Η επιτυχία απαιτεί επιτυχία;

Ποια είναι η επιτυχία για εσάς; Γνωρίζετε τη νίκη; Ξέρετε γιατί η επιτυχία απαιτεί επιτυχία;

Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online, Η επιτυχία απαιτεί επιτυχία; Το αποτέλεσμα της νίκης, μιλάμε για την έννοια της επιτυχίας και εξηγούμε τους βιολογικούς λόγους για τους οποίους η μία νίκη παράγει την επόμενη.

Δείκτης

1. Τι είναι η επιτυχία;
2. Το αποτέλεσμα της επιτυχίας
3. Αιτίες επιτυχίας

Η λέξη επιτυχία έχει την προέλευσή της στον λατινικό όρο έξωση, που σημαίνει έξοδο και θεωρείται ως το ικανοποιητικό τελικό αποτέλεσμα μιας περίστασης. Ο καθορισμένος ορισμός της επιτυχίας είναι οχαρούμενο αποτέλεσμα μιας δράσης που έγινε ή ενός συμβάντος. Με αυτόν τον τρόπο, η επιτυχία νοείται ως το γεγονός ότι αποκτάτε ελεύθερα αυτό που θέλετε, επίτευξη ενός σκοπού ή επίτευξη ενός στόχου.

Μπορούμε να θεωρήσουμε επιτυχία κάθε φορά που πετυχαίνουμε κάτι που θέλαμε να πετύχουμε, καθώς είναι ο τελικός σκοπός όλων των έργων που αναλαμβάνουμε σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής μας. Ωστόσο, η έννοια της επιτυχίας είναι υποκειμενική και σε σχέση με τους στόχους, τους στόχους, τις πεποιθήσεις, τις προσδοκίες και τις περιστάσεις κάθε ατόμου.

Αξίζει να αναφερθούν ορισμένες φράσεις για την επιτυχία που έχουν προτείνει ορισμένες προσωπικότητες:

Η επιτυχία μαθαίνει να πηγαίνει από αποτυχία σε αποτυχία χωρίς απελπισία. (Ουίνστον Τσώρτσιλ). Δηλαδή, είναι απαραίτητο να κάνουμε λάθη, να μάθουμε από αυτά, και πάνω απ 'όλα, να διατηρήσουμε μια στάση που ενθαρρύνει την επιτυχία.

Η επιτυχία επιτυγχάνεται μετατρέποντας κάθε βήμα σε στόχο και κάθε γκολ σε βήμα. (Γ. Κορτέζ) Δεν είναι ο μόνος συγγραφέας που συνδέει την επιτυχία με την επιμονή και την επιμονή.

Επιτυχία και ευτυχία

Είναι η επιτυχία ίδια με την ευτυχία; Εξαρτάται από την προοπτική κάθε ατόμου, αλλά, γενικά, όχι. Δεν είναι τα ίδια, ωστόσο, είναι στενά συνδεδεμένα. Η επιτυχία φτάνει στην κορυφή, ενώ η ευτυχία συνίσταται στην απόλαυση του δρόμου. Ενώ η επιτυχία συνίσταται στην επίτευξη του επιθυμητού, η έννοια της ευτυχίας συνεπάγεται μια αίσθηση ευεξίας και μεγαλύτερη ικανοποίηση με τον εαυτό του. Μπορείς να είσαι επιτυχημένος χωρίς να είσαι ευτυχισμένος, ωστόσο, όταν είσαι ευτυχισμένος, είσαι επιτυχής, καθώς έχεις επιτύχει τον πιο επιθυμητό στόχο από την ανθρωπότητα.

Φυσιολογική επίδραση της επιτυχίας

Σε φυσιολογικό επίπεδο, η επίδραση της επιτυχίας, όπως άλλα ερεθίσματα, όπως το φαγητό, το ποτό ή η σεξουαλική επαφή, σχετίζονται με σύστημα ανταμοιβής εγκεφάλου, δηλαδή, οι περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τα κίνητρα.

