Σύμπλεγμα κατωτερότητας στα παιδιά: συμπτώματα και θεραπεία

Το παιδί σας δεν μπορεί να παρουσιαστεί σε άλλα άτομα και αισθάνεται κατώτερο από άλλους συνομηλίκους ή φίλους; Οι περισσότεροι από εμάς έχουν περάσει από καιρούς που έχουμε νιώσει κατώτεροι, τους έχουμε αντιμετωπίσει και έχουμε προχωρήσει, αλλά υπάρχουν μερικά παιδιά που δεν είναι σε θέση να το κάνουν χωρίς βοήθεια και να αναπτύξουν ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας που παρεμβαίνει στην ανάπτυξή τους και συνεπώς στη ζωή τους ενήλικας. Τα παιδιά που έχουν αυτό το συγκρότημα προσπαθούν να μείνουν μακριά από εκείνα τα παιδιά που θεωρούν ανώτερα. Για αυτούς, τα υπόλοιπα παιδιά είναι πολύ πιο ανώτερα και, επομένως, αποφεύγουν την επαφή με κανέναν και επιλέγουν την απομόνωση. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online, σας παρουσιάζουμε συμπτώματα και θεραπεία του συμπλέγματος κατωτερότητας στα παιδιά.

Δείκτης

1. Ποιο είναι το συγκρότημα κατωτερότητας;
2. Συμπτώματα του συμπλέγματος κατωτερότητας στα παιδιά
3. Θεραπεία για το σύμπλεγμα κατωτερότητας στα παιδιά
4. Πώς να ξεπεράσετε το σύμπλεγμα κατωτερότητας στα παιδιά: συμβουλές για τους γονείς

Το σύμπλεγμα κατωτερότητας είναι ένα συναίσθημα που βιώνει το άτομο που θεωρεί τον εαυτό του κατώτερο από τους άλλους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να είναι φανταστικό και να μην υπάρχει ποτέ. Εάν το σύμπλεγμα κατωτερότητας επιμένει με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αποθαρρύνει το παιδί να προσπαθήσει να επιτύχει τους στόχους του. στόχους και, ως εκ τούτου, τον οδηγεί να αποτύχει στη ζωή του, κάνοντάς τον να προτιμά να είναι μόνος σε όλη του τη ζωή για να ζήσει οι υπολοιποι. Έτσι, αποφύγετε να εκθέσετε τον εαυτό σας σε άλλους.

Κανονικά το σύμπλεγμα κατωτερότητας χωρίζεται σε δύο τύποι:

• Σύμπλεγμα πρωτογενούς κατωτερότητας: το παιδί αισθάνεται κατώτερο από τους άλλους με βάση τη δική του προσωπική εμπειρία. Αυτή η εμπειρία μπορεί να είναι το αποτέλεσμα οποιουδήποτε γεγονότος στο οποίο θεωρήσατε τον εαυτό σας πιο αδύναμο από τα υπόλοιπα.
• Σύμπλεγμα δευτερογενούς κατωτερότητας: το παιδί αρχίζει να αισθάνεται κατώτερο από τους άλλους με βάση τις εμπειρίες που σχετίζονται με άλλους ανθρώπους, ειδικά τους ενήλικες. Αυτό αναγκάζει το παιδί να κάνει μια αρνητική αξιολόγηση του εαυτού του με εμπειρίες ενηλίκων, όπως σχόλια.

Κάποια από τα σύμπτωμα που μπορεί να έχει παιδί με συγκρότημα κατωτερότητας Αυτοί είναι:

• Αποφύγετε τη δημιουργία νέων φίλων.
• Προτιμήστε να μείνετε στο σπίτι παρά να βγείτε έξω και να παίξετε στο δρόμο.
• Αποφύγετε να συμμετέχετε σε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν την έκθεση σας σε ένα κοινό.
• Αποφύγετε να βγείτε σε πάρτι ή κοινωνικές εκδηλώσεις.
• Αισθήματα αναξιολόγησης σε σύγκριση με άλλους.
• Υπερβολική ευαισθησία στην κριτική.
• Προκαταρκτική ιδέα ότι οι άνθρωποι δεν σας αρέσουν.
• Είναι συνήθως υποτακτικοί και τελειομανείς.
• Συχνά αναφέρονται στην κακή τύχη αντί να υποθέτουν τα δικά τους λάθη.
• Αποφύγετε τη συμμετοχή σε οποιονδήποτε αθλητικό διαγωνισμό κάνοντας δικαιολογίες.
• Μπορεί να αρνηθούν να μιλήσουν με άλλους επειδή πιστεύουν ότι δεν είναι αρκετά προετοιμασμένοι για να τους εντυπωσιάσουν.
• Κάνουν μόνο λάθη που ξέρουν ότι μπορούν να διορθώσουν. Επομένως, αποφεύγουν δραστηριότητες στις οποίες πιστεύουν ότι μπορεί να αποτύχουν πέρα ​​από την επισκευή.

