11 κλειδιά για να ξέρετε αν ο σύντροφός σας είναι μαζί σας

Στον τομέα των σχέσεων, όλοι έχουμε ζήσει στιγμές αμφιβολίας, στιγμές που αναρωτιόμαστε αν ο σύντροφός μας είναι πραγματικά αφοσιωμένος ή αν Πώς μπορούμε να διακρίνουμε μια αυθεντική σχέση, που βασίζεται στην αγάπη και τη δέσμευση, και μια σχέση στην οποία ο σύντροφός μας μένει για άνεση ή άλλους λόγους; αιτιολογικό?

Σε αυτό το Psychology-Online άρθρο σας λέμε πώς να μάθετε αν ο σύντροφός σας είναι μαζί σας για είναι, με 11 βασικά σημάδια που θα μπορούσαν να υποδεικνύουν ότι ο σύντροφός σας είναι μαζί σας για να είναι.

Δείκτης

1. Ελλειψη επικοινωνίας
2. Διαφορετικές προτεραιότητες ζωής
3. Έλλειψη μελλοντικών σχεδίων
4. Έλλειψη συναισθηματικής υποστήριξης
5. Συναισθηματική ή σωματική απόσταση
6. Ανύπαρκτη κοινή οικονομία
7. Αδιαφορία
8. Έλλειψη ιδιωτικότητας
9. Κακή διαχείριση συγκρούσεων
10. Έλλειψη ενδιαφέροντος για τους στόχους και τα ενδιαφέροντά σας
11. Απώλεια χαράς

Η επικοινωνία είναι θεμελιώδης πυλώνας σε κάθε υγιή σχέση. Αν νιώθετε ότι αυτός ο πυλώνας καταρρέει ή ότι ο σύντροφός σας

ο YoΗ αδυναμία συνομιλίας για σημαντικά θέματα ή η αποφυγή ορισμένων συζητήσεων μπορεί να έχει συνέπειες στη συναισθηματική ευημερία και των δύο σας. Η αληθινή σύνδεση χτίζεται μέσω της επικοινωνίας και όταν αυτό λείπει, ίσως είναι καιρός να δώσετε προσοχή σε αυτό που συμβαίνει στη σχέση σας.

Στο παρακάτω άρθρο σας λέμε Πώς να βελτιώσετε την επικοινωνία ως ζευγάρι.

Η ευθυγράμμιση στόχων και αξιών σε μια σχέση είναι απαραίτητη για τη συναισθηματική ευεξία και υγεία του ζευγαριού. Όταν το παρατηρήσεις Οι στόχοι και οι προτεραιότητες της ζωής σας απέχουν πολύ από αυτές του συντρόφου σας, θα μπορούσε να είναι ένα σαφές σημάδι ότι η σχέση στερείται δέσμευσης.

Το να νιώθετε ότι και οι δύο ακολουθείτε χωριστούς δρόμους και ότι ο σύντροφός σας δεν δείχνει ενδιαφέρον να ευθυγραμμιστεί μαζί σας σε σημαντικά θέματα μπορεί να δημιουργήσει μεγάλη συναισθηματική ένταση. Μια δυνατή σχέση ευδοκιμεί όταν και οι δύο μοιράζονται ένα κοινό όραμα και κοινό σκοπό.

Ο προγραμματισμός για το μέλλον σε μια σχέση αντανακλά μια μακροπρόθεσμη δέσμευση. Αν παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας αποφεύγει να καβγαδίζει ή να κάνει μακροπρόθεσμα σχέδια, όπως η ιδέα της συμβίωσης, του γάμου ή της δημιουργίας οικογένειας, θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι η σχέση είναι στα βράχια. στερείται ξεκάθαρου ορίζοντα.

Ο κοινός προγραμματισμός ενισχύει τη συναισθηματική σύνδεση και μπορεί να είναι ένας δείκτης του βάθους της δέσμευσης. Για το λόγο αυτό, η αντιμετώπιση αυτής της έλλειψης προγραμματισμού μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τη δυναμική της σχέσης σας και τον αντίκτυπό της στη συναισθηματική σας ευεξία.

Η συναισθηματική υποστήριξη είναι απαραίτητη σε μια σχέση αγάπης. Επομένως, αν το παρατηρήσετε ο σύντροφός σας δεν σας υποστηρίζει συναισθηματικά σε δύσκολες στιγμές ή όταν δεν δείχνετε πραγματικό ενδιαφέρον για την ευημερία σας, θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι η σχέση έχει ψυχρανθεί.

Χωρίς αμφιβολία, η συναισθηματική υποστήριξη ενισχύει τους συναισθηματικούς δεσμούς και είναι απαραίτητη για τη διατήρηση μιας υγιούς σχέσης.

Όταν πρόκειται για σχέσεις, η απόσταση, είτε συναισθηματική είτε σωματική, μπορεί να είναι μια σημαντική ένδειξη. Η συναισθηματική απόσταση εκδηλώνεται όταν νιώθετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας εσείςβρίσκετε τον εαυτό σας συναισθηματικά αποσυνδεδεμένο και χάνεις την εγγύτητα που είχες. Η συναισθηματική απόσταση εκδηλώνεται μέσω της αίσθησης ότι είστε και οι δύο συναισθηματικά απομακρυσμένοι, ότι δεν νιώθετε πλέον συνδεδεμένοι όπως πριν.

Από την άλλη πλευρά, η φυσική απόσταση μπορεί επίσης να εκδηλωθεί στο έλλειψη σωματικής επαφής, όπως αγκαλιές, φιλιά ή χρόνο μαζί. Αν και η απόσταση δεν είναι απαραίτητα το τέλος μιας σχέσης, είναι ένα σημάδι που δεν πρέπει να είναι παραβλέπεται γιατί μπορεί να υποδηλώνει βαθύτερα προβλήματα που απαιτούν προσοχή και δουλειά σειρά.

