Demütigung ist eine Enttäuschungserfahrung, die das körperliche Selbst angreift, demütigt, Beständigkeit und Energie nimmt. Demütigung an sich ist eine verborgene, aber aktive Präsenz, da eine gedemütigte Person auf emotionaler Ebene tief verletzt ist.
Dennoch kann jeder, der mindestens einmal in seinem Leben ein Gefühl der Demütigung erlebt hat, zweifellos sagen aus eigener Erfahrung, dass dies keine angenehme Situation ist, im Gegenteil, er kann bestätigen, dass es einen hohen negativen Einfluss auf die hat Fach. In diesem Psychologie-Online-Artikel werden wir dann sehen Was ist Demütigung und wie kann man sie heilen?. Außerdem werden wir verraten, welche Arten von Demütigungen es gibt und Beispiele dafür.
Index
- was ist eine erniedrigung
- Arten der Erniedrigung
- Wie man eine Demütigung heilt
Was ist Demütigung?
Demütigung ist eine soziale Emotion, die einen erheblichen negativen Einfluss auf die Person und ihre soziale Dynamik wie Familie, Schule oder Arbeit ausübt. Diese Emotion, die wann ausgelöst wird
Was demütigt einen Menschen? Die Etymologie des Wortes leitet sich von „humus“, der Erde, ab, bezieht sich also auf das Gefühl, auf den Boden gesenkt zu sein. Nach der These von Klein (1991) gibt es zumindest drei Performer in der Dynamik der Demütigung:
- Derjenige, der demütigt: eine Person, die bereit ist, die Demütigung anderer auszunutzen.
- Der Gedemütigte: derjenige, der nicht in der Lage ist, sich für Akzeptanz und Selbstachtung von anderen unabhängig zu machen.
- Der Zeuge: ein Mensch, der angesichts der Demütigung aus Angst, auch Opfer zu sein, fliehen kann.
Zwischen dem Gedemütigten und dem Erniedrigenden gibt es einen sozialen Unterschied, der bestätigt, wer der Stärkste ist, aber erniedrigt, verwirrt, macht verwundbar und greift den Gedemütigten an, der sich machtlos und seines Seins beraubt fühlt Identität.
Arten der Erniedrigung
Demütigung kann sich auf unterschiedliche Weise äußern. Mal sehen, wie sie es mit verschiedenen Beispielen machen:
direkte Demütigung
Mit direkter Demütigung sind alle gemeint Handlungen oder Worte, die direkt verletzen zu anderen. Hier sind einige Beispiele für direkte Demütigung:
- Der explizite Angriff: Das Subjekt wird mit Worten angesprochen, die es zutiefst verletzen und demütigen.
- Der implizite Angriff: Die Person wird gebeten, Informationen zu einem Thema zu geben, bei dem sie sich unwohl und beschämt fühlt.
- der listige Angriff: der ironisch entwertete Witz, der zu einem Zeitpunkt gemacht wird, an dem das Subjekt nicht reagieren will oder kann.
- Abwertung: Das Thema wird mit behandelt Arroganz, das heißt, aus dem Nichts wird über ihn schlecht gesprochen und herabgesetzt. Im Paar kann es vorkommen, dass sie während eines Kampfes gedemütigt wird, indem ihre sexuelle Leistungsfähigkeit oder ihr Mangel an Männlichkeit oder Weiblichkeit kritisiert wird.
- Gleichgültigkeit: zum Beispiel der Arzt, der unsere Privatsphäre und Intimität nicht ausreichend schützt (ein Mann nach dem Besuch des Urologe steht mit heruntergelassener Hose vor einer Tür, die vom Arzt geöffnet wird, der kommt, ohne sich darum zu kümmern, dass der Patient still liegt Dressing.
indirekte Demütigung
Die Modalitäten der indirekten Demütigung beziehen sich auf die Haltungen und diejenigen, die die Würde der Person verletzen. Einige Beispiele sind die folgenden:
- Die Person, die sich schnell und unpersönlich um den anderen kümmert, die die Notwendigkeit verbalisieren, schnell und professionell zu sein. Er fühle sich „wie ein Sack Kartoffeln“. Vor allem, wenn der andere aufgrund von Alter, geistiger oder charakterlicher Schwäche Schwierigkeiten hat zu reagieren.
- Alle diese fromme oder spärliche Blicke.
Wie man eine Demütigung heilt.
Was tun angesichts der Demütigung? Wenn man sich angegriffen fühlt, gibt es mehrere Wege, um zu versuchen, aus einem Tunnel der Negativität herauszukommen. Als Nächstes zeigen wir Ihnen, wie Sie sich gegen Demütigungen wehren können:
- Wenn es sich um ein unschuldiges Missverständnis zwischen Freunden handelt, entstauben Sie das Buch der freundlichen Worte und sprechen Sie privat mit dem Interessenten oder mit maximal einem oder zwei Testimonials.
- Wenn wir mit einer echten Verletzung unserer Rechte konfrontiert sind, müssen wir dies möglicherweise tun sich an Dritte wenden dass sie die Sackgasse klar beheben können.
Demütigung kommt in verschiedenen Formen vor, die von Ablehnung bis hin zur Exposition reichen die Schande Öffentlichkeit für die begangenen Fehler. Dennoch ist es vielleicht der beste Weg, die Verbindung zwischen ihm und den Reaktionen des Gehirns zu verstehen effizient reagieren und wahrscheinlich verhindern oder mit dem intensiven Schmerz fertig werden, den diese Emotion verursachen kann weil.
Was ist also der beste Weg, um eine Demütigung zu heilen? Hier sind einige einfache und effektive Vorschläge:
- Vermeiden Sie schädliche Situationen.
- Demütig sein: Listen Sie Ihre Stärken und Schwächen auf.
- Erhöhen Sie Ihr Selbstwertgefühl: Vermeiden Sie es, sich mit anderen zu vergleichen.
- Suche Expertenhilfe. In diesem Sinne zeigen wir es Ihnen in diesem Artikel wie man weiß, wann man zum psychologen geht.
Dieser Artikel ist nur informativ, in Psychologie-Online haben wir nicht die Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
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Literaturverzeichnis
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- Kleine, D. C. (1991). Die Demütigungsdynamik: Ein Überblick. Zeitschrift für Primärprävention, 12(2), 93-121.
- Pedrinelli Carrara, L. (2019). Wann habe ich Umiliati gespürt? Erholt von: https://www.laurapedrinellicarrara.it/argomenti-di-psicologia/psicologia-delle-emozioni/quando-e-perche-ci-sentiamo-umiliati/
