Τι είναι ο νόμος της απόσπασης και πώς εφαρμόζεται

Μερικές φορές, το υλικό δεν μας καθορίζει. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό μπορεί να συμβεί. Σίγουρα περισσότερες από μία φορές έχετε διαβάσει ή ακούσει ότι οι μόνοι αρχιτέκτονες της μοίρας μας είμαστε εμείς οι ίδιοι. Υπάρχει μια ορισμένη αλήθεια σε αυτή την ιδέα, αφού μας προτείνει να σκεφτούμε τι παράγουμε με τις πράξεις μας.

Είναι κατανοητό ότι επιδιώκουμε να ικανοποιήσουμε τα έργα μας αφού αυτό ανήκει στις προθέσεις που διατηρούμε για τη ζωή. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να εγκαταλείψουμε ορισμένες καταστάσεις, αντικείμενα ή/και ανθρώπους, έτσι ώστε ο χρόνος που περνάει να μας προσφέρει ορισμένα οφέλη. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό; Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, θα σας παρέχουμε πληροφορίες σχετικά με τι είναι ο νόμος της απόσπασης και πώς να τον εφαρμόσουμε.

Δείκτης

1. Ποιος είναι ο νόμος της απόσπασης
2. Ποιοι είναι οι κύριοι νόμοι της απόσπασης
3. Πώς να εφαρμόσετε τον νόμο της απόσπασης

Όταν μιλάμε για το νόμο της απόσπασης, αναφερόμαστε στην αρχή με την οποία είναι απαραίτητο να απελευθερωθεί κανείς από προσκόλληση αναφέρεται σε υλικά αντικείμενα ή σχέσεις που αποτελούν μέρος της ζωής για την επίτευξη κάποιου στόχου που παρέχεται από το σύμπαν. Με πιο απλά λόγια, ο νόμος της απόσπασης είναι απαρνηθείτε και/ή απελευθερώστε τα συμφέροντα που πηγάζουν από τους στόχους του σύμπαντος.

Με αυτή την έννοια, η προσκόλληση συνδέεται με την ανασφάλεια που μπορεί να έχει ένα άτομο. Για το λόγο αυτό, προσκολλάται σε αντικείμενα που ανήκουν στον κόσμο από φόβο. Πρέπει να σημειωθεί ότι ο νόμος της απόσπασης που μας διδάσκει ο Βουδισμός υιοθετεί αυτή την αρχή για να αναπτύξουμε διάφορους τρόπους αντιμετώπισης καταστάσεων που προκύπτουν στην καθημερινή ζωή.

Αν και ο νόμος της απόσπασης στοχεύει να εγκαταλείψει κάτι για να λάβει κάποιο όφελος από το σύμπαν, είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι υπάρχουν τέσσερις νόμοι που συμμορφώνονται με τον παρόντα νόμο. Κάθε ένα από αυτά έχει διαφορές που πρέπει να εντοπιστούν για να παρέχεται μεγαλύτερη σαφήνεια στο θέμα που εμφανίζεται. Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε για τους κύριους νόμους της απόσπασης:

να είσαι υπεύθυνος για τον εαυτό σου

Αυτός ο νόμος βασίζεται στην ιδέα για την οποία ευθύνεται το άτομο αποφάσεις, ενέργειες και προσωπική ανάπτυξη τι συμβαίνει. Επιπλέον, εδώ δεν είναι ότι η ευτυχία έχει τις ρίζες της στις πράξεις άλλων ανθρώπων ή στις κοινωνικές εντολές, αλλά στις αρχές της ζωής που κατασκευάζει κάθε άτομο.

Ζήστε το παρόν και αποδεχτείτε την πραγματικότητα

Ο άνθρωπος έχει την τάση να εστιάζει σε καταστάσεις που συνέβησαν στο παρελθόν ή σε σχέδια για το μέλλον. Ωστόσο, αυτός ο τύπος μηχανισμού μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα δυσφορία, απογοήτευση και/ή θυμός. Για το λόγο αυτό, για να ξεκολλήσουμε, είναι απαραίτητο να τονίσουμε τις στιγμές του παρόντος.

