At beskæftige sig med negative mennesker er ikke en let opgave, da det er mennesker, der på grund af konditionering af deres fortid, nutid en mere eller mindre intens ordsprog baseret på en negativ og katastrofal vision af livstid. At opholde sig i lang tid ved siden af disse mennesker, uden at indse, at vi skal vedtage visse værktøjer, der beskytte mod den negativitet, de præsenterer, kan det ende med at trække os ind i disse gruber af mørke, skuffelse og mistillid.
I denne psykologi-online artikel vil vi fortælle dig hvordan man håndterer negative mennesker på en måde, så vi skaber et skjold mod denne negativitet, og på en måde kan vi hjælpe disse typer mennesker med at komme ud af denne mørkesfære, der omgiver dem.
Indeks
- Skål så meget som muligt
- Giver et positivt syn på livet
- Forstå, at det er en skal og ikke menneskerne selv
- Respekt uden at blive revet med af negativitet
- Tilbyde aktiv og empatisk lytning
- Prøv at gøre ham opmærksom på hans cirkler af negativitet
- Hjælp ham med at gendrive sin negative vision med din egen erfaring
- Hjælp ham med at forbedre sine positive færdigheder
- Tro ud over negativiteten
- Bevar indre ro for at give det videre
Skål så meget som muligt.
Hvad skal man gøre med negative mennesker? give dem videre lykke, da det bekæmper al negativitet og i sig selv indeholder vitale forbindelser, der eliminerer alle slags negative elementer. Det er en rolig og sober glæde (ikke euforisk), der udstråler en kraft, der fremmer tillid til livet og spreder sådan glæde og fred.
Giver et positivt syn på livet.
Når du beskæftiger dig med negative mennesker, bør du ikke indtage en holdning af modstand mod ethvert negativt element, de overfører. Faktisk handler det om at have en rolig holdning, der er i stand til formidle den sande styrke, der ligger bag hver detalje af livet.
Dette aspekt er tæt forbundet med glæden nævnt i det foregående afsnit. For at tilbyde en positiv vision af livet, der virkelig fanger vores samtalepartner, skal vores hjerter forblive muntre. På denne måde, uden nogen indsats og på en naturlig måde, vil vi overføre til vores partner en selvsikker og positiv vision om livet.
Forstå, at det er en skal og ikke menneskerne selv.
Hvordan undgår du at blive påvirket af negative mennesker? Det er vigtigt at forstå, at negativitet ikke er noget iboende for personen. I oprindelse, ethvert menneske er rent, glad og selvsikkert. Denne negative livsstil, der vises i hver adfærd, er en forsvarsmekanisme skabt i fortiden som et resultat af at leve visse ubehagelige oplevelser. At nærme sig denne situation på denne måde vil give os et skjold mod negativitetens kraft.
Respekter uden at lade dig trække ned af negativitet.
Det er vigtigt døm ikke negative mennesker, at forstå, at de handler styret af irrationelle forsvarsmekanismer. Derfor skal vi gøre en indsats for at respektere dem som hele og fuldstændige mennesker, uden at denne betydning lader os trække ned af den negativitet, der opstår af dem. I denne artikel fortæller vi dig hvordan man ikke dømmer andre.
Tilbyde aktiv og empatisk lytning.
I de fleste tilfælde har negative mennesker brug for trøst for at berolige og dulme deres sår. tilbyde dem en aktiv lytning og empatisk kan hjælpe dem løse følelsesmæssige lidelser at, stille og ubevidst, fører dem til disse negative inerti.
Stillet over for konstante negative holdninger er det vigtigt at vide, hvordan man kan skelne mellem, hvad der virkelig er godt for den person at udtrykke fordi det vil berolige din sjæl og den mekaniserede negativitetstale, der som en ond cirkel nærer mere negativiteten af person.
Prøv at gøre ham opmærksom på hans cirkler af negativitet.
Hvis forholdet til den negative person er tæt og kontinuerligt, er det meget gavnligt for hende at forsøge at gøre hende opmærksom på disse cirkler af negativitet, der omgiver hende og se alle de negative konsekvenser som denne måde at handle på fører med sig.
Hjælp ham med at gendrive sit negative syn med din egen erfaring.
Hvad skal man gøre med negative mennesker? Hvis du har startet denne proces med akkompagnement med at blive bevidst om denne negativitetsmekanisme, kan du tage et skridt mere forsøger at modbevise specifikke aspekter af hans negative vision med ikke-rationelle livserfaringer, der tillader det kontrast det.
Det er meget mere effektivt Sammenlign det med virkelige begivenheder, som personen selv kan opleve, fordi personlig erfaring etablerer enhver form for læring på en meget mere effektiv og intens måde.
Hjælp ham med at forbedre sine positive færdigheder.
Når du beskæftiger dig med negative mennesker, når du allerede har delt dine erfaringer for at kontrastere deres negative syn på livet, kan du hjælpe dem med at forbedre deres positive færdigheder og evner. Er vil give dig ny styrke, glæde og motivation før en mulig ny vej. I denne forstand anbefaler vi, at du læser denne artikel om en persons færdigheder: liste og eksempler.
Tro ud over negativiteten.
Som vi nævnte i begyndelsen af artiklen, for at behandle negative mennesker er det vigtigt, at vi tror på dem. Først og fremmest skal du se den person, der virkelig står bag al den viste negativitet. Dette forudsætter en handling af kærlighed og tillid, der favoriserer løsrivelse af personen ved negative magneter.
Bevar indre ro for at give det videre.
Opretholdelse af indre fred vil hjælpe os til at forblive i denne respektfulde og virkelige vision af den person, som vi forholder os til, ud over den negative adfærd, der viser sig. vores fred vil udstråle ro i dit eget hjerte og det vil give dig mulighed for at genvinde din sande vitale kraft, absorberet af negativitet, og tage nye skridt væk fra sådan en stormfuld livsstil.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man håndterer negative mennesker, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Socialpsykologi.
Bibliografi
- Vásquez, J., Feria, M., Palacios, L., & De la Peña, F. (2010). Klinisk retningslinje for oppositionel trodslidelse. Mexico: Ramón de la Fente Muñiz National Institute of Psychiatry.(Serie: Kliniske retningslinjer for pleje ved psykiske lidelser).
