Το ανθρώπινο μυαλό είναι αυτό που θα σημαδέψει τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία ενός ανθρώπου, γιατί δεν υπάρχει ισχυρότερη δύναμη από το να σκέφτεσαι να είσαι ικανός ή να μην είσαι ικανός. Για να πετύχετε τους στόχους σας στη ζωή, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να γνωρίζετε τις δικές σας δυνάμεις, αλλά επίσης τις αδυναμίες για να μπορέσουμε με αυτόν τον τρόπο να διαχειριστούμε τις πτυχές που μας αποδυναμώνουν και να μπορέσουμε να τις μετατρέψουμε σε αρετές.
Ποιες είναι όμως οι αδυναμίες ενός ανθρώπου; Θα μπορούσατε να προσδιορίσετε ποιες είναι οι αδυναμίες σας ως άτομο; Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, εξετάζουμε αυτό το θέμα και εξηγούμε το αδυναμίες του ανθρώπου: λίστα και παραδείγματα.
Όταν μιλάμε για τις αδυναμίες ενός ανθρώπου, κάνουμε αναφορές σε αυτές πτυχές στις οποίες αποτυγχάνουμε ή δεν ξεχωρίζουμε. Κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει τι έχει για να μπορέσει να εντοπίσει και να βελτιώσει αυτές τις αδυναμίες, ειδικά αν αντιπροσωπεύουν πρόβλημα στην καθημερινή ζωή.
Ο κατάλογος των αδυναμιών ενός ατόμου μπορεί να είναι πολύ ποικίλος και μπορεί να αλλάξει πολλά από το ένα άτομο στο άλλο, επειδή ακριβώς όπως ένα άτομο μπορεί να είναι πολύ συνεπής αλλά ξεχασιάρης ή φοβισμένος, ένας άλλος μπορεί να είναι ένα άτομο που έχει εμμονή με τα πάντα και ελέγχει, αλλά μετά είναι πολύ υπεύθυνο στις δουλειές του/της. ημερολόγια.
Και θα αναρωτιέστε, "Τι σημαίνουν οι αδυναμίες μου;" Μην ανησυχείτε πολύ, άνθρωποι είμαστε ατελείς υπάρξεις και, ως εκ τούτου, μπορούμε να έχουμε θετικές πτυχές και άλλες που είναι αρνητικές. Η άρνηση του ενός πάνω από τον άλλο θα προβάλει μόνο μια εικόνα του εαυτού μας που δεν είναι αυτή πραγματικό και, επομένως, είναι σημαντικό να κάνουμε αυτή την άσκηση ειλικρίνειας και να δούμε τον εαυτό μας απόλυτα. Μόνο τότε θα μπορέσουμε να αποδεχτούμε τον εαυτό μας και να συγχωρήσουμε τα λάθη μας.
Εδώ θα σας δώσουμε ένα λίστα με τις αδυναμίες ενός ατόμου που περιλαμβάνει τις πιο κοινές ανθρώπινες αδυναμίες. Ποιες είναι οι αδυναμίες σας από τα παραδείγματα που δίνονται σε αυτήν τη λίστα; Γράψτε τα ως άσκηση και βελτιώστε τα σιγά σιγά με μικρά βήματα στην καθημερινότητά σας:
1. Δειλία
Είναι μια από τις πιο κοινές αδυναμίες των ανθρώπων. Μην τολμάμε να κάνουμε αυτό το βήμα, να κάνουμε αυτή την αλλαγή, να πούμε αυτό που πιστεύουμε... Η δειλία έχει την καταγωγή της στην ανασφάλεια και έλλειψη αυτοεκτίμησης. Επομένως, είναι σημαντικό να δουλέψετε πάνω στην εικόνα του εαυτού σας.
Αυτό θα κάνει τα ιδανικά και τις πράξεις σας να ευθυγραμμιστούν και εσείς οι ίδιοι θα αισθάνεστε περήφανοι για τη συμπεριφορά και τις συμπεριφορές σας. Με τον καιρό, θα αποκτήσετε αυτοσεβασμό και θα συνειδητοποιήσετε ότι ο φόβος είναι απλώς ένα προστατευτικό συναίσθημα, δεν πρέπει να είναι κάτι που περιορίζει την ευτυχία σας ή τη διαδικασία ανάπτυξής σας.
