Πώς αποσύρεται το κοινωνικό;

Είναι πιθανό, καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας, να συναντούμε ανθρώπους που παρατηρούμε ορισμένες δυσκολίες στον τρόπο τους να συσχετίζονται, να μιλούν με άλλους και να δημιουργούν στενούς δεσμούς. Ίσως είναι απλά ντροπαλοί και εσωστρεφείς άνθρωποι των οποίων οι προτιμήσεις εστιάζονται περισσότερο στην απόλαυση πιο ήρεμων δραστηριοτήτων. Ωστόσο, μπορούμε πριν από ένα άτομο να οριστεί ως κοινωνικά αποσυρμένο.

Αυτός ο τύπος προσωπικότητας προκαλεί μεγάλη περιέργεια τόσο στην ψυχολογική κοινότητα όσο και στην κοινωνία γενικότερα. Η τεράστια ενδοστροφή τους δημιουργεί ένα ορισμένο μυστήριο και είναι δύσκολο να διεξαχθούν μελέτες σχετικά με τη συμπεριφορά αυτών τα άτομα. Στην καλύτερη περίπτωση, μπορούμε να πιστέψουμε ότι αποσύρονται κοινωνικά και γι 'αυτό θέλουμε να επιβεβαιώσουμε τις υποψίες μας και να γνωρίσουμε ο ένας τον άλλον λίγο περισσότερο. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου, θα προσπαθήσουμε να λύσουμε το ζήτημα του "Πώς αποσύρεται ένα κοινωνικό;".

Δείκτης

1. Η αποσυρθείσα προσωπικότητα
2. Διαταραχή προσωπικότητας που αποφεύγεται
3. Συμπεριφορές αποφυγής
4. Η αποφυγή προσωπικότητα ερωτευμένη

Πολλοί ειδικοί σε όλη την ιστορία έχουν ορίσει την αποσυρθείσα ή ανασταλμένη προσωπικότητα ως την τάση του ατόμου να ζει στον εσωτερικό του κόσμο, να αποφεύγει τις κοινωνικές σχέσεις και να απολαμβάνει μοναξιά. Το να είσαι εσωστρεφής δεν είναι κακό, όλοι έχουμε ένα ορισμένο επίπεδο ανασταλμένης προσωπικότητας, ωστόσο, υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ της τάσης της προσωπικότητας και της διαταραχή προσωπικότητας.

"Πώς αποσύρεται το κοινωνικό;"Είναι ένα ερώτημα που μπορούμε να αναρωτηθούμε περιστασιακά, επειδή είναι άνθρωποι που ξυπνούν σίγουρα περιέργεια, το γεγονός ότι δεν αλληλεπιδρά με κανέναν ουσιαστικά εγείρει αμφιβολίες και ακόμη και λίγο μυστήριο. Ένα άτομο που αποσύρεται, εκτός από το να είναι ντροπαλό, είναι ένα άτομο που ζει αποσυρμένο ή / και αποσυρμένο από την κοινωνία ή τις κοινωνικές σχέσεις. Ακριβώς η σκέψη της σχέσης με τις σχέσεις δημιουργεί αγωνία και βαθιά ταλαιπωρία και την αποφεύγει με κάθε κόστος.

Οι κοινωνικά αποσυρμένοι, μη δημιουργώντας δεσμούς με σχεδόν κανέναν, συνήθως δεν εκφράζουν τα συναισθήματα ή τα συναισθήματά τους. Τείνουν να προσβάλλονται εύκολα καθώς έχουν χαμηλή ανοχή στην κριτική και την απογοήτευση. Χωρίς αποδοχή οποιουδήποτε τύπου γνώμης, είναι δύσκολο για αυτούς να αλλάξουν και να βελτιωθούν.

Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα από τη φύση τους και η ιδιοσυγκρασία μας τροποποιείται μέσω αλληλεπιδράσεων με άλλους, γι 'αυτό ότι η κοινωνική απόσυρση δεν δημιουργεί καλές αναφορές προσωπικότητας, είναι ανασφαλής και δεν είναι σε θέση να δημιουργήσει ένα καλό σύστημα πεποιθήσεις. Αυτή η ανασφάλεια δημιουργεί μεγάλη ανησυχία για τη δική τους συμπεριφορά προς τους κοινωνικά αποσυρμένους και αυτό αντικατοπτρίζεται στο λίγες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις που έχει, αυτές οι αλληλεπιδράσεις είναι συνήθως με ανθρώπους που μοιάζουν πολύ με αυτόν και με σπουδαίες αυτοπεποίθηση. Εάν δεν είναι άτομα που εμπιστεύεστε, ένα άτομο που αποσύρεται μπορεί να ζήσει με άγχος κατά τη διάρκεια της αλληλεπίδρασης.

Βιώνοντας τόσες πολλές αρνητικές αντιλήψεις κατά τη διάρκεια κοινωνικών συγκεντρώσεων, αυτοί οι άνθρωποι δημιουργούν ενόχληση μόνο όταν το σκέφτονται. Με την πάροδο του χρόνου και μετά τη συσσώρευση αγχωμένων εμπειριών, η κοινωνική απόσυρση αρχίζει να δημιουργεί μια τάση αποφυγής. Εάν αυτή η τάση αναπτύσσεται ανεξέλεγκτα, μπορεί να μιλάμε για ένα αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας.

