Modstandsdygtighed i socialpsykologi

Vores viden gennem historien gør os opmærksom på de muligheder, som mennesker har for at overvinde skaderne generelt og derfor kende de kapaciteter, den har udviklet det her.

Udtrykket af dette potentiale har genereret både fysiske og materielle, kulturelle, intellektuelle og teknologiske varer, dette forsvinder giver ved successiv ophobning i hver enkelt af kulturerne og udvikler således, hvad der vil være vores emne for interesse og undersøgelse: LA RESTENSITET.

I den følgende artikel om PsychologyOnline bruger vi vores specielle linse til at tale om Modstandsdygtighed i socialpsykologi.

Indeks

1. Introduktion
2. Baggrund og definition
3. Bygger modstandsdygtighed
4. Bygger modstandsdygtighed
5. Udviklingsforhold
6. Fysiske overgreb og modstandsdygtighed faktorer
7. Modstandsdygtighedsstrategier
8. Modstandsdygtighed hos børn
9. Konklusioner

I dette arbejde præsenteres nogle baggrundsoplysninger, definitionen, fremme af modstandsdygtighed i samfundet samt udviklingen af ​​den. hos mennesker, der er modtagelige for misbrug, udviklingsbetingelserne og de faktorer, der hjælper os med at skabe modstandskraft, skønt også det er vigtigt at vedligeholde det og til dette vil emnet for strategier til at opbygge og vedligeholde modstandsdygtighed blive rørt og sidst men ikke mindst

Det må tages for givet, at modstandsdygtighed ikke kun hjælper os med at løse problemer og leve godt, det har en endnu bredere betydning med et andet perspektiv på livet.

Gennem dette arbejde er der nogle eksempler på modstandsdygtighed i vanskelige situationer som orkanen Katrina og Rita og den måde, folk klarer at overvinde, klare eller skabe en barriere, der får dem til at føle sig beskyttet mod ubehagelige begivenheder.

Målet med dette arbejde er at præsentere nogle af de aspekter, der er mest interessante for reaktionen af komme over vanskelige situationer. For at forstå fænomenet modstandsdygtighed er det nødvendigt at have et klart og defineret koncept, hvorfor vi begynder vores første afsnit med dette emne.

Før vi behandler spørgsmålet om modstandsdygtighed fuldt ud, er vi nødt til at kende noget baggrund for det, for eksempel i Bibelen overvinder Job tabet af alle hendes materielle goder, for eksempel den unge Anne Frank, formår at fortsætte sin udvikling som ungdom under nazikrigen, indtil hun bliver myrdet (Ángeles y Morales 1995).

I midten af ​​det sidste århundrede begyndte humanvidenskaben at bruge udtrykket til at henvise til retningslinjer, der giver folk mulighed for at overvinde og drage fordel af ugunstige situationer (Sánchez, 2003).

Rutter's fund i 1990 er afdækket hjernens udvikling og funktion baseret på de biologiske baser af fænomenet modstandsdygtighed såvel som dets bidrag til psykofysiologiske udviklingsprocesser. Det forstås, at modstandsdygtighed ikke er noget, der erhverves eller ikke erhverves, men at det fører til adfærd, som enhver kan udvikle og lære.

Resiliens som et begreb er et udtryk, der kommer fra fysik og henviser til kapaciteten af et materiale for at genvinde sin form efter at have været udsat for højt tryk (López, 1996). Derfor kan vi i samfundsvidenskaberne udlede, at en person er modstandsdygtig, når han formår at skille sig ud fra pres og vanskeligheder, som en anden person ikke kunne udvikle sig i hans sted.

Introduktionen til begrebet modstandsdygtighed i samfundsvidenskaben har åbnet nye veje for os at være i stand til at stå over for de mest almindelige problemer, såsom dem, som læring og udvikling giver barnlig.

Der er forskellige definitioner af udtrykket modstandsdygtighed, disse afhænger af hver forfatter og deres teoretiske tilgang, modstandsdygtighed ville være en global kapacitet for person til at opretholde effektiv funktion over for modgang i miljøet eller til at genoprette det under andre forhold (Aracena, Castillo og Romersk).

