Warum mein Partner zu Hause nicht mitarbeitet und was zu tun ist

In einer Beziehung geht es hauptsächlich um Gefühle der Liebe, Verbindung und Kameradschaft. Aber es gibt auch die praktische Seite des Zusammenlebens, wie die Hausarbeit. Obwohl sie normalerweise eine undankbare, sich wiederholende und langweilige Arbeit sind, mit der wir uns täglich auseinandersetzen müssen, können sie nicht ignoriert werden, da sie Teil unseres täglichen Lebens sind. Es ist auch etwas, worüber wir viel Zeit mit unserem Partner sprechen, und es kann in unserer Beziehung eine Rolle spielen. Also, wenn sich Ihr Partner zu Hause sorglos verhält, Hausaufgaben nicht macht, Mist macht etc. Es ist normal, dass Sie sich fragen, was passiert und wie Sie mit der Situation umgehen sollen.

In diesem Psychologie-Online-Artikel erklären wir das Warum arbeitet mein Partner zu Hause nicht mit und was ist zu tun?.

Index

1. Warum hilft mein Partner nie zu Hause?
2. Was passiert, wenn Ihr Partner zu Hause nichts tut?
3. Was tun, wenn mein Partner zu Hause nicht mitarbeitet?

Mögliche Gründe, warum Ihr Partner nicht im Haushalt hilft, könnten sein:

1. Schwierigkeiten bei der Hausarbeit

Wenn Ihr Partner nie zu Hause hilft, kann er Schwierigkeiten haben, die Hausarbeit zu erledigen. In der Regel können sie auf Zeit- und Motivationsmangel zurückzuführen sein, Schwierigkeiten bei der Organisation oder Planung, mangelnde Fähigkeiten zur Ausführung bestimmter Aufgaben oder einfach Unterschiede in der Art und Weise, wie jede Person interpretiert, priorisiert oder versteht, was es bedeutet, zu Hause zusammenzuarbeiten.

2. Soziale Ungleichheiten und Geschlechterstereotypen

Leider wird in vielen Ehen davon ausgegangen, dass die Hausarbeit für die Frau ist, während sie für den Mann freiwillig ist. Wenn sie in diesen Fällen etwas tun, sehen sie es so, dass sie ihren Frauen helfen und ein guter Ehemann sind, aber sie sehen darin keine wirkliche Verantwortung. Im Gegenzug erwarten sie oft, dass ihr Tun wahrgenommen und gelobt wird, und manchmal sogar eine Grundlage für den Handel mit anderen Vermögenswerten und finanziellen Ressourcen mit ihren Frauen.

Diese Ungleichheit ist teilweise ein Ergebnis von soziale und geschlechtsspezifische Ungleichheiten, die in der Gesellschaft verwurzelt sind Seit der Kindheit. Wir lernen von unseren Eltern, dass Mädchen die Hausfrauen und Jungen die Ernährer sind, und wir nehmen Ereignisse im Sinne dieser Definitionen wahr und interpretieren sie.

Aufgrund von Erziehungsstilen und frühem Lernen ist es auch möglich, dass viele Menschen nicht an das Aufräumen und Ordnen gewöhnt sind, was dazu führen kann Abwertung der Hausarbeit. Hausarbeit wird oft mit Armut in Verbindung gebracht, da Menschen, die zu Hause arbeiten, oft ein geringeres Einkommen und Zugang zu Bildung haben.

3. Streben nach Macht und Kontrolle

Die Aufteilung der Hausarbeit kann zu Konflikten im Paar führen und werde zum Kampf. Viele Menschen haben möglicherweise das Gefühl, dass ihr Partner in ihrer Beziehung versucht, sie zu kontrollieren, indem er nörgelt oder seinen Teil nicht leistet. Jeder versucht, dem anderen vorzuwerfen, was er falsch oder unterlassen hat, mit Sätzen wie „Du hältst deine Klamotten nie sauber“ oder „Du sagst mir immer, wie man Dinge macht!“.

In solchen Situationen fühlen sich beide Menschen verletzt, kritisiert und machtlos. Als Folge entsteht das Gefühl, dass Ihr Partner sich nicht viel um Ihr Glück schert, sondern einfach nur gewinnen will. Denken Sie daran, dass Bemühungen, Macht und Kontrolle zu erlangen, oft damit zusammenhängen Verlassenheitserfahrungen und Verrat.

