Die 16 besten Spiele, um den Geist zu trainieren

Sodokus, Schach, Scrabble, Rätsel, Wortsuchen... Dies sind nur einige der Gedächtnisspiele, die dabei helfen, die kognitiven Funktionen zu stimulieren und gleichzeitig Spaß zu haben. Und ebenso wie wir unseren Körper in Form halten müssen, ist die körperliche Betätigung auch für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Die gute Nachricht ist, dass es unzählige Spiele und Strategien gibt, die sich ideal dazu eignen, dem kognitiven Altern vorzubeugen und die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Es spielt keine Rolle, ob Sie ein Kind, ein Erwachsener oder sogar eine ältere Person sind, denn in diesem Psychology-Online-Artikel geben wir Ihnen eine sehr vollständige Liste davon die besten Spiele, um den Geist zu trainieren, Das wird Ihre geistige Beweglichkeit verbessern und Ihnen viele Stunden voller Unterhaltung bescheren.

Index

1. Spiele zur Geistesübung für Erwachsene
2. Spiele, um den Geist von Kindern zu trainieren
3. Spiele, um den Geist älterer Menschen zu trainieren
4. Hobbys für Senioren

Das Gehirn ist ein sehr komplexes Organ, das in der Lage ist, eine immense Menge an Daten zu verarbeiten Es kann sich auch durch Neuroplastizität verändern, um neue neuronale Verbindungen mit dem Körper zu bilden. Zeit. Allerdings verschlechtert es sich im Laufe der Jahre auch, insbesondere wenn es nicht ausreichend stimuliert wird. In diesem Abschnitt entdecken Sie einige interessante Spiele, mit denen Sie den Geist von Erwachsenen trainieren und so die Gesundheit Ihres Gehirns erhalten können.

Die spanische Version von „Scrabble“ der Marke Mattel ist unsere erste Empfehlung für Spiele, die den Geist trainieren. Wenn Sie viele Stunden voller Lernen und Spaß verbringen möchten, ist dies die perfekte Option für Sie. Dies ist ein traditionelles Spiel, bei dem Sie müssen Bilden Sie mit den Chips verschiedene Wörter dass sie Sie bei jeder Hand berühren, mit dem Ziel, die höchstmögliche Punktzahl zu erzielen. Es ist ein Spiel, mit dem Sie Ihr strategisches Denken verbessern und gleichzeitig Ihren Wortschatz erweitern.

Sie erhalten ein Brett, auf dem Sie die Buchstaben platzieren müssen, um sie miteinander zu verbinden, als wäre es ein Kreuzworträtsel, und sammeln bei jedem Spiel Punkte und Boni. Das Beste ist, dass dieses Spiel aus Polyvinylchlorid besteht, das für Spieler ungiftig ist und sich sehr weich anfühlt.

An zweiter Stelle der Liste steht dieses prächtige Schachbrett der Marke Peradix, das hat Praktische Maße von 25 x 25 x 2 cm, sodass Sie es überall hin mitnehmen können, auch wenn Sie unterwegs sind. Urlaub.

Mit diesem herausfordernden Spiel werden Sie es lernen Planen und antizipieren Sie jede Bewegung der Stücke und verbessern gleichzeitig Ihre Konzentration und Ihr Gedächtnis. Ohne Zweifel ist dies eines der besten Gedächtnistrainingsspiele aller Zeiten.

Dixit ist eines der aufregendsten Spiele, die man spielen muss Setzen Sie Ihre Kreativität auf das Maximum. Dieser Kartensatz wird von 3 bis 12 Spielern gespielt, von denen jeder das Thema der Karte erraten muss, die jeder Spieler zieht. Mit Dixit fördern Sie die Konzentration sowie andere kognitive Prozesse, einschließlich Gedächtnis und Gedächtnis Verein, daher ist es eines der Spiele, die Ihnen dabei helfen, Spaß zu haben und Ihr Gedächtnis zu behalten Gehirn.

Darüber hinaus ist es ein Spiel, das sich an alle Altersgruppen anpasst, sodass Sie es als Familie spielen können.

Möchten Sie ein außergewöhnliches Gehirntrainingsspiel? „Wo ist Wally?“ ist ein Buchpaket, das Martin Handford vor mehr als 30 Jahren kreierte und das sich auch heute noch großer Beliebtheit erfreut. Das Spiel wird in einer stabilen Metallbox geliefert, in der sich die Titel „Where's Wally?“, „Where's Wally Now?“ und „Where's Wally?“ befinden. Fantastische Reise, Wo ist Waldo? In Hollywood und Wo ist Waldo? Das Zauberbuch.

Es geht um einen Set mit 5 Büchern, jede mit ihren eigenen Landschafts- und Umgebungsmerkmalen, unter denen Sie sehr sorgfältig nach der Hauptfigur suchen müssen: Wally. Mit diesen Büchern können Sie das schärfen Sie Ihre Sehschärfe und Bildassoziation, damit Sie überall und jederzeit Spaß haben können.

