Når vi taler om følelsesmæssig tilknytning, henviser vi til det følelsesmæssige bånd, der dannes mellem en baby eller et barn og den voksne, der tager sig af det, normalt far eller mor. I 1958 var psykologen John Bowlby den første til at beskrive og studere de typer tilknytning, der findes, og til denne dag er hans teorier stadig gyldige. Blandt Bowlbys opdagelser er, at det i de første par år af en persons liv er nødvendigt har en stabil figur, så de kan få en korrekt følelsesmæssig og kognitiv udvikling i deres år senere. Men er der også tilknytning hos voksne?
Selvom tilknytning udvikler sig i barndommen, er den type tilknytning, som vi har oplevet under den, afgørende i vores måde at binde os til andre, især med hensyn til forhold, i vores voksne liv. Men hvilke typer tilknytninger findes der, på hvilken måde manifesterer de sig? I denne artikel fra Psychology-Online: følelsesmæssig tilknytning hos voksne: typer, årsager og symptomer, vil vi give dig detaljerede oplysninger om dette emne.
Indeks
- Typer af følelsesmæssig tilknytning hos voksne
- Symptomer på følelsesmæssig tilknytning hos voksne
- Årsager til følelsesmæssig tilknytning hos voksne
Typer af følelsesmæssig tilknytning hos voksne.
Der er forskellige stilarter af følelsesmæssig tilknytning i voksne kærlighedsforhold, som svarer til den tilknytningsstil, der genereres i barndommen. Nedenfor forklarer vi detaljeret hver af de vedhæftede stilarter, der findes, hvordan de udvikler sig fra børn, og hvordan de manifesteres i voksne parforhold.
Sikker fastgørelsesstil
Dette er børn, hvis forældre har fået dem til at føle sig elsket og accepteret hele tiden inden for familiesystemet gennem demonstration af kærlighed, empati og tilgængelighed. Børn, hvis forældre har vidst, hvordan de kan regulere deres følelser gennem hengivenhed og ubetinget at være sammen med dem. Så voksne, der voksede op med denne type tilknytning i barndommen, er mennesker at binde med deres par finder det simpelt og behageligt, de tillader sig at være afhængige af deres partner følelsesmæssigt såvel som at dette også gør med de. De ved nyd intime forhold, Uden at bekymre dig om, hvad der kan ske senere, enten at din partner kan forlade dig, eller at de beder dig om et større engagement. De ved også, hvordan de kan udtrykke deres behov, ønsker og følelser til den anden uden problemer.
Undgå fastgørelsesstil
Børn, hvis forældre har opført sig med dem på en fjern og endda kold måde, var langsom til at tilfredsstille deres behov, og mellem dem og barnet var der lidt affektiv kontakt. Det vil sige, at barnet blev ignoreret ved mange lejligheder og blev efterladt i baggrunden for at overholde hans behovene var ikke vigtige for forældrene, og dette blev konstant demonstreret gennem deres handlinger. De udtrykte heller ikke hengivenhed eller hengivenhed, da de helt sikkert heller ikke modtog det fra deres forældre. Disse børn som voksne føler sig ubehagelige og endda ked af det, når deres partner begynder at søge større nærhed og intimitet. De har svært ved at stole fuldstændigt på deres partner, lade sig gå og følelsesmæssigt afhænge af hende såvel som at vise hengivenhed og hengivenhed.
Angstig / ambivalent fastgørelsesstil
De er børn, der altid har forsøgt at holde sig tæt på deres tilknytningsfigur, som er meget afhængige af det, og som føler meget angst, når det adskiller sig fra dem og endda før de gør det. Disse er mødre eller fædre, der handlede inkonsekvent med deres børn og forårsagede afhængighed mod dem og så udelukkende for deres egen bekvemmelighed uden at tænke over, hvad der virkelig var bedst for deres børn. Voksne, der er vokset op med denne type tilknytning, er ofte ret bange og usikre på deres forhold. kærlige, de har en konstant frygt for, at de kan blive forladt, og de prøver at skabe et meget tæt bånd med deres partnere, så dette sker ikke. Alt dette medfører, at parret eller bejlerne, de har, i mange tilfælde bevæger sig væk fra dem. Disse typer mennesker er meget afhængig.
Uorganiseret / desorienteret vedhæftningsstil
Dette er børn, hvis forældre har opført sig overfor dem på uforudsigelige og meget usammenhængende måder. Så nogle gange kunne de give dem kærlighed, andre gange kunne de ikke vise dem noget og andre gange de kunne opføre sig yderst fjernt, som om der ikke var nogen reel forbindelse mellem det, de gjorde de gjorde. De har tendens til at begå en hel del uagtsomhed, når det kommer til at tage sig af barnet og er undertiden ekstremt uansvarlige. Så børnene er ret berørt og har endelig ikke et klart adfærdsmønster. De er mennesker, der opfatter verden som truende og forsøger at beskytte sig mod den ved at manifestere tilsyneladende ikke-forbundet adfærd, der mere ligner forsvarsmekanismer for at møde deres smerte.
