ο συναισθηματικός κόσμος είναι πολύ περίπλοκο και έχει πολλές διαφορετικές αποχρώσεις. Στην πραγματικότητα, πρέπει να σημειωθεί ότι μερικές φορές, πολλά συναισθήματα μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, δεν είναι μόνο φυσιολογικό να αισθάνεστε θλίψη, αλλά επίσης, ο θυμός και η οργή μπορεί να εμφανιστούν με την αδυναμία να μην μπορέσετε να κάνετε τίποτα. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η αυτογνωσία είναι απαραίτητη για την ονομασία κάθε συναισθήματος. Πώς διαιρούνται τα συναισθήματα; Πώς ταξινομούνται; Το εξηγούμε σε αυτό το άρθρο σχετικά με την Ψυχολογία στο Διαδίκτυο.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επισημανθεί ότι ενώ μερικοί άνθρωποι τείνουν να χωρίζουν τα συναισθήματα σε θετικά και αρνητικά, η πραγματικότητα είναι ότι αυτή η ταξινόμηση δεν είναι σωστή. Σε αυτό το πλαίσιο, τα θετικά συναισθήματα θα ήταν, για παράδειγμα: χαρά, χαρά, ψευδαίσθηση, κίνητρο... Αντιθέτως, τα αρνητικά θα ήταν η θλίψη, η θλίψη, τα βάσανα, θυμός…
Με αυστηρή έννοια, τα συναισθήματα είναι ευχάριστα ή δυσάρεστα, όπως εξηγείται καλά από τη Συναισθηματική Νοημοσύνη. Και συγκεκριμένα, Κάθε συναίσθημα έχει επίδραση σε εσάς. Ένα αποτέλεσμα που μεταφράζεται σε να σας κάνει να αισθάνεστε καλά, όπως στην περίπτωση της ακραίας ψευδαίσθησης, ή να σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα, όπως στην περίπτωση μιας διαδικασίας θλίψης. Ωστόσο, το γεγονός ότι θεωρούμε κάποια συναισθήματα αρνητικά θα μπορούσε να οδηγήσει σε στιγματισμό τους, δηλαδή να αισθανθεί ενοχή γι 'αυτά.
Στην πραγματικότητα, όλα τα συναισθήματα είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης, επομένως, είναι απαραίτητο μάθετε να τα ζείτε στο σωστό περιβάλλον. Δηλαδή, πριν από μια συγκεκριμένη αιτία. Στο πλαίσιο μιας ευτυχισμένης ζωής, είναι σαφές ότι είναι απαραίτητο να υπάρχουν πολλά ευχάριστα συναισθήματα για να υπάρχει υψηλό επίπεδο ικανοποίησης με το παρόν. Πρέπει να κάνετε τη ζωή σας ευχάριστη μέσω της θετικής σκέψης και των ποιοτικών κοινωνικών σχέσεων.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