„Einsteins Rätsel“ von Jeremy Stangroom ist ein meisterhaft geschriebenes Werk, das Ihre Neuronen von Anfang bis Ende beschäftigt. Das Buch ist voller Rätsel und Rätsel, bei denen Sie mit großer Konzentration und List arbeiten müssen, um zur richtigen Antwort zu gelangen.

Dieses Logikspiel nimmt Sie an die Hand faszinierende Probleme und Rätsel Dadurch wird Ihr Gehirn auf Höchstleistung gebracht und gleichzeitig die Logik und das analytische Denken verbessert.

Mit drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden sorgt das „Logikspiel zur Auffrischung Ihres Gedächtnisses“ dafür, dass Sie vom Anfang bis zum Ende konzentriert bleiben und Ihr Gehirn trainieren, ohne dass Sie es merken. Hierbei handelt es sich um ein Buch aus dem Alma-Verlag, in dem mehrere Gemälde mit unterschiedlichen herausfordernde Aktivitäten, um die neuronale Plastizität zu wecken.

Es ist sehr leicht, da Sie es überallhin mitnehmen können, um sich während Ihrer Pausen oder Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu unterhalten und gleichzeitig Ihr Gedächtnis und Ihr logisches Denken zu trainieren.

Das Sodoku aus Holz der Marke Bosh eignet sich perfekt zum Trainieren des Geistes von Menschen jeden Alters. Dieses Spiel enthält ein Holzbrett und verschiedene sehr widerstandsfähige Teile, damit Sie es tun können Üben Sie Logik und kritisches Denken zur Problemlösung.

Es handelt sich um eine spielerische Strategie, bei der Zahlen die Protagonisten sind, da Sie auf den Gittern Kombinationen bilden müssen, um die Ergebnisse zu finden. Dieses Spiel wird Ihnen helfen, Ihr Kurzzeitgedächtnis zu verbessern, und das Beste ist, dass Sie es in Gesellschaft spielen können, um den Spaß noch mehr zu steigern. Wenn Sie wissen möchten, wie hoch diese kognitive Funktion ist, können Sie dies tun Gedächtnistest.

Mit den folgenden spielerischen und lustigen Aktivitäten haben die Kleinen im Haus die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu entwickeln kognitive Fähigkeiten kreativ. In diesem Abschnitt stellen wir eine Auswahl von Spielen vor, mit denen der Geist von Kindern trainiert werden kann und die ihr Denken, ihr Gedächtnis und ihre Fähigkeiten zur Problemlösung herausfordern. Lassen Sie sie ihren Einfallsreichtum und ihr Potenzial entdecken, während sie lernen und Spaß haben!

Suchen Sie nach einem anderen Spiel, das Ihrem Kind hilft, seinen Wortschatz zu verbessern? „Mein erstes Wortspiel“ ist ein großartiges Spiel, das Jungen und Mädchen ab 4 und bis zu 8 Jahren empfohlen wird und ihnen Kenntnisse im Lesen und Schreiben vermittelt.

Es geht um einen Set mit 22 Karten mit verschiedenen Wörtern und Bildern und 102 Teile, auf denen verschiedene Buchstaben des Alphabets sowie Zahlen markiert sind, damit der Kleine beginnt, sich die Vorstellung von geschriebener Sprache anzueignen. Darüber hinaus besteht das Spielzeug aus hochfesten Materialien, sodass es der Nutzung und dem Missbrauch der Teile ohne Beschädigung standhält.

Welches Kind mag keine Rätsel? Dieses unglaubliche Kinderbuch zum Gedächtnistraining sammelt 366 Rätsel und Rätsel verschiedener Themen, um abstraktes Denken, Kreativität und die Fähigkeit, verschiedene Elemente zu assoziieren, zu entwickeln.

Dieses Werk aus dem Verlag Bubbles Books wird von großartigen Illustrationen von Silvia Roma begleitet, die die Aufmerksamkeit von Jungen und Mädchen bestmöglich fesseln werden. Darüber hinaus ist dies eine faszinierende Strategie für die Praxis in der Familie, die den Zusammenhalt und die Fähigkeit zur Einzel- und Gruppenanalyse fördert.

Magst du Würfelspiele? Story Cubes ist ein geistiges Geschicklichkeitsspiel für Kinder, das alleine oder mit bis zu 10 Personen gespielt werden kann. Das Ziel dieses Spiels besteht darin, dass Sie mit jedem Wurf beginnen, eine Geschichte zu erzählen, die auf den Bildern basiert, die auf den Würfelflächen zu sehen sind. Die Bilder enthalten Emotionen, Charaktere, Landschaften und unzählige weitere Themen, damit Sie die originellsten Geschichten erstellen können.

Wir wissen, dass Sie mit diesem Spiel zum Trainieren des Gehirns von Kindern viel Spaß haben werden und es ihnen auch bei der Entwicklung helfen wird Kreativität, Gedächtnis und geistige Assoziationsfähigkeit. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf!

Das „3D-Puzzle“ der Marke Cubidi ist ein unterhaltsames Spiel Fördert räumliches Verständnis, Wahrnehmung und Feinmotorik, da der Kleine auf die Farbkombination achten muss, damit die bequemsten Muster entstehen.

