Πολλοί άνθρωποι που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά παρουσιάζουν μειωμένη ικανότητα να αισθάνονται συναισθήματα, γνωστή ως «συναισθηματικό μπλοκ». Ωστόσο, δεν το βιώνουν όλοι όσοι λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά. Υπάρχουν κοινές ψυχικές ασθένειες όπως η κατάθλιψη και άλλες διαταραχές της διάθεσης που επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά για να αυξήσουν την ποσότητα των νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη στον εγκέφαλο.
Τα αντικαταθλιπτικά μπλοκάρουν τα συναισθήματα; Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online θα διερευνήσουμε εάν είναι φυσιολογικό να μην αισθάνεστε τίποτα ενώ παίρνετε αντικαταθλιπτικά, γιατί τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να μπλοκάρουν τα συναισθήματα και πόσο σοβαρό είναι το «συναισθηματικό μπλοκ» του αντικαταθλιπτικά.
Δείκτης
- Παίρνω αντικαταθλιπτικά και δεν νιώθω τίποτα, είναι φυσιολογικό αυτό;
- Γιατί τα αντικαταθλιπτικά μπλοκάρουν τα συναισθήματα
- Πόσο σοβαρό είναι το «συναισθηματικό μπλοκ» των αντικαταθλιπτικών;
Παίρνω αντικαταθλιπτικά και δεν νιώθω τίποτα, είναι φυσιολογικό αυτό;
Το να παίρνετε αντικαταθλιπτικά και να μην αισθάνεστε τίποτα ή να έχετε «συναισθηματικό μπλοκ» είναι μια κοινή εμπειρία για πολλούς ανθρώπους που παίρνουν αυτά τα φάρμακα. Έτσι, ενώ μπορεί να φαίνεται ανησυχητικό και μπερδεμένο, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι αυτή είναι μια φυσιολογική παρενέργεια που μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι άνθρωποι που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά βιώνουν συναισθηματικό μπλοκ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ήπιο ή παροδικό και η ικανότητα να αισθάνεστε συναισθήματα μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό καθώς το σώμα προσαρμόζεται στη φαρμακευτική αγωγή.
Ενώ είναι φυσιολογικό να βιώνεις α συναισθηματικό μπλοκ όταν παίρνετε αντικαταθλιπτικά, μπορεί να είναι απογοητευτικό και άβολο για μερικούς ανθρώπους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας ή τον επαγγελματία ψυχικής υγείας, ώστε να μπορούν να προσαρμόσουν τη δόση σας ή να αλλάξουν το φάρμακό σας για να μειώσουν τις παρενέργειες.
Πώς να ελέγξετε το συναισθηματικό μπλοκ όταν παίρνετε αντικαταθλιπτικά
Επί του παρόντος, υπάρχουν ορισμένες στρατηγικές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι άνθρωποι για να βοηθήσουν στη διαχείριση του συναισθηματικού αποκλεισμού κατά τη λήψη αντικαταθλιπτικών. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Μείνετε συνδεδεμένοι με φίλους και οικογένεια: Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να αισθάνεστε συναισθήματα, η συνέχιση της αλληλεπίδρασης με τα άτομα που σας ενδιαφέρουν μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια αίσθηση σύνδεσης και υποστήριξης.
- Ασκηθείτε στη συνείδηση και στον διαλογισμό: Η ενσυνειδητότητα και ο διαλογισμός μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του στρες και του άγχους, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να μειώσει το συναισθηματικό μπλοκάρισμα.
- Κάντε άσκηση: Η τακτική άσκηση έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη βελτίωση της διάθεσης και στη μείωση της κατάθλιψης. Επιπλέον, η άσκηση μπορεί να αυξήσει την παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του συναισθηματικού μπλοκαρίσματος.
- Εκτελέστε ψυχολογική θεραπεία: Η θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη στη διερεύνηση των συναισθημάτων και των συναισθημάτων που βιώνονται και στην εύρεση τρόπων επεξεργασίας και διαχείρισής τους.
Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με συναισθηματικό μπλοκ.
Γιατί τα αντικαταθλιπτικά μπλοκάρουν τα συναισθήματα.
Ο λόγος που τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να μπλοκάρουν τα συναισθήματα σχετίζεται με τον τρόπο που λειτουργούν στον εγκέφαλο. Τα αντικαταθλιπτικά δρουν στους νευροδιαβιβαστές, οι οποίοι είναι χημικές ουσίες που είναι υπεύθυνες για την επικοινωνία μεταξύ των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο. Και τα δυο νευροδιαβιβαστές Τα πιο κοινά που επηρεάζονται από τα αντικαταθλιπτικά είναι η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη.