Υπεύθυνος για το σύστημα ανταμοιβής είναι το μεσολιμπικό κύκλωμα, το οποίο αποτελείται από ντοπαμινεργικές προβολές που κυμαίνονται από κοιλιακή περιοχή προσθηκών, μια ομάδα ντοπαμινεργικών νευρώνων από τον μεσαίο εγκέφαλο, προς σωματικό σύστημα, δηλαδή, σε ένα σύνολο δομών που είναι υπεύθυνες για τα συναισθήματα. Πιο συγκεκριμένα: η αμυγδαλή, η οποία ρυθμίζει τα συναισθήματα. το κοιλιακό palium ο ιππόκαμπος και το πυρήνας συσσωρεύεται, η οποία ελέγχει την απελευθέρωση της ντοπαμίνης και είναι υπεύθυνη για την αίσθηση της ευχαρίστησης. Οι προβολές κατευθύνονται επίσης σε φλοιώδεις περιοχές όπως το προμετωπιαίος φλοιός, υπεύθυνος για τη λήψη αποφάσεων και καθοδήγηση της συμπεριφοράς, του τροχιακού φλοιού και του κόγχου. Στην παρακάτω εικόνα μπορείτε να δείτε αυτά τα μέρη.

ο ντοπαμίνη Είναι ένας νευροδιαβιβαστής από την ομάδα των κατεχολαμινών, κυρίως υπεύθυνος για την αίσθηση της ευχαρίστησης και του κινήτρου. Έχει μεγάλη σημασία με τον μεσολιμπικό τρόπο.

Ο στόχος αυτού του συστήματος είναι να συνδέσει ορισμένες καταστάσεις με ένα αίσθημα ευχαρίστησης, κάνοντας μας να μάθουμε ποιες ενέργειες είναι καλές για εμάς και έχουμε το κίνητρο να τις επαναλάβουμε ξανά στο μέλλον. Σκοπός του είναι να προσαρμόσει τη συμπεριφορά μας στην επιβίωση και την εξέλιξη του εαυτού μας και του είδους.

Όταν παίρνετε κάτι που θέλετε, η ντοπαμίνη αυξάνεται, ακριβώς όπως το αγκαλιάζετε. Επομένως, το γεγονός Η νίκη προκαλεί αύξηση των φυσιολογικών συγκεντρώσεων του νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο, παράγοντας αυτή την αίσθηση της ευχαρίστησης.

Ψυχολογική επίδραση της επιτυχίας

Σε ψυχολογικό επίπεδο, η επιτυχία φέρνει:

• Χαρά και θετική διάθεση
• Ικανοποίηση και προσωπική ευεξία
• Αυτοπεποίθηση και μεγαλύτερη αντίληψη της αυτο-αποτελεσματικότητας
• Αυξημένο κίνητρο
• Μεγαλύτερη αφοσίωση και προσπάθεια

Η επιτυχία δεν επιτυγχάνεται τυχαία. Εδώ εξηγούμε τα αίτια της επιτυχίας:

• Αποδεχτείτε προκλήσεις, αποδεχτείτε νέες εμπειρίες, θέλετε να καινοτομήσετε, να έχετε κίνητρα και να έχετε πρωτοβουλία.
• Στήνω σαφώς καθορισμένοι στόχοι και στόχοι, ότι είναι σαφείς και, πάνω απ 'όλα, ότι είναι δυνατόν να επιτευχθούν. Μάθετε πώς να διαιρείτε τους στόχους σε βήματα και να ορίσετε βραχυπρόθεσμες και μεσοπρόθεσμες ημερομηνίες.
• Αυτογνωσία. Γνωρίστε τον εαυτό σας, ξέρετε τις δυνάμεις σας για να στηριχθείτε και τις αδυναμίες για να εργαστείτε
• Η αυτοεκτίμηση, αυτο-έννοια και αυτο-εικόνα. Έχετε μια ρεαλιστική εικόνα του εαυτού σας με βάση το αυτογνωσία και εκτιμήστε τον εαυτό σας θετικά. Εμπιστέψου τον εαυτό σου και στις δυνατότητές τους. Είναι σημαντικό το άτομο να έχει ρεαλιστικές προσδοκίες και, πάνω απ 'όλα, να πιστεύει στον εαυτό του.
• οπροσωπικότητα και τρόπος ύπαρξης. Υπάρχουν πεποιθήσεις, στάσεις, αξίες και στρατηγικές που μας επιτρέπουν να δημιουργήσουμε συνήθειες και απαντήσεις που ευνοούν την επίτευξη.
• Τρόπος εργασίας έξυπνη και σταθερή. Να είστε προσεκτικοί, να παρατηρείτε, να εντοπίζετε και να διοχετεύετε την προσπάθεια με αυτό που πραγματικά της αξίζει με ομοιόμορφο και παρατεταμένο τρόπο με την πάροδο του χρόνου.
• Αδράξτε κάθε ευκαιρία. Μάθετε πώς να εντοπίζετε τις ανάγκες και να βρείτε λύσεις. Μετατρέψτε τα προβλήματα σε προκλήσεις.
• Να είσαι ευέλικτος και ροή. Έχετε τη δυνατότητα προσαρμογής σε καταστάσεις και μάθετε να αλλάζετε όταν το απαιτεί η κατάσταση.
• Η ανθεκτικότητα: αναπτύσσουν την ικανότητα να μαθαίνουν και να μεγαλώνουν μπροστά σε αντιξοότητες.
• Δέσμευση και επιμονή. Να είστε απόλυτα αφοσιωμένοι στον στόχο, να είστε ξεκάθαροι ότι πρέπει να δοθεί προτεραιότητα μέρος της επίτευξής του και την απόρριψη περισπασμών, καθώς και την πλήρη προσοχή και προσπαθώ.
• Η εμπειρία, δηλαδή, έχοντας την εμπειρία της επιτυχίας, καθώς η εμπειρία της επιτυχίας καθιστά δυνατή την επίτευξή της ξανά. Αυτό είναι γνωστό ως το αποτέλεσμα νίκης. Παρακάτω εξετάζουμε αυτήν την ιδέα.

