Ο τερματισμός μιας σχέσης δεν είναι ποτέ εύκολος, πολύ λιγότερο αν είναι το άλλο άτομο που μας τελειώνει. Για αυτόν τον λόγο, συχνά προσπαθούμε να συνεχίσουμε να διατηρούμε επαφή με το άλλο άτομο, ωστόσο, αυτές οι προσπάθειες συχνά απογοητεύονται όταν ο πρώην μας αγνοεί σκόπιμα.
Αυτό συμβαίνει όταν δημιουργείται ένα αίσθημα κενού και θυμού γιατί δεν μπορούμε να καταλάβουμε πώς ένα άτομο με το οποίο είχαμε έναν ισχυρό δεσμό μπορεί να πάει από το να μας αγαπήσει μέχρι να μας αγνοήσει εντελώς. Στην Ψυχολογία-Online θα προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο γιατί ο πρώην σου σε αγνοεί και τι μπορείς να κάνεις σχετικά με.
Αλλά, πριν ξεκινήσουμε, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί, ξεκινώντας από η βάση για το αν ήμασταν εμείς που τερματίσαμε τη σχέση ή αν ήταν η άλλη πρόσωπο.
Δείκτης
- Γιατί ο πρώην μου με αγνοεί
- Ο πρώην μου διαβάζει τα μηνύματά μου αλλά δεν με απαντά
- Ο πρώην μου με αγνοεί αλλά δεν με εμποδίζει, γιατί;
- Ο πρώην μου με αγνοεί και πονάει
- Τι να κάνω όταν ο πρώην μου με αγνοεί
Γιατί ο πρώην μου με αγνοεί.
Εάν το άλλο άτομο ήταν υπεύθυνο για τον τερματισμό της σχέσης αγάπης σας, είναι πολύ πιθανό το γεγονός ότι διατηρώντας την απόσταση και αγνοώντας σας μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα των διαφορετικών συναισθημάτων που μπορεί να είναι πειραματίζεται. Οι πιθανοί λόγοι για τους οποίους ο πρώην σας αγνοεί είναι:
1. Το άτομο συνεχίζει να έχει συναισθήματα για εσάς
Πολλές φορές τα ζευγάρια δεν τερματίζουν τη σχέση λόγω έλλειψης αγάπης, αλλά επειδή βλέπουν στάσεις στο άλλο άτομο, συμπεριφορές με τις οποίες δεν είναι άνετες, οπότε, προτού συνεχίσουν να υποφέρουν και είναι δυσαρεστημένοι, αποφασίζουν τελειώστε μαζί της. Αν λοιπόν συμβαίνει αυτό, ο πρώην σας μπορεί να προσπαθήσει να κρατήσει την απόσταση του ώστε να μπορεί να σας ξεχάσει εντελώς.
2. Απλά παίξτε μαζί σας
Στην κοινωνία μας υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με χειραγωγικές προσωπικότητες, οι οποίοι θέλουν μόνο να αισθανθούν βαθύ θαυμασμό και εξάρτηση από τους άλλους. Όταν αυτοί οι άνθρωποι τερματίζουν μια σχέση, η μόνη πρόθεσή τους είναι να ελέγξουν σε ποιο βαθμό μπορείτε να πάτε για να το πάρετε πίσω.
Επομένως, εάν σε οποιοδήποτε σημείο της σχέσης σας έχετε σκεφτεί ή αισθάνεστε ότι χρονολογείτε ένα άτομο με τα χαρακτηριστικά της χειραγώγησης, αγνοήστε το επίσης.
3. Χρειάζεται περισσότερο χρόνο
Η κατανόηση των αιτίων της διάλυσης μπορεί να είναι μια επώδυνη διαδικασία. Αυτό το σημείο είναι πιο προσανατολισμένο σε περιπτώσεις στις οποίες ήσασταν εκείνοι που τερμάτισε τη σχέση.
Συνήθως ζευγάρια που χωρίζουν προσπαθούν να το κάνουν χωρίστε με το άλλο άτομο με ειρηνικό τρόπο, προσπαθώντας να συνεχίσουμε να διατηρούμε μια καλή σχέση. Ωστόσο, παρά το ότι καταλήξαμε σε αυτόν τον φιλικό τρόπο, υπάρχουν στιγμές που οι παίκτες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επεξεργαστούν τους λόγους για τους οποίους χωρίσατε μαζί τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα σας αγνοήσει για το υπόλοιπο της ζωής του, απλώς ότι πρέπει να καταλάβει γιατί τελείωσε η σχέση σας.