Γενικά, τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα να αισθάνεστε συναισθήματα με διαφορετικούς τρόπους. Αυξάνοντας τα επίπεδα σεροτονίνης και ντοπαμίνης μπορεί να μειώσει τη συναισθηματική απόκριση στα ερεθίσματα. Επιπλέον, τα αντικαταθλιπτικά μπορούν επίσης να επηρεάσουν άλλες περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη ρύθμιση των συναισθημάτων.
Για ένα, η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης, της όρεξης και του ύπνου. Τα αντικαταθλιπτικά που ονομάζονται εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο, γεγονός που βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Ωστόσο, μπορεί να έχουν και παρενέργειες, όπως μειωμένη ικανότητα να αισθάνονται συναισθήματα.
Από την άλλη πλευρά, η ντοπαμίνη είναι ένας άλλος νευροδιαβιβαστής που εμπλέκεται στη ρύθμιση της διάθεσης και των συναισθημάτων. Για το λόγο αυτό, τα αντικαταθλιπτικά που επηρεάζουν την ντοπαμίνη, όπως οι αναστολείς επαναπρόσληψης ντοπαμίνης, Η απελευθέρωση σεροτονίνης και ντοπαμίνης (IRSD), μπορεί επίσης να έχει παρενέργειες στην ικανότητα αίσθησης συναισθήματα.
Πόσο σοβαρό είναι το «συναισθηματικό μπλοκ» από τα αντικαταθλιπτικά.
Το συναισθηματικό μπλοκάρισμα που προκαλείται από τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στη συναισθηματική υγεία και στις διαπροσωπικές σχέσεις ενός ατόμου. Αν και αυτή η παρενέργεια δεν επηρεάζει όλους όσους λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, μπορεί να είναι σοβαρό πρόβλημα για μερικούς ανθρώπους.
Σε συναισθηματικούς όρους, το συναισθηματικό μπλοκάρισμα μπορεί να προκαλέσει α μειωμένη ικανότητα εμπειρίας και έκφρασης συναισθημάτων. Οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την παρενέργεια μπορεί να αισθάνονται αποκομμένοι από τα συναισθήματά τους και να δυσκολεύονται να νιώσουν χαρά, θλίψη ή άλλες συναισθηματικές καταστάσεις. Επίσης, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ότι είναι συναισθηματικά «απενεργοποιημένοι» ή «μουδιασμένοι».
Το συναισθηματικό μπλοκάρισμα μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στις διαπροσωπικές σχέσεις ενός ατόμου. Υπό αυτή την έννοια, άτομα που εμφανίζουν αυτή την παρενέργεια μπορεί να εμφανιστούν δυσκολίες στη συναισθηματική σύνδεση με τους άλλους, που μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να δημιουργείτε βαθιές και ουσιαστικές σχέσεις. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να επικοινωνεί αποτελεσματικά και να εκφράζεται με σαφήνεια και συνοχή.
Αν και το συναισθηματικό μπλοκάρισμα μπορεί να είναι μια ανησυχητική παρενέργεια, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν το βιώνουν όλοι οι άνθρωποι που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά. Επιπλέον, αυτή η παρενέργεια μπορεί να είναι αναστρέψιμη εάν προσαρμοστεί η θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τον τύπο του αντικαταθλιπτικού που λαμβάνεται ή να προσαρμόσετε τη δόση για να αποφύγετε ή να μειώσετε τον συναισθηματικό αποκλεισμό, καθώς και εξετάστε άλλες επιλογές θεραπείας, όπως ψυχολογική θεραπεία ή διαλογισμό για να βοηθήσετε το άτομο να ανακτήσει τη συναισθηματική του σύνδεση.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τα αντικαταθλιπτικά μπλοκάρουν τα συναισθήματα;, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Συναισθήματα.
Βιβλιογραφία
- Moncrieff, J. (2018). Μια εναλλακτική προσέγγιση στη θεραπεία των ναρκωτικών στην ψυχιατρική. Εφημερίδα της Ισπανικής Ένωσης Νευροψυχιατρικής, 38(133), 181-193. https://doi.org/10.4321/s0211-57352018000100010
- Rofes, L., Bueno, A., Valero, J., & Labad, A. (2003). Πρόδρομα συμπτώματα στη Σχιζοφρένεια. Ισπανικές Πράξεις Ψυχιατρικής, 31(1), 35-39. https://www.siicsalud.com/des/td/resiicsmental72.pdf
- Taillefe, Μ. v. (2022). Άποψη της αποτελεσματικότητας της vortioxetine στη συναισθηματική άμβλυνση σε ασθενείς με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή με ανεπαρκή ανταπόκριση στη θεραπεία με SSRIs/SNRIs. https://mpgjournal.mpg.es/index.php/journal/article/view/610/1042
