Μερικές φορές μπορεί να συμβεί ένα άτομο να μην θέλει να μιλήσει. Είναι πιθανό να χρειαστεί να παραμείνετε σε αυτή την κατάσταση για να επιλύσετε εσωτερικά κάποια σύγκρουση και, μόλις επιλυθεί, να επιστρέψετε στην κανονική σας κατάσταση αλληλεπίδρασης. Ωστόσο, μπορεί να υπάρξουν στιγμές που, λόγω ενός μεγάλου συναισθηματικού αποκλεισμού λόγω κάποιας εμπειρίας που έχει προκαλέσει μεγάλο πόνο, το άτομο αποσύρεται στον εαυτό του και δεν θέλει να μιλήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα χρόνος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα ήταν σκόπιμο οι γύρω της να την ενθαρρύνουν να γυρίσει τον κόσμο για να τη βγάλουν από αυτό το συναισθηματικό μπλοκ.
Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, σας προσφέρουμε 10 συμβουλές πώς να μιλήσεις σε κάποιον που δεν θέλει να μιλήσει, λαμβάνοντας υπόψη ότι με αυτό αναφερόμαστε σε άτομα που είναι συναισθηματικά μπλοκαρισμένα και που χρειάζονται, κατά κάποιο τρόπο, βοήθεια για να βγουν από αυτή την κατάσταση απομόνωσης.
Δείκτης
- Μην πιέζετε το θέμα
- παρατηρήστε το άτομο
- Πλησιάστε συναισθηματικά με το άτομο
- Δημιουργήστε κλίμα εμπιστοσύνης
- Κάνε υπομονή
- Να έχετε σεβασμό
- συμπάσχει και ακούει
- Εκφράστε την ανησυχία μας για τη σιωπή σας
- Συνοδέψτε τη σιωπή σας χωρίς περισσότερα
- να τον εμψυχώσεις και να τον χαίρεσαι
Μην πιέζετε το θέμα.
Το να αναγκάσεις κάποιον να μιλήσει όταν, για οποιονδήποτε λόγο, δεν το θέλει, παράγει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα: ενισχύει περαιτέρω την αλαλία του ατόμου. Για το λόγο αυτό, όπως έχουμε αναφέρει προηγουμένως, σεβαστείτε αυτή τη στιγμή προβληματισμού και προσωπικής ανασυγκρότησης Είναι σημαντικό ως εργαλείο που χρησιμοποιεί το άτομο για να επιλύσει μια συγκεκριμένη προσωπική σύγκρουση.
Παρατηρήστε το άτομο.
Ένας άλλος τρόπος να μιλήσεις σε κάποιον που δεν θέλει να μιλήσει είναι παρατηρήστε το άτομο και δείτε πώς ενεργεί να διαφοροποιήσει αν αυτή η σιωπή είναι εποικοδομητική και προσαρμοστική για εκείνη ή μετατρέπεται σε κάτι που μπορεί να είναι αρνητικό και επιβλαβές για εκείνη.
Για να μάθετε αν αυτή η αλαλία αρχίζει να είναι κάτι αρνητικό για το άτομο, θα αρκεί να παρατηρήσετε το σύνολο των συμπεριφορών που περιβάλλουν την εν λόγω συμπεριφορά. Για παράδειγμα, η υπερβολική θλίψη, απομόνωση, αδυναμία (αντανακλούν εμπειρίες μεγάλης θλίψης ή φόβου), επιθετικότητα ή παρορμητικότητα.
Πλησιάστε συναισθηματικά με το άτομο.
Με βάση τις συμπεριφορές που παρατηρήθηκαν, θα είμαστε σε θέση να επαληθεύσουμε εάν η σιωπή τους είναι προσαρμοστική ή αρχίζει να γίνεται επιβλαβής μηχανισμός για την υγεία τους. Σε αυτή τη δεύτερη περίπτωση, με σκοπό να προσπαθήσουμε να τον βγάλουμε από την παγίδα στην οποία είναι εγκλωβισμένος, θα προσπαθήσουμε να έρθουμε πιο κοντά στο άτομο συναισθηματικά.
Αυτό μπορούμε να κάνουμε άφωνος ή επικοινωνεί μονόδρομος χωρίς να περιμένειΠρος το παρόν, καμία απάντηση από την πλευρά του, αλλά δείχνει συμπίεση ανά πάσα στιγμή λόγω της αλλοιωμένης κατάστασής του συμπεριφορά και υποδεικνύοντας, με τη δική μας συμπεριφορά, την πρόθεσή μας να μείνουμε δίπλα του και να τον βοηθήσουμε σε οτιδήποτε χρειάζομαι.
Δημιουργήστε κλίμα εμπιστοσύνης.
Ο απώτερος στόχος του να έρθετε πιο κοντά συναισθηματικά με το άτομο είναι να έρθετε δημιουργήστε ένα κλίμα εμπιστοσύνης που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τον μηχανισμό απομόνωσης που την κρατά μακριά από τον κόσμο και τη βοηθά να επιστρέψει στη ζωή.
Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση συναισθηματικής διαταραχής, όπως θα συνέβαινε αυτό, το πιο ισχυρό εργαλείο για να τον βοηθήσει να ξεφύγει από αυτή η αρνητική κατάσταση είναι να δημιουργήσει ένα κλίμα εμπιστοσύνης που θα σας βοηθήσει να καταρρίψετε, σιγά σιγά, τα εμπόδια που σας κρατούν αποκλεισμένους και χωρισμένους από κόσμος.
