Motivation er direkte knyttet til arbejdslivet, men også personligt. Det vil sige, at du også skal være motiveret til at dyrke venskaber og sociale forhold. Det, som nogle mennesker ikke forstår, er, at motivation ikke altid behøver at være ekstrinsic, det vil sige, du kan give din motivation til bedre at klare rutinen.
Under alle omstændigheder er det værd at nævne, at nogle mennesker virkelig har det dårligt med at gå på arbejde. Når denne følelse kan oversættes til kval, er det vigtigt at bede om hjælp for at finde en løsning. Fordi det er klart, at selvom personen føler, at denne situation er uden for deres kontrol, kan der findes et middel. Er ikke ønsker at gå på arbejde?, fortsæt med at læse og ved, hvordan du gendanner dem.
Først og fremmest skal du tænke på alt det gode ting, du lever takket være dit job. Og især vær ærlig over for dig selv, når du overvejer, om det lønner sig at gøre det. Hvis det ikke kompenserer dig, er beslutningen klarere. Men takket være et job modtager en person en løn, som de kan leve med og dække deres udgifter.
På den anden side, når en person bliver besat af et bestemt aspekt af sit liv, mister han så meget følelsesmæssig energi, at han glemmer alt andet. Det modsatte skal dog gøres. Med andre ord, hvis du ikke har det godt med dit job, skal du dyrke endnu mere dine sociale forhold, dine hobbyer og din fritid for at være i stand til opveje sådan negativitet med andre optimistiske rum, hvor du føler dig selv.
Nogle gange er det også praktisk at tage et positivt tegn på, at du ikke har lyst til at gå på arbejde, simpelthen fordi den følelse informerer dig om noget vigtigt. For eksempel kan det betyde, at du har en job, der er langt fra dit kald.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