4. Έχει ήδη ξεπεράσει το διάλειμμα
Αυτό μπορεί να ειπωθεί ως περίπτωση στην οποία κανείς δεν θέλει να βρεθεί, καθώς, ασυνείδητα, είναι ένα σοβαρό πλήγμα για την υπερηφάνεια μας. Αφού υποθέσουμε ότι κάποιος έχει σταματήσει να μας αγαπάει μπορεί να είναι δύσκολο. Ειδικά όταν η αυτοεκτίμησή μας δεν είναι εντελώς σταθερή και σταθερή. Αν πραγματικά σε κάνει να νιώθεις πολύ άσχημα που ο πρώην σύντροφός σου σε έχει ξεπεράσει, είναι ότι βασίζεις την αγάπη σου για τον εαυτό σου ή τον εαυτό σου στο αν σου αγαπούν ή όχι άλλοι.
Αυτές οι περιπτώσεις είναι εύκολο να εντοπιστούν επειδή συνήθως το συνειδητοποιούμε όταν προσπαθούμε να ανακάμψουμε Ο πρώην συνεργάτης μας και αυτό αρνείται ανοιχτά να επιστρέψει, δηλώνοντας με κατηγορηματικό τρόπο ότι δεν αισθάνεται πλέον τίποτα και ότι έχει καταβάλλω.
Ο πρώην μου διαβάζει τα μηνύματά μου αλλά δεν απαντά.
Οι νέες τεχνολογίες έχουν χωρίσει σε ένα νέο επίπεδο εξάρτησης, καθώς, στο παρελθόν, όταν χωρίσατε με το άλλο άτομο, ήταν πιο δύσκολο να διατηρήσετε την επαφή.
Ωστόσο, τώρα, χάρη στα άμεσα μηνύματα, μπορούμε να προσπαθήσουμε να επικοινωνήσουμε μαζί της μέσω μηνυμάτων, ήχων, κλήσεων κ.λπ. Όμως, αυτή η απόπειρα επαφής δεν είναι πάντα αντίστροφη, έτσι;
Υπάρχουν στιγμές κατά τις οποίες αποστέλλονται μηνύματα που διαβάζονται από τον παραλήπτη, αλλά χωρίς καμία απάντηση και αυτό δημιουργεί σε εμάς a αίσθημα πόνου και εγκατάλειψης. Αλλά προτού βγάλουμε βιαστικά συμπεράσματα για τους λόγους για τους οποίους το μήνυμα αγνοείται, πρέπει να ληφθούν υπόψη πολλές δυνατότητες:
1. Δεν είστε πλέον προτεραιότητα στη ζωή του
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μόλις τελειώσει η σχέση, ο πρώην σύντροφός σας δεν έχει καμία δέσμευση ή υποχρέωση απέναντί σας, οπότε μπορεί να σας μιλήσει ή όχι. Εάν δεν σας απαντήσει, είναι γιατί σίγουρα δεν είστε πλέον άτομο προτεραιότητας στη ζωή του.
2. Συναντάτε κάποιον άλλο ή είστε ήδη σε άλλη σχέση
Σε αυτό το σημείο πρέπει να καταλάβετε ότι εάν το άλλο άτομο αρχίζει δεσμούς με τρίτο μέρος ή είναι ήδη σε άλλη σχέση αγάπης, είναι πολύ κοινό για αυτούς να αποφεύγουν οποιαδήποτε επαφή με τον πρώην σύντροφό τους.
3. Ο πρώην σας παραιτήθηκε, θυμωμένος ή αναστατωμένος
Το ότι μας τελειώνουν είναι πάντα οδυνηρό και ένα σκληρό πλήγμα για εμάς, οπότε πρέπει να καταλάβουμε ότι αν θέσουμε τέλος σε ένα άτομο, μπορεί να βλάψει την απόφασή μας. Έτσι, όταν βλέπετε ένα μήνυμα από εμάς, το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε είναι να το διαγράψετε και να μας αγνοήσετε με αυτόν τον τρόπο. επιστρέψτε τη ζημιά που έχουμε προκαλέσει αφήνοντάς τον.
4. Θέλετε να εφαρμόσετε την επαφή 0 για να γυρίσετε τη σελίδα
Είναι συνηθισμένο να αποφύγουν να επιστρέψουν σε μια σχέση που δεν θέλουν να συνεχίσουν, αποφασίζουν να αποφύγουν και να αγνοήσουν τον πρώην σύντροφό τους με κάθε κόστος, συμπεριλαμβανομένων των μηνυμάτων και των προσπαθειών τους να έρθουν σε επαφή.
Ο πρώην μου με αγνοεί αλλά δεν με εμποδίζει, γιατί;
Και πάλι, οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι ενεργούν με αυτόν τον τρόπο μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί και συχνά σχετίζονται με την προσωπικότητά τους.
