Εάν έχετε πρόβλημα ψυχικής υγείας που παρεμβαίνει στη ζωή σας, μπορείτε να σκεφτείτε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Αλλάπώς να ξέρω αν πρέπει να πάω στον ψυχολόγο ή τον ψυχίατρο? Είναι σύνηθες να βρίσκεις άτομα που δεν κάνουν διάκριση μεταξύ ενός επαγγελματία ή του άλλου.
Αυτές οι συγχύσεις ή αμφιβολίες μπορεί να οφείλονται στο γεγονός ότι υπάρχουν κάποιες ομοιότητες, αλλά και σημαντικές διαφορές που σηματοδοτούν τις καταστάσεις στις οποίες πρέπει να πάτε σε έναν ειδικό και όχι στον άλλο, όπως η εκπαίδευσή τους, καθώς και η θεραπεία που παρέχεται από καθένα από αυτά, η οποία εξαρτάται σε κάποιο βαθμό από αυτό εκπαίδευση. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου, σας λέμε τις διαφορές μεταξύ ψυχολόγου και ψυχιάτρου, ώστε να γνωρίζετε σε ποιον πρέπει να πάτε με βάση τα συμπτώματά σας και αυτό που ψάχνετε.
Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τους δύο επαγγελματίες. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή και οι δύο επικεντρώνονται στα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τις σκέψεις του ατόμου. Επιπλέον, και οι δύο μπορούν να θεραπεύσουν ψυχικές ασθένειες με ψυχολογική θεραπεία. Ωστόσο, οι ψυχίατροι μελετούν ιατρική πριν ειδικευτούν στην ψυχιατρική και για το λόγο αυτό συνήθως εργάζονται σε ένα πιο βιολογικό πλαίσιο που σχετίζεται με ψυχικά και σωματικά προβλήματα (αν και πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν διαφορετικά σχολεία στην ψυχιατρική και η εστίαση ποικίλλει από το ένα στο άλλο άλλα).
Διαφορές μεταξύ ψυχολόγου και ψυχιάτρου
Οι κύριες διαφορές είναι:
- Οι ψυχίατροι είναι γιατροί ενώ οι ψυχολόγοι δεν το κάνουν
- Οι ψυχίατροι συνταγογραφούν φάρμακα ενώ οι ψυχολόγοι δεν το κάνουν
- Οι ψυχίατροι τείνουν να αντιμετωπίζουν σοβαρές ψυχικές ασθένειες, ενώ οι ψυχολόγοι τείνουν να τις αντιμετωπίζουν σε ηπιότερους βαθμούς
Διαφορές στη θεραπεία
Οι ψυχίατροι μπορούν να παρέχουν διαφορετικούς τύπους θεραπείας:
- φαρμακευτική αγωγή
- Επισκόπηση της γενικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής υγείας και των επιπτώσεων της φαρμακευτικής αγωγής
- Θεραπείες διέγερσης εγκεφάλου
- Μπορεί να εκτελέσει ψυχοθεραπεία (εξαρτάται από την προσέγγιση)
Οι ψυχολόγοι παρέχουν ψυχολογικές θεραπείες (ψυχοθεραπεία).
Διαφορές ως προς τις συνθήκες θεραπείας
Οι ψυχίατροι συχνά αντιμετωπίζουν άτομα με ιατρικές, ψυχολογικές και κοινωνικές ανάγκες. Μερικές από αυτές τις προϋποθέσεις είναι:
- Σοβαρή κατάθλιψη
- Σχιζοφρένεια
- Διπολική διαταραχή
- Άτομα που έχουν επιχειρήσει αυτοκτονία ή έχουν αυτοκτονικό ψυχολογικό προφίλ Συνήθως τους βλέπει ένας ψυχίατρος και, αργότερα, μπορούν να συνεργαστούν με τον ψυχολόγο.
Οι ψυχολόγοι συχνά αντιμετωπίζουν άτομα με ήπια προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά μέσω ψυχοθεραπείας, όπως προβλήματα συμπεριφοράς, μαθησιακές δυσκολίες, κατάθλιψη ή ανησυχία.
