Πώς να μάθετε εάν ο ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ σας σας απατά στο WhatsApp

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι αντί να μοιράζεστε, εσείς και ο σύντροφός σας ελέγχετε τα κινητά τους τηλέφωνα κατά τη διάρκεια του χρόνου που περνάτε μαζί; Αυτή η συμπεριφορά έχει γίνει αρκετά συνηθισμένη. Οι νέες τεχνολογικές συσκευές και ο μεγάλος αριθμός κοινωνικών δικτύων που έχουν αναπτυχθεί επιτρέπουν νέους τρόπους σύνδεσης που ευνοούν τη συχνή επαφή. Αυτή η νέα πραγματικότητα φέρνει μαζί της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις και μία από τις πτυχές που αποκτά νέα σημασία σε αυτό το πλαίσιο είναι το ζήτημα της πιστότητας. Σου πέρασε από το μυαλό η ιδέα ότι ο σύντροφός σου σε απατά στο WhatsApp; Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, θα σας μιλήσουμε για κάποιες συμπεριφορές που θα μπορούσατε να θεωρήσετε ως σημάδια προειδοποίηση. Ας δούμε πώς να μάθετε αν ο σύντροφός σας σας απατά στο WhatsApp.

Δείκτης

1. Απιστία στα social media
2. Πώς θα καταλάβετε αν ο σύντροφός σας σας απατά στα social media;
3. Πώς να καταλάβετε εάν ο σύντροφός σας μιλάει σε κάποιον άλλο
4. Τι να κάνετε όταν αντιμετωπίζετε μια απιστία

Από ένα κοινωνιολογικό πλαίσιο, η Tania Rodríguez Salazar (2020) τονίζει ότι η έννοια της πιστότητας ποικίλλει σε όλη την ιστορία και σε διαφορετικές κοινωνίες. Στο ρομαντικό φαντασιακό της Δύσης, οι μονογαμικές σχέσεις -σεξουαλικές και συναισθηματικά αποκλειστικές- αποτελούν το κοινωνικοπολιτισμικό ιδανικό. Επομένως, η πίστη είναι συνήθως μια από τις πιο πολύτιμες πτυχές στις σχέσεις ζευγαριού, καθώς παρέχει μια κατάσταση του νου ιδιαίτερα που διασφαλίζει την ανθεκτικότητα του δεσμού, ανεξάρτητα από την πάροδο του χρόνου ή την αλλαγή των αρχικών δυνάμεων που προκάλεσαν την σχέση.

Η ενσωμάτωση των ψηφιακών μέσων έφερε μαζί της νέες μορφές απιστίας. Τα κοινωνικά δίκτυα, όπως το WhatsApp, είναι κανάλια επικοινωνίας που διευκολύνουν τη δυνατότητα εμπλοκής με άλλους άτομα με ρομαντικούς όρους και προωθούν πιο ανεμπόδιστες μορφές αλληλεπίδρασης σε σύγκριση με τα πλαίσια πρόσωπο με πρόσωπο. Αυτές οι συνθήκες προκαλούν τη δημιουργία στενών δεσμών και έχουν κάνει συνηθισμένο να ερωτεύεσαι, να φλερτάρεις, να απατάς ακόμα και να στέλνεις μηνύματα, ήχους, φωτογραφίες ή βίντεο με σεξουαλικό περιεχόμενο (sexting). Στοιχεία του ρομαντική αγάπη, όπως η φαντασία, η φαντασίωση και η εξιδανίκευση του άλλου, εντείνονται μέσα από τα ψηφιακά μέσα.

ο εικονική ή διαδικτυακή απιστία, η απιστία μέσω του διαδικτύου είναι δύσκολο να οριστεί. Εξακολουθούν να υπάρχουν ερωτήματα σχετικά με τα είδη συμπεριφοράς που τα ζευγάρια θεωρούν ως απιστία στο διαδίκτυο. Τα ζευγάρια αναπτύσσουν κανόνες για συμπεριφορές που είναι αποδεκτές και απαράδεκτεςΣυχνά όμως αυτοί οι κανόνες δεν αναφέρονται και θεωρείται ότι το ζευγάρι μοιράζεται τις δικές του πεποιθήσεις. Υπάρχουν διαφορετικοί ορισμοί της απιστίας στον κυβερνοχώρο, αλλά, σε γενικές γραμμές, όλοι ενσωματώνονται ως άπιστες πράξεις κάθε πράξη που κρύβεται από τον σύντροφο και αυτό απαιτεί χρόνο, ενέργεια ή ποιότητα μακριά από τις δραστηριότητες που πραγματοποιούνται με τον κύριο συνεργάτη. Οι Frank Pittman και Tina Wagers (2005) εξήγησαν ότι το κύριο σημάδι της απιστίας είναι η απόκρυψη συμπεριφοράς.

