Ambulofobi (angst for at gå): hvad det er, årsager, symptomer og behandling

Frygten for at gå er en psykisk lidelse, der negativt påvirker livskvaliteten for mennesker, der lider af den. Denne lidelse kan have forskellige årsager, fra traumatiske oplevelser til genetiske, sociale og andre psykiske problemer. Generelt forringer frygten for at gå og falde en stor del af de sociale, familiemæssige og arbejdsmæssige aktiviteter, som en person kan have i deres dagligdag. Tilstedeværelsen af ​​en irrationel frygt er normalt ikke forstået af andre mennesker, og der er alvorlige problemer med at opbygge sociale bånd.

I denne psykologi-online artikel vil vi give dig information om Ambulofobi (angst for at gå): hvad det er, årsager, symptomer og behandling.

Indeks

1. Hvad er fobien for at gå
2. Hvorfor er jeg bange for at gå?
3. Ambulofobi symptomer
4. Hvordan man mister frygten for at gå

Gåfobi (eller ambulofobi) er en psykisk lidelse kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​en irrationel og overdreven frygt for at gå på offentlige steder

Men for at stille en korrekt diagnose skal en række diagnostiske kriterier være opfyldt:

• Frygt og/eller vedvarende angst før et objekt eller en specifik situation.
• Undgåelse af situationen eller objektet.
• Uforholdsmæssig frygt med hensyn til den reelle fare, som objektet eller situationen repræsenterer.
• Varighed på seks måneder eller mere.
• Forringelse af sociale, arbejdsmæssige og familiemæssige forhold.
• Ændringerne kan ikke forklares med tilstedeværelsen af ​​andre psykiske lidelser og/eller indtagelse af giftige stoffer eller medicin.

Årsagerne til frygt for at gå kan variere fra person til person. Dernæst vil vi tale om de vigtigste årsager:

• Sociale faktorer: Fakta om usikkerhed, mangel på ro og mistillid til samfundet kan være betingende faktorer for ambulofobi.
• Miljømæssige faktorer: traumatiske oplevelser i familien påvirker udviklingen af ​​frygt for at gå. I denne forstand udgør overførsel af frygt for offentlige steder af familiemedlemmer denne patologi.
• Genetiske faktorer: ændringen af ​​generne, der overføres ved genetisk arv, griber også ind i de reaktioner, som centralnervesystemet producerer foran de stimuli, der kommer udefra. I denne forstand forstyrrer en overdreven aktivitet af neurale forbindelser frygten for at gå. På den anden side, hvis en af ​​personens forældre er blevet diagnosticeret med ambulofobi, er der en god chance for, at det samme adfærdsmønster gentager sig.

Ambulofobi har nogle symptomer, der gør det muligt at identificere den, både fysisk, følelsesmæssig og/eller adfærdsmæssig. Vi viser dig nedenfor:

• Intens frygt for at gå på åbne og offentlige steder.
• Følelser af usikkerhed.
• Katastrofale ideer om at gå.
• Svært ved at møde sociale, familiemæssige og personlige aktiviteter.
• overdreven svedtendens
• Stakåndet.
• Rystelser. Her forklarer vi Hvordan er angstrystelser, og hvordan beroliger man dem?.
• kvalme og opkast.

På trods af at de præsenterer nogen af ​​de nævnte symptomer, er det vigtigt, at diagnosen ambulofobi stilles af en mental sundhedsprofessionel. Derfor, i tilfælde af at symptomerne repræsenterer en betydelig sværhedsgrad for udviklingen af ​​livet Du bliver nødt til at gå til et mentalt sundhedscenter på jagt efter værktøjer til at håndtere denne lidelse.

Frygten for at gå kan overvindes ved at udføre specialiserede behandlinger og retningslinjer for remission af typiske symptomer. Dernæst forklarer vi de mest effektive behandlinger for at miste frygt og usikkerhed, når du går:

psykologisk terapi

Først og fremmest er en af ​​de mest effektive måder at behandle ambulofobi på at udføre psykologisk terapi. Det hjælp fra en psykiatrisk specialist Det kan give værktøjer, der hjælper med at identificere de tanker, følelser og følelser, der opstår ved tanken om at gå.

På den ene side kognitiv adfærdsterapi arbejder på nutidens problemer gennem teknikker som gradvis eksponering for frygtede stimuli, kropsafspænding, blandt andre.

På den anden side er psykoanalyse en form for terapi, der forsøger at løse frygten for at gå fra hukommelsen om barndomssituationer, der er relateret til det aktuelle problem. I denne forstand kan personen træffe andre beslutninger i lyset af frygten for at gå.

psykiatrisk medicin

Det anxiolytikaangstniveauet falder der vises på billeder af ambulofobi, da de griber ind i forbindelserne, der produceres i centralnervesystemet. Men deres indtagelse bør overvåges af en specialiseret mental sundhedsprofessionel.

Denne artikel er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Ambulofobi (angst for at gå): hvad det er, årsager, symptomer og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

1. American Psychiatric Association (2013). Diagnostisk og specifik manual for psykiske lidelser (5. udgave). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Delgado Reyes, A. C., Sanchez Lopez, J. v. (2019). Frygt, fobier og deres behandlinger. Electronic Journal of Psychology Iztacala, 22 (2), 798-833.