Το αποτέλεσμα της νίκης

Η εμπειρία της επιτυχίας βελτιώνει τη διάθεση, την αυτοπεποίθηση, το κίνητρο, τη συγκέντρωση και την αβίαστη προσπάθεια. Αυτή η κατάσταση, μαζί με όλα όσα μάθαμε, οδηγεί ξανά στην επιτυχία. Γι 'αυτό λέγεται ότι η επιτυχία απαιτεί επιτυχία, γιατί τροφοδοτεί πίσω και επιτυχία μετά την επιτυχία είναι αλυσοδεμένη. Έχει αποδειχθεί ότι, για παράδειγμα, στον κόσμο του αθλητισμού, ο νικητής ενός αγώνα έχει 60% πιθανότητα να κερδίσει και στο επόμενο παιχνίδι ή σε διαγωνισμό. Ακόμη και οι μαθητές που έχουν περάσει ένα τεστ είναι πιο πιθανό να περάσουν στην επόμενη.

Ο συγγραφέας του νικητήριου αποτελέσματος είναι ο Ian Robertson, ένας νευροεπιστήμονας και κλινικός ψυχολόγος, ο οποίος εξηγεί πώς, αφού κερδίσετε μια πρώτη πρόκληση, οι πιθανότητες να κερδίσετε την επόμενη αυξάνονται λόγω αιτιών φυσιολογικός. Η εμπειρία της νίκης αυξάνει τη συγκέντρωση ντοπαμίνη του οποίου η επίδραση της ευημερίας και του κινήτρου μας προετοιμάζει να αντιμετωπίσουμε την επόμενη πρόκληση. Το επίπεδο του τεστοστερόνη, αύξηση της ταχύτητας της αντίδρασης και μείωση του φόβου: ενθάρρυνση του κινδύνου. Όλα αυτά, τελικά, αυξάνουν τις πιθανότητες επιτυχίας.

Το αποτέλεσμα νίκης βοηθά την επιτυχία, αλλά πρέπει να είναι γνωστό ότι μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνο, καθώς μπορεί να γίνει εθισμός, του οποίου ο κύριος κίνδυνος είναι η υπερβολική ανάληψη κινδύνων.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Η επιτυχία απαιτεί επιτυχία; - Το αποτέλεσμα της νίκης, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπική ανάπτυξη και αυτοβοήθεια.

• Ίαν Ρόμπερτσον, "Το αποτέλεσμα του νικητή" [Video], YouTube, 02/04/2016, διαθέσιμο στις https://www.youtube.com/watch? v = asGZlHxsLY8
• Λούνα, Μ. (2015). Ψυχολογία επιτυχίας. Corre La Voz, s.l.
• Πασάρο, Μ. Ρ. (2002). Βιολογικές βάσεις ευτυχίας (Τομ. 18). Πανεπιστήμιο της Σεβίλλης.