Για να σας βοηθήσουμε με αυτήν την αρχή του νόμου της απόσπασης, σας συνιστούμε να διαβάσετε Πώς να ζήσεις το παρόν;

Προώθηση της ελευθερίας και επιτρέποντας στους άλλους να είναι ελεύθεροι

Αυτός ο νόμος τονίζει το γεγονός ότι η ελευθερία είναι ο πιο ολοκληρωμένος, υγιής και αποτελεσματικός τρόπος ζωής. Μερικές φορές, οι άνθρωποι τείνουν να αναλαμβάνουν τα προβλήματα των άλλων ή να δημιουργούν έντονους συναισθηματικούς δεσμούς για να κατευνάσουν τις δικές τους ανασφάλειες. Όταν συμβεί η αποσύνδεση αυτού του είδους δεσμού, μπορεί να δώσει τη θέση του στην προσωπική και ελευθερία άλλων ανθρώπων που τους επιτρέπει να αναλάβουν τη ζωή τους.

Υποθέτοντας ότι η απώλεια θα συμβεί αργά ή γρήγορα

Η τέταρτη αρχή του νόμου της απόσπασης ξεκινά από τη βάση ότι τίποτα δεν είναι αιώνιο για κάθε άτομο αφού υπάρχει ένα τέλος σε κάθε κατάσταση. Αυτό δεν αντιπροσωπεύει μόνο το πεδίο εφαρμογής του ο θάνατος ενός ατόμου, αλλά και το επίπεδο των κοινωνικών και υλικών σχέσεων. Αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή, αν υποθέσουμε ότι τα πράγματα μπορεί να αλλάξουν ή να εξαφανιστούν μπορεί να οδηγήσει σε νέα και απρόβλεπτα γεγονότα.

Λαμβάνοντας υπόψη τους κύριους νόμους της αποκόλλησης που εξηγήσαμε, θα ξεκινήσουμε από τις αρχές που υιοθετήστε το ίδιο για να αναπτύξετε την ακόλουθη δυναμική για να εργαστείτε για την αποκόλληση στη ζωή κάθε μέρα. Εάν στην περίπτωσή σας αναρωτιέστε πώς να εξασκήσετε την απόσπαση απέναντι σε ένα άτομο, θα σας βοηθήσει επίσης να το εφαρμόσετε.

• Δεσμευτείτε στη λήψη αποφάσεωντο δικό: που δεν εξαρτώνται από τις απόψεις άλλων. Πέρα από κάθε κατάσταση που προκύπτει στη ζωή, είναι σημαντικό να αναλαμβάνουμε την προσωπική ευθύνη που συνεπάγεται την πραγματοποίηση πράξεων αφού αυτές θα είναι συνώνυμες με την ανάπτυξη και την ευτυχία.
• Παρασυρθείτε από το απροσδόκητο: Μερικές φορές ο αυστηρός προγραμματισμός για διαφορετικές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσει σε απογοητεύσεις. Δεδομένου αυτού, είναι προτιμότερο να ληφθεί ως αναφορά το παρόν που διανύει και που εμφανίζονται εκπλήξεις που αντιστοιχούν σε περιστασιακά απρόβλεπτα γεγονότα.
• Έχετε μια ανοιχτή άποψη των γεγονότων: Αυτό συνδέεται με το γεγονός ότι τα πράγματα μπορούν να τροποποιηθούν παρά την οποιαδήποτε σκέψη που προκύπτει. Όταν το άτομο έχει ανοιχτό όραμα για τη ζωή του, υπάρχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αποστασιοποιηθεί από ορισμένες καταστάσεις.

Εάν βρήκατε ενδιαφέρουσα αυτή την ανάρτηση για το νόμο της απόσπασης, σας συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο μας για Πώς να εξασκήσετε τη συναισθηματική απόσπαση, Θα σας αρέσει πολύ!

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι είναι ο νόμος της απόσπασης και πώς εφαρμόζεται, συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Συναισθήματα.

• Τσόπρα, Δ. (1994). Κεφάλαιο 6: Ο νόμος της απόσπασης. Οι 7 πνευματικοί νόμοι της επιτυχίας. Ανάρρωσα από: https://www.colomos.ceti.mx/documentos/goe/sieteLeyesEspiritualesdelExito.pdf
• Ρίζο, W. (2012). Αποσπάστε χωρίς αναισθησία. Bogota: Editorial Planeta.