Hvorfor er det så svært for mig at finde en partner

At leve uden en partner, der ledsager os på vores eventyr, behøver dog ikke at leve trist siden vi er født, de lærer os at finde den berømte "kærlighed i dit liv", og når vi ikke finder ham, kan vi føle os store frustration. Derudover er mennesket et væsen, der lever i samfundet af natur, og det indebærer oprettelse af intime følelsesmæssige bånd. Uanset årsag har folk en tendens til at lede efter en partner i hele vores liv. Årene går, og vi undrer os måske over, hvorfor alle har en partner, og det har vi ikke, vi prøver at finde logiske forklaringer, og nogle gange kan vi bebrejde os selv.

Det er vigtigt at fokusere på os selv, men uden at skade os eller angribe vores selvværd, i denne psykologi-online artikel, vil vi forsøge at besvare det berømte spørgsmål om "Hvorfor er det så svært for mig at finde en partner?"og vi vil give psykologiske forklaringer på denne situation.

Indeks

1. Hvorfor er det svært at finde kærlighed
2. Hvorfor kan jeg ikke finde en partner: psykologi forklarer det for dig
3. Hvad skal jeg gøre, når du er single
4. Sådan starter du et nyt forhold

Når vi har ledt efter en stabil partner i nogen tid og ikke kan finde en, kan følelser af skyld, usikkerhed og tvivl blomstre: "¿¿hvorfor elsker ingen mig?" "¿hvorfor er det så svært for mig at finde en partner?" "¿Jeg er ikke nok for nogen?". Disse tvivl og gåder sætter os i en skyldig position, der kan være meget skadelig for vores mentale velbefindende. Alle har deres egne udfordringer og vanskeligheder i livet, hvis vores er at finde nogen, som de kan dele med en sti, bliver vi nødt til at udvikle teknikker til at nå vores mål og være i stand til at komme videre i tilfælde af modsætning.

Det svært ved at finde kærlighed Det bor ikke altid uden for os, nogle gange falder ansvaret på vores handlinger og tanker. Det er muligt, at der er en række årsager, bevidste eller ubevidste, der forhindrer os i at etablere et korrekt affektivt bånd med en bestemt person. Disse grunde kan være baseret på frygt for kompromis, at blive forrådt, at få vores værdighed trampet på... være, som det måtte være, må vi finde den grundlæggende grund, der gør Lad os boykotte muligheden for at have et kærlighedsforhold.

Fra grenen af ​​psykologi er området med kærlighed og kærlighedsforhold blevet undersøgt grundigt, det er et emne, der har skabt mange tvivl i betragtning af kompleksiteten i dets oprindelse og har brug for at forstå pardynamik. Takket være så mange års studier kan vi give følgende grunde til, at det er svært for os at finde en partner:

Frygt fiasko

Mange gange hopper vi ikke i puljen af ​​frygt for at skade os selv, det er normalt. Måske har vi haft dårlige erfaringer med andre mennesker, og vi ønsker ikke at gentage den oplevelse. Vi frygter sandsynligvis, at vi ikke er nok, og denne frygt afspejles i vores måde at handle på. Hvis vi opfører os i frygt, tiltrækker vi ikke de mennesker, der potentielt kan være vigtige individer i vores liv.

Ekstrem generthed

Introverte er kendetegnet ved at have færre sociale bånd end udadvendte. Dette betyder ikke, at de ikke kan have intime relationer og en stabil partner, men det er relateret til vanskeligheder med at etablere obligationer og som følge heraf vanskeligheder med at finde en partner. Det ekstrem generthed Det kan styres, så vi ved at udvikle de rigtige sociale færdigheder kan opbygge kærlige forhold og til sidst finde kærlighed.

Lavt selvværd

Lavt selvværd er relateret til usikker adfærd og frygt for at forholde sig til andre, at have lav selvtillid er et af symptomerne på social fobi eller undgående personlighedsforstyrrelse. Det er vigtigt at lære at styrke selvværd for at opnå et godt socialt supportnetværk, der giver os mulighed for at danne affektive obligationer som et par.

