jste snili o dosažení. Mít pocit, že jste uvízli v bodě na vaší cestě. V takovém případě může tato frustrace také zvýšit riziko žárlivosti na ty, kteří dosáhli tohoto cíle.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