Κοινή εργασία
Μερικές φορές οι ψυχίατροι και οι ψυχολόγοι συνεργάζονται και πολυτομεακή. Ο ψυχίατρος μπορεί να πραγματοποιήσει μια αρχική αξιολόγηση και αργότερα να απευθυνθεί στον ψυχολόγο για να ξεκινήσει την ψυχοθεραπεία ταυτόχρονα με ψυχοφαρμακολογική θεραπεία).
Είναι συχνά ότι στη ζωή υπάρχουν κακές και καλές στιγμές που περνάμε και ξεπερνάμε μέσα στην κανονικότητα. Υπάρχουν όμως κάποιες προκλήσεις που μας κατακλύζουν και που καθιστούν αδύνατο να σκεφτούμε ότι είναι δυνατόν να προχωρήσουμε, από το θάνατο ενός όντος Αγαπημένος σε πολύ υψηλά επίπεδα άγχους, το σημαντικό είναι να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πόροι για να ξεπεραστούν αυτές οι φάσεις της ζωής, όπως ψυχολόγος. Μερικοί από τους λόγους ή τις στιγμές που επισκέπτεστε έναν ψυχολόγο είναι:
Μονομαχία
Ο θάνατος είναι κάτι αναπόφευκτο στη ζωή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι δύσκολο να το ξεπεράσουμε. Ο καθένας μας αντιμετωπίζει το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Το πένθος είτε ανοιχτό είτε ιδιωτικό είναι κοινό και απαραίτητο για την αντιμετώπιση αυτών των καταστάσεων, αλλά όταν επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα χρόνο και παρεμβαίνει στην καθημερινή μας δραστηριότητα, χρειαζόμαστε βοήθεια και ο ψυχολόγος μπορεί να μας παρέχει τις κατάλληλες στρατηγικές ώστε να ξεπεράσει την παθολογική θλίψη.
Άγχος και άγχος
Ορισμένες πτυχές της ζωής είναι αγχωτικές και πολλές καταστάσεις, από μια συνέντευξη εργασίας έως προβλήματα σχέσεων, μπορούν να προκαλέσουν άγχος. Το άγχος και το άγχος, εάν αφεθούν, μπορούν να οδηγήσουν σε κοινωνική απομόνωση, κατάθλιψη και πολλά άλλα προβλήματα. Ο ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει διαχειριστείτε το άγχος και το άγχος εύρεση της αιτίας των προβλημάτων σας και εύρεση κατάλληλων τρόπων για την αντιμετώπισή τους.
Κατάθλιψη
Τα συναισθήματα της απελπισίας και της αδυναμίας είναι κοινά σημάδια κατάθλιψης. Ενώ ορισμένοι πιστεύουν ότι η κατάθλιψη μπορεί να ξεπεραστεί χωρίς δυσκολία, σε πολλές περιπτώσεις αυτό δεν συμβαίνει. Η κατάθλιψη είναι μια κοινή διαταραχή στην οποία οι άνθρωποι χάνουν το ενδιαφέρον τους για πράγματα, βιώνουν κόπωση και συχνά έχουν πρόβλημα να ελέγχουν τα συναισθήματά τους.
Ψυχολόγος ή ψυχίατρος για κατάθλιψη;
Οι ψυχολόγοι μπορούν να βοηθήσουν στην εύρεση της αιτίας της κατάθλιψης και να κάνουν αλλαγές στη ζωή που είναι συχνά το πρώτο βήμα για να αισθανθείτε καλύτερα.
Φοβίες
Η ύπαρξη φόβου για ύψη ή αράχνες είναι κοινές φοβίες, αλλά ορισμένοι ασυνήθιστοι και παράλογοι φόβοι μπορούν να δημιουργήσουν σημαντικά προβλήματα στη ζωή σας. Για παράδειγμα, η σιτοφοβία (φόβος για φαγητό) μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.