Ikke villig til at gå på kompromis

En anden grund til, at det kan være svært for os at finde en partner, kan opholde sig i en ubevidst frygt for engagementAt have en partner indebærer at være villig til at ændre mange aspekter af vores liv, det betyder at tage en anden person i betragtning i vores beslutninger og dele vores følelser åbent. For mange mennesker, selv om det er vanskeligt at indrømme, er engagement noget kompliceret, og derfor undgår de (bevidst eller ubevidst) at etablere et stabilt forhold til en partner.

At leve single er noget, der i årenes løb bliver normalt i vores samfund. At ikke have en partner er dog stadig noget, der forårsager smerte ved mange lejligheder, når vi ønsker, at vi havde nogen til at holde os selskab.

At vide hvad skal jeg gøre, når du ikke har en partnerVi skal kun se ind i os selv, dække vores følelsesmæssige behov med selvværdsværker og gøre vores liv uanset om vi er single eller ej.

Tålmodighed er en vigtig søjle i søgen efter følelsesmæssig velvære, hvis vi ønsker at finde en partner vi skal først helbrede vores sår og træne vores sind til at være stærke og uafhængig. Hvis vi ikke først styrker vores psykologiske aspekter, kan vi ende i et forhold mellem følelsesmæssig afhængighed hvor vores velbefindende udelukkende afhænger af den anden person.

Uden en partner kl. 20, kl. 30, 40 ...Er alder en vigtig faktor? Selvom det er rigtigt, at når vi er yngre, er det lettere for os hurtigt at etablere et følelsesmæssigt bånd, det afkortes hurtigere. Voksne forhold kræver mere tid og tålmodighed, fordi de mennesker, der lever dem ofte har haft andre kærlighedsoplevelser og test vandet, før de fordyber sig i et forhold mellem partner. At være ældre og ikke finde en partner behøver imidlertid ikke at være en dårlig ting, hver person har deres øjeblik, og hvis øjeblikket endnu ikke er kommet, behøver vi heller ikke torturere os selv.

Når vi først tror, ​​at vi er klar til at have et forhold, kan vi kun vente. Mange siger, at kærlighed ikke er ønsket, den kommer uden advarsel. Denne erklæring er stort set korrekt, og det er, at vi ikke kan tvinge et forhold. At finde en partner skal være noget relativt simpelt, spontant og afslappet. For fuldt ud at åbne os for det kan vi følge en række trin:

1. Luk forbi døre: problemer med mistillid, frigørelse og tidligere usikkerhed gør en buk i parrets dynamik, hvis vi vil undgå at skade den anden person, er det vigtigt at forlade Glem fortiden og lev nutiden.
2. Lær at stole på: Hver person er unik og kan ikke gentages, derfor bør erfaringer med andre individer ikke skabe mistillid, hvis det vi ønsker er at have en ny partner. At åbne op for nye oplevelser og lære at stole på kan være nøglen til at starte et nyt forhold.
3. Vær tålmodig: Som vi har nævnt før, er tålmodighed ekstremt vigtigt for at finde en partner. Hvis vi leder efter mennesker uden forskel uden at stoppe med at tænke, om de kan være gode virksomheder eller ej, Det er sandsynligt, at vi får dårlige oplevelser igen, som vi kunne have undgået med lidt mere tålmodighed. Kærlighed ankommer, det nytter ikke at skynde sig i dette aspekt af vores liv.
4. Nyd og lær: når vi først har fundet den person, som vi vil begynde at dele vores liv med, er det Det er vigtigt at nyde hvert øjeblik sammen med hende uden frygt for, at det ender og lære af det nye erfaringer. Vi kan ikke vide med sikkerhed, hvornår et forhold slutter, men vi kan presse hvert øjeblik og nyde selskabet med den person fuldt ud.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvorfor er det så svært for mig at finde en partner, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Følelser.