Kinesthetic BODY Intelligence: Τι είναι, Χαρακτηριστικά και πώς να το βελτιώσουμε

Στη δυτική κουλτούρα, παραδοσιακά, έγινε διαχωρισμός μεταξύ σώματος και νου. Λόγω αυτού, η νοημοσύνη που σχετίζεται με το σώμα δεν έχει εξεταστεί ως έχει πριν από λίγα χρόνια, με τη γλώσσα και τα μαθηματικά να κυριαρχούν ως μέτρο της νοημοσύνης. Η κινητική σωματική νοημοσύνη αρχίζει να εκτιμάται όλο και περισσότερο και να διερευνάται, οπότε αν θέλετε να μάθετε περισσότερα γι 'αυτό, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο από το Psychology-Online: Κινητική νοημοσύνη σώματος: τι είναι, χαρακτηριστικά και πώς να το βελτιώσουμε.

Δείκτης

1. Τι είναι η κινητική αισθητική του σώματος
2. Κινητική νοημοσύνη σώματος: χαρακτηριστικά
3. Κινητική νοημοσύνη σώματος: Παραδείγματα
4. Κινητική νοημοσύνη σώματος: Δραστηριότητες
5. Δοκιμή κινητικής νοημοσύνης σώματος

Η κινητική αισθητική του σώματος είναι μέρος του Θεωρία πολλαπλών νοημοτήτων από τον ψυχολόγο Χάουαρντ Γκάρντνερ

Κινητική νοημοσύνη σώματος: Ορισμός

Τι είναι η κινητική αισθητική του σώματος; Η κινητική σωματική νοημοσύνη αναφέρεται στο σύνολο των γνωστικών ικανοτήτων που διευκολύνουν το σύνδεση και συντονισμός του νου με το σώμα, επιτρέποντας τον έλεγχο και την ακρίβεια πάνω του. Είναι η ικανότητα που σχετίζεται με το χρήση του ίδιου του σώματος για δράση, για την επίτευξη των στόχων, καθώς και για τον χειρισμό και τον μετασχηματισμό των στοιχείων.

ο κινητική αισθητική είναι υπεύθυνος για τη διαχείριση του δύναμη, συντονισμός, ισορροπία, ταχύτητα, ευελιξία, και τα λοιπά. Ομοίως, η έκφραση του σώματος και η αντίληψη των μετρήσεων και των όγκων εξαρτώνται από αυτήν, καθώς επίσης επιτρέπουν τη μάθηση και τον αυτοματισμό των δεξιοτήτων. Επομένως, η νοημοσύνη του σώματος αντιστοιχεί στον έλεγχο των κινήσεων του σώματος, στον συντονισμό αυτών και στον χειρισμό αντικειμένων μέσω των χεριών και των οργάνων εργασίας. Περιλαμβάνονται τόσο δεξιότητες όσο και μικτές κινητικές ικανότητες. Η κινητική ικανότητα του σώματος βρίσκεται στον εγκέφαλο στην παρεγκεφαλίδα, τα βασικά γάγγλια και τον κινητικό φλοιό ως επί το πλείστον.

Τα κύρια χαρακτηριστικά των ατόμων με μεγάλη ανάπτυξη κινητικής αισθητικής νοημοσύνης είναι τα ακόλουθα:

• Συνήθως εξερευνούν το περιβάλλον και το περιβάλλον μέσω της αίσθησης της αφής και της κίνησης.
• Τάση να κάνουμε χρήση του σώματος για την έκφραση συναισθημάτων και συναισθημάτων. Έλεγχος της γλώσσας εκτός σώματος.
• Γρήγορη και εύκολη εκμάθηση νέων φυσικών δεξιοτήτων.
• Αίσθηση ρυθμού και συντονισμού. Ειδικά για συντονισμό χεριών-ματιών.
• Επιδεξιότητα τόσο σε λεπτές όσο και σε ακαθάριστες κινητικές ικανότητες.
• Μαθαίνουν πιο εύκολα μέσω της συμμετοχής, της αλληλεπίδρασης και της άμεσης εμπειρίας. Όπως προτιμούν συγκεκριμένες μαθησιακές εμπειρίες από τις αφηρημένες.
• Έχουν ευαισθησία απέναντι στους φυσικούς χώρους και στο περιβάλλον.
• Ενδιαφέρον για προσπάθεια νέες φυσικές δραστηριότητες που δεν το έχετε κάνει στο παρελθόν. Φυσικά ανήσυχοι άνθρωποι.
• Έλξη για αθλητισμό, χορός και χειροκίνητες δραστηριότητες όπως ζωγραφική, ράψιμο κ.λπ.
• Κάνουν χρήση της κίνησης για να λάβουν πληροφορίες για τον εαυτό τους και το περιβάλλον τους.
• Αυξημένη εσωτερική ευαισθητοποίηση και φροντίδα του σώματος μέσω υγιών συνηθειών.
• Ικανότητα χειρισμού και χειρισμού διαφόρων οργάνων και αντικειμένων.
• Ασφάλεια, ακρίβεια και ευελιξία στις κινήσεις τους.