Ένας έμπειρος ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τους φόβους σας, ώστε να μπορείτε να ζήσετε χωρίς πολυφοβία (φόβος πολλών πραγμάτων) ή φοβοφοβία (φόβος φόβου)
Οικογενειακά προβλήματα
Οι σχέσεις, είτε οικογενειακές, προσωπικές ή δουλειές, έχουν τα σκαμπανεβάσματα τους. Ενώ οι σχέσεις μπορούν να είναι μερικά από τα καλύτερα πράγματα στη ζωή, μπορούν επίσης να αποτελέσουν πηγή άγχους και προβλημάτων.
Η συνεργασία με έναν ψυχολόγο, είτε μεμονωμένα είτε σε μια ομάδα, μπορεί να βοηθήσει στη γεφύρωση των ρωγμών που μπορούν να σχηματιστούν ακόμη και στις πιο ισχυρές σχέσεις.
Ανθυγιεινές συνήθειες και εθισμοί
Ορισμένες ανθυγιεινές συνήθειες, όπως ο καπνός, το αλκοόλ ή η χρήση ναρκωτικών χρησιμοποιούνται ως τρόπος για να ξεφύγουν από προβλήματα.
Εκτός από τον εθισμό σε αυτές τις ουσίες, οι ψυχολόγοι μπορούν να θεραπεύσουν:
- Διατροφικές διαταραχές
- Προβλήματα ύπνου
Ψυχικές διαταραχές
Μερικά συμπτώματα προκαλούνται από μεγαλύτερα προβλήματα. Οι ψυχικές διαταραχές μπορούν να εκδηλωθούν με διαφορετικούς τρόπους, μπορούν να συγκαλυφθούν ως άλλα πράγματα και μερικές φορές μπορούν να ανακαλυφθούν μόνο από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Το άτομο μπορεί να έρθει να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα και τελικά να ανακαλύψει ότι είναι πράγματι ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα μιας διαταραχής.
Μερικές από τις ψυχικές διαταραχές που μπορούν να παρουσιάσουν πολύ ποικίλα συμπτώματα είναι:
- Διπολική διαταραχή
- Μείζονα καταθλιπτική διαταραχή
- Σχιζοφρένεια
- Μετατραυματικό στρες
Όπως αναφέραμε προηγουμένως, οι ψυχίατροι θα φροντίζουν το η διάγνωση ψυχικών διαταραχών θεωρείται σοβαρή και θα ήταν υπεύθυνοι για την αξιολόγηση των φυσικών πτυχών των ψυχολογικών προβλημάτων (πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι εξαρτάται από το σχολείο στο οποίο ανήκει ο ψυχίατρος).
Οι άνθρωποι ζητούν συχνά τη βοήθεια ψυχίατρου για διάφορους λόγους. Προβλήματα μπορεί να συμβούν ξαφνικά, όπως επίθεση πανικού, ψευδαισθήσεις, αυτοκτονικές σκέψεις ή ακρόαση φωνών. Αλλά μπορεί επίσης να είναι μακροχρόνια προβλήματα όπως συναισθήματα θλίψης, απελπισίας ή άγχος που δεν φαίνεται να εξαφανίζεται ποτέ και παρεμβαίνει στην κανονική λειτουργία της ημέρας μια μέρα.
Ένα άτομο μπορεί να πάει στον ψυχίατρο:
- Όταν χρειάζεστε ένα ψυχοτρόπος για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας
- Όταν δεν παρατηρούνται βελτιώσεις με τα συνταγογραφούμενα ψυχοτρόπα φάρμακα (Προσαρμογή φαρμάκων)
- Εάν πειραματίζονται παρενέργειες συγκρότημα
Εάν το ερώτημα του "¿πώς να ξέρω αν πρέπει να πάω στον ψυχολόγο ή τον ψυχίατροΊσως χρειαστεί να πάτε σε ένα κέντρο υγείας, ώστε να μπορούν να σας συμβουλεύσουν και να αξιολογήσουν τις απαιτήσεις σας.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
