4 ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΜΟΝΩΣΗΣ

Όλοι έχουμε την ανάγκη για κοινωνικές επαφές με τους συνομηλίκους μας για να διατηρήσουμε μια ψυχολογική προσαρμογή φυσιολογικό, αν και υπάρχουν μεγάλες ατομικές διαφορές στο ακριβές ποσό της «βέλτιστης» επαφής για καθένα από τα ΜΑΣ. Η στέρηση των κοινωνικών επαφών είναι ενοχλητική, αφήνοντας τους περισσότερους ανθρώπους αποπροσανατολισμένους και εύκολα επηρεασμένους. Φαίνεται τότε ότι όλοι έχουμε την ανάγκη για κοινωνικές επαφές με τους συναδέλφους μας για τη διατήρηση της φυσιολογικής ψυχολογικής προσαρμογής, αν και υπάρχουν μεγάλες ατομικές διαφορές στο ακριβές ποσό της «βέλτιστης» πινελιάς για καθέναν από εμάς. Η στέρηση των κοινωνικών επαφών είναι ενοχλητική, αφήνοντας τους περισσότερους ανθρώπους αποπροσανατολισμένους και εύκολα επηρεασμένους. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου θα ανακαλύψουμε μαζί τις συνέπειες της κοινωνικής απομόνωσης, βλέποντας πώς επηρεάζει τον εγκέφαλό μας.

Δείκτης

1. Σχέση κοινωνικής απομόνωσης και ψυχικής υγείας
2. Ψυχολογικές επιπτώσεις της κοινωνικής απομόνωσης
3. Κοινωνική απομόνωση στους ηλικιωμένους
4. Τι είναι η συναισθηματική απομόνωση

Τι συμβαίνει όταν οι άνθρωποι αναγκάζονται για κάποιο λόγο να εγκαταλείψουν τον συνηθισμένο κύκλο κοινωνικών επαφών τους και να ζήσουν απομονωμένοι από άλλους; Φαίνεται να υπάρχουν μεγάλες ατομικές διαφορές στην ανοχή των ανθρώπων για απομόνωση και στα ποσά της κοινωνικής επαφής και της διέγερσης που χρειάζονται. Ψυχολόγοι όπως οι Hebb (1955) και Eysenck και Eysenck (1969) επιβεβαιώνουν ότι τα άτομα διακρίνονται στο βασικό επίπεδο διέγερσης και, ως εκ τούτου, στο βέλτιστο επίπεδο διέγερσης που χρειάζονται από το το υπόλοιπο.

Ο Eysenck πρότεινε ότι διαφορετικά υποκείμενα επίπεδα ενεργοποίησης, καθορίζονται από βιολογικούς παράγοντες και Εξηγούν επίσης θεμελιώδεις διαφορές στην προσωπικότητα, όπως η εστεροστροφή-η εσωστρέφεια και νεύρωση. Αυτές οι θεωρίες φαίνεται να υποθέτουν ότι Η κοινωνικότητα συνδέεται με βασικά μοντέλα προσωπικότητας και τη γενετική και φυσιολογική σύνθεση ενός ατόμου.

Οι συμπεριφορές αποχώρησης είναι συχνές στη ζωή όλων και δεν έχουν απαραίτητα παθολογική σημασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, η απόσυρση και η απομόνωση σηματοδοτούν μια βαθιά αδιαθεσία: την τάση για απομόνωση και Η απώλεια επαφής με τον έξω κόσμο είναι, στην πραγματικότητα, εκδηλώσεις που χαρακτηρίζουν συγκεκριμένες συνθήκες, όπως Τι κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, κοινωνική φοβία, διαταραχές του φάσματος του αυτισμού, και τα λοιπά. Στην ψυχοπαθολογία, η απομόνωση είναι ένα σύμπτωμα Ο προσδιορισμός του περιλαμβάνει και τις δύο πτυχές της «δομικής» φύσης (όπως, για παράδειγμα, τη μόνη διαβίωση και την έλλειψη κοινωνικών σχέσεων), και μια «λειτουργική» φύση (όπως η έλλειψη συναισθηματικής υποστήριξης).

