Narzissmus ist eine psychische Störung, die durch das Vorhandensein von Gefühlen gekennzeichnet ist Verstärkte Selbstliebe, die sich in einer übermäßigen Pflege des Körperbildes und der damit verbundenen Fähigkeiten widerspiegelt Sie haben. Im Allgemeinen glauben diese Menschen, dass sie anderen überlegen sind, und versuchen, die Unterschiede durch Misshandlungen und abwertende Kommentare hervorzuheben. Ebenso versuchen Narzissten, die Situationen, die sie erleben, durch manipulative Handlungen zu dominieren, die darauf abzielen, ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Gefühle und einen Mangel an Empathie aufweisen, der sie daran hindert, sich in die Lage anderer Menschen zu versetzen und deren Gefühle, Gedanken und Gefühle zu verstehen Verhaltensweisen. Mit anderen Worten, sie verfügen über keine Aufzeichnungen über das familiäre, soziale und berufliche Umfeld, weshalb die Verbindung zu diesem Typus besteht Persönlichkeiten können äußerst komplex sein und eine Reihe von Schwierigkeiten mit sich bringen, die die Entwicklung des Lebens beeinträchtigen täglich.
In diesem Psychology-Online-Artikel erklären wir es wie man einen Narzissten verunsichert.
Index
- Setzen Sie Grenzen
- Beweise anfordern
- Zeigen Sie Sicherheit
- Vermeide es
- scheinen distanziert zu sein
- Verwenden Sie Ironie
- Stehen Sie im Mittelpunkt
- Konfrontieren Sie es mit Ihren eigenen Worten
- Überrasche ihn
- Lache über unerwartete Momente
Setzen Sie Grenzen.
Narzissten sind Menschen, die die Situation gemäß ihren eigenen Interessen dominieren wollen. Um das zu erreichen, was sie wollen, wenden sie normalerweise bestimmte Strategien an. Allerdings sind diese Manipulationstaktiken kann bei Auferlegung entgegengewirkt werden klare und prägnante Grenzen.
In diesem Sinne ist es wichtig, bei Ihren Entscheidungen standhaft zu sein, um Manipulationen zu vermeiden.
Beweise anfordern.
Narzissten neigen dazu, Situationen so zu kontrollieren, dass sie zu ihren Gunsten wirken. Manchmal versuchen sie, Ziele zu erreichen, ohne dass ihre Aussagen oder Handlungen eine Grundlage haben. Aus diesem Grund ist es unerlässlich verlangen Sie einen Nachweis darüber, was sie sagen oder tun.
Wenn die Reaktion des Narzissten Mehrdeutigkeit oder Unsicherheit ist, könnte das ein klares Zeichen seiner Verwirrung sein.
Zeigen Sie Selbstvertrauen.
Narzissten versuchen oft, Menschen, die Unsicherheiten widerspiegeln, unter Druck zu setzen und zu manipulieren. Auf diese Weise ist der Mangel an Selbstvertrauen, der bei den Opfern auftritt, für den Narzissten ein Mittel, seine Tugenden hervorzuheben. Vor diesem Hintergrund besteht eine Möglichkeit, den negativen Folgen entgegenzuwirken Selbstvertrauen zeigen, eine Haltung, die den Narzissten verunsichern kann.
Wenn Sie bei diesem Aspekt Hilfe benötigen, erklären wir Ihnen dies hier So verbessern Sie das Selbstwertgefühl.
Vermeide es.
Anstatt eine narzisstische Person zu konfrontieren, die Ihren Ideen nicht nachgibt, Es ist besser, dies zu vermeiden. Wenn Sie sich von dieser Art von Persönlichkeit distanzieren, können Sie Ihre eigenen Gedanken haben und nicht den Manipulationen des Narzissten verfallen. Das Setzen klarer Grenzen und das Aufrechterhalten emotionaler Distanz kann wiederum entscheidend sein, um sich vor der Toxizität zu schützen, die oft mit der Interaktion mit narzisstischen Menschen einhergeht.
Dieser Ansatz bewahrt nicht nur den Seelenfrieden, sondern erleichtert auch den Aufbau authentischerer und bereichernder Verbindungen in anderen Lebensbereichen. Im folgenden Artikel finden Sie Informationen dazu Wie der Narzisst über keinen Kontakt denkt.
Erscheinen Sie distanziert.
