+110 Φράσεις για τη συγχώρεση και τη συμφιλίωση

Η συγχώρεση και η συμφιλίωση είναι δύσκολα μονοπάτια για να ταξιδέψουμε στη ζωή, γιατί περιλαμβάνουν να αφήσουμε πίσω τον πόνο που κάποιος ή κάτι μας έκανε να βιώσουμε, επομένως είναι μια περίπλοκη διαδικασία για επεξεργασία. Ωστόσο, το να συγχωρείς είναι πολύ λυτρωτικό. Σημαίνει αφήστε το παρελθόν και πικρές στιγμές για να προχωρήσετε σε αναζήτηση νέων εμπειριών. Φυσικά, ο χρόνος για την επούλωση των πληγών είναι πολύ μεταβλητός, αφού εξαρτάται από τις προθέσεις και τη διάθεση του καθενός για συγχώρεση.

Αν ψάχνετε για σκέψεις ή αποφθέγματα που θα σας βοηθήσουν να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, επιλέξαμε τα καλύτερα φράσεις για τη συγχώρεση και τη συμφιλίωση. Λάβετε υπόψη ότι το να ζητάτε συγχώρεση είναι μια πράξη ταπεινότητας και ενσυναίσθησης και μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για την επούλωση πληγών και την ενίσχυση των σχέσεων.

Δείκτης

1. Σύντομες φράσεις για τη συγχώρεση
2. Φράσεις για να ζητήσω συγγνώμη από έναν φίλο
3. Φράσεις για τη συγχώρεση και την αγάπη
4. Φράσεις για τη συγχώρεση και τη μετάνοια

Η συγχώρεση και η συμφιλίωση είναι δύο έννοιες που συχνά πάνε χέρι-χέρι. Η συγχώρεση είναι εγκαταλείψτε τη δυσαρέσκεια ή την επιθυμία για εκδίκηση απέναντι σε κάποιον που μας έχει πληγώσει, ενώ η συμφιλίωση είναι η αποκατάσταση της διαλυμένης ή φθαρμένης σχέσης με αυτό το άτομο. Βρείτε μερικές σύντομες φράσεις για τη συγχώρεση που θα σας βοηθήσουν να εκφράσετε αυτό που κουβαλάτε μέσα σας:

1. Το χιούμορ είναι η βάση της συμφιλίωσης. Άγιος Φραγκίσκος ντε Σάλες.
2. Είναι πιο εύκολο να συγχωρήσεις έναν εχθρό παρά έναν φίλο. Ουίλιαμ Μπλέικ.
3. Συγχώρεση είναι όταν μπορείς να πεις: Ευχαριστώ για αυτή την εμπειρία. Οπρα Γουίνφρεϊ.
4. Ο φθόνος είναι πιο ανίκανος για συμφιλίωση παρά το μίσος. Φρανσουά ντε Λα Ροσφουκό.
5. Η συμφιλίωση φέρνει την άνοιξη στην ψυχή μας. Ο αδερφός Ρότζερ.
6. Το να σε αδικούν δεν είναι τίποτα, εκτός αν συνεχίσεις να το θυμάσαι. Κομφούκιος.
7. Ένα από τα κλειδιά της ευτυχίας είναι η κακή μνήμη. Ρίτα Μέι Μπράουν.
8. Η συγχώρεση είναι αστείο πράγμα. Ζεσταίνει την καρδιά και δροσίζει το τσίμπημα. Ουίλιαμ Γουόρντ.
9. Το να κάνεις λάθος είναι ανθρώπινο, το να συγχωρείς είναι θεϊκό. Αλέξανδρος Πάπας.
10. Η συγχώρεση είναι η πιο γλυκιά εκδίκηση. Isaac Friedmann.
11. Συγχώρεσε τους εχθρούς σου, αλλά μην ξεχνάς ποτέ τα ονόματά τους. Τζον Φ. Κένεντι.
12. Αν ο κόσμος ζητούσε συγγνώμη, ίσως σκεφτόμουν μια συμφιλίωση. Μέισον Κούλεϊ.
13. Η Ένωση κάνει τη δύναμη και η διχόνοια αποδυναμώνει. Αίσωπος.
14. Υπάρχει ελπίδα για κάθε άνθρωπο να επιστρέψει στον Πλάστη του. Lailah Gifty Akita.
15. Η πιο μειονεκτική ειρήνη είναι καλύτερη από τον πιο δίκαιο πόλεμο. Έρασμος του Ρότερνταμ.
16. Ο άνθρωπος μεγαλώνει όταν γονατίζει. Αλεσάντρο Μαντζόνι.
17. Η σχετική ειρήνη είναι καλύτερη από έναν κερδισμένο πόλεμο. Μαρία Τερέζα Α' της Αυστρίας.
18. Πάντα να συγχωρείτε τους άλλους, ποτέ τον εαυτό σας. Πούπλιος Σύρος.
19. Εάν η περηφάνια σας δεν μετριαστεί, θα είναι η μεγαλύτερη τιμωρία σας. Dante Alighieri.
20. Η συγχώρεση είναι δυνατή μόνο με βάση τη γνώση της πραγματικότητας. Σάιμον Βίζενταλ.
21. Αν ο κόσμος ζητούσε συγγνώμη, ίσως σκεφτόμουν μια συμφιλίωση. Μέισον Κούλεϊ.
22. Πολλές στιγμές ζήσαμε, πάρα πολλές για να τις αφήσω. Ανώνυμος.
23. Η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, αλλά διευρύνει το μέλλον. Paul Boese.
24. Η συγγνώμη είναι ένας καλός τρόπος για να έχετε τον τελευταίο λόγο. Ανώνυμος.