På den anden side vil modstandsdygtighed beskrive en god tilpasning i opgaverne med social udvikling af en person som et resultat af motivets interaktion med sit miljø. For Domínguez, (2005), er modstandsdygtighed processen med at tilpasse sig godt til ugunstige situationer eller endda til væsentlige kilder såsom stress.

Det betyder afvise vanskelige oplevelser. Det skal tages i betragtning, at modstandsdygtighed ikke er noget, der vedtages eller ej, men snarere at hvert individ udvikler det efter deres behov. Begrebet modstandsdygtighed eller evnen til at komme sig indebærer to faktorer: modstandsdygtighed over for ødelæggelse, det vil sige evnen til at beskytte sit eget liv og integritet over for deformerende tryk, og den anden er evnen til at opbygge positiv vital adfærd på trods af vanskelige omstændigheder (González ,2005).

Modstandsdygtighed kunne defineres som noget nyt i historien. Introduktionen til begrebet modstandsdygtighed i samfundsvidenskaben har åbnede nye måder at kunne klare de mest almindelige problemer som dem, der giver os læring og børns udvikling.

Invester i modstandsdygtighed Det ville være meget billigere, og det ville helt sikkert opnås på mellemlang sigt reduktion af nogle bivirkninger som kriminalitet, prostitution, vold, stofmisbrug, (Ángeles, R. og Morales, J. 1995) men der er stor tvivl i luften, hvor der er social retfærdighed og menneskelig udvikling for hver enkelt som individuel, ikke en mere generaliseret, der normalt får folk til at miste sikkerheden for, hvem de er, og hvad de er værd.

Modstandsdygtighed fortæller os, behovet for at fokusere vores søgning på personlige ressourcer og miljømæssige forhold tilgængelige for enkeltpersoner, deres familier og samfundet. Og det skifter fra en intervention i den direkte modtager til en intervention, der inkorporerer familien og samfundet gennem hele forandringsprocessen. Uddannelsesaktiviteter, der adresserer de forskellige dimensioner af modstandsdygtighed, er indarbejdet. (González, 2005).

Handlinger skal fremmes til fordel social inklusion af modstandsdygtighed, for at vitalitet, kapacitet og energi kan bruges til aktivt at deltage i nutiden og opbygge et livsprojekt med støtten, er vi nødt til at overveje handlinger og egenskaber, der fremmer modstandsdygtighed og at dette spørgsmål ikke kun skal prioriteres for sundhedspersonale, men for alle dem, der er i direkte kontakt med børn og unge.

Øst defensiv mekanisme Som Kolb (1973) nævner, frembringer det en dybtliggende modstand mod undertrykte (ubevidste) data, der bliver bevidste. Gennem modstand forsøger individet at undgå minder og indsigter, der ville forårsage nød og ville være smertefulde, hvis de bevidst står overfor.

Modstand opstår også under psykoanalytisk behandling, når psykiateren opmuntrer patienten til at gøre materialet undertrykt af fri tilknytning synligt.

Freud strukturerede sit begreb med undertrykkelse ved at støde på vanskeligheder og forhindringer i forbindelse fri: blokken, forvirringen, tavsheden og kvalen hos den patient, som han gav modstandens navn til. Dette giver en anelse om arten af ​​det undertrykte materiale.

Modstandsdygtighed er ikke et træk, som folk har eller ikke har. Det involverer adfærd, tanker og handlinger, som alle kan lære og udvikle. Det er et nyt blik på den måde, hvorpå forskellige mennesker står over for mulige årsager til stress: dårlige forhold og ydmygelser i familien, fængsel i fængselslejre, krisesituationer som de, der er forårsaget af enke eller skilsmisse, store økonomiske eller andre tab. (García, Rodríguez og Zamora).

I stedet for at spørge sig selv om årsagerne til den fysiske eller åndelige patologi, som disse katastrofer genererer, indebærer det nye synspunkt at undersøge, hvilke forhold dette mindretal er udstyret med; hvorfor og på hvilken måde det formår at undslippe det såkaldte "Risikogrupper".

