Αστυνομική ψυχική προετοιμασία σε αστυνομικές παρεμβάσεις

Ορισμένες εμπειρικές μελέτες έχουν δείξει ότι Το συναίσθημα που βιώνουν περισσότερο οι αστυνομικοί είναι το άγχος (Pacheco, 2004). Στην πραγματικότητα, η αστυνομική εργασία συνδέεται στενά με το άγχος για δύο βασικούς λόγους:

1. Τις περισσότερες φορές, ο αστυνομικός αναπτύσσει το επάγγελμά του και τη δουλειά του σε ένα συγκρουόμενο και επικίνδυνο περιβάλλον, πάνω απ 'όλα, όταν πρέπει να ενεργεί ή να παρεμβαίνει σε καταστάσεις ασφάλειας και φροντίδας πολιτών. Σε άλλες περιπτώσεις, οι αστυνομικές παρεμβάσεις φαίνεται να είναι ακίνδυνες αλλά μπορούν να κλιμακωθούν σε κρίσιμες και επικίνδυνες καταστάσεις.
2. Αφ 'ετέρου, τα εργαλεία εργασίας του αστυνομικού το όπλο, την άμυνα ή / και το μπαστούνι της αστυνομίας, δημιουργούν ή προσθέτουν έναν κίνδυνο που μπορεί θεωρείται ως άγχος.

Για αυτούς τους λόγους, είναι απαραίτητο ο αστυνομικός να πληροί μια σειρά απαιτήσεων ή προϋποθέσεων για να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει επιτυχώς κάθε είδους αγχωτική, κρίσιμη ή επικίνδυνη κατάσταση που προκύπτει ή μπορεί να προκύψει στις παρεμβάσεις τους αστυνομία.

Σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε αυτό το άρθρο PsicologíaOnline, εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα Αστυνομική ψυχική προετοιμασία σε αστυνομικές παρεμβάσεις.

Αυτές οι απαιτήσεις αναφέρονται:

• Διατηρήστε μια τέλεια φυσική κατάσταση.
• Έχετε προετοιμασία και εκπαίδευση σε αστυνομικές τακτικές, καθώς και επαρκή πρακτική και εκπαίδευση σε αυτές.
• Διαθέτετε τεχνική εκπαίδευση στη σκοποβολή της αστυνομίας και γνώση για το ίδιο το όπλο, επιπλέον, ότι είναι αρκετά αποτελεσματικό.
• Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, επιτύχετε μια τέλεια ψυχολογική κατάσταση και επαρκή διανοητικό έλεγχο σε καταστάσεις άγχους.

Παράγοντες κινδύνου και παράγοντες αστυνομικής προστασίας
Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου που πρέπει να αντιμετωπίσει ο αστυνομικός σε μια κρίσιμη κατάσταση, η οποία μπορεί να συμβεί σε ορισμένο βαθμό αστυνομική παρέμβαση, είναι οι συνέπειες και τα αποτελέσματα που παράγονται, σε φυσιολογικό, γνωστικό και συμπεριφορικό επίπεδο, η σωματική ενεργοποίηση που παράγεται από στρες.

Παρ 'όλα αυτά, ο αστυνομικός έχει έναν ισχυρό παράγοντα προστασίας για να ελαχιστοποιήσει αυτές τις συνέπειες και τα αποτελέσματα: ψυχική ή ψυχολογική προετοιμασία για καταστάσεις κρίσης. Αυτή η διανοητική προετοιμασία αποτελείται κυρίως από την αστυνομία:

1. Γνωρίστε τις συνέπειες και επιπτώσεις του στρες στο σώμα σου
2. Αναγνωρίστε και προσέξτε τη δική σας αντιδράσεις σε αγχωτική κατάσταση.
3. Εκπαιδεύστε μερικά βασικές ψυχολογικές τεχνικές και αποτελεσματικό να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον διανοητικό έλεγχο σε αυτούς τους τύπους καταστάσεων.

Επομένως, α "Πυραμίδα στην ψυχολογική εκπαίδευση της αστυνομίας" στην οποία ο πράκτορας πρέπει να μάθει να εκπαιδεύει τις ψυχολογικές τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής, οπτικοποίησης και φαντασίας και συγκέντρωσης. Έτσι, με προηγούμενες ασκήσεις χαλάρωσης και αναπνοής, ο αστυνομικός μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο της δικής του φυσιολογικής ενεργοποίησης που παράγεται σε μια αγχωτική κατάσταση. Εκτός από τις ασκήσεις οπτικοποίησης, οι οποίες συνίστανται στη φαντασία με τις σκέψεις των πιθανών καταστάσεων στις οποίες μπορεί κανείς να κάνει Έχοντας να αντιμετωπίσει, να αναλύσει και να αναζητήσει τις καλύτερες λύσεις ή εναλλακτικές λύσεις, ο αστυνομικός καταφέρνει να βελτιώσει το ταχύτητα αντίδρασης και αυτοσχεδιασμός κατάλληλων αποκρίσεων και μπορεί να προσαρμοστεί ευκολότερα σε καταστάσεις υψηλής πίεσης ψυχολογικός.

Ως συμπλήρωμα της εκπαίδευσης των ασκήσεων που ονομάζονται, αξίζει να τονιστεί το σημασία του συνδυασμού τους με την πραγματοποίηση προσομοιώσεων ή «παιχνίδι ρόλων» καταστάσεων κρίσης στις οποίες δημιουργείται ένα υψηλό επίπεδο άγχους. Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατόν να αποκτήσετε, με πιο ελεγχόμενο τρόπο, ορισμένες πραγματικές εμπειρίες αντιμετώπισης του στρες.

Ωστόσο, αυτές οι προσομοιώσεις πρέπει να εκτελούνται σταδιακά, από την ελάχιστη έως τη μεγαλύτερη δυσκολία αποφύγετε στην αστυνομία μια συναισθηματική υπερχείλιση ή ένα πιθανό «τραύμα» λόγω της απόκτησης ορισμένων φοβισμένος.

Ο αστυνομικός πρέπει να είναι ψυχολογικά προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε κατάσταση του άγχους που συμβαίνει στις αστυνομικές επεμβάσεις τους. Στην πραγματικότητα, ο αστυνομικός με επαρκή διανοητική προετοιμασία θα είναι σε μια βέλτιστη και πλεονεκτική θέση. να αντιμετωπίσει το άγχος της αστυνομικής παρέμβασης από έναν άλλο πράκτορα του οποίου η διανοητική προετοιμασία είναι λίγο πολύ επαρκής. Ως εκ τούτου, κάθε αστυνομικός πρέπει να γνωρίζει αυτήν την ανάγκη και πρέπει να ενθαρρύνει την ψυχική τους κατάρτιση για να βελτιώσει την επαγγελματική τους απόδοση.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.