Το να λες συγγνώμη σε έναν φίλο μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά είναι σημαντικό να το κάνεις αν έχεις κάνει κάτι που τον πλήγωσε. Σε αυτή τη ζωή όλοι κάνουμε λάθη και μερικές φορές αυτά τα λάθη πληγώνουν τους ανθρώπους που νοιαζόμαστε περισσότερο. Για αυτόν τον λόγο, αν έχετε πληγώσει ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και θέλετε να κερδίσετε τη συγχώρεση του, αυτές οι φράσεις για να ζητήσετε συγχώρεση από έναν φίλο θα σας βοηθήσουν πολύ:

1. Μετανιώνω για τις πράξεις μου και μακάρι να μπορούσαμε να συμφιλιωθούμε. Ανώνυμος.
2. Η συμφιλίωση είναι πιο όμορφη από τη νίκη. Βιολέτα Τσαμόρο.
3. Συγχώρεσε τους άλλους, όχι επειδή αξίζουν συγχώρεση, αλλά επειδή σου αξίζει η ειρήνη. Τζόναθαν Λόκγουντ Χιούι.
4. Είμαι πρόθυμος να μάθω από τα λάθη μου και να βελτιωθώ ως άνθρωπος. Ανώνυμος.
5. Δεν είναι εύκολο ταξίδι, να φτάσεις σε ένα μέρος όπου συγχωρείς τους ανθρώπους. Αλλά είναι ένα τόσο δυνατό μέρος, γιατί σε ελευθερώνει. Τάιλερ Πέρι.
6. Οι ανόητοι άνθρωποι ούτε συγχωρούν ούτε ξεχνούν. Οι αφελείς συγχωρούν και ξεχνούν. Οι σοφοί συγχωρούν, αλλά δεν ξεχνούν. Thomas Szasz.
7. Η συμφιλίωση είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να αλλάξετε τη ζωή σας. Μαρκ Χαρτ.
8. Πάντα ανακάλυψα ότι το έλεος φέρει πλουσιότερους καρπούς από την αυστηρή δικαιοσύνη. Αβραάμ Λίνκολν.
9. Το να συγχωρείς δεν είναι να ξεχνάς, δεν είναι δικαιολογητικό, δεν είναι ελαχιστοποίηση ή συμφιλίωση. Το να συγχωρείς είναι μια προσωπική διαδικασία χωρίς να περιμένεις τίποτα από τον άλλον. Μπερνάρντο Σταμάτκας.
10. Οι άνθρωποι είναι παράλογοι, παράλογοι και εγωκεντρικοί. Αγαπήστε τους πάντως. Κεντ Μ. Κιθ.
11. Μερικές φορές κάνω λάθη, αλλά εκτιμώ τη φιλία μας. Μπορούμε να το αφήσουμε πίσω μας; Ανώνυμος.
12. Ορισμένες αναμνήσεις είναι σαν κοινοί φίλοι, ξέρουν πώς να κάνουν συμφιλιώσεις. Μαρσέλ Προυστ.
13. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να ζητάς συγγνώμη, αλλά το να λες συγγνώμη δεν βοηθάει αν συνεχίσεις να κάνεις τα ίδια λάθη. Ανώνυμος.
14. Ένα λεπτό συμφιλίωσης έχει μεγαλύτερη αξία από μια ζωή φιλίας. Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες.
15. Θέλω να ζητήσω συγγνώμη για οποιοδήποτε κακό προκάλεσα. Ανώνυμος.