Det faktum, at modgang resulterer ikke uigenkaldeligt i beskadigede personer, har det vist sig, at deres konformation ikke blot afhænger af konditioneringsfaktorer som f.eks. økonomiske ressourcer, mad, uddannelsesniveauet i forældre, moderens stimulering eller tilgængeligheden af ​​legende materiale, men grundlæggende af de mekanismer og dynamikker, der bestiller den måde, de forholder sig til (Rutter 1985).

"Modstandsdygtige" individer skiller sig ud for at have en højt niveau af kompetence inden for forskellige områder, det være sig intellektuel, følelsesmæssig, gode kampstile, selv-foreslået præstationsmotivation, høj selvtillid, følelser af håb, autonomi og uafhængighed, blandt andre. Og dette kunne have været tilfældet, selv når det berørte område er så grundlæggende i livet som ernæring. For at afklare fænomenet modstandsdygtighed har forskere peget på egenskaberne ved miljø, hvor modstandsdygtige motiver har udviklet sig: de har været unge, da en begivenhed fandt sted traumatisk De kommer fra familier ledet af kompetente forældre, integreret i støttende sociale netværk, som har givet dem varme forhold.

Med respekt for psykologisk funktion der beskytter modstandsdygtige mennesker mod stress, vil vi påpege:

1. Højere IQ og bedre færdigheder til problemløsning.
2. Top håndteringsstile.
3. Empati, viden og korrekt håndtering af relationer.
4. Humoristisk sans positiv.

Hvad får et individ til at udvikle sig evnen til at være modstandsdygtig Det er dannelsen af ​​socialt kompetente mennesker, der har evnen til at have deres egen og nyttige identitet, der ved, hvordan man træffer beslutninger, at sætte mål og dette involverer sociale steder, der involverer familien, venner og regeringsinstitutioner i hvert land (Ramírez, 1995).

Blandt beskyttelsesmekanismerne par excellence er forholdet mellem en betydelig voksen, der bekræfter tilliden til selv af individet, der motiverer ham og frem for alt viser ham sin kærlighed og ubetingede accept (Sánchez ,2003).

Mange undersøgelser viser, at det er at have en primær faktor i modstandsdygtighed relationer, der tilbyder pleje og støtte inden for og uden for familien. Forhold, der skaber støtte og tillid, giver modellering og giver opmuntring og beroligelse, bidrager også til at bekræfte modstandsdygtighed hos en person (Domínguez, 2005).

For at afklare fænomenet modstandsdygtighed har forskere peget på egenskaberne ved miljø, hvor modstandsdygtige motiver har udviklet sig: de har været unge, da en begivenhed fandt sted traumatisk de kommer fra familier ledet af kompetente forældre, integreret i støttende sociale netværk, som har givet dem varme forhold (Kotliarenco og Pardo).

Hvis vi holder op med at observere den virkelighed, som vores unge lever i øjeblikket, kan vi se, hvordan visse forhold negativt påvirker deres udvikling: mangel på sociale supportnetværk for at imødegå vanskeligheder, for tidlig inddragelse i beskæftigelse, udførelse af marginale job eller kontraktligt usikre, manglende beskyttelse af deres sundhed og arbejdstagerrettigheder, langvarig arbejdsløshed, skolefejl og frafald, stofmisbrug og alkohol osv. Alt dette oversættes til lav selvtillid, fravær af et fremtidigt projekt og vanskeligheder med at forstå nutiden (López, 1996).

Fonagy et al. Påpegede, at modstandsdygtige mennesker præsenterede i deres barndom følgende attributter:

1. Højeste socioøkonomiske niveau.
2. Fravær af organisk underskud.
3. Temperament let.

Som kendetegn ved det umiddelbare sociale miljø påpeger de følgende:

1. Forældre opfattes som kompetent.
2. Bedst uformelt supportnetværk (venner, familie, kolleger).

Tilstedeværelsen af kærlige forhold Det er vigtigt at styrke modstandsdygtigheden gennem et almindeligt eksempel, da stemmerne siger "gjort og ikke ord. ”Muligheder for deltagelse er meningsfulde for at føle sig vigtige og elskede.