2. Ιδιοτέλεια
Είναι ένα άλλο από τα πιο κοινά αδύνατα σημεία και βασίζεται σε δίνουμε προτεραιότητα στη δική μας ευημερία και ενδιαφέρον πάνω από αυτό των άλλων. Πολλές φορές, δεν συνειδητοποιούμε ότι είμαστε εγωιστές, κάτι που έχει πολύ στενή σχέση με την έλλειψη επίγνωσης των πράξεών μας σε καθημερινή βάση.
Ωστόσο, το να είσαι εγωιστής σημαίνει επίσης να κάνουμε κάτι για τους άλλους με αντάλλαγμα οτιδήποτε μας κάνει να νιώθουμε καλά. Δηλαδή, εγωισμός συνεπάγεται η απουσία αλτρουιστικής γενναιοδωρίας και την επιβολή των αναγκών μας χωρίς να αναγνωρίζουμε υπεύθυνα αν προκαλούμε βλάβη σε άλλο άτομο.
3. Αντιπάθεια
Πολλές φορές σφάλλουμε στο να είμαστε εχθρικοί καλλιεργώντας μια ανόητη και κάπως ασεβή στάση. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με εναλλαγές της διάθεσης ή με κακή σχέση με κάποιον συγκεκριμένο. Ξεχνάμε εντελώς ότι, μόνο και μόνο επειδή είμαστε άνθρωποι, Έχουμε την ευθύνη να ενεργούμε ανθρώπινα.
Ναι, πρέπει να είμαστε καλοί με τους ανθρώπους, πρέπει να ζούμε στην κοινωνία και έχουμε την ευθύνη να εργαστούμε για τον εαυτό μας για την ευημερία μας και των άλλων ανθρώπων.
4. Ελλειψη συγκέντρωσης
Ο εγκέφαλός μας είναι πλήρως προετοιμασμένος να συγκεντρωθεί, να προβληματιστεί και να συλλογιστεί όλα όσα θέλουμε. Ωστόσο, πολλές φορές μας λείπει η ικανότητα συγκέντρωσης λόγω εγκόσμιων ή λόγω έλλειψης ενδιαφέροντος.
5. Δυσπιστία
Η πραγματική ανοησία διαπράττεται αν δεν εμπιστεύεσαι τους άλλους, στην πραγματικότητα, μπορείς να πληγώσεις έναν άνθρωπο από φόβο μήπως μας έκανε κακό πρώτα. Η δυσπιστία είναι μια πολύ αρνητική ανθρώπινη ικανότητα που οδηγεί σε πολύ άσχημες συνέπειες. Θέλετε να μάθετε αν έχετε αυτή την ανθρώπινη αδυναμία; Μπορείτε να κάνετε το τεστ δυσπιστίας.
6. Ανυπομονησία
Όπως λέει και η παροιμία "Η υπομονή είναι η μητέρα της επιστήμης", αλλά, επί του παρόντος, ζούμε σε μια κοινωνία στην οποία έχει εισβάλει βιασύνη και άγχος και αυτό μας κάνει συχνά ανυπόμονους. Τώρα, όλοι γνωρίζουμε ότι αυτό που απαιτεί χρόνο είναι αυτό που φέρνει τη μεγαλύτερη ευτυχία και ανταμοιβή μακροπρόθεσμα.
Επομένως, για την επίτευξη μεγάλων στόχων, η υπομονή είναι απαραίτητη. Το να το δουλεύεις μέρα με τη μέρα είναι κάτι που θα σε κάνει πιο υγιή, αφού μπορούμε να ηρεμήσουμε το άγχος που προκαλεί μια κοινωνία που συνεχής αναζήτησητην παραγωγικότητα. Επιπλέον, θα σας επιτρέψει να συνειδητοποιήσετε τι κάνετε και γιατί. Έτσι, μπορείτε να αναπροσαρμόσετε τις στρατηγικές σας για να φτάσετε στον στόχο σας, παραδόξως, πιο γρήγορα.
7. Ζηλεύω
Ο φθόνος είναι το αρνητικό συναίσθημα ως αντίδραση στα επιτεύγματα ή τις επιτυχίες των άλλων. Ο φθόνος μας κάνει να θέλουμε να έχουμε αυτό που έχουν οι άλλοι. Θεωρείται αδυναμία, αφού βάζει το επικεντρωθείτε στους άλλους και δεν σε αφήνει να ζήσεις τη δική σου ζωή και να απολαύσεις όλα όσα έχεις και είσαι. Ο φθόνος συνήθως δεν γίνεται καλά αποδεκτός από τους άλλους αφού το να μοιράζεσαι χαρά με ένα ζηλιάρη άτομο είναι άβολο.
Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε αυτή την αδυναμία για να τη μετατρέψουμε προς όφελός μας, μακριά από το να νιώθουμε ενοχές επειδή «είμαστε κακός άνθρωπος». Έτσι, κάθε φορά που νιώθουμε αυτή την αδυναμία σημαίνει ότι θέλουμε αυτό το κάτι που έχει ο άλλος και, επομένως, νιώθουμε θαυμασμό για τις ιδιότητες ή τα επιτεύγματά τους. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να αφήσουμε τον εαυτό μας να καθοδηγείται από αυτόν τον φθόνο για να γνωρίζουμε τι θέλουμε και να μάθουμε από αυτό το άτομο.
8. Μνησικακία
Θεωρείται αδυναμία αφού κινητοποιεί δυσάρεστες και κακώς προσαρμοστικές αισθήσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βρίσκουν ευχάριστο να ασχολούνται με άτομα που έχουν παθητικές-επιθετικές συμπεριφορέςΕπομένως, η αγανάκτηση προκαλεί διάσπαση των συναισθηματικών δεσμών και διευκολύνει την απομόνωση. Για να αποφύγετε την αγανάκτηση είναι σημαντικό μάθε να συγχωρείς και αποδεχτείτε την πραγματικότητα όπως είναι.
9. ΕΞΑΡΤΗΣΗ
Λόγω έλλειψης αυτοπεποίθησης, μπορεί να προκύψει εξάρτηση, που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική σημασία που δίνει στους άλλους ανθρώπους. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι σημαντικό εργαστείτε για την αυτοαντίληψη, αυτοεκτίμηση, ασφάλεια και αυτοπεποίθηση. Εκτός από τη δημιουργία του δικού σας έργου ζωής που δεν εξαρτάται από άλλους.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να ανακατασκευάσουμε την εικόνα του εαυτού μας μέσω της αυτογνωσίας, για να συνειδητοποιήσουμε ότι πέρα από το ότι έχουμε εξιδανικεύσει τον άλλον στο ίδιο ποσοστό στο οποίο υποτιμήσαμε το δικό μας ιδιότητες? έχουμε πλούσιο εσωτερικό κόσμο και είμαστε ικανοί κάνε μας ευτυχισμένους στον εαυτό μας.
10. Πείσμα
Η ακαμψία της σκέψης θεωρείται ανθρώπινη αδυναμία και αντιστοιχεί σε ένα πολύ δυσπροσαρμοστικό χαρακτηριστικό. Ο άνθρωπος πρέπει να προσαρμοστεί στο περιβάλλον και για αυτό είναι απαραίτητο μάθετε και να είστε ευέλικτοι. Καθώς αποκτάται νέα γνώση ή αποκτάται νέες πληροφορίες, είναι φυσιολογικό να αλλάξουμε οπτική και ιδέες, καθώς και να μπορούμε να αναγνωρίσουμε ότι κάναμε λάθος.
Επομένως, μην φοβάστε την αλλαγή, γιατί φέρνει μαζί της τη δική σας ανάπτυξη. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μπορείτε και έχετε το δικαίωμα να μεταμορφώσετε τις αξίες, τις σκέψεις και τις ιδέες σας. Ο άνθρωπος βρίσκεται σε συνεχή κίνηση και είναι απαραίτητο να αφήσουμε πίσω ανθρώπους και έννοιες για να προχωρήσουμε μέσα μας ζωτικής ανάπτυξης.
11. Βραδύτητα
Το να κάνετε τους φίλους σας να περιμένουν μπορεί να μην είναι έγκλημα, αλλά αυτό θα μπορούσε να θεωρηθεί έγκλημα. έλλειψη σεβασμού. Πρέπει να δουλέψετε σε αυτό το σημείο, καθώς θα σας φανεί χρήσιμο στην επαγγελματική σας ζωή, για παράδειγμα, ή σε οποιοδήποτε πλαίσιο στο οποίο πρέπει να δείξετε επαγγελματισμό.
