Někdy je pocit odmítnutí vůči našemu partnerovi něco, co lze považovat za normální, protože pro nás je nemožné, abychom neustále hledali kontakt s partnerem. Všichni lidé se mohou ocitnout v jednom nebo vícekrát vystresovaném, unaveném nebo prostě nechtějícím intimní a / nebo sexuální setkání s párem. Když však tato situace přetrvává a neustále se ptáte sami sebe, “Proč cítím odmítnutí vůči svému partnerovi?To může být indikátorem toho, že existuje nějaký základní problém. Proto vám v Psychology-Online pomůžeme provést analýzu této situace a vy můžete konečně odpovědět na svou otázku.
Při mnoha příležitostech si nejste vědomi nebo není možné určit, v čem spočívá základní problém to má vliv na pociťování tohoto odmítnutí vůči partnerovi. Opuštění důležitosti a ponechání tohoto problému přetrvává ho bude jen a jen zvětšovat a vztah bude křehčí a nestabilnější. To je důležité identifikovat, odkud toto odmítnutí partnera pochází a jakmile budeme znát původ, můžeme dát řešení.
Existují 3 typy lásky, které v kombinaci tvoří nezbytné ingredience pro vznik vztahu. Je důležité znát tyto 3 komponenty, abyste mohli identifikovat, ve které z nich by mohl být nedostatek, což by mohlo vytvářet důležitou nerovnováhu, která by se nakonec projevila odmítnutím partner.
- Eros (erotická láska): Tento typ lásky se týká touhy po druhém, sexuální a vášnivé touhy po partnerovi.
- Philia (přátelství): Je to schopnost být přáteli se svým partnerem, mít společný projekt, slučitelné osobní hodnoty a to, že se mohou také společně bavit.
- Agape (něha): Odkazuje na bezpodmínečnou a nezištnou lásku k druhému. Péče o pár, něha. Je to velkorysost a podpora druhého člověka, sdílení jeho utrpení.
Aby existoval vyvážený vztah, je nutné, aby se tyto 3 prvky objevily, i když některé s větší intenzitou než jiné, ale aby tam byly. Když se jeden z nich ztratí, na jedné nebo obou stranách se objeví nepohodlí a pocit nespokojenosti.
Existuje mnoho příčin Pro které je možné v určité chvíli zažít odmítnutí vůči partnerovi. Mezi hlavní patří:
- Že jedna ze složek lásky v páru přestává existovat (eros, philia nebo agape)
- Spadli do monotonie. To se často stává u párů, které jsou ve vztahu po dlouhou dobu nebo žijí společně a jsou chyceny ve stejné rutině, což vede k nudě.
- Příliš idealizovat partnera. Obvykle k tomu dochází ve fázi zamilovanosti, a jakmile tato fáze skončí a člověk je viděn takový, jaký ve skutečnosti je, zájem o něj může být dokonce zcela ztracen.
- Je posedlá chyby páru a soustředit se výhradně na ně, přičemž zcela opomíjí pozitivní aspekty, které také má.
- Mít pocit ztráta svobody být s jinou osobou. Když vše, co chceme, je soustředit se na sebe do té míry, že můžeme přijít na partnera jako na velkou zátěž.
- Když mají vztahové problémy konstantní.
V tomto dalším článku vám to řekneme proč se zlobíš na všechno se svým přítelem.
Jak jsme viděli v předchozí části, pocit odmítnutí vůči partnerovi může vyvolat řadu důsledků na úrovni jednotlivce i páru. Pokud si kromě neustálého kladení otázek „proč cítím odmítnutí vůči svému partnerovi?“, Přejete si, abyste mohli udělejte něco, abyste to překonali a udrželi svůj vztah, zde je řada tipů, které vám mohou pomoci dosáhnout toho.
Zjistěte původ odmítnutí, které vůči svému partnerovi cítíte
Pokud jste dosud nezjistili, odkud toto odmítnutí pochází, můžete si pomoci tím, že v tomto článku analyzujete každou z příčin odmítnutí vůči partnerovi i detekovat ty okamžiky nebo situace, kdy se odmítnutí objevuje častěji. Může se například stát, že svého partnera při sexu odmítnete, ale ne pro všechno ostatní.
V tomto případě by bylo dobré uvažovat o věcech jako: „V jakém okamžiku začíná toto odmítnutí? za určitých okolností? Je to o sexuálním vztahu nebo o mé touze po dané osobě? Dá se něco udělat opravit? "
Promluvte si s ním
Poté, co zjistíte a analyzujete původ odmítnutí, které cítíte vůči svému partnerovi, sdělte, jak se cítíte a co se ve skutečnosti děje asertivně a empaticky. Pamatujte, že to zlepší komunikaci s vaším partnerem a vybuduje důvěru.
Najděte řešení této situace
Dohodněte se na řešení a / nebo řešení. V případě, že toto odmítnutí není tak přehnané a lze ho eliminovat, je nutné implementovat nové opatření k boji proti situaci, protože pokud odmítnutí bude i nadále postupovat stejným způsobem, dokonce se zvýší. V tomto dalším článku vás objevíme hry a cvičení pro párovou terapii.
V případě, že nemůžete najít řešení problému, ale přesto chcete přestat cítit odmítnutí a zlepšit vztah, můžete vždy požádat o pomoc odborníka které mohou váš případ řešit individuálně.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
