Όταν μιλάμε για συναισθηματική προσκόλληση αναφερόμαστε στον συναισθηματικό δεσμό που δημιουργείται μεταξύ ενός μωρού ή ενός παιδιού και του ενήλικα που το φροντίζει, συνήθως του πατέρα ή της μητέρας. Το 1958, ο ψυχολόγος John Bowlby ήταν ο πρώτος που περιέγραψε και μελέτησε τους τύπους προσκόλλησης που υπάρχουν και μέχρι σήμερα οι θεωρίες του εξακολουθούν να ισχύουν. Μεταξύ των ανακαλύψεων του Bowlby είναι ότι τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός ατόμου, είναι απαραίτητο έχουν μια σταθερή μορφή, ώστε να μπορούν να έχουν μια σωστή συναισθηματική και γνωστική ανάπτυξη στα χρόνια τους αργότερα. Υπάρχει όμως και προσκόλληση σε ενήλικες;
Αν και η προσκόλληση αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία, ο τύπος της προσκόλλησης που έχουμε βιώσει κατά τη διάρκεια αυτού είναι καθοριστικός με τον τρόπο σύνδεσης με τους άλλους, ειδικά όσον αφορά τις σχέσεις, στην ενήλικη ζωή μας. Αλλά τι είδους προσκόλληση υπάρχουν; Με ποιον τρόπο εκδηλώνονται; Σε αυτό το άρθρο από το Psychology-Online: συναισθηματική προσκόλληση σε ενήλικες: τύποι, αιτίες και συμπτώματα
Δείκτης
- Τύποι συναισθηματικής προσκόλλησης σε ενήλικες
- Συμπτώματα συναισθηματικής προσκόλλησης σε ενήλικες
- Αιτίες συναισθηματικής προσκόλλησης σε ενήλικες
Τύποι συναισθηματικής προσκόλλησης σε ενήλικες.
Υπάρχουν διαφορετικά στυλ συναισθηματικό δέσιμο σε ερωτικές σχέσεις ενηλίκων, οι οποίες αντιστοιχούν στο στυλ προσκόλλησης που δημιουργήθηκε στην παιδική ηλικία. Παρακάτω θα εξηγήσουμε λεπτομερώς καθένα από τα στυλ συνημμένων που υπάρχουν, πώς αναπτύσσονται από τα παιδιά και πώς εκδηλώνονται στο σχέσεις ενηλίκων ζευγαριών.
Ασφαλές στυλ συνημμένου
Αυτά είναι παιδιά των οποίων οι γονείς τους έχουν κάνει να νιώθουν αγαπημένοι και αποδεκτοί όλη την ώρα μέσα στο οικογενειακό σύστημα, μέσω της επίδειξης στοργής, ενσυναίσθησης και διαθεσιμότητας. Παιδιά των οποίων οι γονείς γνωρίζουν πώς να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους μέσω της αγάπης και να είναι μαζί τους άνευ όρων. Έτσι, οι ενήλικες που μεγάλωσαν με αυτόν τον τύπο προσκόλλησης κατά την παιδική ηλικία είναι άνθρωποι που συνδέονται με τους τα ζευγάρια το βρίσκουν απλό και ευχάριστο, επιτρέπουν στον εαυτό τους να εξαρτώνται από τον σύντροφό τους συναισθηματικά, καθώς και αυτό ισχύει επίσης αυτοί. Ξέρουν απολαύστε οικείες σχέσεις, Χωρίς να ανησυχείτε για το τι θα συμβεί αργότερα, είτε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να σας αφήσει ή ότι θα σας ζητήσει μεγαλύτερη δέσμευση. Ξέρουν επίσης πώς να εκφράσουν τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα συναισθήματά τους στο άλλο άτομο χωρίς προβλήματα.
Αποφυγή στυλ προσκόλλησης
Τα παιδιά των οποίων οι γονείς συμπεριφέρθηκαν μαζί τους με μακρινό και κρύο τρόπο, ήταν αργά για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους και μεταξύ αυτών και του παιδιού υπήρχαν μικρή συναισθηματική επαφή. Δηλαδή, το παιδί αγνοήθηκε πολλές φορές και αφέθηκε στο παρασκήνιο, για να συμμορφωθεί με το Οι ανάγκες δεν ήταν σημαντικές για τους γονείς και αυτό αποδεικνύεται συνεχώς μέσω των γονέων τους πράξεις. Ούτε εξέφρασαν αγάπη ή στοργή, καθώς σίγουρα δεν την έλαβαν ούτε από τους γονείς τους. Αυτά τα παιδιά ως ενήλικες αισθάνονται άβολα και ακόμη και αναστατωμένα όταν ο σύντροφός τους αρχίζει να αναζητά μεγαλύτερη εγγύτητα και οικειότητα. Δυσκολεύονται να εμπιστευτούν πλήρως τον σύντροφό τους, αφήνοντας τον εαυτό τους να φύγει και εξαρτώνται συναισθηματικά από αυτήν, καθώς και να δείχνουν στοργή και αγάπη.