Οι συμπεριφορές που συνδέονται γενικά με την απιστία στο διαδίκτυο είναι cybersex, sexting, ραντεβού, φλερτ και παρακολουθήστε πορνογραφία. Ορισμένες μελέτες έχουν αξιολογήσει ότι ο αρνητικός αντίκτυπος της απιστίας στον κυβερνοχώρο στην κύρια σχέση είναι μικρότερος από τον αντίκτυπο της απιστίας εκτός σύνδεσης λόγω της απουσίας σωματικής επαφής. Άλλες μελέτες διαπίστωσαν ότι ενέργειες που δεν είναι σεξουαλικής φύσης, όπως η ανταλλαγή μυστικών, η έκφραση ανησυχίας ή η επικοινωνία σε καθημερινή βάση, έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν σύγκρουση.

Πώς να μάθετε αν ο σύντροφός σας είναι άπιστος στο WhatsApp; Στη συνέχεια, θα δούμε το συμπεριφορές που σχετίζονται με απιστία στον κυβερνοχώρο.

Αν και υπάρχουν τρόποι για να διερευνήσετε πιθανές απιστίες από το WhatsApp ελέγχοντας απευθείας την εφαρμογή του ζευγαριού, Αυτός ο τύπος ενέργειας μπορεί να είναι επιβλαβής και θα μπορούσε να αυξήσει το επίπεδο του άγχους που προκαλείται από την απλή υποψία μιας εξαπάτησης. Για το λόγο αυτό, προσφέρουμε πληροφορίες για ορισμένες μελέτες που έχουν επικεντρωθεί στον εντοπισμό συμπεριφορών που θα μπορούσαν να σχετίζονται με την απιστία μέσω των κοινωνικών δικτύων.

Από τη μία, ο Χουάν Α. Ο González Rivera (2019) ανέπτυξε έναν κατάλογο με στόχο τη μέτρηση της επίδρασης των κοινωνικών δικτύων στην ευημερία των μονογαμικών ζευγαριών στο Πουέρτο Ρίκο και τη Λατινική Αμερική. Αυτό το όργανο είναι ο Σύντομος κατάλογος συμπεριφορών που σχετίζονται με την απιστία στα κοινωνικά δίκτυα (ICRIRS) και αποτελείται από οκτώ στοιχεία που επικεντρώνονται σε διφορούμενες συμπεριφορές, αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσαν να σχετίζονται με απιστία στον κυβερνοχώρο, αλλά αυτό θα μπορούσε επίσης να εξηγηθεί από άλλους λόγους ή όροι. Οι συμπεριφορές που εξετάζει η απογραφή είναι:

• Δυσφορία αν το ζευγάρι διάβαζε τις συνομιλίες του
• Ασφάλεια τι το ζευγάρι θα ενοχλούσε εάν εξετάσετε τα μηνύματά σας
• Απόκρυψη συνομιλιών ή περιεχόμενο
• Μεγαλύτερη συναισθηματική οικειότητα με άλλους ανθρώπους στα social media παρά με τον σύντροφό σας
• Ερεθισμός εάν ο σύντροφος σας ρωτήσει σχετικά με το με ποιον μοιράζεστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
• Προτιμήστε ο σύντροφός σας να μην έχει πρόσβαση στα κοινωνικά σας δίκτυα ούτε στο κινητό.