16. Μια απλή συγγνώμη θα μπορούσε να διορθώσει μια φιλία που δεν έπρεπε να τελειώσει εξαρχής. Μην αφήνετε τον εγωισμό σας να σας εμποδίσει να κάνετε το σωστό. Ανώνυμος.
17. Το να γιορτάζεις το μυστήριο της συμφιλίωσης σημαίνει να είσαι τυλιγμένος σε μια ζεστή αγκαλιά. Πάπας Φραγκίσκος.
18. Είναι πολύ πιο εύκολο να συμφιλιωθείς με έναν εχθρό παρά να τον κατακτήσεις. Η νίκη μπορεί να του στερήσει το δηλητήριο, αλλά η συμφιλίωση θα του στερήσει τη θέλησή του. Όουεν Φέλθαμ.
19. Ορισμένες αναμνήσεις είναι σαν κοινοί φίλοι, ξέρουν πώς να κάνουν συμφιλιώσεις. Μαρσέλ Προυστ.
20. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να πείτε «συγγνώμη». Λοιπόν, με συγχωρείτε. Μπορούμε να είμαστε φίλοι ξανά? Ανώνυμος.
21. Τώρα που ξέρω ποια ήταν τα λάθη μου, υπόσχομαι να μην τα ξανακάνω. Ανώνυμος.
22. Εάν δεν μπορούμε να βάλουμε τέλος στις διαφορές μας, ας βοηθήσουμε να κάνουμε τον κόσμο ένα μέρος κατάλληλο για αυτούς. Τζον Φιτζέραλντ Κένεντι.
23. Μια συμφιλίωση θα μας φέρει την ειρήνη ή θα μας επιστρέψει σε έναν νέο πόλεμο. Ανώνυμος.
24. Είναι περίεργο να βλέπεις πώς ένα καλό δείπνο και γιορτές φέρνουν ειρήνη σε οποιονδήποτε. Samuel Pepys.
25. Οι συμφιλιώσεις είναι δύσκολες γιατί είμαστε αρκετά ταπεινοί για να συγχωρούμε αλλά πολύ περήφανοι για να μας συγχωρέσουν. Ανώνυμος.
26. Το να πεις συγγνώμη σε κάποιον είναι δύσκολο... αλλά το να χαμηλώσεις την υπερηφάνεια κάποιου είναι το πιο δύσκολο. Κριστίνα Οράντε.
27. Η συγχώρεση είναι χειρουργική επέμβαση για την καρδιά σας που μπορεί να σώσει τη ζωή σας... και τις ζωές των άλλων. Ανώνυμος.

Η συγχώρεση και η αγάπη είναι δύο έννοιες που πάνε χέρι-χέρι. Όταν αγαπάμε κάποιον, είμαστε πρόθυμοι να συγχωρήσουμε τα λάθη του και να ζητήσουμε συγχώρεση για τα δικά μας. Ωστόσο, μερικές φορές η συγχώρεση δεν είναι εύκολο να δοθεί ή να λάβει. Ένας τρόπος για να πλησιάσετε είναι εκφράζουμε τη λύπη μας και την επιθυμία μας για συμφιλίωση με φράσεις ειλικρινείς και συναισθηματικές. Σε αυτήν την ενότητα, παρουσιάζουμε μερικές φράσεις για τη συγχώρεση και την αγάπη που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζητήσετε συγγνώμη από τον πρώην ή τον σύντροφό σας:

1. Η καρδιά μου είναι παγιδευμένη στη λύπη και χρειάζεται τη συγχώρεση σας για να την απελευθερώσετε. Σ'αγαπώ. Ανώνυμος.
2. Η συγχώρεση είναι υποχρεωτική. η συμφιλίωση είναι προαιρετική. Lysa Terkeurst.
3. Αναγνωρίζω ότι έκανα λάθος και είμαι πρόθυμος να το διορθώσω. Ανώνυμος.
4. Πολλά δάκρυα έπεσαν από τα μάτια σου από τον τρόπο που σε πλήγωσα. Σήμερα υπόσχομαι να μετατρέψω όλα τα πεσμένα δάκρυα σε ένα πολύτιμο μαργαριτάρι. Συγγνώμη. Ανώνυμος.
5. Η ζωή είναι πολύ σύντομη. Συγχωρώ και ξεχνάω. Δεν έχω χρόνο να θυμώσω ή να μισήσω. Debasish Mridha.
6. Η αληθινή αγάπη έχει μια υπέροχη συνήθεια να επιστρέφει. Ανώνυμος.
7. Ζητώ την κατανόηση και την υπομονή σας καθώς εργαζόμαστε για να ξεπεράσουμε αυτό το εμπόδιο. Ανώνυμος.
8. Εκτιμώ τη σχέση μας και ελπίζω ότι εσείς και εγώ μπορούμε να το περάσουμε μαζί. Ανώνυμος.
9. Αγάπη στον πραγματικό κόσμο σημαίνει να λες ότι λυπάσαι 10 φορές την ημέρα. Kathie Lee Gifford.
10. Το «συγγνώμη» δεν αποδεικνύει τίποτα εκτός και αν το εννοείς. Ανώνυμος.
11. Και παρόλο που δεν καταλαβαίνω πάντα τα ελαττώματα και τις αποτυχίες μου, από την άλλη ξέρω ότι στην αγκαλιά σου ο κόσμος έχει νόημα. Μάριο Μπενεντέτι.
12. Η αγάπη βλέπει τη συγχώρεση ως δύναμη και εργάζεται για να εξαλείψει τη δυσαρέσκεια. Ανώνυμος.
13. Δεν υπάρχει αγάπη χωρίς συγχώρεση, και δεν υπάρχει συγχώρεση χωρίς αγάπη. Μπράιαντ Χ. ΜακΓκιλ.
14. Είπες ότι ποτέ δεν ήθελες να με δεις πληγωμένο. Έκλεισες τα μάτια σου όταν έκλαψα; Ανώνυμος.
15. Η ιστορία γράφει τη λέξη «Συμφιλίωση» για όλες τις διαφορές τους». Γιαν Σμουτς.
16. Είμαι πρόθυμος να κάνω ό, τι είναι απαραίτητο για να σας δείξω τη μετάνοιά μου. Ανώνυμος.
17. Η συγχώρεση είναι το άρωμα που ρίχνει η βιολέτα στη φτέρνα που την έχει συνθλίψει. Μαρκ Τουαίην.
18. Ζητώ τη συγχώρεση, ακόμα και γνωρίζοντας ότι δεν θα τη δώσεις. Ζητώ συγγνώμη, με τον μόνο τρόπο που ξέρω. Δώσε μου ζωή πίσω. Αντόνιο Ορόζκο.
19. Αν είναι δύσκολο να χωρίσεις, ίσως είναι πιο δύσκολο να συμφιλιωθείς. Isabel Gómez Bassols.
