50 sætninger til at hæve og hæve selvværd

Vi definerer selvværd som evnen til at værdsætte os selv ved at acceptere vores svagheder og værdsætte vores styrker. Takket være selvværd er vi i stand til at handle med respekt for vores og andres rettigheder. Dette koncept er tæt knyttet til mental velvære og korrekt psykologisk stabilitet. Kort sagt, at have selvtillid er synonymt med mod, forbedring og succes.

At hæve selvværd er noget grundlæggende. Hvis du vil blive inspireret til det, anbefaler vi, at du læser disse 50 sætninger til at hæve og hæve selvværd som vi tilbyder dig i psykologi-online. Vov at tage skridtet og starte et nyt liv med høj selvtillid.

Indeks

1. Sætninger for høj selvtillid
2. Korte sætninger med positiv selvtillid
3. Selvværdssætninger for kvinder

Det mennesker med lav selvtillid De har tendens til at være mere pessimistiske og har svært ved at klare enhver form for udfordring, hvad enten det er personligt eller arbejde. Derudover fører lav selvtillid til andre psykologiske problemer som usikkerhed, frygt, angst... I stedet,

15 motiverende sætninger med høj selvtillid

Dernæst foreslår vi en positiv psykologiøvelse for dig at gentage disse sætninger med høj selvtillid. Du kan prøve at gøre det ved at se i spejlet dermed styrke dit selvbillede:

• Jeg er en smart, modig og magtfuld person
• Jeg fortjener at blive respekteret for den jeg er
• Jeg værdsætter mig selv, elsker mig selv og respekterer mig selv, ligesom jeg værdsætter og respekterer mine kære
• Jeg vil kæmpe for at nå mine mål, jeg ser mig selv i stand til det
• Jeg har lavet nogle fejl i mit liv, men de gør mig ikke til det, jeg er
• Jeg er ikke en perfekt person, ingen er, men jeg kan forbedre mig hver dag
• Mine følelser er vigtige, og jeg skal udtrykke dem uden frygt
• Fra i dag vil jeg passe på mig selv, som jeg altid har fortjent
• Jeg er ikke bange for at udtrykke mig som jeg er
• Jeg vil stræbe efter at elske mine komplekser og acceptere alt, der får mig til at føle mig usikker.
• Jeg er i stand til at klare enhver udfordring og overvinde den
• Fra i dag vil jeg tage de bedste beslutninger, jeg kan, for at være tilfreds med mig selv.
• Min mening er lige så vigtig som andres
• Jeg er kommet langt for at være, hvor jeg er, og jeg fortjener at værdsætte mig selv for det
• Jeg er stolt af, hvem jeg er og vil fortsætte med at forbedre mig som person dag efter dag

Fra den forrige øvelse om sætninger for at hæve selvværd kan du være i tvivl om vigtigheden af ​​at evaluere os selv på denne måde. Tænk på alle de negative kommentarer, vi giver os selv hver dag: om vores udseende, vores måde at arbejde på, studere, om hvordan vi forholder os til andre... forestil dig nu at sige den samme kommentar til en elsket, ville du være lige så hårdt?

15 korte sætninger om selvværd

I dag har mennesker en tendens til at have lidt positiv selvtillid, det er fordi vi kræver meget af os selv. Du kan derefter inspirere din rejse til personlig vækst med disse motiverende sætninger af positiv selvtillid:

• Det første skridt mod at blive elsket er at lære at elske det, du ser, når du ser i spejlet.
• Selvtillid er den første succeshemmelighed. - Ralph Waldo Emerson
• Hvad der definerer dig er ikke hvor mange gange du går ned, men antallet af gange du flyver
• Modgang og udholdenhed kan forme dig. De kan give dig uvurderlig værdi og selvværd. -Scott Hamilton
• Jo større vores niveau af selvtillid vi behandler bedre andre
• Tro på dig selv. Du ved mere, end du tror du ved. - Benjamin Spock
• Husk altid, at du er større end dine omstændigheder, du er mere end noget, der kan ske for dig
• Vores grænser, den tro, der forhindrer os i at udvikle sig, ligger i vores hoved
• Hæng aldrig hovedet. Hold det altid højt. Se verden lige i ansigtet. - Helen Keller
• Lavt selvværd er som at køre gennem livet med din brudte hånd. -Maxwll Maltz
• I sidste ende vil alt være fint. Og hvis det ikke har slået godt ud, er det ikke enden endnu!
• Du er lige så utrolig som du lader dig være
• Stol på dig selv, ellers vil det være svært for andre at stole på dig
• Hver stjerne er et spejl, der afspejler sandheden i dig
• Du er fantastisk, magtfuld og vidunderlig, lad andre se, hvor meget du er værd

Du er mere end noget, der kan ske for dig

Hvis du kan lide disse korte sætninger med positiv selvtillid, kan du ikke gå glip af denne samling af smukke og søde sætninger.

Desværre er psykologiske problemer relateret til selvværd mere relateret til kvinder. Dette fænomen opstår på grund af det pres, vi lider fra dag til dag, både æstetisk og psykologisk. Hvis du er kvinde og ønsker at hæve dit selvværd gennem inspirerende og motiverende sætninger, skal du være opmærksom på disse refleksioner:

20 Selvværdrefleksioner for kvinder

• Elsk dig selv Det er begyndelsen på en livslang romantik.
• Ingen kan få dig til at føle dig underordnet uden dit samtykke. - Eleanor Roosevelt
• En intelligent kvinde er alt, hvad en middelmådig mand ikke fortjener at have
• Der er så mange vigtigere ting at bekymre sig om, end hvordan jeg opfattes af andre ...
• Undskyld for rodet, jeg prøver at være mig
• Jeg er min muse, mit eget kunstværk
• Før alene end ledsaget af en mand, der ikke værdsætter mig
• Jeg undervurderede mig selv for mange gange, jeg kæmpede meget for min selvtillid, og jeg vil ikke lade nogen træde på mig
• Du skal se verden direkte i øjet. - Helen Keller
• Ingen mand er vigtig nok til at forbitre dit liv
• At lege med kvinder leger med dynamit
• Lykke kan kun komme fra dig og er resultatet af at elske dig selv. Du er ansvarlig for din lykke
• Jeg er ikke ringere end nogen, Jeg er unik, speciel og jeg fortjener at blive respekteret for den jeg er
• Jeg vil sætte pris på mig selv for hvert skridt, jeg har taget på denne livsvej
• Du er mere magtfuld, end du tror. - Brooke Shields
• Du er smuk ligesom du er, du skal ikke behage nogen med din krop
• Jeg er mere end kroppen, som du kan se
• Min selvværd fortjener at være positiv for mig og for alle omkring mig
• Det er ikke let at hæve selvværd, men det er værd at leve lykkeligt og med høj selvtillid
• Bliv forelsket i dig selv og i livet. Og så den, du vil have. - Frida Khalo

Kan du lide disse stærke sætninger? Så anbefaler vi, at du læser følgende artikel om feministiske sætninger mod kønsvold.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner 50 sætninger til at hæve og hæve selvværd, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Motiverende og inspirerende sætninger.