Από την άλλη, η Jaclyn D. Cravens, Kaitlin R. Leckie και Jason B. Ο Whiting (2013) διακρίνει διάφορα προειδοποιητικά σημάδια κατά την εξέταση των λογαριασμών ατόμων που βίωσαν απιστία στον κυβερνοχώρο από τους συντρόφους τους. Τα αναγνωρισμένα προειδοποιητικά σημάδια είναι παρατηρήσιμες συμπεριφορές που αποτελούνται από λεκτικές ή μη λεκτικές ενδείξεις και μπορούν να χωριστούν σε τρία υποθέματα. Ας δούμε 3 σημάδια ή κόλπα για να μάθετε αν ο σύντροφός σας σας απατά στο WhatsApp. Η διαδικτυακή απιστία είναι πιθανή αν εντοπίσετε τα ακόλουθα:

Παρουσία διαίσθησης ή προαίσθησης

Ο σύντροφος, ο οποίος δεν εμπλέκεται στην απάτη, συχνά σχολιάζει ένα υποκείμενο συναίσθημα που μεταφράζει ως την ιδέα ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη το ορίζουν ως εντερικό συναίσθημα, κακό συναίσθημα και ορισμένες γυναίκες ως γυναικεία διαίσθηση.

Αλλαγή συμπεριφοράς

Αλλαγές εμφανίζονται στη συμπεριφορά του ζευγαριού, πριν ή κατά το διάστημα που συμβαίνει η απιστία. Μερικά παραδείγματα αυτών των αλλαγών είναι:

• Περάστε όλο και περισσότερο χρόνο στο WhatsApp
• Απώλεια βάρους
• Αγοράζω νέα ρούχα
• Δείχνει δυσαρέσκεια προς τον σύντροφό σου

Μυστικότητα

Εκτός από τη γενική αλλαγή συμπεριφοράς, υπάρχει μια ιδιαίτερη τάση να κρύβονται πράγματα. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Κλείστε τα παράθυρα του Διαδικτύου για να τα κρύψετε από τον σύντροφό σας όταν μπαίνετε στο δωμάτιο
• Απόκρυψη μηνυμάτων ή συνομιλιών
• Ελλειψη επικοινωνίας
• Προτιμήστε το ζευγάρι να μην έχει πρόσβαση στα κοινωνικά του δίκτυα ή στα κινητά του τηλέφωνα
• Αλλαγές κωδικού πρόσβασης
• Νέοι περιορισμοί στην πρόσβαση σε τεχνολογικές συσκευές όπως το κλείδωμα του τηλεφώνου

Η υποψία ότι ο σύντροφός σας σας απατά στο WhatsApp οφείλεται σίγουρα στην εμφάνιση νέων συμπεριφορών. Ανιχνεύοντας αυτές τις νέες συμπεριφορές, η συναισθηματική σας απόκριση είναι πιθανό να ενεργοποιήσει συναγερμούς με τη μορφή εντερικού συναισθήματος. Πολλές από τις συμπεριφορές που αναφέρθηκαν χαρακτηρίζονται από την ασάφειά τους, αυτό σημαίνει ότι δεν είναι ξεκάθαρα ή οριστικά σημάδια μιας απιστίας. Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε αυτή την ασάφεια είναι να προσπαθήσετε επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας και εκφράστε τις ανησυχίες σας ξεκάθαρα και άμεσα. Εάν πιστεύετε ότι σας λείπουν τα εργαλεία για να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση, μην σταματήσετε να εξετάζετε την επιλογή να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό σε θεραπεία ζευγαριού.

Στα παρακάτω άρθρα, θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Πώς να ενεργήσετε μπροστά στην απιστία και Τι συναισθήματα βιώνει ένας άνθρωπος που ήταν άπιστος.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να μάθετε αν ο σύντροφός σας σας απατά στο WhatsApp, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Θεραπεία ζεύγους.

• Cravens, J. D., Leckie, K. R., & Whiting, J. ΣΙ. (2013). Απιστία στο Facebook: Όταν το poking γίνεται προβληματικό. Σύγχρονη Οικογενειακή Θεραπεία, 35(1), 74-90. DOI: 10.1007 / s10591-012-9231-5
• Ριβέρα, Τζ. ΠΡΟΣ ΤΟ. ΣΟΛ. (2019). Συμπεριφορές που σχετίζονται με την απιστία στα κοινωνικά δίκτυα: επικύρωση και ψυχομετρική μελέτη. Ψυχολογικές Εκθέσεις, 19(2), 43-51 http://dx.doi.org/10.18566/infpsic.v19n2a03
• Σαλαζάρ, Τ. R. (2020). Η απιστία στο διαδίκτυο: επισκόπηση του φαινομένου και της διερεύνησής του. Digithum, (25) https://doi.org/10.7238/d.v0i225.3209