Vezmeme-li v úvahu, že jsme jeden od druhého naprosto odlišní lidé, je velmi pravděpodobné, že se ocitneme v situacích, ve kterých že ostatní lidé nemohou plně pochopit, co se s námi děje nebo co cítíme, nebo tomu nerozumí tak, jak bychom si přáli oni dělali Tento nepříjemný pocit nepochopení se zvyšuje, když člověk, kterému chceme porozumět, je náš partner, od že v těchto případech může pocit nepochopení vyvolat další pocity, jako je zklamání, hněv nebo dokonce frustrace.
Z tohoto důvodu v tomto článku Psychologie-Online vysvětlíme proč vám váš partner nerozumí a co můžete v této situaci dělat, jaké následky může mít nedorozumění v páru a jaké mohou být důvody, které nás k němu vedly.
Index
- Protože můj partner mi nerozumí
- Co se stane, když si pár nerozumí
- Co dělat, když si s partnerem nerozumím
Protože můj partner mi nerozumí.
Máte pocit, že vám partner nerozumí? Důvodů, proč vám partner nerozumí, může být mnoho, záleží na situaci, fázi vztahu, okamžiku a zúčastněných lidech. Navzdory této nejednoznačnosti jsme shromáždili některé z nejvýznamnějších:
Jazyk lásky
Vy a váš partner si možná nebudete v některých ohledech rozumět, pokud budete projev své náklonnosti používat různými způsoby. Gary Chapman definuje 5 jazyků lásky k projevování a přijímání náklonnosti podle různých modálních preferencí, které jsou uvedeny níže:
- Slova: Náklonnost vyjadřujeme slovními slovy povzbuzení, podpory, náklonnosti, gratulací, chvály, laskavosti nebo pokory vůči druhým. Jsou to slova, která jsou někdy vyslovena bez přemýšlení a mají na druhého člověka velmi pozitivní vliv a zvyšují jeho sebevědomí, vaši bezpečnost a vaši pohodu.
- Kvalitní čas: užijte si čas tím, že jej budete sdílet s osobou, kterou milujete, nasloucháte mu a budete nasloucháni, aniž byste museli spěchat nebo jinak rozptylovat.
- Dárky a detaily: osoba, která pracuje na výrobě nebo získávání dárku, si užívá od okamžiku, kdy dostane nápad, až do chvíle, kdy jej daruje, aniž by očekávala víc než jen úsměv. Může to být tím, že je to ruční práce, nebo prostým faktem, že při výrobě dárku mysleli na vás a vašeho partnera.
- služební úkony: poskytování laskavostí nebo služeb z vlastní iniciativy a vytváření uspokojení v osobě, která je poskytuje, jen proto, že je vykonává. Mezi tyto úkony patří vaření, odcházení na vzdálené místo nebo vyřizování určitých úkolů atd.
- Fyzický kontakt: Pro některé lidi je fyzický kontakt jejich hlavním jazykem, protože se díky němu cítí bezpečně a šťastně a bez tohoto jazyka se necítí milováni. V rámci fyzického kontaktu najdeme polibky, laskání, objetí nebo sexuální akty
Sdělení
Jindy se může stát, že nedostatek porozumění s vaším partnerem je způsoben a nedostatek komunikace mezi těmito dvěma a za to, že považujete za samozřejmé, jak by se věci měly dělat ve vztahu nebo jiné aspekty, které spolu souvisejí.
Obecně máme tendenci věřit, že ostatní budou jednat, myslet a cítit stejně jako my, ale není tomu tak. Z tohoto důvodu vše, co výslovně nesdělíme, bude podléhat interpretaci druhé osoby, což může při více příležitostech vést k chybám a zklamáním.
Výchova v různých prostředích.
Výchova v různých prostředích a doba, ve které vyrostla může způsobit velké rozdíly v páru,, dokonce být kulturně rovnocenný.
I když to v párových vztazích nemusí být nepřekonatelný problém, je důležité mít na paměti, že důvodů, proč si navzájem nerozumíte, může být důsledkem toho, že reference, které používáte k posouzení vašich zkušeností, jsou odlišný.
Co se stane, když si pár nerozumí.
Důsledky nepochopení vašeho partnera se mohou lišit v závislosti na vaší interpretaci této skutečnosti nebo předmětu či oblasti, ve které vám nerozumí. Nejpravděpodobnějším důsledkem nedostatku porozumění ve vztahu však bude vyvolává konflikt mezi těmito dvěma.
Je možné, že pokud vám váš partner nerozumí, cítíte se nepochopeni a můžete dokonce zklamaný, pokud jste očekávali, že vám ten člověk bude rozumět, a ona tomu tak není, což zase může vést k hádky a hádky.
Co dělat, když si s partnerem nerozumím.
Co mám dělat, když mi partner nerozumí? Zde je několik tipů, jak zlepšit porozumění ve vašem vztahu:
Posiluje empatii a vytváří empatické porozumění
Nejprve vytvořte aktivní záměr pomocí znát zážitky a situacích, které váš partner prožívá, snažte se zachytit jejich komunikaci a její význam, stejně jako k převést jejich slova a signály do zážitkových významů je dobrý způsob, jak lépe vycházet s partnerem.
Práce na řešení konfliktů
Spolupracujte na řešení konfliktů jako nástroj pro vyjednávání může vám pomoci porozumět vašemu partnerovi a na oplátku jemu pomoci porozumět vám. Pokud se chcete o tématu dozvědět více, v následujícím článku vám vysvětlíme Typy konfliktů a jejich řešení.
Podporujte asertivní styl
nezapomeň na brát v úvahu vaše práva z empatického hlediska když komunikujete s partnerem. Vysvětlete, jak se v dané situaci cítíte, co vás trápí a jaké pro to navrhujete řešení.
Rovněž, vyvarujte se obviňování a obecných zpráv vůči němu nebo jí, když vás trápí konkrétní situace. Pamatujte, že pravda bez soucitu je krutost.
dík
A konečně, navzdory skutečnosti, že v některých věcech nesouhlasíte a které mohou příležitostně způsobit konfliktní situace, poděkujte svému partnerovi za to, co dělá dobře a díky tomu se budete cítit milováni a oceňováni, pomůže to situaci zlepšit efektivněji.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste navštívili psychologa, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více článků podobných Proč mi partner nerozumí a co mám dělat, doporučujeme zadat naši kategorii Párová terapie.
Bibliografie
- Chapman, G. (2009). Pět jazyků lásky. Životní způsob španělštiny.
- Varela, M. JO. A. (2009). Empatické porozumění a styly vyjednávání v párovém vztahu. Mediační nástroje. International Journal of Psychology, 10(02), 1-14.