In den meisten Fällen streben diese Menschen nach ständiger Zustimmung zu ihrem Image und ihren Handlungen. Wenn sie eine positive Reaktion erhalten, steigert dies ihr Selbstwertgefühl und sie werden zu dominanten Individuen. Allerdings bedeutet es, distanziert zu wirken Vermeiden Sie Kommentare, die Ihre Werte hervorheben und/oder die von ihnen vorgeschlagenen Aktivitäten ablehnen.
Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass es nicht immer einfach ist, emotionale Distanz aufrechtzuerhalten Narzissten suchen oft nach Möglichkeiten, ihren Einfluss wiederherzustellen und die Aufmerksamkeit zurückzugewinnen, von der sie glauben verdienen. In diesem Sinne, klare Grenzen setzen und die Aufrechterhaltung einer durchsetzungsfähigen Kommunikation kann entscheidend für die Wahrung der emotionalen Autonomie und den Schutz vor narzisstischer Manipulation sein.
Verwenden Sie Ironie.
Ironie ist eine Reaktion, die einen sarkastischen Ton über ein Ereignis, eine Situation oder eine Person beinhaltet. Manchmal geht es darum, das Gegenteil von dem auszudrücken, was Sie mitteilen möchten. Auf diese Weise wird Ironie eingesetzt Vermeiden Sie direkte Konfrontationen mit den Menschen, die Unbehagen bereiten. Bei narzisstischen Menschen führt diese Ressource in der Regel zu einer erheblichen Desorientierung.
Im Kontext von Interaktionen mit narzisstischen Individuen neigt diese Ressource dazu, sie erheblich zu verunsichern.
Stehen Sie im Mittelpunkt.
Narzissten fühlen sich in jeder Situation, in der sie sich befinden, dem Verlust der Kontrolle ausgesetzt, weil sie ihre Integrität bedroht sehen und befürchten, dass ihre Unsicherheiten entdeckt werden. Obwohl sie den Eindruck von Tapferkeit und Selbstvertrauen vermitteln, sind sie im Allgemeinen ängstliche und zweifelnde Menschen.
Aus demselben Grund, das Rampenlicht stehlen Für einen Narzissten kann es eine weitere Möglichkeit sein, ihn spürbar zu verunsichern.
Konfrontieren Sie es mit Ihren eigenen Worten.
Wenn der narzisstische Mensch über ein Thema spricht, das ihm Sicherheit gibt, und in seinen Worten eine gewisse Inkonsistenz auftritt, besteht eine andere Alternative darin, ihn darauf aufmerksam zu machen, was er erwähnt hat. In diesem Sinne ist Konfrontation ein von ihnen gefürchtetes Werkzeug, weil kann Lügen und Manipulationen aufdecken Was verwenden sie.
Andererseits ist es eine implizite Art, einen Fehler zu markieren, der dazu führt, dass sie die zentrale Achse im Leben verlieren.
Überraschen Sie ihn.
In solchen Situationen zielen Überraschungen nicht darauf ab, dem Narzissten Freude zu bereiten. Im Gegenteil, das Hauptziel besteht darin, die Planung, die angesichts bestimmter Ereignisse auftreten kann, zu desorientieren.
Wenn ein Narzisst von einem Plan überrascht wird, der seine vorgefassten Vorstellungen darüber, wie er eine Situation beherrschen soll, gefährdet, erlebt er einen Kontrollverlust. Das Mangel an Vorhersehbarkeit Es erzeugt Verwirrung und Unbehagen und führt dazu, dass Sie bei Ihren Entscheidungen die Orientierung verlieren.
Lache über unerwartete Momente.
Wenn der Narzisst ein Ereignis erzählt, das eine andere Person beunruhigen soll, eine der effektivsten Antworten Es ist Lachen. Dies destabilisiert ihn im Allgemeinen und versetzt ihn in einen Zustand der Unruhe. Mit anderen Worten: Wenn Sie mit Situationen konfrontiert werden, die Angst und/oder Unbehagen hervorrufen sollten, ist die Entscheidung zum Lachen eine Möglichkeit, sich gegen die Angriffe des Narzissten zu verteidigen.
Andererseits erklären wir hier Wie man mit einem narzisstischen Elternteil umgeht.
Dieser Artikel dient lediglich der Information. Bei Psychology-Online haben wir nicht die Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zur Behandlung Ihres individuellen Falles einen Psychologen aufzusuchen.
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Literaturverzeichnis
- Serra Undurraga, J. K. ZU. (2016). Die Diagnose des Narzissmus: eine rationale Lesart. Zeitschrift der Spanischen Vereinigung für Neuropsychiatrie, 36 (129), 171-187.
