Πόσες φορές μας έχει υποσχεθεί κάποιος ότι θα αλλάξει και εμπιστευόμαστε αυτό το άτομο; Καταφέρνει να αλλάξει ή τροποποιεί τη συμπεριφορά του για λίγο και αργότερα ενεργεί ως συνήθως; Αλλά το πιο σημαντικό ερώτημα είναι: μπορούν οι άνθρωποι να αλλάξουν;
Στην Ψυχολογία-Online θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση, αλλά εστιάζοντας σε μια συγκεκριμένη προσωπικότητα, τον ναρκισσιστή. Αυτή η προσωπικότητα τείνει να έχει υψηλό εγώ, αέρα μεγαλείου και συνεχή ανάγκη θαυμασμού για όσους βρίσκονται γύρω τους. Θα δούμε τώρα αν ένας ναρκισσιστής μπορεί να αλλάξει.
Από την άποψη της ψυχολογίας, θεωρείται ότι, μέσω της χρήσης ψυχαναλυτικών θεωριών και ψυχοθεραπειών, θα μπορούσε κανείς να φτάσει τροποποιήστε την προσωπικότητα ενός ναρκισσιστικού ατόμου και να εξαλείψει αυτήν την κοινωνικά ακατάλληλη συμπεριφορά. Ωστόσο, ο ναρκισσιστής θεωρείται από πολλούς επαγγελματίες ως σχεδόν ανυπόφορος ασθενής.
Σύμφωνα με τον Κέρνμπεργκ, σε περιπτώσεις όπου ο ναρκισσισμός δεν αποδεικνύεται σοβαρή περίπτωση, δεν συνιστάται θεραπεία, καθώς στο Ως ενήλικες, όταν αυτοί οι άνθρωποι έχουν ελαττώματα στις ναρκισσιστικές ικανοποιήσεις τους, θα τείνουν από μόνα τους να τροποποιήσουν η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ.
Όμως, σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου το διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας ήδη παρουσιάζει ένα ορισμένο επίπεδο σοβαρότητας, είναι βολικό να εφαρμοστεί αυτό που είναι γνωστό ως ψυχαναλυτική θεραπεία. Σε αυτή τη θεραπεία, ο ασθενής μαθαίνει να συσχετίζεται κατάλληλα με άλλους, έτσι ώστε αυτές οι αλληλεπιδράσεις να είναι πιο ευχάριστες και ικανοποιητικές. Από την άλλη πλευρά, διδάσκονται να κατανοούν τα συναισθήματά τους και τους λόγους για τους οποίους τείνουν να ενεργούν τρόπος με τον οποίο συνήθως, δηλαδή, με την ανάγκη να ανταγωνιστούν, υποτιμήσουν τα υπόλοιπα, χρησιμοποιήστε το το υπόλοιπο...
Ωστόσο, αξίζει να τονιστεί η δυσκολία να πείσει έναν ναρκισσιστή να πραγματοποιήσει μια τέτοια θεραπεία, καθώς ένα άτομο με αυτή τη διαταραχή δεν θα δεχτεί ότι υπάρχει κάτι λάθος με αυτόν και για αυτόν τον λόγο πρέπει να αλλάξει. Είναι περήφανοι για το ποιοι είναι και πώς ενεργούν με άλλους ανθρώπους.
Άτομα με ναρκισσιστική προσωπικότητα θεωρούν τον εαυτό τους ανώτερο και μοναδικό, οπότε δεν καταλαβαίνουν ότι η υπόλοιπη κοινωνία θεωρεί ότι πρέπει να τροποποιήσει κάτι μέσα τους και να είναι διαφορετική από το πώς Αυτοί είναι. Για αυτόν τον λόγο, όταν εξετάζουν τη δυνατότητα να πάνε σε ειδικό, τείνουν να πιστεύουν ότι το μόνο πράγμα που συμβαίνει είναι ότι το άλλο άτομο ζηλεύει από αυτούς.
