Mange mennesker lider af lav selvtillid, noget der påvirker alle områder af deres liv, hvilket fører dem til ikke værdsætter sig selv, at se sig selv som mennesker, der ikke har nogen værdi i sig selv, og som ikke har ret til at ønske og kræve noget, ikke betragter sig selv som værdig til andres kærlighed eller respekt og ikke lade sig kæmpe for deres drømme og Rettigheder.
Denne lave selvtillid skyldes ikke en skæbneskarambola, men snarere har sin oprindelse i oplevelserne af personen, især i de første år af sit liv, i hvilken alder personlighedens og selvkonceptet dannes.
Hvad er de fakta, der får os til at have lav selvtillid? Her viser vi dem:
- Overdreven kritik af forældre eller undervisere: Hvis et barn vokser op med at høre, at han ikke er god, at han ikke er intelligent, hårdtarbejdende, veluddannet, respektfuld... vil barnet ende med at integrere denne kritik som sandheder, og du vil lide et tab af selvtillid i dine evner, der får dig til ikke at føle dig gyldig og aldrig prøve at opnå noget af frygt for fiasko.
- Dysfunktionelle forældre: Hvis forældre projicerer deres frustrationer over barnet, tvinger de ham til at imødekomme deres forventninger, selvom det ubevidst. Stillet over for umuligheden af at opfylde dem, vil barnet se sig selv som en ugyldig person uden ret til at blive elsket, en følelse der ledsager ham i voksenlivet.
Det samme vil ske, hvis han har forældre, der ikke tager sig af ham fysisk eller følelsesmæssigt, hvis han lider af misbrug eller misbrug, fysisk, psykologisk eller seksuelt fra hans forældres eller voksnes ansvar, som han er ansvarlig for. Denne situation vil få dem til at finde store vanskeligheder med at stole på andre og forholde sig til dem.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