Modstandsdygtighed er et kendetegn, der kan læres som et produkt af en positiv interaktion mellem individets personlige og miljømæssige komponent(Sánchez, 2003). Det affektive bånd, der er etableret i de første leveår, er afgørende for udviklingen af ​​et dygtigt og sikkert individ i en enhed.

Definitionen af ​​misbrug, der bruges, henviser til adfærd, der har potentiale for skade for en person (Aracena, Castillo og Román)

Udtrykket børnemishandling omfatter en bred række af handlinger, der forårsager fysisk, følelsesmæssig eller mental skade hos børn i alle aldre. Den type misbrug, der er påført, varierer dog med barnets alder.
Måske er den mest almindelige form for misbrug forsømmelse, det vil sige fysisk eller følelsesmæssig skade fra mangler i mad, tøj, husly, lægehjælp eller uddannelse fra forældre eller værger. En almindelig form for forsømmelse blandt børn er underernæring, hvilket fører til dårlig udvikling og undertiden endda død.

Begivenhederne traumatisk eller ugunstig, hvad enten det er psykisk eller fysisk (dårlig ernæring, permanent høje niveauer af stress og vold) hæve cortisolniveauer og igen påvirker dette stofskiftet, immunsystemet og hjernen.

Det er især vigtigt, at det, der er beskrevet forekommer ikke hos børn, der modtager særlig pleje, kærlig og berigende i det første leveår, de er mindre tilbøjelige til at reagere på stress ved at producere andre forskellige reaktioner hos børn, der ikke har denne pleje Så hvis et barn forsømmes eller forsømmes i en meget tidlig alder, er hjernefunktionerne alvorligt nedsat, såsom evnen til at lære og løse problemer.

Der er nogle faktorer forbundet med udviklingen af ​​modstandsdygtighed, hvorigennem vi kan forsørge os selv og være mindre modtagelige for skader forårsaget af det miljø, vi lever i. Kombinationen af ​​disse faktorer får os til at blive en succes (Domínguez, 2005).

Vi skal have evnen til at lav realistiske planer, som vi vil gennemføre, have et positivt syn på dig selv og stole på dine styrker og evner, fingerfærdighed og kommunikation til problemløsning, evnen til at håndtere følelser og impulser meget magtfulde. Vi skal forbinde alternativer til at forestille os håb i situationer, som vi generelt forbinder med en ophobning af mangler (González, 2005).

Folk reagerer ikke på samme måde på de samme livsbegivenheder traumatisk og stressende. En tilgang til at opbygge modstandsdygtighed, der fungerer for en person, fungerer muligvis ikke for en anden. Folk bruger en bred vifte af strategier. Nogle variationer kan afspejle kulturelle forskelle. En persons kultur kan have indflydelse på den måde, hvorpå de kommunikerer deres følelser og håndterer modgang.

For eksempel var orkanen Katrina og Rita's indvirkning så enorm, at dens indvirkning blev mærket af mennesker i forskellige kulturer. Den gode nyhed om modstandsdygtighed er, at den kan bygges gennem en række forskellige tilgange, der giver mening på tværs af kulturer.

Opret forbindelser. Gode ​​relationer med familie og venner nære venner og andre relevante mennesker. Nogle mennesker finder ud af, at selvom de har lidt tab, får de andre til at føle sig godt om sig selv ved at hjælpe andre mennesker.

Undgå at se kriser som uoverstigelige problemer. det kan ændre den måde, hver enkelt person fortolker "orkanen" på. Prøv at se ud over den nuværende krise, og hvordan fremtidige omstændigheder kan være lidt bedre. At bevæge sig mod mål får strategier til at udvikle evnen til at få succes og være et modstandsdygtigt individ, der integreres i et samfund.

Anerkend din egen styrke og ressourcer til at håndtere vanskelige situationer kan hjælpe med at opbygge selvtillid. Vær opmærksom på deres behov og følelser. Andre måder at opbygge modstandsdygtighed på kan hjælpe, nøglen er at identificere måder, der kan fungere godt som en del af en personlig strategi til at opbygge modstandsdygtighed (Domínguez, 2005).