Ας δούμε μερικά γεγονότα και ανακαλύψεις που δείχνουν τις συνέπειες της κοινωνικής απομόνωσης σε διανοητικό επίπεδο σε διαφορετικά περιβάλλοντα:

Αναπτυξιακές διαταραχές

Περιστασιακά, είναι δυνατή η απόκτηση πληροφοριών σχετικά με ανθρώπινα βρέφη που έχουν μεγαλώσει από ζώα και μεγάλωσε χωρίς επαφή με άλλα ανθρώπινα όντα. Αυτοί οι άνθρωποι συχνά έχουν σοβαρά συμπτώματα αναπτυξιακών διαταραχών που είναι μη αναστρέψιμες. Φυσικά, δεν είναι ποτέ δυνατόν να πούμε σε τέτοιες περιπτώσεις εάν η καθυστέρηση δεν οφείλεται τελικά σε κάποια ελαττώματα. πριν από τη γέννηση, και αυτός δεν είναι ο λόγος, παρά η συνέπεια, της εγκατάλειψης από την κοινωνία ο άνθρωπος.

Ψευδαισθήσεις

Κατά τη διάρκεια περιόδων στέρησης κοινωνικών επαφών, τα άτομα είναι συχνά πολύ διαθέσιμα νέες εμπειρίες και επιρροές, και έντονα όνειρα και εικόνες μπορούν να βιώνονται και μερικές φορές παραισθήσεις Τουλάχιστον μερικά από τα "οράματα" και "εμφανίσεις" που αναφέρονται από άτομα που ζουν σε κατάσταση απομόνωσης ακραία κοινωνική συμπεριφορά λόγω θρησκευτικών αρχών, όπως ερημίτες και μοναχοί, μπορεί επίσης να οφείλεται σε αυτές παραισθήσεις

Επιρροή

Μια άλλη συνέπεια της κοινωνικής απομόνωσης είναι η αυξημένη δυνατότητα επιρροής. Η απομόνωση ήταν ένα μέρος των διαδικασιών «πλύσης εγκεφάλου» επηρεάζουν τη στάση των κρατουμένων Οι Αμερικανοί κατά τη διάρκεια του πολέμου της Κορέας και μικρότερες περίοδοι απομόνωσης χρησιμοποιήθηκαν για θεραπευτικούς σκοπούς. Για παράδειγμα, να πείσει τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα. Αυτές οι μέθοδοι βασίζονται στο γεγονός ότι οι επικοινωνίες κατά τη διάρκεια και μετά την κοινωνική απομόνωση έχουν πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο.

Ψυχοπαθολογικά συμπτώματα

Μια πρόσφατη κριτική που δημοσιεύθηκε από το The Lancet σχετικά με τον ψυχολογικό αντίκτυπο της καραντίνας για το Covid-19 καλεί το προσοχή στις σημαντικές ψυχολογικές αντιδράσεις που προκαλούνται από την κοινωνική απομόνωση: από την αύξηση του επίπεδο ψυχολογική οδύνη, μέχρι την εμφάνιση των συναισθημάτων του φόβος, αποπροσανατολισμός, θυμός, συναισθηματική αγωνία και παραίτηση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρείται επίσης η ανάπτυξη πραγματικών ψυχοπαθολογικών καταστάσεων, που χαρακτηρίζονται κυρίως από συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης και διαταραχών ύπνου.

Μελέτες δείχνουν την παρουσία δύο κατηγοριών που παρουσιάζουν ιδιαίτερο κίνδυνο ανάπτυξης ψυχολογικών επακόλουθων σημαντικό: επαγγελματίες υγείας (που βιώνουν το διπλό άγχος της «επικίνδυνης» εργασίας και της καραντίνας στο σπίτι) και ασθενείς ψυχιατρικός. Γενικά, όλα τα θέματα με ιστορικό ψυχικής αδυναμίας φαίνεται να είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένα.

Αμιγώς κοινωνικοί παράγοντες, όπως η ποσότητα και η ποιότητα των σχέσεων, η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση, η μείωση του κοινωνικές δεξιότητες και η απόστασή τους. Πράγματι, πολύ συχνά παρατηρείται σταδιακή απόσυρση από κοινωνικές δραστηριότητες στους ηλικιωμένους. Αυτή η κατάσταση απομόνωσης και «σχεσιακής φτώχειας» αυξάνει τον κίνδυνο αδυναμίας και η πορεία προς τη μη αυτάρκεια.

Η κοινωνική απομόνωση των ηλικιωμένων σχετίζεται με ορισμένα προβλήματα μέσης ηλικίας και γήρατος. Διαπιστώθηκε ότι οι κοινωνικά απομονωμένοι άνθρωποι έχουν αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου, κατάθλιψης, άνοιας και πρόωρου θανάτου.

Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την κοινωνική απομόνωση είναι πολλαπλοί και μπορούν να ταξινομηθούν σε διάφορες κατηγορίες:

• Άτομα: είναι 75 ετών και άνω, έχουν προβλήματα υγείας, ζουν μόνα τους και έχουν παιδιά που ζουν σε άλλη πόλη.
• Σχέσεις: έχοντας λίγες επαφές ή συγκρουόμενες σχέσεις με την οικογένεια ή τους φίλους σας.
• Κοινότητα: διαμονή σε κοινωνικά μειονεκτούσες περιοχές με υψηλά επίπεδα εγκληματικότητας και περιορισμένη πρόσβαση σε υπηρεσίες, αξιοθέατα και δημόσιες συγκοινωνίες.
• Κοινωνικά: εμπειρίες περιθωριοποίησης, διακρίσεων και έλλειψης κοινωνικής συνοχής.

Συναισθηματική απομόνωση ή συναισθηματική απομόνωσηΕίναι ένα φαινόμενο γνωστό εδώ και χρόνια και αρχικά περιορίστηκε μόνο σε άτομα άνω των 50 ετών συχνά χήρα ή ανύπαντρη, που δεν είχε καν έναν στενό φίλο να εμπιστευτεί τα συναισθήματά τους, τους φόβους τους, τους ευχές... Δυστυχώς, αυτό το σενάριο έχει εξαπλωθεί με την πάροδο των ετών (ή ίσως ήταν ήδη), συμπεριλαμβανομένων ακόμη και πολύ νεότερων ατόμων και όλων των κοινωνικών εξαγορών, και της περίεργης - θεμελιώδους - πτυχής. είναι ότι η συναισθηματική απομόνωση μπορεί να συμβεί ακόμα και όταν δεν υπάρχει πραγματική κοινωνική απομόνωση. Με άλλα λόγια, μπορείτε ακόμη και να είστε παντρεμένοι, να έχετε πάντα έναν καλύτερο φίλο, πολλούς φίλους, συναδέλφους και γείτονες έτοιμους να επικοινωνήσετε κ.λπ. αλλά αισθάνομαι χωρίς να ακούμε και να χωρίζουμε από τον κόσμο.

Πιο συγκεκριμένα, μιλάμε για συναισθηματική ή συναισθηματική στέρηση, ένα συναίσθημα που σχετίζεται με το γεγονός ότι στις σχέσεις και στη ζωή των ανθρώπων πάντα κάτι λείπει, που άλλοι δεν εκφράζουν αρκετή στοργή, ζεστασιά, προσοχή ή βαθιά συναισθήματα προς αυτοί. Συγκεκριμένα, ένα αίσθημα συναισθηματικής στέρησης μπορεί να αντιμετωπιστεί σε τρεις πτυχές, οι οποίες μπορούν να υπάρχουν ταυτόχρονα ή μεμονωμένα:

• Έλλειψη φροντίδας. Σε αυτήν την περίπτωση, το άτομο αισθάνεται ότι δεν έχει κανέναν να τα κρατήσει και να έχει βαθύ ενδιαφέρον για αυτά ή να επικοινωνήσει συγκεκριμένη αγάπη μέσω φυσικής επαφής ή αγκαλιά.
• Έλλειψη ενσυναίσθησης. Εδώ το άτομο βιώνει την αίσθηση ότι κανείς δεν το ακούει πραγματικά ή προσπαθεί να κατανοήσει πλήρως την προσωπικότητα και τα συναισθήματά του.
• Έλλειψη προστασίας. Αυτή η κατάσταση προκαλεί στο άτομο την αίσθηση ότι κανείς δεν το προστατεύει και τον καθοδηγεί.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Συνέπειες της κοινωνικής απομόνωσης, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κοινωνική ψυχολογία.

• Casciaro, Φ. (2018). Θα αποτρέψω την κοινωνική απομόνωση negli anziani. Συνήλθα από: https://www.centronovamentis.it/prevenire-lisolamento-sociale-negli-anziani/
• Cavazza, G., Malvi, C. (et al.) (2014). La fragilità degli anziani. Strategie, progetti, strumenti per invecchiare bene. Santarcangelo di Romagna: Maggioli Editore.
• Forgas, J. Π. (2002). Διαπροσωπική συμπεριφορά. Η ψυχολογία της κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Ρώμη: Armando Editore.
• Francesconi C. (2021). La trappola della Deprivazione Emotiva. Συνήλθα από: https://www.chiarafrancesconi.it/letture/schema-therapy/60-schema-deprivazione-emotiva.html
• UniSR (2020). Le reazioni psicologiche indotte dall'isolaciones sociale. Συνήλθα από: https://www.unisr.it/news/2020/3/le-reazioni-psicologiche-indotte-da-isolamento-sociale