Εάν ο σύντροφός σας αποφεύγει να αναλάβει οικονομικές δεσμεύσεις, όπως να μοιραστεί τα έξοδα ή να προγραμματίσει τα οικονομικά σας μαζί, για παράδειγμα, η αγορά ενός σπιτιού μαζί στο μέλλον, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το σχέση δεν έχει συνολική δέσμευση.

Η προθυμία να διεκπεραιώσουμε μαζί οικονομικές πτυχές είναι δείκτης εμπιστοσύνης και δέσμευσης. Αντίθετα, μια άρνηση να αναλάβετε αυτές τις δεσμεύσεις μπορεί να υποδηλώνει ότι ο σύντροφός σας δεν είναι πρόθυμος να επενδύσει πλήρως στο μέλλον της σχέσης.

Όταν εμφανίζεται αδιαφορία σε μια σχέση, μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό σημάδι ότι ο σύντροφός σας είναι παρών σωματικά, αλλά όχι συναισθηματικά. ο έλλειψη ενδιαφέροντος για τις δραστηριότητες, τα συναισθήματα ή τις ανάγκες σας Μπορεί να υποδηλώνει ότι ο σύντροφός σας είναι στη σχέση μόνο από αδράνεια.

Η αδιαφορία επηρεάζει βαθιά τη συναισθηματική σύνδεση και μπορεί να επιδεινώσει την ποιότητα της σχέσης και να κάνει την απόσταση να γίνεται όλο και μεγαλύτερη. Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε Τι να κάνετε όταν ο σύντροφός σας σας αγνοεί.

Η οικειότητα είναι βασικό συστατικό κάθε σχέσης αγάπης. Όταν το αντιληφθείς ο σύντροφός σας έχει σταματήσει να προσπαθεί Διατηρώντας αυτή τη στενή σχέση, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η σχέση έχει πέσει σε ρουτίνα ή έχει χάσει το πάθος που είχε κάποτε.

Η έλλειψη οικειότητας επηρεάζει την ποιότητα της σχέσης και μπορεί να προκαλέσει α συναισθηματική και σωματική απόσταση Μεταξύ των δύο. Αυτό το σημάδι μπορεί να υποδηλώνει ότι η σχέση πρέπει να επαναξιολογηθεί και ότι είναι απαραίτητο να το αντιμετωπίσετε έλλειψη σύνδεσης για να ανακτήσει τη σπίθα που κάνει μια σχέση συναισθηματικά πλούσια και ικανοποιητικός.

Η ικανότητα χειρισμού των συγκρούσεων με υγιή και εποικοδομητικό τρόπο είναι απαραίτητη σε μια σχέση αγάπης. Αν παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας αποφεύγει ή απομακρύνεται από τα προβλήματα αντί να τα αντιμετωπίζειs, αυτή η συμπεριφορά θα μπορούσε να δείχνει ότι δεν έχει δεσμευτεί να κάνει τη σχέση να λειτουργήσει. Η αποφυγή των συγκρούσεων μπορεί να δημιουργήσει ανεπίλυτες εντάσεις που διαβρώνουν την ποιότητα της σχέσης.

Με τη σειρά του, αυτή η αδυναμία αντιμετώπισης προβλημάτων μπορεί να οδηγήσει σε α μη ικανοποιητική δυναμική σχέσης. Η επίλυση των συγκρούσεων με συνεργατικό και ώριμο τρόπο είναι απαραίτητη για τη διατήρηση μιας υγιούς και αφοσιωμένης σχέσης.

Η υποστήριξη της προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης είναι απαραίτητη σε μια σχέση οποιουδήποτε τύπου. Επομένως, αν αντιληφθείτε ότι ο σύντροφός σας δεν δείχνει ενδιαφέρον ή ανησυχία για την εξέλιξη και την ανάπτυξή σας, μπορεί να είναι σημάδι ότι η σχέση έχει τελματώσει. Λάβετε υπόψη ότι η ενθάρρυνση και η υποστήριξή σας στόχους και φιλοδοξίες Είναι πυλώνες για μια σταθερή σχέση.

Η έλλειψη ενδιαφέροντος για την εξέλιξή σας μπορεί να υποδηλώνει ότι η σχέση δεν επικεντρώνεται πλέον στην αμοιβαία ανάπτυξη και εξέλιξη. Μια υγιής σχέση πρέπει προωθεί την ατομική ανάπτυξη και των δύο μέλη του ζευγαριού και τροφοδοτούν την κοινή πρόοδο.

Σε μια υγιή σχέση, το γέλιο και το καλό χιούμορ είναι απαραίτητα. Αν παρατηρήσετε ότι η χαρά και τα χαμόγελα έχουν μειωθεί αισθητά ή ακόμα και εξαφανίστηκε στη σχέση σας, μπορεί να είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Η αμοιβαία απόλαυση, το κοινό χιούμορ και το γέλιο είναι δείκτες μιας ισχυρής συναισθηματικής σύνδεσης.

Η απώλεια της διασκέδασης στη σχέση μπορεί να υποδηλώνει ότι ο σύντροφός σας μπορεί να είναι μαζί σας από άνεση ή συνήθεια. Ωστόσο, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν άλλοι λόγοι που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αυτήν την αντίδραση.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να μάθετε αν ο σύντροφός σας είναι μαζί σας για να είναι, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Συναισθήματα.

• Martínez-Selles, M. (2022). Σώστε τον γάμο σας: Οδηγός για να πετύχετε στο πιο σημαντικό έργο της ζωής σας. Ediciones Rialp, S.A.