Η αντιμετώπιση του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου είναι πάντα δύσκολη για όλους, ειδικά όταν ο δεσμός που τους ενώνει ήταν πολύ δυνατός. Αυτό συμβαίνει στην περίπτωση που το άτομο που πεθαίνει είναι μητέρα, μια φιγούρα που μας δίνει μια μοναδική και άνευ όρων αγάπη και από το οποίο είναι δύσκολο για εμάς να αποκολληθούμε για να συνεχίσουμε τη ζωή μας.
Η ιστορία οποιουδήποτε ατόμου συνδέεται στενά με αυτή της μητέρας του και της συνοδείας της και η επιρροή της παραμένει για πάντα μαζί μας στην προσωπικότητά μας και στον τρόπο ύπαρξής μας. Για αυτόν τον λόγο, υπάρχουν εκείνοι που πρέπει να πάρουν τις μητέρες τους μαζί τους μετά το θάνατο, ένας ιδανικός τρόπος για να γίνει αυτό είναι ο μενταγιόν τέφρας όπως αυτά που μπορούμε να βρούμε στον ιστότοπο του Πάντα παρών ώστε να πάρτε το αγαπημένο σας πρόσωπο πάντα μαζί σας.
Δείκτης
- Συμβουλές για να ξεπεραστεί ο θάνατος μιας μητέρας
- Δεν υπάρχουν δύο μονομαχίες
- Μεταφέρετε τη μνήμη πάντα μαζί σας
- Προφορικά τον θάνατο
- Υποστήριξη από το περιβάλλον
- Ψυχολογική βοήθεια
- Ορίστε νέους στόχους και στόχους
Συμβουλές για να ξεπεραστεί ο θάνατος μιας μητέρας.
Εάν αναρωτιέστε πώς να ξεπεράσετε το θάνατο μιας μητέρας ή κάποιου αγαπημένου προσώπου, η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις που θα μας βοηθήσουν να συνεχίσουμε από τη μια μέρα στην άλλη. Μπορούμε όμως να λάβουμε υπόψη μας και ειδικούς σε μονομαχίες για να γνωρίζουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Μερικές από τις πιο ενδιαφέρουσες συμβουλές είναι αυτές που εμφανίζονται παρακάτω.
Δεν υπάρχουν δύο μονομαχίες.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε για να αντιμετωπίσετε το θάνατο μιας μητέρας είναι ότι δεν υπάρχουν δύο μονομαχίες. Επομένως, αυτό που έχει δουλέψει για ένα άλλο άτομο δεν χρειάζεται να δουλέψει για εσάς και το αντίστροφο. Ο δεσμός μεταξύ μητέρας και παιδιού είναι πάντα κάτι μοναδικό και ιδιαίτερο και θα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που είναι διαφορετικοί σε κάθε περίπτωση.
Παράγοντες όπως η ηλικία κατά την οποία συμβαίνει ο θάνατος, οι συνθήκες του αποτελέσματος, τα στηρίγματα Οι κοινωνικές σχέσεις του παιδιού ή η ποιότητα της σχέσης επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε το θάνατο ενός παιδιού. μητέρα. Επομένως, κάθε άτομο πρέπει να χρησιμοποιεί στρατηγικές και πόρους που λειτουργούν για τον εαυτό τους, ανεξάρτητα από το τι κάνουν οι άλλοι.
Μεταφέρετε τη μνήμη πάντα μαζί σας.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το ξεπεράσετε είναι να κάνετε αυτό το άτομο να είναι πάντα παρόν, φορώντας ένα μικρό μέρος της στάχτης του σε ένα μενταγιόν ή βραχιόλι, αυτά είναι ένα από τα πιο απαιτητικά στο κοσμήματα τέφρας.
Προφορικά τον θάνατο.
Μερικές φορές, μετά το θάνατο μιας μητέρας, τραβάμε ένα πέπλο και αποφεύγουμε να μιλάμε για την αναχώρησή της. Αυτό που έφυγε δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να μιλήσουμε για αυτήν, να της αποτίσουμε φόρο τιμής μιλώντας για τις καλύτερες στιγμές και ανέκδοτα της και να την θυμόμαστε με αγάπη. Στην αρχή μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει, αλλά σιγά-σιγά θα αισθανθείτε καλύτερα με την εξωτερική ανάθεση όλων αυτών των συναισθημάτων και συναισθημάτων που περιλαμβάνονται λόγω της απώλειας.
