Mozek je jedním z nejdůležitějších prvků pro zajištění správného fungování našich životních funkcí. Ve skutečnosti je to tak důležité, že jakýkoli problém v tomto orgánu by mohl zasahovat do našeho každodenního života. Medicína měla zájem podrobně porozumět jejímu fungování, provedla jich stovky šetření zaměřená na zviditelnění hlavních mechanismů, které působí v procesech, které prostě.
Složitost lidské mysli nás může zavést do nepředstavitelných mezí. Z tohoto důvodu o tom dodnes pokračuje výzkum. V tomto článku Psychologie-Online vám poskytneme informace o typy mozkových vln.
Index
- Co jsou mozkové vlny
- gama vlny
- beta vlny
- Alfa vlny
- Theta vlny
- Delta vlny
Co jsou mozkové vlny.
Před vysvětlením, co jsou mozkové vlny, je důležité pochopit, jak probíhá neurální komunikace. Obecně řečeno, neurony které jsou v mozku, jsou vzájemně propojeny procesem zvaným synapse, který spočívá v přenosu informací prostřednictvím chemických látek. Tento postup se opakuje pokaždé, když dva neurony komunikují svými konci.
Tímto způsobem synapse dává vzniknout mozkovým vlnám, které se skládají z elektrické impulsy s různou intenzitou. Podobně tato skutečnost ukazuje na rozdíly v rychlosti zpracování informací, protože některé mozkové vlny mohou být rychlejší než jiné.
Gamma vlny.
Gama mozkové vlny jsou elektrické impulsy, které mají nejvyšší frekvenci. Obecně řečeno, mozková vlna Gamma osciluje mezi 25 a 100 Hz, ačkoli její nejčastější frekvence se nachází na 40 Hz.
Gama vlny jsou spojeny s vnímáním podnětů během stavů vědomí, protože v těchto případech je možnost zaměření pozornosti vyšší než v jiných situace. Tento typ mozkových vln zase umožňuje zpracování informací spojených s úkoly značné kognitivní náročnosti.
Beta vlny.
Tyto mozkové vlny nejsou tak intenzivní jako gama. Jeho frekvence se však pohybuje od 12 do 33 Hz intenzity. Beta mozkové vlny se projevují, když jsou prováděny vysoce kognitivní funkční aktivity které vyžadují specifické dovednosti a schopnosti.
Stejně tak se zde objevuje vysoké zaměření pozornosti, protože je ze strany člověka nutný vysoký stupeň koncentrace. Některé příklady tohoto typu činnosti mohou být mimo jiné mluvení na veřejnosti nebo proslov.
Alfa vlny.
Alfa vlny jsou elektrické signály, které mají střední frekvenci, s intenzitou, která osciluje mezi 8 a 13 Hz. Na rozdíl od mozkových vln, které jsme dříve vysvětlili, se vlny Alfa projevují v stavy duševní a fyzické relaxace.
Z tohoto důvodu je hlavní funkcí tohoto typu mozkových vln vydávat klidná varování v určitých situacích, které to vyžadují. Tímto způsobem se Alfa vlny mohou objevit například ve chvílích rozjímání nebo dělat reaktivní činnosti.
Theta vlny.
Tento typ mozkových vln má nižší intenzitu než výše uvedené, s obecným rozsahem 3,5 až 7,5 nebo 8 Hz. Theta vlny podporují relaxaci těla a mají na starosti zasahování do okamžiků před usnutím.
Z tohoto důvodu je provoz Theta Waves životně důležitý při prodlužování momentů relaxace v průběhu života.
Delta vlny.
A konečně, Delta vlny jsou nejnižším typem mozkových vln. Tyto elektrické signály mají nízkou frekvenci, protože oscilují mezi 1 a 3 Hz, což má za následek chvíle hlubokého duševního i fyzického uvolnění v lidech.
Delta vlny ovlivňují mnoho životně důležitých funkcí, které jsou prováděny mimovolně, jako např regulace srdeční frekvence, krevního tlaku, dechové frekvence nebo cyklu hlubokého spánku, mimo jiné ostatní. Z tohoto důvodu mohou delta vlny nepřímo souviset se snížením bdělosti produkované tělem stresové situace.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste navštívili psychologa, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více článků podobných typy mozkových vln, doporučujeme zadat naši kategorii neuropsychologie.
Bibliografie
- Barrera, R. (2017). EvoEEG: studie založená na analýze mozkových vln pomocí rozhraní mozek-počítač. Centrum pro vědecký výzkum a vyšší vzdělání v Ensenada, Baja California.
- Nejvyšší rada vědeckých výzkumů. Mozek používá různé rytmy pomalých a rychlých vln, aby se přizpůsobil kognitivním požadavkům. Obnoveno z: https://www.csic.es/sites/default/files/11agosto2020cerebro_ondas.pdf
- Garcia Rodriguez, A. A. (2015). Analýza mozkových vln k určení emocí z vizuálních podnětů. Univerzita ve Veracruz. Fakulta statistiky a informatiky.