Για να εργαστείτε σε αυτό το θέμα, σας συμβουλεύουμε γράψτε τους λόγους σε ένα τετράδιο ή ημερολόγιο γιατί νομίζεις ότι αργείς πάντα. Αυτό έχει ως σκοπό να αποκτήσετε επίγνωση του μηχανισμού ή της διαδικασίας που πραγματοποιείτε μέχρι να φύγετε από το σπίτι και ότι μπορείτε να βελτιωθείτε σε αυτόν τον τομέα. Σας δίνουμε περισσότερες συμβουλές σχετικά με αυτό το θέμα στην ανάρτησή μας στο Πώς να είσαι πάντα ακριβής.
12. Η ανευθυνότητα
Εάν η ευθύνη σημαίνει να είστε συνεπείς με τις δικές σας ενέργειες, δηλαδή να αναλογίζεστε τις επιλογές σας για δράση και να επιλέγετε λαμβάνοντας υπόψη τα πιθανά αποτελέσματα. Το να είσαι ανεύθυνος είναι το αντίθετο. Είναι μια εξίσου εγωιστική στάση στην οποία η άμεση ευχαρίστηση έχει προτεραιότητα πάνω από οτιδήποτε.
Εάν ενδιαφέρεστε να ωριμάσετε και να μεγαλώσετε ως άτομο, σας αφήνουμε αυτή τη δημοσίευση σχετικά με το Χαρακτηριστικά ενός υπεύθυνου ατόμου ώστε να μπορείτε να τα δουλέψετε.
Για να ξέρεις τις αδυναμίες που έχεις, πρέπει να κάνεις δουλειά αυτογνωσίας και γνωρίστε καλύτερα τον εαυτό σας παρά σε άλλους. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να είστε ξεκάθαροι σχετικά με το ποια πτυχή θέλετε να βελτιώσετε και να ξεχάσετε το «έτσι είμαι» ή «δεν μπορώ να το κάνω». Για να μπορέσετε να κάνετε μια σωστή λίστα με αυτά που πρέπει να βελτιώσετε, μπορείτε να δοκιμάσετε κάντε μια άσκηση ενδοσκόπησης.
Τα δυνατά σημεία μας βοηθούν να έχουμε μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, αλλά οι αδυναμίες μας πρέπει να θεωρούνται ως α ευκαιρία για βελτίωση και αλλαγή. Τολμάς να ανακαλύψεις ποιες είναι οι αδυναμίες σου και να τις γράψεις σε χαρτί για να τις σκεφτείς; Μπορείτε να ζητήσετε από τα αγαπημένα σας πρόσωπα να σας πουν ποιες αδυναμίες βλέπουν σε εσάς, ώστε με αυτές τις πληροφορίες να αναλογιστείτε.
Όταν μιλάμε για δυνατά σημεία, μιλάμε για αυτά που μας κάνουν να λάμπουμε και μας παρέχουν εργαλεία για να βελτιωνόμαστε μέρα με τη μέρα. Μπορούμε να πούμε ότι τα προσωπικά δυνατά σημεία είναι η άλλη πλευρά των αδυναμιών ενός ατόμου. Δεν διαπρέπουν όλοι οι άνθρωποι στο ίδιο πράγμα και ίσως διαπρέπει εσύ σε κάτι που κάποιος άλλος δεν το κάνει και το αντίστροφο. Για παράδειγμα, μπορείτε να διαπρέψετε στην ομαδική εργασία, στην αλληλεπίδραση με άλλους, στον αθλητισμό, στη μαγειρική κ.λπ.
Σύμφωνα με τη θετική ψυχολογία, οι ανθρώπινες δυνάμεις είναι εκείνες οι ιδιότητες που μας επιτρέπουν να προχωράμε με θάρρος και σταθερότητα. Χάρη στις δυνάμεις μας, μπορούμε ξεπεράσουν διαφορετικές προκλήσεις που μας προσφέρει η ζωή. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε Ποιες είναι οι προσωπικές σας δυνάμειςΜε αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να προωθήσετε την ψυχολογική σας ευεξία.
Παραδείγματα δυνατών σημείων ενός ατόμου
Τονίζουμε τις ακόλουθες ψυχολογικές ιδιότητες που θεωρούνται ως παραδείγματα ανθρώπινων δυνατοτήτων:
- Ελαστικότητα.