20. Εάν η πικρία κατοικεί στην καρδιά σας για πολύ καιρό, δεν θα υπάρξει καμία πιθανή συμφιλίωση. Ανώνυμος.
21. Είναι απαραίτητοι στόλοι και στρατοί για ένα έργο αγάπης και συμφιλίωσης; Πάτρικ Χένρι.
22. Η χειρότερη συμφιλίωση είναι καλύτερη από το καλύτερο διαζύγιο. Μιγκέλ ντε Θερβάντες.
23. Θα μπορούσα εύκολα να συγχωρήσω την περηφάνια του, αν δεν είχε καταστρέψει τη δική μου. Τζέιν Όστεν.
24. Η συγχώρεση είναι μια πράξη της θέλησης και η θέληση μπορεί να λειτουργήσει ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία της καρδιάς. Corrie Ten Boom.
25. Η συμφιλίωση είναι το σχοινί στο οποίο κρατιέμαι πάντα για να μη σε χάσω. Ανώνυμος.
26. Πάντα να συγχωρείτε τους εχθρούς σας, τίποτα δεν τους ενοχλεί τόσο πολύ. Όσκαρ Γουάιλντ.
27. Προτού μπορέσουμε να συγχωρήσουμε ο ένας τον άλλον, πρέπει να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον. Έμμα Γκόλντμαν.
28. Το ανδρόγυνο υποδηλώνει πνεύμα συμφιλίωσης μεταξύ των φύλων. Carolyn Heilbrun.
29. Αυτό το λες αγάπη; Στιγμιαία χαμόγελα, πρόβες συγγνώμης, φιλιά παρηγοριάς και σεξ συμφιλίωσης. Charles Melier.
30. Γράψε τα αδικήματα στη σκόνη, γράψε τα λόγια του καλού στο μάρμαρο. Βενιαμίν Φραγκλίνος.
31. Λυπάμαι βαθιά για τον πόνο που προκάλεσα και ζητώ τη συγχώρεση σας. Ανώνυμος.
32. Το να είσαι Χριστιανός σημαίνει να συγχωρείς το ασυγχώρητο γιατί ο Θεός έχει συγχωρήσει το ασυγχώρητο μέσα σου. C.S. λουδοβίκος.
33. Πρόσεχε την ψυχή μου όταν επιστρέψω σε σένα, έμειναν παλιά αόρατα σημάδια της αγάπης μου για σένα. Ανώνυμος.
34. Ζεστές στιγμές καλοσύνης και συμφιλίωσης αξίζει να ζήσετε, ακόμα κι αν ο χωρισμός πρέπει να έρθει αργά ή γρήγορα. Άλις Μάνρο.
35. Ποτέ μην προσπαθήσετε να κυριαρχήσετε σε κάποιον που σας ζητά συγχώρεση για το λάθος του γιατί, καταλάβετε, είστε πιο σημαντικός από το εγώ του. Ανώνυμος.
36. Αναγνωρίζω ότι δεν ήμουν στο ίδιο επίπεδο και μακάρι να μπορούσαμε να ξεκινήσουμε ξανά. Ανώνυμος.