ο ψυχοθεραπεία είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση των αισθήσεων κατωτερότητας, καθώς το σύμπλεγμα του Η κατωτερότητα μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα μιας σειράς ακατάλληλων και λανθασμένων τρόπων σκέψης πεποιθήσεις. Ο στόχος της θεραπείας είναι να αλλάξει αυτά τα πρότυπα σκέψης και να αλλάξει λανθασμένες πεποιθήσεις.

Όταν τα συναισθήματα κατωτερότητας οφείλονται σε έλλειμμα σε ορισμένες δεξιότητες, όπως οι κοινωνικές δεξιότητες, ο θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει το παιδί να αναπτύξει αυτές τις δεξιότητες. Κάτι που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι το σύμπλεγμα κατωτερότητας μπορεί να προκύψει λόγω ενός αντιληπτού ελλείμματος, δηλαδή, το παιδί συγκρίνεται με ένα μη πραγματικό και τέλειο μοντέλο όπου είναι πάντα κατώτερος.

Τα συναισθήματα κατωτερότητας συνδέονται μερικές φορές με κατάθλιψη και άγχος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία πρέπει επίσης να αντιμετωπίσει αυτές τις καταστάσεις.

Εκτός από τη θεραπεία, μερικά δραστηριότητες που μπορεί να πραγματοποιηθεί ξεπεράσει το σύμπλεγμα κατωτερότητας στα παιδιά Αυτοί είναι:

• Εκτελέστε ομαδικές δραστηριότητες όπως, για παράδειγμα, σπουδές με συμμαθητές, επιτραπέζια παιχνίδια ...
• Φυσική άσκηση σε εξωτερικούς χώρους, κατά προτίμηση με άλλα παιδιά.
• Ενθαρρύνετε το παιδί να συμμετάσχει σε οικογενειακές συνομιλίες ή δραστηριότητες.
• Ενθαρρύνετε το παιδί να κάνει οπτική επαφή με άλλα άτομα ενώ περπατά.
• Αποτρέψτε το παιδί να κατηγορήσει τον εαυτό του για αποτυχίες και ενθαρρύνετε να αναλύσει τους λόγους της αποτυχίας προκειμένου να βελτιωθεί.

Μην συγκρίνετε ή επικρίνετε το παιδί σας με άλλα παιδιά

Οι γονείς πρέπει να εκτιμούν τα επιτεύγματα των παιδιών τους ανεξάρτητα από το πόσο μικρά είναι, να τους παρακινούν και να τους ενθαρρύνουν να μάθουν και να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους. Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί αναπτύξτε την αυτοεκτίμησή σας με υγιή τρόπο και αυξάνει το επίπεδο εμπιστοσύνης σας. Ωστόσο, πολλοί γονείς δεν καταλαβαίνουν αυτό το γεγονός και τείνουν να συγκρίνουν τα παιδιά τους με άλλους κάνοντας ακατάλληλα σχόλια, κάνοντας το παιδί τους να αισθάνεται κατώτερο.

Εστιάστε την προσοχή σας στα ενδιαφέροντα και τις ικανότητες του παιδιού

Παρατηρήστε ή αλληλεπιδράστε με το παιδί σας για να προσπαθήσετε να κατανοήσετε τα ενδιαφέροντα και τις ικανότητές του. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας δείχνει ενδιαφέρον για τη μουσική και δείχνει ικανότητες για αυτό, ενθαρρύνετε το να μάθει να παίζει όργανο. Πρέπει να θυμάστε ότι ένα παιδί δεν είναι καλό σε όλα. Όλοι έχουμε τα δυνατά και αδύνατα σημεία μας.

Χτίστε μια σχέση βασισμένη στην αγάπη και την εμπιστοσύνη

Τα παιδιά από μόνα τους δεν είναι ικανά να λύσουν ή να λύσουν κάποια προβλήματα. Για να το κάνουν αυτό, χρειάζονται βοήθεια από τους γονείς τους, αλλά για να τους βοηθήσουν οι γονείς, το παιδί πρέπει να τους πει τι συμβαίνει. Γι 'αυτό, πρέπει να υπάρχει μια καλή σχέση γονέα-παιδιού στην οποία υπάρχει εμπιστοσύνη και στην οποία δεν υπάρχει κρίση, έτσι το παιδί θα αισθάνεται αγαπημένο και σεβαστό.

Διδάξτε στο παιδί σας να σκέφτεται θετικά

Περάστε λίγο χρόνο με το παιδί σας κάθε μέρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μοιραστείτε τις σκέψεις σας μαζί του, ζητήστε τη γνώμη του, ζητήστε του βοήθεια για να κάνει κάτι ή βοηθήστε τον αν βρει ένα δύσκολο έργο. Πες του πόσο σου αρέσει ο τρόπος που κάνει τα πράγματα και ανταμείβει τις προσπάθειές του. Η θετική επικοινωνία με το παιδί σας μπορεί να αυξήσει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή του, βασικές πτυχές της σκέψης με θετικό τρόπο.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Σύμπλεγμα κατωτερότητας στα παιδιά: συμπτώματα και θεραπεία, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Συναισθηματικές και συμπεριφορικές διαταραχές.