Voksne, der er vokset op med denne tilknytningsstil, har ofte ret dramatiske og urolige forhold med mange op- og nedture. På den ene side er de bange for, at de kan blive opgivet, men på den anden side er det vanskeligt for dem at have for meget privatliv. Mennesker, der kan blive meget afhængige af deres partnere, når de føler sig afvist og føler sig kvælede, når partneren er den, der søger mere nærhed. Mange gange ser det ud til, at der ikke er nogen sammenhæng mellem hvad de gør og hvad de føler.
Symptomer på følelsesmæssig tilknytning hos voksne.
Efter at have forklaret, hvad de forskellige typer følelsesmæssig tilknytning består i, vil vi introducere dig for hvad er de symptomer eller egenskaber, som folk, der præsenterer hver af de de.
Symptomer på den sikre fastgørelsesstil
- Accepter følelsesmæssigt afhængigt af partneren, og at partneren er afhængig af dem.
- Føl dig glad for partnerens trivsel
- De kan lide at tilbringe tid sammen med deres partner, men de ved også, hvordan de skal give dem deres plads
- De føler sig trygge i den kærlighed, de føler for deres partner, og som deres partner har til dem
- De lever ikke med bekymringen for, at deres partner vil forlade dem, selvom de ved, at de er ting, der kan ske for alle
- De accepterer, når parret ikke ønsker at fortsætte med forholdet på trods af den naturlige smerte, som dette kan forårsage dem
- De ved, hvordan man nyder intimitet og nærhed i et forhold til en partner
Symptomer på eundgående fastgørelsesstil
- De er fjerne og endda kolde med partneren
- Det genererer angst og ubehag, at parret søger et højere niveau af intimitet og engagement
- Undgå følelsesmæssig afhængighed af partneren
- De har svært ved at udtrykke deres følelser og følelser
- De egner sig meget til langdistanceforhold
- De lægger stor vægt på uafhængighed og personlig autonomi
- De overvinder let afvisninger, da de ikke lægger stor vægt på romantiske forhold
- Parret er normalt ikke deres prioritet
Angstfulde / ambivalente symptomer på vedhæftningsstil
- De baserer deres lykke næsten udelukkende på parrets forhold
- De har en konstant frygt for at blive forladt
- De føler sig usikre, hvis de ikke er tæt på partneren
- Meget af din følelsesmæssige energi og daglige tanker er baseret på dit forhold.
- De forsøger at fortolke, hvad partneren siger eller gør hele tiden
- De føler ofte, at partneren ikke elsker dem så meget, som de vil, så de er normalt meget krævende med hende med hensyn til hvor meget de viser deres kærlighed.
Uorganiserede / desorienterede symptomer på tilknytningsstil
- De kan elske og hade deres partner på samme tid
- Deres forhold har tendens til at være meget konfliktfulde og dramatiske.
- Det ser ud til, at hvad de gør, og hvad de føler, ikke stemmer overens
- De er tilbøjelige til at udvikle en Borderline personlighedsforstyrrelse eller en histrionisk
- Med deres holdning forveksler de ofte deres partner med hensyn til hvad de føler
- Det kan forårsage dem en masse frygt for at blive forladt, og de kan føle sig afhængige af deres partner, især hvis de er det afviser dem, og når partneren viser følelsesmæssig afhængighed over for dem, føler de sig normalt kvælede og ubehageligt
Årsager til følelsesmæssig tilknytning hos voksne.
Som vi tidligere har set, udvikler alle mennesker fra barndommen en tilknytningsstil forskellige afhængigt af det forhold, vi har haft med vores tilknytningsfigurer eller omsorgspersoner direkte. Men hvorfor har vores forældre indpodet os en stil af følelsesmæssig tilknytning og ikke en anden? Hvad afhænger det af, at vi er vokset op med en bestemt type følelsesmæssig tilknytning?
Den følelsesmæssige tilknytningsstil, som vi har modtaget fra vores forældre er konsekvens af den, de også modtog i deres barndom. Det faktum, at vores forældre har forholdt sig til os på en bestemt måde og ikke på en anden, har været fordi deres forældre også De har behandlet sådan og derfor er det den måde, hvorpå de ved, hvordan de skal handle og vise hengivenhed, i øjeblikket har de ingen anden måde at gør det.
Det handler ikke om at bebrejde vores forældre, hvis vi ikke har det godt med dem vi interagerer romantisk med andre mennesker, det handler om at være opmærksom og kende oprindelsen til det. Så hvis vi nu forstår bedre, hvor vores måde at handle på kan komme fra og derfor relaterer til parret, vil det være lettere at begynde at foretage de relevante ændringer til at helbrede og at være i stand til at forholde os på den måde, vi vil med andre.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Følelsesmæssig tilknytning hos voksne: typer, årsager og symptomer, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Følelser.
