Hver dag møder vi mennesker, der enten på grund af deres karakter eller fordi de ikke ved, hvordan de skal håndtere vrede og frustration, de bliver aggressive mennesker, der råber, rammer bordet og bliver båret af vrede uden at det er muligt at etablere nogen dialog med dem. At komme sammen med disse mennesker er ikke altid let, og deres adfærd kan forårsage meget stress for os. Vi kan dog undgå dette, hvis vi følger en række retningslinjer, når vi interagerer med dem, når de er aggressive. Dernæst lærer vi dig at beskæftiger sig med aggressive mennesker.
Normalt frigøres folks aggressivitet, når vi ikke handler efter deres ønsker. Hvis dette er tilfældet, er det vigtigt Forbliv rolig og ikke give efter for deres krav, mens stormen varer, men mens vi forbliver faste i vores position. Hvis den anden person råber, er det vigtigt at lad os ikke råbe det gør vi også, men tal i en lidt lavere tone, end vi normalt bruger, da vi forklarer, hvorfor vi ikke ønsker at svare på din anmodning.
Hvis personen er virkelig aggressiv, skal vi lade ham roe lidt ned. Hvis når hun er fuld af vrede og virkelig vred vi konfronterer hende front-on, er det mest sandsynligt, at hendes vrede vil stige og anklage mod os. Derfor er det godt
Vi skal også undgå fristelsen til at ønske at vinde argumentet og således bevise for den anden, at han tager fejl, da det eneste, vi vil opnå, er at øge hans aggressivitet endnu mere. Vi skal koncentrere os om, hvordan vi løser problemet og nå frem til en løsning, hvor vi begge har gavn.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