Dieses fußballförmige Spielzeug besteht aus hochwertigen Materialien und mit Auffällige Farben, die die Hand-Auge-Koordination fördern und gleichzeitig mehr lernen unabhängig.

Suchen Sie ein Memory-Spiel, das schön, vielseitig und langlebig ist? Unsere letzte Empfehlung für Spiele zum Trainieren des kindlichen Geistes ist das „Wooden Memory Game“, hergestellt von der Marke Nene Toys. Das farbenfrohe Design zieht viel Aufmerksamkeit auf sich und die Bilder können gedreht werden, sodass Jungen und Mädchen ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern können.

Seine Teile haben eine passende Größe für die kleinen Hände von Jungen und Mädchen zwischen 3 und 5 Jahren und sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich Sammelkarten die auch der Entwicklung des Wortschatzes und der geistigen Beweglichkeit dienen. Wenn man diesem großartigen Spiel eine Bewertung geben müsste, würde es auf jeden Fall 10 von 10 Punkten bekommen.

Mit zunehmendem Alter wird es noch wichtiger, einen aktiven und aufmerksamen Geist zu bewahren. Spiele, die speziell dafür entwickelt wurden, den Geist von Senioren zu trainieren, sind eine gute Möglichkeit, dies zu tun. In diesem Abschnitt werden wir verschiedene Spiele und Aktivitäten erkunden, die das Gehirn stimulieren, das Gedächtnis verbessern, die Konzentration fördern und ein gesundes Altern fördern sollen.

Die Buchsammlung „Ágilmente“ der Autoren Rafael Serrano Íñiguez und Bernardo López Gómez enthält u. a Auswahl an Aktivitäten zur geistigen Stimulation die unter anderem abstraktes Denken, Aufmerksamkeit, Konzentration und Gedächtnis entwickeln.

Zu den Aktivitäten in der Sammlung gehören Kreuzworträtsel, Labyrinthe, Rätsel, Bilder und andere Strategien, die im Laufe der Woche entwickelt werden sollen.

Die Autorin Vanesa Català bietet uns in diesem Buch 100 Aktivitäten und Hobbys für Menschen an das es älteren Erwachsenen ermöglicht, Momente der Freude zu erleben und Unterhaltung. Jede der Aktivitäten ermöglicht es Ihnen, den Stresspegel zu reduzieren, indem Sie wirksame kognitive Strategien zur Lösung der Aufgaben des Zeitvertreibs erforschen.

Im Buch finden Sie Kreuzworträtsel, Wortsuchen, Rätsel, Sudokus, Labyrinthe und andere mentale Strategien, die Ihr Gehirn in Form halten und Ihr Selbstwertgefühl mit jeder kleinen Errungenschaft steigern.

Unsere nächste Empfehlung ist dieses Buch, das eine Sammlung von Wortsuchen enthält große Buchstaben, daher ist es etwas Besonderes für ältere Menschen. Die Arbeit von Editorial Delta umfasst eine Wortsuche pro Seite in einem einfachen und klaren Format, das die Sichtbarkeit erleichtert.

Diese spielerische Strategie stimuliert das Erinnerungsvermögen und das Kurzzeitgedächtnis. Durch das Erinnern an bereits gefundene Wörter und das Suchen nach neuen Wörtern wird die Fähigkeit zum Auswendiglernen und Behalten gestärkt. Wenn Sie also dieses Spiel kaufen, um Ihren Geist zu trainieren, haben Sie eine Investition garantiert.

Wenn Sie ein Familienmitglied oder einen Bekannten haben, der sich in der befindet Frühstadien der Alzheimer-Krankheit, das ist in diesem Fall das bequemste mentale Übungsspiel. Dieses Puzzle besteht aus verschiedenen Teilen verstärkten Materials, sodass dies nicht der Fall ist verlieren ihr ursprüngliches Muster und werden in einer Schutzverpackung geliefert, damit alles im Originalzustand bleibt. Ort.

Darüber hinaus ist es sehr leicht, sodass Sie es überall hin mitnehmen können, wenn Sie den Patienten in seiner Freizeit begleiten müssen. Ohne Zweifel wird dieses Spiel helfen Dopaminspiegel freisetzen um die Stunden voller Spaß zu verlängern.

Dieser Artikel dient lediglich der Information. Bei Psychology-Online haben wir nicht die Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zur Behandlung Ihres individuellen Falles einen Psychologen aufzusuchen.

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• Jagan, AP, Hall, Charles B, Dickson, Dennis W, et al. Zusammenhang zwischen der Teilnahme an Kreuzworträtseln und Gedächtnisstörungen bei Menschen, die an Demenz erkranken. Zeitschrift der International Society of Neuropsychology. 2011; 17 (6).
• Rebok, G, Ball, K, Guey, L, et al. Zehnjährige Auswirkungen der ACTIVE-Studie zum kognitiven Training auf die Kognition und das tägliche Funktionieren bei Erwachsenen. Zeitschrift der American Geriatrics Society. 2014; 62 ( 1 ): 16 – 24.