At arbejde inden for et individs modstandsdygtighed indebærer et paradigmeskift i betydningen at understrege medfødt styrke og at se tingene som noget positivt og ikke som en total risiko ting er skabt for at forbedre dit miljø for ikke at skade dit helbred.

En passende stimulering i de første leveår vil have en stor fordel for fremtiden, da familiestøtte og integration får en person til at udvikle sig selvtillid og dette i fremtiden vil blive afspejlet i projekterne og den succes eller fiasko, der opnås fra dem (Sánchez, 2003).

Modstandsdygtighed er mere end at modstå chok, frygt for risici, det tager hver ugunstig omstændighed som en udfordring, der tester al individets potentiale.

Der er tre søjler, der understøtter modstandsdygtighedskapacitet:

1. Evnen til at spille. Tag ikke tingene så alvorligt, at frygt forhindrer at finde vej ud. Og i dette tilfælde giver sans for humor, når man ser på tingene som bagfra i et langt syn, en afstand fra konflikter. Kreativitet, mangedobling af personlige interesser, fantasispil forlegger disse årsager til alarm til deres retmæssige sted, genopliver det for ikke at blive deprimeret.
2. Evnen til at møde situationer med en følelse af håb. Og til dette er det vigtigt at have i det mindste nogen, som man kan afsætte kærlighed til, beundring, som tjener som en vejledning og opmuntring. Dette er hvad der i det fælles sprog for modstandsdygtighedsgrupper er kendt som ”at blive hekt. Også væsentlige er de såkaldte ”supportnetværk” eller indeslutning, links, der beriger og forhindrer personen i at føle sig i et vitalt dårligt vejr. Venner, en lærer, et kvarterssamfund, modstandsdygtighedsgrupper fungerer som permanent støtte og opmuntring.
3. Den selvbærende. Det kan sammenfattes som en besked, som personen uddyber for sig selv. "Jeg ved, at dette vil ske med mig," siger han til sig selv i en dårlig situation. Med andre ord: "Jeg elsker mig selv, jeg stoler på mig selv, jeg kan opretholde mig selv i livet."

Forsøg på at opdage den biologiske næring af modstandsdygtig adfærd er ikke kun interesseret i deres teoretiske omfang. De er også interessante for deres praktiske implikationer. Bestemmelsen af ​​bestemmelsen af ​​de elementer, betingelser og relationer, der deltager i konfigurationen af ​​børns udvikling, åbner helt sikkert nye rum for intervention.

De fremlagte beviser har vist et ret optimistisk syn på det, ved at indse, at intet ugunstigt element i sig selv er en kilde til forringelse eller uundgåelig skade for individet, og at modgang generelt kan være, hvis ikke modvirket, svækket gennem etablering af omsorgsfulde og varme relationer mellem forældrene eller den primære omsorgsperson og emne. Udsigterne for en sådan handlingsmåde er ikke kun højere, men også mere vidtrækkende.

Det kan synes åbenlyst, men dårlige ernæringsmæssige forhold eller ugunstige familiemiljøer gør det vanskeligt for barnet at kan fuldt ud lære skolens lære, da hans intellektuelle kapacitet ikke undgår de skadelige virkninger af modgang. I denne forstand kan det ikke betvivles, at et barns uddannelsesmæssige muligheder eksponentielt udvides, hvis det tæller. med alle dets potentialer intakte og kan tackle skolearbejde uden at skulle overvinde yderligere forhindringer. (Kotliarenco, Y Pardo ).

I dag er det nødvendigt at kende som primær behovet for at styrke børn indade, så de kan modstå en så vanskelig verden som globaliseringer, informer dem, træne dem favorisere hvert trin i vækst, hvis de skynder dem at leve med at kende sig selv (Ramírez, 1995).

Vedhæftning går fra vugge til grav, men de første tre år er meget personlighedsopbyggende og mest strukturerende med hensyn til modstandsdygtighed. Men der er senere tilknytningsforhold, der også er modstandsdygtige. Forskning viser, at jo højere intelligens, jo større modstandskraft, men vi er væddemål om, at modstandsdygtig adfærd kan udvikles hos alle mennesker (Sánchez, 2003)

Det er klart at modstandsdygtighed udvikler sig ikke hos alle individer på samme måde og at hver enkelt har forskellige måder at udvikle og tilegne sig færdigheder til at overvinde deres problemer der ifølge Kolb (1973), for hvilket det er nødvendigt at gøre det klart, at alle former deres kapacitet og vælger som udvikle dem.