Όταν η αποφυγή προσωπικότητα οδηγεί σε α κλινική περίπτωση, μιλάμε για μια διαταραχή της προσωπικότητας. Αυτή η διαταραχή περιλαμβάνεται στο DSM (το διαγνωστικό εγχειρίδιο κατ 'εξοχήν στην Ψυχολογία) και αποτελείται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά ή διαγνωστικά κριτήρια¹:

Ένα γενικό πρότυπο κοινωνικής αναστολής, αισθήματα κατωτερότητας και α υπερευαισθησία αρνητική αξιολόγηση, η οποία ξεκινά από την αρχή της ενηλικίωσης και εμφανίζεται σε διάφορα πλαίσια, όπως υποδεικνύεται από τέσσερα (ή περισσότερα) από τα ακόλουθα στοιχεία:

• Αποφύγετε εργασίες ή δραστηριότητες που συνεπάγονται σημαντική διαπροσωπική επαφή λόγω φόβου κριτικής, απόρριψης ή απόρριψης.
• Είστε απρόθυμοι να εμπλακείτε με άτομα εάν δεν είστε σίγουροι ότι θα σας αρέσουν.
• Δείχνει καταστολή στις οικείες σχέσεις λόγω του φόβου να ντρέπεται ή να γελοιοποιείται.
• Ανησυχείτε για την πιθανότητα κριτικής ή απόρριψης σε κοινωνικές καταστάσεις.
• Ανασταλείτε σε νέες διαπροσωπικές καταστάσεις λόγω των αισθήσεων κατωτερότητας.
• Βλέπετε τον εαυτό σας ως κοινωνικά ανίκανος, προσωπικά αδιάφορος ή κατώτερος από τους άλλους.
• Είστε εξαιρετικά απρόθυμοι να αναλάβετε προσωπικούς κινδύνους ή να εμπλακείτε σε νέες δραστηριότητες επειδή μπορεί να είναι συμβιβαστικές.

Αυτή η διαταραχή της προσωπικότητας μπορεί να γίνει πολύ περιοριστική για ένα άτομο και είναι πιθανό αυτό χρειάζονται βοήθεια από έναν επαγγελματία για να είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τους φυσιολογικούς δεσμούς με τους ανθρώπους που περιβάλλω. Αν και δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για αυτήν την κατάσταση, μπορούν να αναπτυχθούν συμπεριφορές που προσαρμόζουν το άτομο στο περιβάλλον του και χαμηλώστε το επίπεδο άγχους σας πριν από τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.

Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς είναι πολύ χαρακτηριστικός των κοινωνικά αποσυρμένων, οι συμπεριφορές αποφυγής ορίζονται ως εκείνες που έχουν ως στόχο τους η παράλειψη κάποιου ερεθίσματος ή κατάστασηςΚανονικά, αυτή η κατάσταση προκαλεί κάποιο είδος άγχους ή ανησυχίας για τους κοινωνικά αποσυρμένους.

Παραδείγματα συμπεριφορών αποφυγής

• Μην πηγαίνετε στην τάξη ή εγκαταλείπετε άμεσα λόγω φόβου ή ανασφάλειας όταν αλληλεπιδράτε με τους συμμαθητές σας.
• Χωρίς δημόσιες συγκοινωνίες
• Αποφύγετε να βγείτε ποτό με τους φίλους σας
• Μην φύγετε από το σπίτι για φόβο για κάτι κακό
• Αποφύγετε μια προσωπική δέσμευση
• Αποφύγετε τις συγκρούσεις ή τα επιχειρήματα, ακόμη και αν έχετε διαφορετική γνώμη

Ένας πολύ σημαντικός τομέας των κοινωνικών σχέσεων βασίζεται στις στοργικές αλληλεπιδράσεις που έχουμε Με άλλους, μια κοινωνική αποσυρόμενη έχει επίσης επηρεάσει τη ζωή αγάπης του λόγω της διαταραχής του προσωπικότητα.

Η αποφυγή προσωπικότητα ερωτευμένη Χαρακτηρίζεται από το ότι είναι πολύ ευαίσθητο στην κριτική και τα συναισθήματα που δημιουργούνται γύρω από το άτομο, αυτή η υπερευαισθησία δημιουργεί πολλές ανασφάλειες και συμπεριφορές αποφυγής. Στην αρχή της σχέσης, είναι φυσιολογικό να αποφεύγετε ημερομηνίες και συναντήσεις σε πολυσύχναστα μέρη.

Ο τρόπος έκφρασης της αγάπης παραμορφώνεται επίσης, επειδή δεν δημιουργεί πολλές αλληλεπιδράσεις, είναι πιθανό ότι δεν καταλαβαίνει τους κοινωνικούς κανόνες και τα σημάδια της αγάπης. Εν πάση περιπτώσει, εάν συναντήσουμε μια αποφυγή προσωπικότητα ερωτευμένη, πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι θα κάνουμε το βήμα και να ξέρουμε τι είμαστε ενάντια. Υπάρχουν πολλά τύποι αγάπης ζευγώνΩστόσο, σε αυτήν την περίπτωση είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί στην αρχή και να κατανοείτε τον λόγο για τις περισσότερες από τις συμπεριφορές τους.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς αποσύρεται το κοινωνικό;, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπικότητα.

1. Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών: DSM-5. Συντακτική ιατρική panamericana, 2014.