Το να κάνουμε ορισμένα λάθη είναι μέρος της ζωής και μερικές φορές (άθελά μας) πληγώνουμε τους ανθρώπους που αγαπάμε περισσότερο. Το να ζητάς συγχώρεση δεν είναι εύκολο, αλλά Είναι απαραίτητο να επουλωθούν οι πληγές και να ανακτηθεί η αυτοπεποίθηση. Τώρα, θα δείτε μερικές φράσεις συγχώρεσης και μετάνοιας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας και να ζητήσετε μια δεύτερη ευκαιρία:

1. Η υπερηφάνεια και ο εγωισμός κοροϊδεύουν μια συγγνώμη. Η ταπεινοφροσύνη δέχεται τη συγχώρεση χωρίς αμφιβολία… οπότε αποφασίστε μόνοι σας! T.F. Hodge.
2. Στην ιστορία, οι στιγμές που επικρατεί η λογική και η συμφιλίωση είναι σύντομες και φευγαλέες. Στέφαν Τσβάιχ.
3. Τα λάθη είναι πάντα συγχωρούμενα, αν κάποιος έχει το θάρρος να τα παραδεχτεί. Bruce Lee.
4. Ο θυμός σε κάνει μικρό, ενώ η συγχώρεση σε αναγκάζει να γίνεις μεγαλύτερος από ό, τι είσαι. Cherie Carter-Scott.
5. Το πρότυπο του άσωτου γιου είναι: εξέγερση, καταστροφή, μετάνοια, συγχώρεση, αποκατάσταση. Έντουιν Λούις Κόουλ.
6. Η θρησκεία πρέπει να είναι πηγή συμφιλίωσης, συγχώρεσης, ανεκτικότητας και ενσυναίσθησης. Τσαρλς Κίμπολ.
7. Μπορώ να συγχωρήσω, αλλά δεν μπορώ να ξεχάσω, είναι απλώς ένας άλλος τρόπος να πω «Δεν μπορώ να συγχωρήσω». Henry Ward Beecher.
8. Ας μην ρωτήσουμε αν συμφωνούμε απόλυτα, αλλά μόνο αν βαδίζουμε στον ίδιο δρόμο. Γκάιτε.
9. Η πρακτική της ειρήνης και της συμφιλίωσης είναι μια από τις πιο ουσιαστικές και καλλιτεχνικές ανθρώπινες ενέργειες. Thich Nhat Hanh.
10. Η ιστορία γράφει τη λέξη «Συμφιλίωση» για όλες τις διαφορές της. Γιαν Σμουτς.
11. Η συγχώρεση δεν είναι μια περιστασιακή πράξη, είναι μια συνεχής στάση. Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ..
12. Η συμφιλίωση είναι το πιο σημαντικό επίπεδο ωριμότητας στη ζωή! Paul Gitwaza.
13. Ο αδύναμος δεν μπορεί ποτέ να συγχωρήσει. Η συγχώρεση είναι η ιδιότητα του δυνατού». Μαχάτμα Γκάντι.
14. Ο όρος «συμφιλίωση» περιγράφει την εξιλέωση όπως προκύπτει από την πρωτοβουλία του Θεού. Geerhardus Vos.
15. Όταν συγχωρείς, δίνεις στον εαυτό σου μια δεύτερη ευκαιρία σε αυτή την όμορφη ζωή, όποια κι αν είναι η απόφαση του άλλου. Ανώνυμος.
16. Η δυσαρέσκεια είναι σαν να πίνεις δηλητήριο και μετά να περιμένεις να σκοτώσει τους εχθρούς σου. Νέλσον Μαντέλα.
17. Μην αφήσεις την υπερηφάνεια να νικήσει την καρδιά σου, θα αφήσεις το μίσος να μπει στη ζωή σου. Ανώνυμος.
18. Η γυναίκα είναι η πόρτα της συμφιλίωσης με τον κόσμο. Οκτάβιο Παζ.
19. Το να χαϊδεύεις τα δάκρυά τους και τους λόγους τους θα είναι το φως του χαμόγελου σου, η γαλήνη και η εσωτερική σου συμφιλίωση. Ταρίκ Ραμαντάν.
20. Περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να ζητούν συγγνώμη και περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να αποδέχονται αυτές τις συγγνώμες όταν γίνονται ειλικρινά. Γκρεγκ ΛεΜοντ.
21. Αποδεχτείτε τα πάντα για τον εαυτό σας, εννοώ τα πάντα, είστε εσείς και αυτό είναι η αρχή και το τέλος, χωρίς συγγνώμη, χωρίς τύψεις. Χένρι Κίσινγκερ.
22. Η ωριμότητα είναι η ικανότητα να θερίζεις χωρίς συγγνώμη και να μην παραπονιέσαι όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά. Τζιμ Ρον.
23. Το να συγχωρείς τους άλλους προστατεύει τη συναισθηματική σου ευεξία και το πώς βλέπεις τον εαυτό σου ως άτομο. Ανώνυμος.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Φράσεις για τη συγχώρεση και τη συμφιλίωση, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Ενθαρρυντικές και εμπνευσμένες φράσεις.

• Κλαβέλ, Τζ. Μ. (2000). Μάθετε να συγχωρείτε τον εαυτό σας και αφήστε τον εαυτό σας να συγχωρεθεί. Σε 14 ζωτικής σημασίας εκπαιδεύσεις (σελ. 167-184). Desclée de Brouwer.
• Hilb, C. (2012). Δικαιοσύνη, συμφιλίωση, συγχώρεση. Αφρικανική Επετηρίδα Ρητορικής, 3(2), 41-52.