Άγχος / αμφίσημο στυλ συνημμένου
Είναι παιδιά που πάντα προσπαθούσαν να μείνουν κοντά στο φιλόξενο σχήμα τους, τα οποία εξαρτώνται πολύ από αυτό και αισθάνονται πολύ άγχος όταν χωρίζει από αυτά και ακόμη και πριν το κάνουν. Αυτές είναι μητέρες ή πατέρες που ενήργησαν ασυνεπείς με τα παιδιά τους, προκαλώντας εξάρτηση προς αυτούς και είδαν μόνο για τη δική τους ευκολία χωρίς να σκεφτούν τι ήταν πραγματικά καλύτερο για τους παιδιά. Οι ενήλικες που έχουν μεγαλώσει με αυτό το είδος προσκόλλησης είναι συχνά αρκετά φοβισμένοι και ανασφαλείς για τις σχέσεις τους. αγαπώντας, έχουν έναν συνεχή φόβο ότι μπορεί να εγκαταλειφθούν και προσπαθούν να δημιουργήσουν έναν πολύ στενό δεσμό με τους συνεργάτες τους έτσι ώστε αυτό δεν συμβαίνει Όλα αυτά προκαλούν ότι σε πολλές περιπτώσεις το ζευγάρι ή οι μνηστήρες έχουν απομακρυνθεί από αυτά. Αυτοί οι τύποι ανθρώπων είναι εξαρτάται πολύ.
Αποδιοργανωμένο / αποπροσανατολισμένο στυλ συνημμένου
Αυτά είναι παιδιά των οποίων οι γονείς έχουν συμπεριφερθεί απέναντί τους με απρόβλεπτους και ασυνήθιστους τρόπους. Έτσι μερικές φορές μπορούσαν να τους δώσουν στοργή, άλλες φορές δεν μπορούσαν να τους δείξουν τίποτα και άλλες φορές θα μπορούσαν να συμπεριφέρονται εξαιρετικά μακρινά, σαν να μην υπήρχε πραγματική σχέση μεταξύ αυτών έκαναν. Τείνουν να διαπράττουν αμέλεια όταν πρόκειται για τη φροντίδα του παιδιού και μερικές φορές είναι εξαιρετικά ανεύθυνοι. Έτσι τα παιδιά επηρεάζονται αρκετά και τελικά αποτυγχάνουν να έχουν ένα σαφές πρότυπο συμπεριφοράς. Είναι άνθρωποι που αντιλαμβάνονται τον κόσμο ως απειλητικό και προσπαθούν να προστατευθούν από αυτόν, εκδηλώνοντας προφανώς άσχετες συμπεριφορές που μοιάζουν περισσότερο με αμυντικούς μηχανισμούς για να αντιμετωπίσουν τον πόνο τους.
Οι ενήλικες που έχουν μεγαλώσει με αυτό το στυλ προσκόλλησης συχνά έχουν αρκετά δραματικές και προβληματικές σχέσεις με πολλά σκαμπανεβάσματα. Από τη μια πλευρά φοβούνται ότι μπορεί να εγκαταλειφθούν, αλλά από την άλλη είναι δύσκολο για αυτούς να έχουν υπερβολική ιδιωτικότητα. Άτομα που μπορούν να εξαρτηθούν πολύ από τους συντρόφους τους όταν αισθάνονται απορριφθέντα και αισθάνονται ασφυξία όταν ο σύντροφος είναι αυτός που επιδιώκει περισσότερη εγγύτητα. Πολλές φορές φαίνεται ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ του τι κάνουν και του τι νιώθουν.
Συμπτώματα συναισθηματικής προσκόλλησης σε ενήλικες.
Αφού εξηγήσετε ποια είναι τα διάφορα είδη συναισθηματικής προσκόλλησης, θα σας παρουσιάσουμε Ποια είναι τα συμπτώματα ή τα χαρακτηριστικά που οι άνθρωποι παρουσιάζουν κάθε ένα από τα αυτοί.
Συμπτώματα του ασφαλούς στυλ συνημμένου
- Αποδεχτείτε συναισθηματικά ανάλογα με τον σύντροφο και ότι ο σύντροφος εξαρτάται από αυτόν.