Παρά την πρόκληση που μπορεί να είναι αυτή η συνύπαρξη, είναι δυνατόν να ζήσουμε με έναν ναρκισσιστή. Ωστόσο, υπάρχει μια σειρά από συμβουλές ή οδηγίες που θα διευκολύνουν αυτήν τη συνύπαρξη:
- Ενσυναίσθηση. Πρέπει να συνδεθούμε με αυτό το άτομο συναισθηματικά, αλλά αφήνοντας πάντα μια υγιή απόσταση μεταξύ των συναισθημάτων μας και δική σας έτσι ώστε, με αυτόν τον τρόπο, όταν υπάρχει μια ακατάλληλη αντίδραση από την πλευρά σας, δεν εξαρτάται από εμάς συναισθήματα.
- Προσοχή. Μην τον εμπιστεύεσαι με τις αδυναμίες σου. Επειδή είναι πολύ ανυπόφοροι άνθρωποι, αν γνωρίζουν τα αδύνατα σημεία σας, δεν θα διστάσουν για ένα δευτερόλεπτο να τα χρησιμοποιήσουν προς όφελός τους.
- Δυνατότητα. Διατηρήστε τις συνομιλίες όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικές. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ναρκισσιστικοί άνθρωποι τείνουν να είναι πολύ φανταχτεροί, οπότε αν οι απόψεις των υπόλοιπων δεν είναι ίδιες με τις δικές τους, θα τείνουν να μολύνουν τα πάντα. Μην προσπαθήσετε να τον πείσετε για την άποψή σας.
- Διαπραγματεύομαι. Μάθετε να είστε καλός διαπραγματευτής. Ένας ναρκισσιστής από τη φύση του δεν θα θέλει να βοηθηθεί, γιατί δεν θα δεχτεί ότι έχει πρόβλημα για οποιονδήποτε λόγο. Επομένως, είναι απαραίτητο να είστε σε θέση να μιλήσετε και για τα όρια του ενός και του άλλου.
- Προσεκτικός. Εάν πιστεύετε ότι ασκεί τη θέλησή του πάνω σας και ότι βιώνετε την απώλεια της αυτοεκτίμησής σας, μην διστάσετε να απομακρυνθείτε από αυτόν.
Στα ακόλουθα άρθρα θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με πώς να ζήσετε με έναν ναρκισσιστή Γ πώς να θεραπεύσετε έναν ναρκισσιστή.
Ως αποτέλεσμα της ισχυρής εγωκεντρικής προσωπικότητάς του, ένα ναρκισσιστικό άτομο δεν θα το αποδεχτεί Είναι εύκολο να αλλάξετε και πολύ λιγότερο θα θέλετε να είναι ένα γνωστό άτομο που μπορεί να βοηθήσω.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εάν θέλετε πραγματικά να υποστηρίξετε το ναρκισσιστικό άτομο και να τον βοηθήσετε στην αλλαγή του, το πρώτο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι πρέπει να έχω συμπόνια γι 'αυτήν. Αυτοί οι άνθρωποι ζουν αναζητώντας τη συνεχή έγκριση αυτών που βρίσκονται γύρω τους, και αυτό είναι βασικά το αποτέλεσμα της έλλειψης αυτοεκτίμησης. Δεν είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τα πραγματικά συναισθήματα άλλων ανθρώπων απέναντί τους, οπότε ένας καλός τρόπος να τους βοηθήσετε είναι να εκφράσετε αυτό που νιώθετε απέναντί τους. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε συμβουλές για να βοηθήσετε ένα άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Από την άλλη πλευρά, μπορούμε να τους διδάξουμε εκείνες τις πράξεις στις οποίες η ταπεινοφροσύνη τους θα αναπτυχθεί και μέσα όπου μπορείτε να μάθετε να αντιμετωπίζετε την υπόλοιπη κοινωνία ως ίσοι σας, χωρίς να αισθάνεστε σαν κάποιος πιο ψηλά. Αλλά πρέπει πάντα να σας κάνει να καταλάβετε ποια είναι τα πραγματικά επιτεύγματα και τα όριά σας Λοιπόν, αν και σίγουρα θα έχει πολλές αρετές, πρέπει επίσης να καταλάβει και να μάθει ότι μπορεί να κάνει λάθη.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