Modstand kan derfor manifestere sig i tavshed, benægtelse, unddragelse og endda pinlige situationer og intense følelsesmæssige reaktioner. Modstand fungerer som en forsvarsmekanisme mod den kval, der opstår, når individet i ham opfatter de følelser og impulser, som han forkaster.

Nogle af måderne, hvorpå vi kan være lidt mere "modstandsdygtige" over for ugunstige situationer, og hvordan vi kan stå op før en trance, og det er således vist, at ikke alle individer har den samme evne til at overvinde forhindringer og tage det som vækst i deres liv snarere end en vanskelighed.

Modstandsdygtighed er et kendetegn, der kan fremstå som et produkt af en positiv interaktion mellem individets personlige og miljømæssige komponent, men også som en måde at reagere på konfliktsituationer på.

De gaver, der gives til mennesker, er store, og derfor er der også garanti for succes, men det hele afhænger af de personlige og sociale kvaliteter og den stil, hvormed prøverne får værdi.

Imidlertid kan det store udvalg af oplysninger, der leveres, både positive og negative, gøre personen se dig selv på en klarere måde, end du opfattede dig selv, før du gennemgik de vanskelige tests af din livstid.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Modstandsdygtighed i socialpsykologi, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Socialpsykologi.

• Angeles, R. og Morales, J. (1995). Bidrag til modstandsdygtighed og menneskelig udvikling til en diskussion. Solum Donuts Burak. San Jose Costa Rica. HVEM PAHO. På nettet www. binasser. sa.cr/adolescencia/RESILENCIA.htm. Hentet 9. oktober 2005.
• Aracena, M.; Castillo, R. og Román, F. (s / f) Modstandsdygtighed over for fysisk misbrug af børn. Online: ehue.csociales.uchile.cl/psicologia/publica/resiliencia_maltrato.pdf Hentet 9. oktober 2005.
• Domínguez, J. (2005) Modstandsdygtighed efter orkanen Katrina og Rita. Online: www. apa-helpcenter.org /articles/article.php? id = 114. Hentet 9. oktober 2005.
• Garcia, M.; Rodríguez, H. Og Zamora, J. (s / f) Modstandsdygtighed, kunsten at genoplive. Undervisning Horizon. Online www.educar.org/msf/Resiliencia.htm. Hentet 9. oktober 2005
• González, G. (2005) Begrebet Resilience Caritas Argentina. Online: www.tsred.org /modules.php? name = Nyheder & file = artikel & sid = 30. Hentet 9. oktober 2005.
• Kolb, C. L. (1973). Modstandsdygtighed Moderne klinisk psykiatri. Mexico: Den mexicanske medicinske presse. 725 og 103.
• Kotliarenco, M. og Pardo, M. (s / f). Noget omfang med hensyn til den biologiske næring af modstandsdygtig adfærd. Online www.iacd.oas.org/educa135 / Kotliarenco 2000 /kotliarenco2000.htm. Hentet 12. oktober 2005
• López, A. (1996). Modstandsdygtighed noget at fremme. Genève. På nettet www.comminit.com / la / teoriasdecambio / lacth / lasld-285.html. Hentet 9. oktober 2005.
• Ramírez, P. (2001) Manual for modstandsdygtighed, risiko og beskyttelse. FISAC. Ungdom og alkohol. Online: www.alcoholinformate.org.mx/portal_jovenes
  /home.cfm? Tips = 45 & pag = Tips. Hentet 9. oktober 2005
• Ramirez H. (1995) RESILIENCE. På nettet www.geocities.com/centrotecnicas/ resiliencia.html. Hentet 5. oktober 2005.
• Sánchez, S. (2003). Modstandsdygtighed Sådan genereres et skjold mod modgang. El Mercurio avis. På nettet www.resiliencia.cl/investig/. Hentet 12. oktober 2005.