Πάρτε την περίπτωση ενός χειραγωγητικού και ναρκισσιστικού ατόμου, που έχει τερματίσει μια σχέση ή έχει διαλύσει. Παρόλο που γνωρίζουμε ότι δεν είναι πλέον μαζί, πρέπει να αισθάνονται ότι το άλλο άτομο εξαρτάται από αυτά, έτσι θα προσπαθήσουν ασυνείδητα να παραμείνουν παρόντες στη ζωή τους. Και ποιος καλύτερος τρόπος για να το κάνουμε αυτό παρά να τους προσφέρεις την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή μαζί τους όποτε το επιθυμούν οι πρώην τους;
Άτομα που συνεχίζουν να έχουν συναισθήματα απέναντι στον πρώην σύντροφό τους συμπεριφέρονται επίσης έτσι, παρόλο που η σχέση έχει τελειώσει δεν μπορούν να τερματίσουν μια επαφήή δυνατότητα επαφής. Έτσι, ακόμη και αν δεν ανταποκρίνονται στα μηνύματα που τους στέλνουν οι ίδιοι, ξέρουν ότι μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί τους ανά πάσα στιγμή.
Ο πρώην μου με αγνοεί και πονάει.
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε κατεστραμμένοι και απογοητευμένοι όταν προσπαθείτε να διατηρήσετε ή να δημιουργήσετε επαφή με ένα άτομο και οι προσπάθειές μας να το κάνουν αγνοούνται εντελώς από το άλλο άτομο.
Όπως έχουμε πει σε όλο το άρθρο, όταν τελειώνει μια σχέση, το συναισθήματα απέναντι στο άλλο άτομο, οπότε αν μας αγνοήσουν, τι θα μπορούσε να ονομαστεί ως διπλή ποινή.
Αυτή η διπλή ποινή σχηματίζεται από το συναισθήματα εγκατάλειψης και αδιαφορίας. Και ενώ είναι πιθανό ότι η σχέση τελείωσε από εμάς, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να αισθανθούμε εγκαταλειμμένοι όταν έχουμε την αίσθηση ότι αγνοούμε.
Επομένως, πρέπει να ξέρετε τι είναι εντελώς φυσιολογικό και κατανοητό αίσθημα βλάβης όταν βρισκόμαστε αγνοημένοι από το άλλο άτομο.
Τι να κάνω όταν ο πρώην μου με αγνοεί.
Θα έχετε ακούσει χιλιάδες συμβουλές για τι πρέπει να κάνετε αν ο πρώην σας σας μεταφέρει. Ωστόσο, το πώς θέλετε να δράσετε σε αυτήν την κατάσταση εξαρτάται από εσάς μόνοι σας.
Σας αφήνουμε μερικές ερωτήσεις και καταστάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να σκεφτείτε:
- Σε ποια φάση του χωρισμού είστε; Αν έχετε μόλις διαλυθεί, συνιστάται να διατηρείτε κάποια απόσταση με το άλλο άτομο. Αν, από την άλλη πλευρά, έχει περάσει κάποιος χρόνος, τα πράγματα αλλάζουν.
- Έχετε προσπαθήσει να επικοινωνήσετε μαζί του; Δεν μπορούμε να μετανιώσουμε που το άλλο άτομο μας αγνοεί εάν δεν έχουμε προσπαθήσει να ξεκινήσουμε επαφή μαζί τους. Τώρα, εάν αυτή η απόπειρα επαφής έχει γίνει αλλά έχει αγνοηθεί, μπορεί να οφείλεται σε έναν από τους λόγους που αναφέρθηκαν προηγουμένως.
Αφού αναλύσετε τη δική σας κατάσταση και την κατάσταση του πρώην συντρόφου σας, σίγουρα θα δείτε ότι είναι κατανοητό ότι ο πρώην σύντροφός σας δεν θέλει να έχει επαφή και επομένως πρέπει να του δώσεις τον χώρο του. Πρέπει επίσης να γυρίσετε τη σελίδα και ξεχάστε τον πρώην σύντροφό σας.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί ο πρώην μου με αγνοεί και τι πρέπει να κάνω;, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Ζευγάρι θεραπεία.
Βιβλιογραφία
- Γκαρσία, Φ. Ε., & Ilabaca Martínez, D. (2013). Διάλυση ζευγαριού, αντιμετώπιση και ψυχολογική ευημερία σε νεαρούς ενήλικες. Ajayu Όργανο Επιστημονικής Διάδοσης του Τμήματος Ψυχολογίας του UCBSP, 11(2), 42-60.
- García Palza, D. ΦΑ. (2014). Αφήγηση της μονομαχίας στο διάλειμμα της αγάπης. Ajayu Όργανο Επιστημονικής Διάδοσης του Τμήματος Ψυχολογίας του UCBSP, 12(2), 288-307.
- Peña Rubio, D. C., & Castaño Valencia, Μ. ΝΤΟ. (2018). Αντιμετωπίζοντας τα στυλ και τη διαδικασία του πένθους ενόψει της κατάρρευσης ενός ζευγαριού σε ένα πρώην νεαρό ζευγάρι ενηλίκων.