Κάνε υπομονή.
Οι διαδικασίες συνοδείας ανθρώπων που αντιδρούν αποσυρόμενοι από τον κόσμο και σταματώντας να μιλούν ως συνέπεια μιας ισχυρής εμπειρίας Οι συναισθηματικές διαταραχές δεν είναι καθόλου εύκολες, όπως συμβαίνει με τα περισσότερα από τα συνοδευτικά ψυχολογικών διαταραχών ή κρίσεων. Συναισθηματική.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η υπομονή αποτελεί μεγάλη αρετή των συνοδών που μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη αντιμετώπιση της πορείας των πληγέντων ανθρώπων. Ετσι, συνοδεύει υπομονετικά τις ανισορροπίες και τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα Θα σας δώσει μια βάση ασφάλειας και αυτοπεποίθησης για να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε μια νέα, πιο θετική και ελπιδοφόρα πορεία.
Να έχετε σεβασμό.
Η υπομονή συνεπάγεται α στάση σεβασμού προς τον τραυματία. Ωστόσο, σεβασμός ή σημαίνει ανοχή της επιθετικότητας του ατόμου προς τον εαυτό του ή προς εμάς ή προς οποιοδήποτε άλλο πρόσωπο, με οποιονδήποτε τρόπο. Τα όρια σε αυτή την περίπτωση είναι φυσικά απαραίτητα.
Το να σέβεσαι σημαίνει να ρίχνεις μια συμπονετική ματιά που βλέπει πέρα από την απροκάλυπτη συμπεριφορά και καταλαβαίνει ότι το άτομο δεν βρίσκεται σε καλή θέση. στιγμή και ότι, παρά την προθυμία τους να αλλάξουν, ο δρόμος παρουσιάζει εμπόδια και δυσκολίες που πρέπει να ξεπεραστούν που θα προκαλέσουν ανισόρροπες απαντήσεις σε πολλούς στιγμές.
Συμπάσχετε και ακούστε.
Για να αποκτήσετε ένα άτομο που δεν θέλει να μιλήσει και που έχει αποτραβηχτεί έντονα μέσα του, είναι απαραίτητο συμπάσχουν και προσπαθήστε να ακούσετε και να δείτε πραγματικά το άτομο και όλα αυτά που υποφέρουν. Σε αυτό το άρθρο θα δείτε πώς να εξασκήσω την ενσυναίσθηση στη ζωή μου.
Μόνο με αυτό το βλέμμα, το οποίο, όπως μόλις αναφέραμε, είναι ένα υπομονετικό και σεβαστό βλέμμα που βλέπει πολύ πέρα από την εκδηλωμένη αντικειμενική συμπεριφορά, μόνο Με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατόν να γίνει μια συναισθηματική προσέγγιση στον τραυματία και να του δείξουμε ότι, ό, τι χρειαστεί, είμαστε δίπλα του για να να σε βοηθήσω.
Εκφράζουμε την ανησυχία μας για τη σιωπή του.
Εάν, παρά τις καλές μας προθέσεις, δεν καταφέρουμε να σπάσουμε τον τοίχο που έχει χτίσει και να τη χωρίσει από τον κόσμο, θα μπορέσουμε να εκφράζουμε την πραγματική μας ανησυχία για την παρατεταμένη και υπερβολική σιωπή του. Με λόγια και με ήπιο και πάνω απ' όλα ειλικρινή τρόπο θα μπορέσουμε να επικοινωνήσουμε την ανησυχία μας για αυτήν με α δώσε της να συνειδητοποιήσει ότι η πρόθεσή μας είναι πραγματικά να τη βοηθήσουμε να βγει από αυτή την ενοχλητική κατάσταση αυτή.
Συνοδέψτε τη σιωπή σας χωρίς άλλη καθυστέρηση.
Ένα άλλο συμπληρωματικό εργαλείο των προηγούμενων και, στις περισσότερες περιπτώσεις, απαραίτητο είναι συνοδεύει τη σιωπή του. Ότι απλά η παρουσία και η συνοδεία μας σου δείχνουν σιγά σιγά ότι είμαστε αληθινά δίπλα σου και αυτό, αν και το καταλαβαίνουμε Ίσως δεν είστε ακόμη έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι της επιστροφής, είμαστε πρόθυμοι να περιμένουμε δίπλα σας και να σας συνοδεύσουμε στο δρόμο. μονοπάτι.
Δώστε του κέφι και να τον χαίρεστε.
Τελικά, Χαρά είναι μια μεγάλη δύναμη ζωής που μπορεί να μας ωθήσει έξω από κάθε συναισθηματικό τούνελ στο οποίο βρισκόμαστε.
Χρησιμοποιείται με νηφαλιότητα και μεγάλη ενσυναίσθηση, παραμένουν σε κατάσταση χαρά, όχι ευφορία, όταν βρισκόμαστε με το άτομο, να το εμψυχώνουμε με μικρές χειρονομίες και να δείξουμε τη χαρά μας για τις μικρές προκαταβολές που Το perform θα ενισχύσει το εσωτερικό σας και θα σας δώσει σταδιακά τη δύναμη που χρειάζεστε για να βγείτε από την παγίδα που επιλέξατε άθελά σας κλειδωθείτε
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να μιλήσετε σε κάποιον που δεν θέλει να μιλήσει, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κοινωνική ψυχολογία.