4. Emotionale Probleme werden durch die häusliche Umgebung ausgedrückt.

Es ist wahr, dass bei vielen Gelegenheiten viele Menschen aufgrund der Faulheit, die sie dadurch verursacht, nicht putzen und ihre Aufgaben erledigen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es die Müdigkeit sein kann, die die begleitet Depressionsowie Hoffnungslosigkeit. Wenn Ihr Partner traurig ist und das Gefühl hat, dass es nichts wert ist, Möglicherweise finden Sie nicht den Sinn oder die Energie, um zusammenzuarbeiten zu Hause.

Das Zuhause ist oft Ausdruck unserer inneren Welt. Wenn eine Person depressiv ist, hört sie auf zu duschen und Wäsche zu waschen, was das Gefühl von Selbsthass verstärkt. Angst kann sich auch auf die Hausarbeit auswirken. In diesem Sinne ist die Besessenheit von Ordnung und Sauberkeit es kann sich als Reaktion auf überwältigende Besorgnis manifestieren, die durch Organisation und Kontrolle verwaltet wird.

Die Sauberkeit eines Zuhauses kann Auswirkungen darauf haben, wie sich eine Person fühlt und wie sie mit einem Paar umgeht. Wenn die Reinigung und Pflege des Hauses von einer einzigen Person durchgeführt wird und die gesamte Last der Aufgaben auf sie fällt, negative Folgen haben kann Sowohl individuell als auch in der Beziehung.

In einer Studie von Saxbe und Repetti^[1] Analysiert wurde die Art und Weise, wie Menschen ihre Zeit und Aufgaben zu Hause verteilen. Die Forscher fanden heraus, dass Frauen, die ihre Häuser als unordentlich beschreiben, berichten depressivere Stimmungen im Laufe des Tages als Frauen, die ihr Zuhause als ruhig und entspannt empfinden. Darüber hinaus weisen diejenigen Menschen, die ihr Zuhause als unordentlich empfinden, ein höheres Maß an Unordnung auf Cortisol, das Stresshormon.

Daher kann uns die Art und Weise, wie wir uns in unserem Zuhause fühlen, sowohl psychologisch als auch physiologisch beeinflussen. Die Probleme beginnen sich zu zeigen, wenn es an der Zeit ist, die von jeder Person übernommene Menge an Hausarbeit aufzuteilen. Die meisten Konflikte entstehen aus der Wahrnehmung von Ungerechtigkeit.

Was die Wahrnehmung von Gerechtigkeit im Paar beeinflusst

Die wissenschaftliche Literatur weist jedoch darauf hin, dass Männer und Frauen unterschiedliche Definitionen dessen haben, was fair ist. Männer schauen auf das große Ganze, berücksichtigen alles, was sie in ihrer Ehe tun, wie viel Geld sie verdienen und wie viel Zeit sie bei der Arbeit oder mit den Kindern verbringen.

Einige betrachten sogar Aktivitäten, zu denen sie sich verpflichtet fühlen, wie Besuche bei Verwandten oder anderen Menschen, die sie nicht mögen, als Hausarbeit. Dann addieren sie alles und berechnen dann, wie viele Aufgaben Sie noch erledigen müssen. Stattdessen neigen Frauen dazu, sich auf die Menge an Hausarbeit zu konzentrieren, die sie erledigen müssen, unabhängig von allem anderen, was sie in die Familienstruktur einbringen.

es ist nicht allein Die Menge an Arbeit was die Wahrnehmung von Ungerechtigkeit beeinflusst, sondern auch die Art der Ihnen zugewiesenen Aufgaben. In diesem Sinne sind manche Männer der Meinung, dass bestimmte Aufgaben für sie geeignet sind und andere nicht. Aufgaben wie Pannenreparaturen sind akzeptabel, weil sie Ihre Männlichkeit und persönliche Identität bestätigen. Andere Aufgaben wie Kochen, Putzen und Waschen werden oft fälschlicherweise als weiblich angesehen und den Frauen zugeschrieben.

Wie Geschlechterstereotypen das Paar beeinflussen

Auch wenn Stereotype oft von Männern vertreten werden, spielen in manchen Fällen auch Frauen eine herausragende Rolle dabei, sie am Leben zu erhalten. In diesem Sinne, Viele Ehefrauen übernehmen die Hausarbeit als ihre eigenen weil sie es als ihr „Territorium“ wahrnehmen. Auf diese Weise geben sie der Hausarbeit eine Möglichkeit, ihre Identität als Hausfrauen zu bestätigen und ihre Liebe und Unterstützung für ihre Familien auszudrücken. Da sich die Sauberkeit eines Hauses in diesem Fall auf die Frau auswirkt, kann sie höhere Ansprüche an Sauberkeit und Ordnung entwickeln.

