Όπως γνωρίζουμε καλά, είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσουμε μια κατάσταση όπου ένα άτομο που αγαπάμε τόσο πολύ όταν πρόκειται για τη μητέρα μας, έχει μια ασθένεια τόσο σοβαρή όσο ο καρκίνος. Έτσι, αν βρεθείτε να διαβάζετε αυτό το άρθρο και να αντιμετωπίζετε αυτήν τη δύσκολη κατάσταση, μπορώ να φανταστώ τη θλίψη και την απόγνωση που πρέπει συναίσθημα αυτή τη στιγμή, καθώς αυτός ο τύπος ασθένειας επηρεάζει όχι μόνο το άτομο που το πάσχει αλλά και ολόκληρο το άτομο περιβάλλον.
Εάν θέλετε πραγματικά να βοηθήσετε τη μητέρα σας, πρέπει να μείνετε ενημερωμένοι για τους τρόπους που μπορείτε να το κάνετε. Γι 'αυτό στο άρθρο Ψυχολογία-Online: η μητέρα μου έχει καρκίνο, πώς μπορώ να τη βοηθήσω; Θα σας προσφέρουμε μια σειρά χρήσιμων συμβουλών, ώστε να μπορείτε να το επιτύχετε.
Πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχει μια σειρά αντιδράσεων που θεωρούνται φυσιολογικές μετά τη διάγνωση του αγαπημένου σας καρκίνου Εάν η μητέρα σας και φυσικά το έχετε μάθει, είτε επειδή ήσασταν μαζί της τη στιγμή της διάγνωσης είτε επειδή σας το είπε αργότερα.
Μερικές από τις πιο συχνές αντιδράσεις στα μέλη της οικογένειας είναι οι ακόλουθες:
- Θυμός, θάρρος, θυμός.
- Αίσθηση του χάσετε τον έλεγχο της κατάστασης και της ίδιας της ζωής, δεδομένου ότι είναι κάτι που δεν περίμενες ποτέ ότι θα μπορούσε να συμβεί στη μητέρα σου.
- Αβεβαιότητα με το να μην γνωρίζουμε ακριβώς τι πρόκειται να συμβεί.
- Μοναξιά.
- Θλίψη.
- Μπορεί να εμφανιστεί διαταραχές ύπνουΕίτε δεν μπορείτε να το συνδυάσετε είτε αρχίζετε να κοιμάστε πολύ.
- Τεράστια αισθήματα αδυναμίας και αποτυχίας.
- Αγωνία
- Απελπισία
- Ενοχλητικές σκέψεις: η υπερβολική ανησυχία μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενες σκέψεις σχετικά με την ευθύνη σας στην κατάσταση, όπως "Γιατί συνέβη αυτό στην οικογένειά μας;" "Η μητέρα μου θα βελτιωθεί γρήγορα;"ή"η μητέρα μου έχει καρκίνο, πώς μπορώ να τη βοηθήσω;"Για όλα αυτά, είναι σημαντικό να χαλαρώσετε το μυαλό σας και να θυμάστε ότι ο ρόλος σας σε αυτήν τη διαδικασία είναι να υποστηρίξετε και να προσφέρετε αγάπη στη μητέρα σας.
Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθεις ότι ο φόβος σε κυριαρχεί και ότι δεν μπορείς να κάνεις τίποτα για να το θεραπεύσεις Πρέπει να γνωρίζετε ότι παρόλο που η ίδια η ασθένεια της μητέρας σας δεν είναι στα χέρια σας, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε Βοήθησέ την. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι οι άνθρωποι που έχουν αρκετή υποστήριξη και στοργή έχουν λιγότερες δυσκολίες αντιμετωπίστε τον καρκίνο.
Η μητέρα μου έχει καρκίνο - πώς μπορώ να τη βοηθήσω;
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με καρκίνο, σε αυτήν την περίπτωση, τη μητέρα σας:
- Σας ενημερώνουμε για την ασθένεια. Είναι απαραίτητο να είστε πλήρως ενημερωμένοι σχετικά με τη διάγνωση της μητέρας σας, δηλαδή τον τύπο του καρκίνου που έχει, τη φροντίδα ειδική φροντίδα που πρέπει να λάβετε, πώς θα πραγματοποιήσετε τη θεραπεία σας, μεταξύ άλλων πτυχών που είναι εξαιρετικά σημαντικές για τη σωματική σας φροντίδα και Συναισθηματική.
