8 typer af højsensitive mennesker

Ifølge forskellige undersøgelser er der mindst 8 typer af højsensitive personer, som er kategoriseret efter den sanseoplevelse, der hersker hos hver enkelt. Højsensitive mennesker, også kendt som PAS, har som hovedkarakteristik, at de oplever hverdagssituationer med større intensitet end almindelige mennesker.

Synes du, du er en højsensitiv person? Kender du nogen, som du tror er? For at du kan identificere meget sensitive typer mennesker og dens karakteristika, i denne psykologi-online artikel, vil vi give dig al den information, du har brug for. På denne måde vil du være i stand til at vide, om nogen af ​​disse typer svarer til dig eller til nogen i dit miljø.

Indeks

1. Hvad det vil sige at være en højsensitiv person
2. Karakteristika for PAS-folk
3. empatiske mennesker
4. orkidé børn
5. Følsom over for sansestimulering
6. defensiv sensorisk
7. tynd grænse PAS
8. Fantasifulde højsensitive mennesker
9. excitable PAS
10. Mennesker meget følsomme over for elektricitet

En højsensitiv person er en person, der har en unik evne til at behandle sanse- og følelsesmæssig information af sit miljø med stor intensitet og dybde. Det vil sige, at han på en mere intens og dybtgående måde opfatter andres situationer og følelser, som giver blandt andet mulighed for at have en stor empati og forståelse for behov og følelser hos de mennesker, der omgive.

Fra et psykologisk synspunkt blev det medicinske udtryk "PAS" opfundet for første gang i 1996 af Den amerikanske psykolog og forsker Elaine Aron, som selv er HSP- eller PAS-person Engelsk. PAS-folk er ofte meget detaljebevidste og lægger mærke til nuancer og finesser, som andre kan savne.

Derudover er de meget perceptive mennesker og kan nemt blive overvældede i situationer, der involverer meget sansestimulering, som f.eks. larmende folkemængder eller steder med meget bevægelse pga Dit centralnervesystem er meget følsomt. Det betyder dog ikke, at det er en tilstand, meget mindre en patologi, men at hvert individ er forskelligt og unikt i forhold til deres måde at opfatte følelser og stimuli på.

Disse er hovedkarakteristikaene for meget sensitive mennesker, uanset deres type:

• De har dyb opfattelse og en unik evne til at opfatte sensorisk og følelsesmæssig information fra dit miljø på dybe og intense måder.
• Deres empati er oprigtig, og de kan forstå andres følelser, hvilket giver dem mulighed for at forbinde med mennesker på autentiske og dybe måder.
• De oplever stor følelsesmæssig følsomhed, så de er meget opmærksomme på deres egne følelser og kan være meget følsomme over for andres følelser.
• De har en tendens til at have stor intuition og de kan instinktivt mærke, hvad der er rigtigt, og hvad der ikke er.
• de er meget opmærksomme til sansestimuli såsom lyde, lys, lugte, smage, teksturer og kan føle sig overvældet i støjende omgivelser, med mange mennesker eller visuel stimulering.

Derudover er de også meget kreative og har måske en stor evne til at finde innovative løsninger på problemer. Dernæst vil vi forklare hver af typerne af meget sensitive mennesker, og hvordan de identificeres ved at tage tage højde for klassifikationen udviklet af Dr. Elaine Aron, forfatter til bogen "The Highly Sensitive Person". I den følgende artikel finder du mere information om Karakteristika for højsensitive mennesker (PAS).

Dette er den type højsensitive mennesker, der er bedst kendt, fordi de er individer, der de er meget empatiske med andre og de identificerer sig på en exceptionel måde med de følelsesmæssige og humørstilstande hos dem omkring dem.

Disse typer PAS-mennesker er meget følsomme over for billeder og ansigtsudtryk, da deres amygdala er mere følsom over for ydre aktiviteter.

Orkidébørn er dem, der viser øget biologisk og psykologisk følsomhed til stressfaktorer og følelser. Disse drenge eller piger er mere tilbøjelige til at udvikle psykiske og fysiske helbredsproblemer, såsom angst, depression, adfærdsproblemer, søvnforstyrrelser og kroniske sygdomme.

Men hvis de udvikler sig i et passende miljø, kan de være mennesker med store egenskaber og evner, der gavner deres miljø.

Mennesker, der er følsomme over for sansestimulering, føler sig overvældet af sansestimulering, som f.eks høje lyde, stærke lugte eller skarpt lys. Disse typer mennesker foretrækker måske rolige omgivelser og har en lav tolerance for sansestimulering.

Derudover er deres mentale processer dybere, så de oplever normalt smerte, nydelse, lidenskab og sansestimuli med stor dybde.

Disse mennesker kan være mere følsomme over for stimuli såsom støj, skarpt lys, teksturer, stærke lugte, menneskemængder, blandt andre. De kan også reagere med irritabilitet, ubehag, smerte, angst eller endda med en sensorisk overbelastning i situationer, der involverer disse stimuli.

Defensive sansefolk oplever også en stort ubehag eller ubehag i støjende omgivelser, med meget visuel stimulering, på steder med mange mennesker, med skarpt lys eller med ekstreme temperaturer. De kan også have meget svært ved at tilpasse sig pludselige ændringer i deres miljø eller daglige rutine.

En meget sensitiv borderline tynd person er en person, der har en meget høj følelsesmæssig sensitivitet og samtidig præsenterer Karakteristika ved Borderline Reality Disorderd med hvad fantasi eller drømme er, så det er meget svært for ham at lave den differentiering.

Dette er en af ​​de mere komplicerede typer af PAS, fordi kan forveksles med en psykisk lidelse på grund af egenskaberne. For eksempel er de mennesker, der lever i en fantasiverden, de kan have imaginære venner eller endda idealisere scenarier, der ikke er virkelige.

De er meget sensitive mennesker, som let bliver overvældet af deres egne og andres følelser. De har en tendens til at være meget opmærksomme på deres følelser og de kan føle sig ængstelige eller stressede i intense følelsesmæssige situationer.

Endelig denne slags meget følsomme personer blive utilpas med skarpt lys og De undgår alle former for elektrisk storm. Derudover oplever de ofte psykiske episoder og reagerer kraftigt på stress og pres. De kan være meget perfektionistiske og selvkrævende, og de kan føle sig overvældet af antallet af opgaver og ansvar, de har.

Det er vigtigt at sætte fokus på disse kategorier er ikke eksklusive og at en højsensitiv person kan identificere sig med flere af disse typer. Hver person er også unik, så du kan ikke identificere dig med nogen af ​​disse kategorier.

Denne artikel er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Typer af højsensitive mennesker, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Følelser.

• Aaron, E. (1996). Den højsensitive person. Broadway bøger.
• de Beijl, K. Z. (2016). Meget følsomme mennesker: Find ud af, om du er det, og lær at styre hverdagen i dine relationer, arbejde, med dine børn.... Bøgernes sfære.
• Pardo, R. (2018). højsensitive mennesker. Redaktionel Desclee de Brouwer.