Hvad er de 7 mest kraftfulde mantraer i verden

Mantraer eller spirituelle chants er blevet brugt i århundreder til at berolige sindet og forbinde med et højere energiniveau. Selvom hver person kan have deres eget personlige mantra, er der syv kraftfulde mantraer, der er klassificeret som guddommelige chants, fordi de er energi kondenseret gennem lyde. Med andre ord er vores tanker en uophørlig kilde til kraft, men disse gentagelser er i stand til at transformere den virkelighed, vi lever. Af denne grund bruges de til at forstærke tankernes positive energier, der fører til ro og succes.

I denne psykologi-online artikel forklarer vi hvad er de mest kraftfulde mantraer i verden, brugt i årtusinder af forskellige kulturer rundt om i verden.

Indeks

1. Hvad er et mantra
2. OM
3. Savitri Mantra
4. Så Hum
5. Om Gam Ganapataye Namaha
6. Aham Prema
7. Namah Shivaya
8. Så skinke

Mantraer er lyde, sætninger eller stavelser, der gentages konstant og regelmæssigt som en del af spirituelle, meditative eller religiøse praksisser. Disse sange har været et værktøj, der har været brugt siden oldtiden til at skabe furer i

Mantraer har deres oprindelse i gamle indiske spirituelle traditioner, såsom hinduisme og buddhisme, og menes at De har magten til at påvirke sindet og ånden at skabe gavnlige effekter ved at gentage dem med hengivenhed og opmærksomhed. Hvert mantra har en specifik betydning og vibration, så dets konstante gentagelse hjælper at berolige og koncentrere sindet, samt vække åndelige aspekter og fremme fred inde.

Dets effektivitet er baseret på hjernens neuroplasticitet, da det er blevet påvist gennem forskellige forskningsstudier, at sindet er i stand til tilpasse sig tanker, positive eller negative, for at etablere dem som faste mønstre, især når sætninger gentages gentagne gange. fast. Ved at vælge de mest effektive mantraer kan tanker med vilje ændres for at forbedre dit liv. I denne artikel finder du mere information om Mantraer: hvad de er, hvad de er til og eksempler.

Dette er det bedst kendte mantra af alle og siges at være den lyd, som universet genererede under dets skabelse. "Om" er en primordial og hellig lyd, der findes i mange gamle spirituelle traditioner, især hinduisme og buddhisme. Dit navn repræsenterer universets urlyd, hvorfra alle ting stammer og alle vender tilbage.

Om-mantraet menes at indeholde vibrationerne fra de vågne, dybe og drømmende tilstande, såvel som den transcendentale bevidsthedstilstand.

Også kendt som Gayatri mantra, Savitris er et gammelt og helligt mantra, der Der bedes til solguden Savitr.. Den dukkede første gang op i Rig-Veda for cirka 3.000 år siden og ifølge legenden The Being Supreme gav dette mantra til vismanden Vishwamitra, som var ansvarlig for at overføre det til resten af mennesker.

Dette er, hvad denne hellige sang gentager:

Om bhur bhuvah swah

Tat savitur varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo yo nah prachodayat

Dette mantra kommer fra sanskrit og bruges til at justere rodchakraet. Dens oversættelse er "Jeg er", "Jeg er". Dens funktion er baseret på at gøre det forstået, at det, der er vigtigt, er "her og nu" at fokusere tankerne på vigtigheden af vi er, hvor vi burde være og at vi er nok i modgang.

Dette er et andet af de mest kraftfulde mantraer. Det bedes til den hinduistiske guddom Ganesha, der er kendt i hindukulturen som fjernelse af vanskeligheder og er et meget effektivt mantra for rydde veje og låse op for kreativitet når der er behov for et perspektivskifte over for livets dilemmaer.

Dens oversættelse er følgende:

• Gam: Hilsen Ganesha.
• Ganapataye: ord brugt til at kalde Ganesha.
• Namaha: betyder "Jeg byder dig mine hilsener og bøjer mig for dig."

"Aham Prema" er et mantra, der kommer fra yogatraditionen og betragtes som et sanskrit-mantra. Aham Prema-mantraet består af to dele. På den ene side "Aham", som betyder "jeg" eller "jeg er" og på den anden side "Prema", som oversættes som "kærlighed" eller "guddommelig kærlighed".

Tilsammen danner disse udtryk udsagnet "Jeg er kærlighed."

Dette kraftfulde mantra har sin oprindelse i hinduismen, som anser Shiva for at være transformationens Højeste Væsen. Dette mantra refererer til Shiva, den ødelæggende og forvandlende gud for det hinduistiske pantheon. Betydningerne af hver stavelse fletter sig sammen for at danne en dyb følelse af hengivenhed og ærbødighed over for Shiva.

Ved at recitere eller gentage "Namah Shivaya"-mantraet, udtrykker man en erkendelse af denne guddommelighed og reciterer en holdning af ærbødighed over for hans magt og tilstedeværelse i universet. Dette mantra anses for meget specielt og kraftfuldt, fordi er forbundet med ødelæggelsen af ​​egoet og forbindelsen med universel bevidsthed. Ved at gentage det søger vi at hæve sindet og gå ind i en tilstand af dyb meditation og åndelig kontemplation.

So-Ham, også kendt som "Hamsa" eller "Ham Sa" er et sanskrit-mantra, der bruges i helbredende praksis. meditation og trække vejret i traditionen for yoga og hinduisme. Dens oversættelse er "Jeg er det" og fremkalder det åndelige begreb om forbindelse mellem individ og guddommelighed, i erkendelse af, at man er uløseligt forbundet med universel kraft og energi.

I "So Ham" meditationspraksis kombineres mental eller verbal gentagelse af mantraet med bevidst vejrtrækning. Det vil sige, "Så"-lyden er forbundet med indånding og "Skinke"-lyden med udånding, hvilket synkroniserer mantraet med den naturlige vejrtrækningsstrøm. Ved at gentage mantraet ved hver indånding og udånding søger vi at skabe større bevidsthed om sammenhængen mellem individet og universet.

Denne artikel er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad er de 7 mest kraftfulde mantraer i verden, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Meditation og afslapning.

• Blofeld, J. (2004). hellige mantraer magtord (Vol. 544). Edaf.
• Shadid, A. C., & Cabezas, Z. R. (2015). Sanskrit-vilkårene for yoga: en gammel rejse. Káñina Magazine, 39, 95-112.