- Εστίαση στο παρόν. Διότι, όπως γνωρίζουμε, οι περισσότερες θεραπείες για τον καρκίνο είναι συνήθως χρονοβόρες, είναι Είναι απαραίτητο να μην ανησυχείτε συνεχώς για "τι πρόκειται να συμβεί;" και να επικεντρωθείτε στο μελλοντικός. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το μόνο πράγμα που έχουμε όλοι σίγουρα είναι το παρόν και πρέπει να μάθουμε να ζούμε κάθε στιγμή. Το να ανησυχείτε για το μέλλον θα κάνει μόνο εσείς και τη μητέρα σας να περνάτε όλο το χρόνο να υποφέρετε για κάτι που δεν έχει συμβεί ακόμη και δεν ξέρουν αν θα συμβεί.
- Θετική στάση. Κατανοώ ότι φαίνεται πολύ εύκολο να πούμε, ωστόσο είναι απαραίτητο να κάνουμε μια προσπάθεια διατηρήστε μια θετική στάση απέναντι στον καρκίνο ανά πάσα στιγμή, καθώς η διάθεση επηρεάζει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Αντίθετα, εάν όλη την ώρα αισθάνεστε απελπισία, οργή, θυμό, θλίψη, η μητέρα σας θα το αντιληφθεί εύκολα και θα το ζήσει έτσι. Κάντε μια προσπάθεια να της δώσετε αυτή την ενθάρρυνση και τη χαρά που χρειάζεται τώρα.
- Υπομονή και ενεργή ακρόαση. Σε περισσότερες από μία περιπτώσεις, η μητέρα σας θα χρειαστεί να εξαερίσει και να εκφράσει αυτό που αισθάνεται, καθώς δεν θα είναι εύκολο να βρίσκεται σε αυτήν την κατάσταση. Είναι λοιπόν απαραίτητο η υπομονή και η ενεργή ακρόαση να βασίζονται στη σχέση σας, η οποία θα σας κάνει να νιώσετε πιο κατανοητοί και υποστηριζόμενοι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας της νόσου.
- Αγάπη. Είναι απαραίτητο η θεραπεία που έχετε στη μητέρα σας να είναι γεμάτη στοργή και στοργή. Αν και μερικές φορές μπορεί να σας κάνει να απελπιστείτε είτε λόγω της κακής του στάσης, ότι είναι θυμωμένος συνέχεια, κ.λπ. Προσπαθήστε να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση της και να καταλάβετε ότι αν ενεργεί με αυτόν τον τρόπο είναι επειδή αυτό που βιώνει είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτήν. Αντίθετα, μην ανταποκρίνεστε στις προκλήσεις της και αφιερώστε τον εαυτό σας στη θεραπεία με σεβασμό και στοργή, αυτό θα βοηθήσει τη διάθεσή της να βελτιωθεί σιγά σιγά.
Εάν αισθάνεστε αυτήν τη στιγμή ότι η κατάσταση ξεφεύγει από τα χέρια σας, έχετε έναν πολύ κακό χρόνο και δεν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να το βελτιώσετε, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια. Το να ζητάς βοήθεια δεν σε κάνει λιγότερο γενναίοΑντίθετα, είναι φυσιολογικό και κατανοητό ότι μπορεί να το χρειαστείτε, ειδικά εάν είναι μια κατάσταση τόσο ευαίσθητη όσο αυτή που ζείτε με τη μητέρα σας. Με αυτό εννοώ ότι ζητάτε βοήθεια του είδους που χρειάζεστε, για παράδειγμα εάν η μητέρα σας απαιτεί κάποια ειδική φροντίδα, αναζητήστε πληροφορίες σχετικά με τη βοήθεια που προσφέρει η σύστημα υγείας ή άλλοι τύποι οργανισμών, εάν πρόκειται για συναισθηματικό ζήτημα και χρειάζεστε την υποστήριξη άλλων ανθρώπων, μείνετε κοντά στην οικογένεια και τους φίλους σας σε όλα στιγμή.
Πώς να θεραπεύσετε ψυχολογικά τη διαδικασία του καρκίνου για να την αποδεχτείτε
Από την άλλη πλευρά, είναι επίσης απαραίτητο να αναφέρουμε ότι μπορείτε πάντα να πάτε σε ψυχολογική θεραπεία, υπάρχει μια πειθαρχία στον τομέα της ψυχολογίας που ονομάζεται "υπερφατολογία" που μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια. Η θανατολογία θα σας βοηθήσει να ζήσετε τη διαδικασία της νόσου με τη μητέρα σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Μπορείτε ακόμη και να προτείνετε να παρευρεθεί ώστε να μάθει να αντιμετωπίζει καλύτερα τη διαδικασία.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας.
