BOLEST je nevyhnutelná, UTRPENÍ je volitelné, co to znamená?

Je běžné slyšet lidi mluvit o bolesti a také o utrpení. Je však dobře známo, že neznamenají totéž, ale víme přesně, jaký je rozdíl? Víme proč je bolest nevyhnutelná a utrpení volitelné? Co to znamená? Je bolest nutná? Má utrpení nějaký význam? Dále v tomto článku Psychology-Online uvidíme typy bolesti a rozdíl mezi bolestí a utrpením s definicemi a příklady.

Index

1. Definice bolesti a utrpení
2. Jaký je rozdíl mezi bolestí a utrpením?
3. O bolesti z nejvíce psychologického hlediska
4. Důležitost rozlišení mezi bolestí a utrpením

Na základě definice RAE^[1]„ bolest má jako první definici „Otravný a úzkostný pocit části těla způsobený vnitřními nebo vnějšími příčinami“. Z jeho strany utrpení má jako definici „Utrpení, bolest, smutek.“ Pokud budeme pokračovat v druhé definici, zjistíme, že bolest je „pocit smutku a utrpení “, zatímco utrpením je„ trpělivost, shoda, tolerance, s níž člověk trpí něco".

Jak vidíme, jsou si velmi podobné a blízké definice, což způsobuje, že je někdy obtížné je od sebe odlišit. Jaký je tedy rozdíl mezi bolestí a utrpením?

Abychom tomu porozuměli, může být nutné navštívit lékařský slovník. Podle něj Dorlandův ilustrovaný lékařský slovníkBolest je „více či méně lokalizovaný pocit nepohodlí, úzkosti nebo agónie, který je důsledkem stimulace specializovaných nervových zakončení.“ Utrpení se však v tomto slovníku neobjevuje, přinejmenším pouze fyzické, neexistuje žádné utrpení, takže by to bylo vyhrazeno pro ty nejvíce psychologické a pro většinu subjektivní. Utrpení by byla reakce, kterou máme na bolest, kterou cítíme.

Když tam je utrpení, může nebo nemusí být bolest, takže utrpení lze definovat jako psychologickou reakci před událostí považovanou za negativní.

Utrpení je interpretace, kterou bolesti dáváme, a proto je volitelná. Abychom lépe porozuměli rozdílu mezi bolestí a utrpením, podíváme se na několik příkladů:

• Při maratonu nás mohou bolet nohy, cítíme se ale šťastní a pyšní. Na druhou stranu, pokud naše tělo bolí například kvůli rakovině, cítíme se naštvaní, smutní a úzkostní.
• Když člověk dostane paliativní léčbu, dostane ji ke zmírnění bolesti z nevyléčitelné nemoci. Způsob, jak zmírnit utrpení, je však jiný a záleží na samotném člověku.

Na druhou stranu, a jak jsme viděli v definicích RAE, bolest je přímější pocit toho, co se nám stalo. Utrpení však nastává, když dojde na to, že nás něco bolí. Emocionálně nás může něco bolet, nicméně máme na jedné straně cestu kupředu, přijímat situaci a přestože bolí, pokračuje v našem životě, nebo máme cestu, ve které se zasekneme v té negativní události, která nás bolí, a my se do toho ponoříme bolest. V tu chvíli začalo utrpení.

To záleží na lidech. Někteří se cítí přemoženi různými situacemi a trpí vysokou úrovní utrpení. Jiní však mají větší schopnost odolat bolestivým událostem. Tyto rozdíly mají původ v osobnosti každého z nich a navíc mají také kulturní, náboženské a sociální faktory... To znamená, že utrpení závisí do značné míry na kontextu. Například mnoho katolíků považuje za nutné trpět tak, jak trpěl Ježíš Kristus.

V psychologii se nejaktuálnější terapie zabývají přijetí bolesti aV počátečních okamžicích fungují stejně různými formami pustit tu bolest, aby se to nezměnilo v utrpení zbytečně se prodlužuje v čase. Tyto terapie proto vycházejí z rozlišení bolesti a utrpení a vhodného zacházení s nimi. zcela odlišně a zaměřit léčbu na různé linie v závislosti na tom, zda má pacient bolesti nebo utrpení.

Zohlednění rozdílu mezi nimi je na profesionální úrovni nanejvýš důležité. Musíme pochopit, že po smrti někoho důležitého, po přestávce v lásce, propuštění, kromě mnoha dalších situací, je normální cítit bolest, emoční bolest. Je to zdravé a rozumné. Patologie by začala, když člověk není schopen cítit jiné emoce než smutek, ledaže by to byly negativní emoce, jako je vina nebo hněv. Jinými slovy, problém by začal, když bude trpět, zvláště pokud toto utrpení pokračuje i po počátečních okamžicích negativní události, kterou osoba zažila.

Abychom tomu lépe porozuměli, můžeme to porovnat s větší fyzickou bolestí. Kdo by měl problém: osoba, která má zranění nohy a bolí to, nebo osoba, která zranění necítí? A kdo by měl problém: osoba, kterou po chvíli jeho bolest zmírní, nebo ten, který bolest přetrvává a pokračuje, i když se rána zahojí?

Mělo by se normalizovat, aby se cítilo negativní emocePomáhají nám, dávají nám vědět, když něco není v pořádku. Když se však prodlouží v čase a stanou se velmi intenzivními, stanou se zbytečnými a zbytečnými pro náš každodenní život.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Bolest je nevyhnutelná, utrpení je volitelné, co to znamená?, doporučujeme zadat naši kategorii Emoce.

1. ROYAL SPANISH ACADEMY: španělský slovník, 23. vydání, [verze 23.3 online]. [9. října 2020].

• Cabrera Adán, M., LLuch Bonet, A. a Casas Olazábal, I. (2008). Úvahy o nefyzické bolesti a utrpení z hlediska ošetřovatelství. Kubánský žurnál ošetřovatelství, 24(3-4), 0-0.
• Callahan, D. (2004). Bolest a utrpení ve světě: realita a perspektivy. Monografie Humanitas, 5-16.
• Sancho, M. G. (1998). Bolest a utrpení. Problém významu. Rev. Soc. Esp. Bolest, 5, 144-158.