Auf der anderen Seite sehen viele Frauen die Hilfe ihres Mannes als ein Zeichen der Liebe und Wertschätzung, obwohl es in der Beziehung normal und grundlegend sein sollte. Die überladenen Handschellen Sie fühlen sich möglicherweise frustriert und ignoriert und folglich unzufrieden mit ihrer Ehe. Wenn eine Frau arbeitet, kann es für sie zu schwierig sein, ihr Berufs- und Familienleben zu vereinbaren, und dies kann dazu führen, dass sie sich depressiv und demoralisiert fühlt.

Frauen können auch sehen, was andere Ehemänner um sie herum tun. Wenn ihr Mann genauso viel oder mehr tut, nehmen sie das an, dass sie unterstützt und gut behandelt werden. Wenn er im Vergleich zu anderen nicht gut abschneidet oder sie das Gefühl hat, dass seine Arbeitsbelastung ungerecht ist, hat sie möglicherweise das Gefühl, dass er keine Unterstützung hat und einen zu hohen Preis für ihre Ehe zahlt.

Schließlich Menschen, die sich in der Vergangenheit aufgrund von Geschlecht, Sexualität, Hautfarbe usw. Sie können besonders empfindlich auf Asymmetrien bei den Aufgaben im Haushalt reagieren. Dies ist besonders schädlich, da sie nicht nur diese unfaire Dynamik aufrechterhalten, sondern auch dazu führen können, dass die Person traumatische Erfahrungen aus der Vergangenheit wiedererlebt. Im folgenden Artikel finden Sie weitere Informationen dazu Wie man ein psychisches Trauma überwindet.

Wenn Sie und Ihr Partner sich in einem Konflikt um die Hausarbeit befinden, ist es wichtig, die Situation anzuerkennen und anzugehen, um sie effektiv zu lösen. Wenn sie nicht richtig gehandhabt wird, kann Hausarbeit die Beziehung negativ beeinflussen und eine der Hauptursachen für Unzufriedenheit in der Ehe sein. Aus diesem Grund sind hier 5 effektive Möglichkeiten, die Situation zu bewältigen:

1. Hinterfragen Sie soziale und geschlechtsspezifische Stereotypen

Wie wir in den vorherigen Abschnitten gesehen haben, sind soziale und geschlechtsspezifische Stereotypen schädlich und schaden Menschen und Beziehungen. Daher kann es für Paare zunächst schwierig sein, die Auswirkungen dieser Systeme zu erkennen patriarchalische und andere Machtstrukturen auf das Familienleben haben, als Erwachsene tragen wir die Verantwortung von sie hinterfragen und dysfunktionale Überzeugungen nicht als gültig annehmen die eine unfaire Dynamik aufrechterhalten.

Zwar sind heute viele Ehemänner kooperationsbereiter als früher, aber generell die Aufgabenteilung sind noch weit davon entfernt, gleichberechtigt zu sein, und die häusliche Pflege liegt in vielen Fällen immer noch direkt auf den Schultern der Ehefrauen. Daher ist es sehr wichtig Erkennen und hinterfragen Sie diese Stereotypen und daran arbeiten, die Gleichberechtigung in der Beziehung zu fördern, damit sich beide Menschen anerkannt, respektiert und geschätzt fühlen.

2. Definieren Sie, was Reinigung bedeutet und wie es sich auf Sie auswirkt

Sauber und ordentlich zu sein bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge. Zum Beispiel kann es bedeuten, dass alles einen bestimmten Platz hat, dass sichtbare Räume klar sein müssen. Versuchen Sie zu spezifizieren, was Sie konkret meinen, wenn Sie über die Unordnung im Haus sprechen: Sind es Kleiderhaufen, Geschirr, Papiere usw. oder ist es Staub, der sich auf den Oberflächen angesammelt hat? Meinst du die Mäntel auf der Garderobe oder die Zeitungen, die sich auf dem Esstisch stapeln?

Erstens, Machen Sie keine Vermutungen darüber, was Ihr Partner meint. Versuchen Sie stattdessen, ein ausführliches Gespräch darüber zu führen, was Sauberkeit und Ordnung für Sie bedeutet und welche Bereiche Sie meinen.

3. Erklären Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Ihr Partner zu Hause nicht hilft

Teilen Sie Ihrem Partner unbedingt mit, wie sich die Reinigung des Hauses auf Sie auswirkt. Um auf die oben erwähnte Studie von Saxbe und Repetti zurückzukommen, kann die Sauberkeit zu Hause das Stressniveau beeinflussen, das Sie erfahren. Aus diesem Grund, Versuchen Sie Ihrem Partner zu erklären, wie es Sie beeinflusst damit ich dich verstehen und mich in dich einfühlen kann. Sagen Sie ihm, wie die Art und Weise, wie das Haus instand gehalten wird, seine Funktion beeinträchtigt und/oder ihn stresst.