Κινητική νοημοσύνη σώματος: Επαγγέλματα

Λόγω των χαρακτηριστικών της κινητικής νοητικής νοημοσύνης, οι συναλλαγές και οι δραστηριότητες στις οποίες προσελκύονται συνήθως άτομα με αυτήν την ικανότητα είναι χειροτεχνία, σπορ, χορό, χειρουργική, μηχανική, δράση, κηπουρική και ούτω καθεξής.

Υπάρχουν διάφοροι άνθρωποι που έχουν ιστορικά ξεχωρίσει ή ξεχωρίζουν για την κινητική τους σωματική ικανότητα. Κάποια από τα χαρακτήρες που διαθέτουν σωματική νοημοσύνη Αυτοί είναι:

• Nadia Comaneci: είναι πρώην γυμναστής ρουμανικής καταγωγής. Καθ 'όλη τη διάρκεια της καριέρας του πέτυχε εννέα Ολυμπιακά μετάλλια, τέσσερα στο παγκόσμιο πρωτάθλημα και δώδεκα σε ευρωπαϊκό διαγωνισμό. Είναι η πρώτη ρυθμική αθλήτρια που πέτυχε τέλεια βαθμολογία δέκα πόντων σε έναν Ολυμπιακό διαγωνισμό σε ηλικία 14 ετών.
• Gian Lorenzo Bernini: Ήταν Ιταλός γλύπτης, ζωγράφος και αρχιτέκτονας. Ήταν ο δημιουργός του μπαρόκ στιλ στη γλυπτική, εκτός από το ότι θεωρείται ο πιο ταλαντούχος γλύπτης της γενιάς του. Ο Μπερνίνι είχε μια εξαιρετική ικανότητα να συλλάβει ψυχολογικές και συναισθηματικές καταστάσεις και να τις μεταφράσει στα σώματα των γλυπτών του.
• Ισαάκ Χερνάντεζ: είναι ένας μεξικανός χορευτής μπαλέτου, που αναγνωρίζεται σήμερα ως ο καλύτερος χορευτής στον κόσμο από το υψηλότερο βραβείο στην πειθαρχία του. Στην ηλικία των δώδεκα κέρδισε χρυσό στον πιο σημαντικό διαγωνισμό για νέους χορευτές μπαλέτου στο New Γιόρκ, έτσι πέντε από τις κορυφαίες σχολές χορού προσέφεραν τις υποτροφίες της για σπουδές αυτοί.

Στο παραδοσιακό εκπαιδευτικό σύστημα υπάρχει μικρή εκτίμηση και αναγνώριση αυτής της ικανότητας. Λίγος χρόνος αφιερώνεται σε αυτό στο εκπαιδευτικό σχέδιο, η μεθοδολογία διδασκαλίας δεν την ενσωματώνει και, επιπλέον, λίγη κοινωνική αξία δίνεται στα επαγγέλματα που σχετίζονται με αυτό.

Ωστόσο, η ανάπτυξη της κινητικής ικανότητας του σώματος έχει πολλαπλά οφέλη για τους ανθρώπους, όπως η ενίσχυση του συνδεσιμότητα του εγκεφάλου και γνωστική ικανότητα, ανάπτυξη ευαισθητοποίησης και ελέγχου του σώματος ή βελτιστοποίηση των διαδικασιών κάποιου Σώμα. Αλλά πώς αναπτύσσετε την κινητική αισθητική του σώματος; Εδώ σας παρουσιάζουμε μια σειρά από δραστηριότητες για την ανάπτυξη κινητικής αισθητικής σε παιδιά και ενήλικες:

• Παιχνίδια Mime: Υπάρχουν πολλά παιχνίδια για την ανάπτυξη της κινητικής αισθητικής του σώματος που μπορείτε να εξασκηθείτε με το κοινωνικό σας περιβάλλον στο κυριαρχεί η μη λεκτική γλώσσα, όπως μαντέψτε σε ταινίες που χρησιμοποιούν χειρονομίες, καθώς και επιτραπέζια παιχνίδια με διάφορες δοκιμές μίμος.
• Συνειδητοποίηση σώματος: Προσπαθήστε να δώσετε περισσότερη προσοχή και να ακούσετε το σώμα σας, αναζητώντας να γνωρίζετε τις διαδικασίες και τις αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό, καθώς και τις σωματικές εκδηλώσεις σύμφωνα με τη διάθεση και την ψυχική κατάσταση. Σύντομα γραπτά αρχεία μπορεί να βοηθήσουν στη διευκόλυνση αυτής της εργασίας.
• Φυσικές δραστηριότητες: Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία φυσικών δραστηριοτήτων που μπορούν να γίνουν, είτε σχετίζονται με τον αθλητισμό είτε το χορό. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός στυλ χορού, καθώς και αθλητικά μπορούν να γίνουν στο γυμναστήριο, σε ομαδικά ή αθλήματα περιπέτειας. Το σημαντικό είναι να δοκιμάσετε διαφορετικούς τύπους έως ότου βρείτε αυτό που να παρακινεί να το κάνετε.
• Καλλιτεχνικές δραστηριότητες: Πώς να βελτιώσετε την κινητική αισθητική του σώματος; Σήμερα υπάρχει ένα ευρύ φάσμα καλλιτεχνικών δραστηριοτήτων όπως ζωγραφική, φωτογραφία, γλυπτική κ.λπ. Επιπλέον, πολλές φορές πραγματοποιούνται εργαστήρια με λίγες μόνο ώρες που σχετίζονται με χειροτεχνίες, χειροτεχνίες, ράψιμο,... που σας επιτρέπουν να δοκιμάσετε τη δραστηριότητα χωρίς υποχρέωση.
• Θέατρο: η παράσταση του θεάτρου είναι μια καλή ευκαιρία να εργαστείς για την έκφραση του σώματος και τη μη λεκτική γλώσσα, καθώς και για την προώθηση της ενσυναίσθησης και της κατανόησης των διανοητικών καταστάσεων εκτός από τη δική σου.
• Γιόγκα: Άλλες δραστηριότητες για την ανάπτυξη της κινητικής νοημοσύνης είναι τόσο δραστηριότητες γιόγκα όσο και χαλάρωσης να προωθήσει τη σύνδεση με το σώμα και τις διαδικασίες του, μια πιο υγιή σχέση νου-σώματος και μεγαλύτερο έλεγχο Αυτό.
• Χάστε ντροπή: Μερικές φορές οι άνθρωποι αισθάνονται ότι έχουν λίγη ικανότητα για οτιδήποτε σχετίζεται με τη σωματική και την κίνηση, γεγονός που δημιουργεί ένα αίσθημα ανασφάλειας και αποφυγής τέτοιων τύπων δραστηριοτήτων. Είναι σημαντικό να σταματήσετε να τα αντιλαμβάνεστε ως δοκιμή και να αναζητήσετε απόλαυση σε αυτά. Η συνεργασία με άλλους αξιόπιστους ανθρώπους μπορεί να σας βοηθήσει να περάσετε καλά και να τους δείτε ως κάτι διασκεδαστικό.
• Μην περιορίζετε τη δημιουργικότητα: δουλεύοντας από το διάλειμμα μεταξύ όμορφων και άσχημων, εξερευνώντας ελεύθερα και εκφράζοντας τον εαυτό του μέσα από διάφορους κλάδους προσπαθώντας να μην επιβάλουμε περιορισμούς ή πιέσεις. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να δώσετε διαφορετικές χρήσεις από ό, τι συνήθως σε διαφορετικά καθημερινά αντικείμενα.
• Εξερευνήστε περιβάλλοντα: Μια άλλη δραστηριότητα για την κινητική νοητική νοημοσύνη είναι η εξερεύνηση διαφόρων διαφορετικών περιβαλλόντων ή περιβαλλόντων προσοχή στις λεπτομέρειες της μέσω της αίσθησης της αφής και των αντιδράσεων ή των σωματικών αισθήσεων που εμφανίζονται ανάλογα με ένα περιβάλλον ή άλλα.
• Παιζω ενα μουσικο οργανο: Η κινητική νοημοσύνη του σώματος σχετίζεται επίσης με τη μουσική νοημοσύνη, οπότε το παιχνίδι ενός οργάνου ευνοεί την ανάπτυξη του συντονισμού διαφορετικών τμημάτων του σώματος.

Θέλετε να μάθετε εάν η νοημοσύνη που ξεχωρίζει είναι λογική-μαθηματική νοημοσύνη; Με αυτό δοκιμή πολλαπλών πληροφοριών θα ξέρεις. Με το αποτέλεσμα του τεστ, θα ξέρετε σε ποια από τις 8 νοημοσύνη ξεχωρίζετε:

• Γλωσσική νοημοσύνη
• Λογική-Μαθηματική Νοημοσύνη
• Οπτική-Χωρική Νοημοσύνη
• Κινητική ή κινητική νοημοσύνη σώματος
• Μουσική νοημοσύνη
• Διαπροσωπική νοημοσύνη
• Ενδοπροσωπική νοημοσύνη
• Νατουραλιστική Νοημοσύνη

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Κινητική νοημοσύνη σώματος: τι είναι, χαρακτηριστικά και πώς να το βελτιώσουμε, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Γνωστική ψυχολογία.

• Cruz, P. Μ., Fernández, V. L., & Cordón, A. ΚΑΙ. (2017). Μια διερευνητική μελέτη της σχέσης μουσικής, οπτικής-χωρικής, σωματικής-κινητικής νοημοσύνης και κινητικής δημιουργικότητας στη διαδικασία διδασκαλίας-μάθησης. Enseñanza & Διδασκαλία: Interuniversity Journal of Didactics, 35(2), 55-75.
• Del Pino Medina, J. Μ., Μιλάνο, Ε. Γ., Ρίος, Σ. Μ., García, G. G., & Pérez, F. Ι. Μ. (2009). Πολλαπλές νοημοσύνη και αθλητισμό. Μανούδες. Φυσική αγωγή και αθλητισμός, 1(95), 5-13.
• Rubio, Ν. (2012). Διέγερση σωματικής νοημοσύνης σε παιδιά πέντε ετών.