Har du et forhold, hvor din partner ikke ser ud til at være fuldt involveret? Føler du, at dit forhold er stagnerende? Hvorfor er frygt for engagement så udbredt i dag? Hvorfor er det særligt vanskeligt for mænd at forpligte sig til deres partner, selvom de selv er forelsket? Er det muligt at gøre noget ved det? I denne artikel fra Psychology-Online: Hvad skal man gøre, når en mand er bange for engagement, vi prøver at kaste lys over dette.
Den berømte sociolog Zygmunt Bauman skrev, at der i det moderne liv altid er mistanke om, at man lever en løgn eller en fejltagelse, at noget afgørende vigtigt er blevet efterladt uprøvet og uudforsket, at nogle muligheder for lykke ikke er blevet udnyttet i tide og er bestemt til at gå tabt for evigt.
Når vi er børn, har vi frihed til at eksperimentere og skabe, at kende og opdage. Vi kan forestille os, at vi er opdagelsesrejsende, kunstnere, konger, troldmænd, superhelte eller skurke. Mulighederne er næsten uendelige. Men når vi bliver ældre, pålægges os en række regler og begrænsninger for at passe ind i voksenlivet, som vores lignende er acceptabelt, og det giver os mulighed for at leve med en vis harmoni og give os information om, hvordan de vil opføre sig. Således undgår vi kaos i bytte for på en måde at reducere vores frihed. Denne proces er kendt som
På denne måde efterlader vi muligheden for at eksperimentere med mange barndomsroller, når vi bevæger os ind i voksenlivet vælge en vital vej. For mange lever denne proces normalt og har ikke væsentlige implikationer i deres liv. Andre, tværtimod, føler sig "begrænsede", enten ved deres egne valg, eller fordi de føler, at de er blevet tildelt en sti, der bevæger sig væk fra, hvad de forventede. Når vi forpligter os til en partner, forpligter vi os til en historie. Der kan dog være kroge og kroge af nysgerrighed omkring den vej, vi ikke valgte: Hvilke andre historier kunne vi have været en del af?
Bauman talte om vores nostalgi for liv ikke levet, de uudforskede identiteter og de stier, der ikke blev taget. Den digitale tidsalder, som vi har fordybet os i, giver en hidtil uset udgang fra denne korsvej, især med hensyn til forhold. Med blot en simpel mobilapplikation har vi hundreder af profiler af kvinder og mænd til rådighed. Med minimal indsats uden at forlade hjemmet kan vi deltage i flere samtaler med uendelige potentielle kandidater. Hvorfor forpligte sig til en person, med den næste tilgængelig lige rundt om hjørnet?
En af de mest almindelige grunde til, at mænd frygter engagement, er det de kan se det som afslutningen på deres frihed. Via misforståelser Om kærlighed og relationer antager de, at det at have en partner vil hjørne dem med ansvar, og de vil aldrig være i stand til at leve et ubekymret liv igen. På andre tidspunkter sidestilles engagement med kedsomhed, og de finder ideen om at blive mere involveret ikke tiltalende. Mange fyre kan være i et forhold for sjov og de overvejer ikke eksklusivitet som noget at huske på. En klassisk årsag er bitre minder om tidligere forhold og forkastelig adfærd fra en tidligere partner, så de kan have frygt for at genopleve lidelse forårsaget efter en smertefuld opløsning. Andre hyppige årsager er den manglende tillid til personen eller forholdet manglende modenhed og personlig usikkerhed. Hvis du vil vide mere, finder du mere i den følgende artikel årsager til frygt for engagement.
Hvis du skal vælge mellem to muligheder, vil du sandsynligvis vælge den, der ser ud til at have flere fordele eller kvaliteter, eller den der synes "mindre dårlig". Men hvis du har 56 forskellige sorter, vil det tage meget længere tid at vælge den bedst egnede, og du vil sandsynligvis bruge meget mere tid på at gennemse mulighederne og undre dig selv efter at du har besluttet dig for, om det var bedst, eller om de andre muligheder de kunne have været de rigtige. Det crux af spørgsmålet ligger i de forpassede muligheder, i frygt for at tage den forkerte beslutning og har brug for kontrol. Vi kan dog ikke ignorere, at livet er fuld af beslutninger: fra det øjeblik, vi smider den første grød, indtil vi ansøger om at komme ind på et universitet. Fra farven på trøjen, som vi har om morgenen til valget af feriested. Og alle af dem indebærer ifølge deres natur tab af andre muligheder.
For at overvinde frygt for engagement, er det vigtigt at acceptere, at ønsket om fuldstændig sikkerhed ikke er noget, der kan opnås for nogen, og det usikkerhed er en del af livet. Det er vigtigt ikke at torturere dig selv med det kasserede valg og fokusere på det nuværende øjeblik og dets fordele. At være ærlig og udtrykke, hvad der sker, er også befriende og hjælper med at fremme forståelse og empati i vores partner. At have bevidsthed og motivation til at ændre er katalysatorer for processen. Der er dog mange individuelle forskelle, og begge dele personlighed, familieforhold og skuffelser fra fortiden spiller en grundlæggende rolle i vores tro på parret og engagement. Nogle gange hjælper vi til en psykolog med at belyse vores specifikke sag og forstå, hvad der sker med os, identificere vores følelser og står over for frygt for at komme videre.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