Ihr Partner sieht Ihre Gewohnheiten möglicherweise als unwichtig an und muss verstehen, warum Sie sich mehr anstrengen sollten. Indem Sie Ihren Partner an Ihren Erfahrungen teilhaben lassen, ist es wahrscheinlicher, dass er kooperativer ist.

Darüber hinaus hat die Forschung das auch gezeigt Frustrationsgefühle können aufkommen zwischen den Mitgliedern des Paares aufgrund einer ungleichen Arbeitsteilung und der wahrgenommenen Ungerechtigkeit bei der Aufgabenverteilung^[2]. Dies ist schwer vorherzusagen, da jedes Mitglied des Paares die Hausarbeit und die Notwendigkeit der Hausarbeit anders sehen kann.

4. Die Hausarbeit ist eine gemeinsame Verantwortung

Unordnung im Haus, wie ungewaschenes Geschirr, kann als Verachtung und mangelnde Wertschätzung interpretiert werden gegenüber dem Abholer und Besteller. Diese Person fragt sich vielleicht, ob es ihrem Partner wirklich wichtig ist, da sie sich nicht um das Durcheinander und die Last der Aufgaben kümmert. In der Tat, Forschung von Carlson, Miller und Rudd^[3] hat gezeigt, dass eine der Verbindungen zwischen der Arbeitsteilung im Haushalt und der Beziehungszufriedenheit die Kommunikation innerhalb des Paares ist.

Das Ausmaß, in dem die Hausarbeit als gemeinsame Verantwortung behandelt wird, kann die Art und Weise beeinflussen, wie Sie füreinander denken und fühlen. Das bedeutet, dass sowohl Sie als auch Ihr Partner Sie müssen zusammenarbeiten, um das Haus in gutem Zustand zu halten und richtig funktionieren. Dies kann Aufgaben wie Reinigung, Wartung, Kochen, Essensplanung, Betreuung von Kindern und anderen Familienmitgliedern und Tieren usw. umfassen.

Es ist jedoch wichtig, dies zu beachten Jedes Paar kann Aufgaben auf unterschiedliche Weise aufteilen und zuweisen von Zuhause. Das Wichtigste ist, dass sich beide Partner des Paares wohl und zufrieden mit ihrer Art fühlen dass die Verantwortlichkeiten aufgeteilt sind und dass sich jeder für seine Arbeit respektiert und geschätzt fühlt tut.

5. Seien Sie flexibel und geben Sie nach

Schließlich, auch wenn Ihre Gewohnheiten und Wünsche sich von denen Ihres Partners unterscheiden, sAchten Sie auf die Bedürfnisse Ihres Partners und berücksichtigen Sie diese es ist der Schlüssel. Wenn Sie beide bereit sind, ein wenig Kompromisse einzugehen, können Sie in Harmonie zusammenleben.

Ebenso ist es wichtig, die individuelle Freiheit jedes Einzelnen zu respektieren, bestimmte Räume nach seinen Wünschen zu erhalten. Wenn Ihr Partner bestimmte Gemälde, Tischdecken, Souvenirs usw. Auch wenn du sie nicht magst, es ist ihre Entscheidung. Deinen Partner zu lieben bedeutet, ihn zu respektieren. Was Ihnen vielleicht unansehnlich erscheint, sehen sie vielleicht als Dekoration. Durch die Vereinbarung bestimmter Margen für die Bestellung ist es möglich, den Geschmack und die Auswahl Ihres Partners zu wahren, zu respektieren und flexibel zu sein.

Dieser Artikel ist nur informativ, bei Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

Wenn Sie weitere ähnliche Artikel lesen möchten Warum mein Partner zu Hause nicht mitarbeitet und was zu tun ist, empfehlen wir Ihnen, in unsere Kategorie einzutreten Paartherapie.

1. Saxbe, D. E. & Repetti, R. (2010). Kein Ort ist wie zu Hause: Heimtouren korrelieren mit täglichen Stimmungs- und Cortisolmustern. Personality and Social Psychology Bulletin, 36(1), 71-81.
2. Charbonneau, A., Lachance-Grzela, M., & Bouchard, G. (2021). Schwellenwerte für Unordnung, Ungleichheit bei der Hausarbeit und Frustration mit dem Partner bei aufstrebenden erwachsenen Paaren: Eine dyadische Untersuchung. Zeitschrift für Familienfragen, 42 (1), 176-200.
3. Karlson, D. L., Müller, A. J. & Rudd, S. (2020). Aufteilung von Haushalt, Kommunikation und Beziehungszufriedenheit von Paaren. Socius, 6, 2378023120924805.