- Περιέργεια.
- Δημιουργικότητα.
- Αυτοέλεγχος.
- Συναισθηματική νοημοσύνη.
- Αφοσίωση.
- Σεμνότητα.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα παραδείγματα, συμβουλευτείτε την ανάρτησή μας στο Τα δυνατά σημεία ενός ατόμου: λίστα με παραδείγματα.
Είναι πολύ συνηθισμένο ότι, σε α συνέντευξη για δουλειά, ρωτήστε μας ποιες είναι οι αδυναμίες μας αλλά και τα δυνατά μας σημεία. Είναι μια ερώτηση «παγίδα» που τίθεται στη συντριπτική πλειοψηφία των συνεντεύξεων και της οποίας στόχος είναι να γνωρίσουμε τον τρόπο παρουσίασης του εαυτού μας και, έτσι, να μπορέσουμε να κατανοήσουμε λίγο την προσωπικότητά μας.
Αλλά πώς να απαντήσετε σωστά σε αυτή την ερώτηση; Παρακάτω θα σας δώσουμε μια λίστα με παραδείγματα των εργασιακών αδυναμιών των ανθρώπων και, επίσης, από τα δυνατά σας σημεία ώστε να απαντήσετε καλά σε αυτή την ερώτηση και, έτσι, να περάσετε τη διαδικασία του επιλογή. Μερικές από τις αδυναμίες και τα δυνατά σημεία της εργασίας αναφέρονται στις ακόλουθες λίστες.
Κατάλογος ανθρώπινων αδυναμιών: παραδείγματα
- Απαιτητική
- Ζητών την τελειότητα
- Ισχυρογνώμων
- Αργός αλλά σταθερός εργάτης
- Και κάποια αδυναμία που δεν είναι πολύ σοβαρή, όπως ανοργάνωτη, μη χρονική, αργή, απροθυμία κ.λπ.
Φυσικά: αξιολογήστε προσεκτικά τη θέση για την οποία πρόκειται να υποβάλετε αίτηση, καθώς, για παράδειγμα, εάν πρέπει να είστε ακριβείς σε θέματα συνάντησης με πελάτες, δεν θα μπορείτε να συμπεριλάβετε ότι η καθυστέρηση είναι το ελάττωμά σας. Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι πώς να ξεπεράσετε με επιτυχία αυτήν την κατάσταση, σας συνιστούμε να διαβάσετε το ακόλουθο άρθρο: Πώς να μιλήσετε για τα ελαττώματά σας σε μια συνέντευξη για δουλειά.
Κατάλογος με τα δυνατά σημεία ενός ατόμου: παραδείγματα
Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να σχολιάσετε τα δυνατά σας σημεία, αλλά αποφεύγοντας να φαίνεστε αλαζονικό και περήφανο άτομο· η ταπεινοφροσύνη είναι το κλειδί όταν μιλάμε για τις δυνάμεις μας.
- Υπεύθυνος
- Ενεργό
- Δημιουργικός
- Φιλόδοξος
- Ακριβής
- Αισιόδοξος
- Και τα λοιπά
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα καλύτερα κόλπα για να έχετε μια άψογη συνέντευξη για δουλειά; Τότε μην χάσετε το άρθρο μας για πλεονεκτήματα και αδυναμίες να πούμε σε μια συνέντευξη για δουλειά.
Αφού αναλύσουμε τις αδυναμίες του ανθρώπου και δείξουμε μια λίστα με παραδείγματα, έρχεται το Ώρα να αναλογιστούμε τους όρους που χρησιμοποιούνται: Ποια είναι τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία μιας εταιρείας; πρόσωπο?
Σύμφωνα με τους νέους κλάδους της ψυχολογίας, ενώ τα δυνατά σημεία συνεχίζουν να έχουν θετική χροιά και να χρησιμεύουν ως εργαλεία βελτίωσης; Οι αδυναμίες ενός ατόμου μπορούν επίσης να θεωρηθούν ως ευκαιρία για βελτίωση παρά ως ένα απλό εμπόδιο.
Όπως σχολιάζαμε σε ολόκληρο το άρθρο, είναι σημαντικό να κάνετε ασκήσεις αυτογνωσίας για να προσδιορίσετε ποιες είναι οι αδυναμίες μας και τι μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε αυτή την πτυχή της προσωπικότητάς μας.