Το να μιλάς για τη μητέρα σου μετά το θάνατό του θα σε βοηθήσει να την κρατάς πάντα ζωντανή στο πλευρό σου όποτε θυμάσαι μια εμπειρία ή μια εμπειρία μαζί της. Είναι μια μορφή ευγνωμοσύνης προς αυτήν για τον χρόνο που μοιράστηκε και για την αγάπη που σου έδωσε και ένα θεραπευτικός τρόπος να αφήσετε τη θλίψη στην άκρη για να τη μετατρέψετε σε λαχτάρα και αναμνήσεις αρκετά.
Υποστήριξη από το περιβάλλον.
Η συντροφιά και η υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων είναι ζωτικής σημασίας για την αντιμετώπιση του θανάτου μιας μητέρας. Δεν χρειάζεται να ντρέπουμε να ακουμπάμε σε αυτούς που μας αγαπούν στις χειρότερες στιγμές μας, γιατί η αγάπη που έχουν για εμάς θα είναι το καλύτερο φάρμακό μας. Το να συνοδεύεστε από άτομα που γνωρίζετε και αγαπάτε θα κάνει την έκσταση ελαφρύτερη και είναι ένας τρόπος να αποσπάσετε τον εαυτό σας και να αναφέρετε άλλα θέματα συνομιλίας. Η άνεση και η ενεργή ακρόαση στο πλησιέστερο περιβάλλον μας θα μας βοηθήσουν να αισθανθούμε συνοδευόμενοι αποφεύγοντας το αίσθημα μοναξιάς που πολλοί άνθρωποι υποφέρουν μετά το θάνατο της μητέρας τους. Τα φορτία από μόνα τους είναι περισσότερα φορτία και επομένως είναι σκόπιμο μοιραστείτε τον πόνο έτσι ώστε να εξαντληθεί μέσα σας.
Ψυχολογική βοήθεια.
Υπάρχουν ψυχολόγοι που ειδικεύονται στη δράση ως οδηγοί για άτομα που πρέπει να ξεπεράσουν τη θλίψη ενός αγαπημένου προσώπου, σε αυτήν την περίπτωση μιας μητέρας. Οι συμβουλές και οι οδηγίες σας είναι πολύ χρήσιμες και έχουν έναν θεραπευτικό σκοπό που είναι πολύ αποτελεσματικός. Σε κάθε νέα συνεδρία με τον ψυχολόγο, θα παρατηρήσουμε ενδιαφέρουσες προόδους έως ότου δεν χρειάζεται πλέον να πάμε για διαβούλευση γιατί μπορούμε να ζήσουμε ειρηνικά με το θάνατο μιας μητέρας. Ένας τρόπος για να φέρει την επαγγελματική ενσυναίσθηση σε μια οδυνηρή στιγμή όπως αυτή.
Ορίστε νέους στόχους και στόχους.
Μετά το θάνατο μιας μητέρας, πρέπει να προσπαθήσουμε να συνεχίσουμε τη ζωή μας, τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά. Αν και ο πόνος εξακολουθεί να υπάρχει, πρέπει να είμαστε σε θέση ορίστε νέους στόχους και στόχους που μας ενθουσιάζουν να προσπαθήσουμε να αξιοποιήσουμε στο έπακρο κάθε μέρα της ζωής, κάτι που θα ήθελε μια μητέρα για ένα παιδί. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε το παρελθόν ή το γεγονός ότι μια μητέρα πέθανε, αλλά μπορούμε να βάλουμε το δικό μας προσοχή σε νέες ψευδαισθήσεις στη ζωή μας για να αναλάβουμε την ευθύνη και να εκμεταλλευτούμε κάθε στιγμή που βρισκόμαστε αυτός ο κόσμος. Εάν εφαρμόσετε αυτές τις συμβουλές, σίγουρα θα αισθανθείτε πιο ικανοί να συνεχίσετε την κανονικότητα και να συνεχίσετε τη ζωή σας, διατηρώντας τη μητέρα σας πάντα στη μνήμη αλλά ξεπερνώντας την έκταση της θλίψης.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ξεπεράσετε το θάνατο μιας μητέρας: κορυφαίες συμβουλές, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Συναισθήματα.