- Νιώστε χαρούμενοι για την ευημερία του συντρόφου
- Τους αρέσει να περνούν χρόνο με τον σύντροφό τους, αλλά ξέρουν επίσης πώς να τους δώσουν το χώρο τους
- Αισθάνονται ασφαλείς στην αγάπη που αισθάνονται για τον σύντροφό τους και ότι ο σύντροφός τους έχει για αυτούς
- Δεν ζουν με την ανησυχία ότι ο σύντροφός τους θα τους αφήσει, παρόλο που γνωρίζουν ότι είναι πράγματα που μπορούν να συμβούν σε όλους
- Αποδέχονται όταν το ζευγάρι δεν θέλει να συνεχίσει τη σχέση παρά τον φυσικό πόνο που μπορεί να τους προκαλέσει
- Ξέρουν πώς να απολαμβάνουν οικειότητα και εγγύτητα σε σχέση με έναν σύντροφο
Συμπτώματα του eαποφυγή στυλ προσκόλλησης
- Είναι μακρινά και ακόμη και κρύα με τον σύντροφο
- Δημιουργεί άγχος και δυσφορία που το ζευγάρι αναζητά ένα υψηλότερο επίπεδο οικειότητας και αφοσίωσης
- Αποφεύγουν να εξαρτώνται συναισθηματικά από τον σύντροφό τους
- Είναι δύσκολο να εκφράσουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους
- Δίνουν πολλές σχέσεις σε μεγάλες αποστάσεις
- Δίνουν μεγάλη αξία στην ανεξαρτησία και την προσωπική αυτονομία
- Ξεπερνούν εύκολα τις απορρίψεις δεδομένου ότι δεν δίνουν μεγάλη σημασία στις ρομαντικές σχέσεις
- Το ζευγάρι συνήθως δεν είναι η προτεραιότητά τους
Ανήσυχα / Αμφίβολα Συμπτώματα Συνημμένου Στυλ
- Βασίζουν την ευτυχία τους σχεδόν αποκλειστικά στη σχέση του ζευγαριού
- Έχουν έναν συνεχή φόβο να εγκαταλειφθούν
- Αισθάνονται ανασφαλείς εάν δεν είναι κοντά στον σύντροφο
- Μεγάλο μέρος της συναισθηματικής σας ενέργειας και των καθημερινών σκέψεων βασίζονται στη σχέση σας.
- Προσπαθούν να ερμηνεύουν ό, τι λέει ή κάνει ο σύντροφος όλη την ώρα
- Συχνά αισθάνονται ότι ο σύντροφος δεν τους αγαπά όσο θέλει, οπότε συνήθως είναι πολύ απαιτητικοί μαζί της όσον αφορά το πόσο δείχνουν την αγάπη τους.
Αποδιοργανωμένα / αποπροσανατολισμένα συμπτώματα στυλ προσκόλλησης
- Μπορούν να αγαπούν και να μισούν τον σύντροφό τους ταυτόχρονα
- Οι σχέσεις τους τείνουν να είναι πολύ συγκρουόμενες και δραματικές.
- Φαίνεται ότι αυτό που κάνουν και αυτό που αισθάνονται δεν είναι συντονισμένο
- Είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη α Οριακή διαταραχή προσωπικότητας ή ένα ιστερικό
- Με τη στάση τους συχνά μπερδεύουν τον σύντροφό τους ως προς το τι νιώθουν
- Μπορεί να τους προκαλέσει πολύ φόβο να εγκαταλειφθούν και να αισθάνονται εξαρτημένοι από τον σύντροφό τους, ειδικά εάν είναι τους απορρίπτει και όταν ο σύντροφος δείχνει συναισθηματική εξάρτηση από αυτούς συνήθως αισθάνεται ασφυξία και άβολος
Αιτίες συναισθηματικής προσκόλλησης σε ενήλικες.
Όπως είδαμε προηγουμένως, όλοι οι άνθρωποι από την παιδική ηλικία αναπτύσσουν ένα στυλ προσκόλλησης διαφορετικό ανάλογα με τη σχέση που είχαμε με τους αριθμούς προσκόλλησης ή τους φροντιστές μας απευθείας. Γιατί όμως οι γονείς μας ενσταλάζουν σε εμάς ένα στυλ συναισθηματικής προσκόλλησης και όχι ένα άλλο; Από τι εξαρτάται από το ότι έχουμε μεγαλώσει με έναν συγκεκριμένο τύπο συναισθηματικής προσκόλλησης;
Το στυλ συναισθηματικής προσκόλλησης που έχουμε λάβει από τους γονείς μας είναι συνέπεια αυτού που έλαβαν επίσης στην παιδική τους ηλικία. Το γεγονός ότι οι γονείς μας έχουν συσχετιστεί με εμάς με έναν συγκεκριμένο τρόπο και όχι με κάποιον άλλο, οφείλεται στο ότι και οι γονείς τους Αντιμετωπίστηκαν έτσι και επομένως αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ξέρουν πώς να ενεργούν και να δείχνουν στοργή, αυτή τη στιγμή δεν έχουν άλλο τρόπο Κάνε το.
Δεν πρόκειται να κατηγορούμε τους γονείς μας, σε περίπτωση που δεν είμαστε άνετοι με τον τρόπο που αυτοί αλληλεπιδρούμε ρομαντικά με άλλους ανθρώπους, είναι να γνωρίζουμε και να γνωρίζουμε την προέλευση του το. Αν λοιπόν καταλάβουμε καλύτερα από πού μπορεί να προέρχεται ο τρόπος δράσης μας και επομένως σχετικά με το ζευγάρι, θα είναι ευκολότερο να αρχίσετε να κάνετε τις σχετικές τροποποιήσεις για να θεραπεύσετε και να είμαστε σε θέση να συσχετιστούμε με τον τρόπο που θέλουμε με άλλους.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Συναισθηματική προσκόλληση σε ενήλικες: τύποι, αιτίες και συμπτώματα, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Συναισθήματα.
