Kui olete nii kaugele jõudnud, on see seetõttu, et kindlasti on mõnikord raske õppida, kas sellepärast, et teie oma majas on palju müra või katkestusi, sest te ei saa keskenduda või kuna te ei leia motivatsioon. Kodutööd kuhjuvad ja lõpetad eksamieelse õhtu koidikul õppides, ilma et saaksid enne eksamit vajalikku puhata.
Paljudel juhtudel veedate tunde raamatute või märkmete ees ja sellest hoolimata peaaegu ei jõua ära õpi midagi nendel tundidel, nii et sind motiveerib tunne, et raiskad aega ja oled väike tõhus. Kas soovite teada, kuidas kodus kiiresti ja hästi õppida? Selles Psychology-Online artiklis pakume teile 11 nõuannet kodus õppimiseks.
Indeks
- Hoolitse keskkonna eest
- Planeerimine
- lugeda
- Proovige teha kokkuvõtteid ja skeeme
- Tõlgendab
- Töötamine ja korraldamine
- Enesehindamine
- Vältige kiusatusi
- Harjumused
- Jälgi oma mõtteid
- Tehke lõõgastusi
Hoolitse keskkonna eest.
Kodust õppimiseks on oluline hoolitseda õppekeskkonna eest. Kui teie elukoht on mürarikas või teil pole privaatsust, peaksite võib-olla proovima minna raamatukokku. On oluline, et koht, kus me õpime
Teisalt on oluline ka hea valgustus, et ei tekiks visuaalset väsimust ja head kehahoiakut, et mitte meile seljas või kaelas valu tekitada.
Planeerimine.
Kuidas korraldada kodus õppimist? Hea planeerimine on oluline. See peab olema realistlik ja paindlik, sest ettenägematute sündmuste ilmnemine on normaalne. Õpingute planeerimisel tuleb arvestada järgmiste teguritega:
- Katsealused: on alguses kõige raskem. Samuti vältige kahe üksteist segava aine õppimist järjest, näiteks kahte keelt.
- Ilm: määrake minimaalne ja maksimaalne aeg. See seisneb võimalikult palju õppimises võimalikult lühikese aja jooksul.
- Pausid: puhka iga tund umbes viis minutit, ei rohkem ega vähem.
Selles artiklis näete erinevaid õppimisvõtted õppimisvõime parandamiseks.
Loe.
Kuidas kodus õppida? Lugege, mida peate ise uurima. Kui alustate, tehke a üldine lugemine sellest, mida peate õppima. See aitab teil saada üldise ettekujutuse päevakorra koosseisust ja näha seda kogu maailmas, et mõista, kuidas erinevad jaotised on omavahel ühendatud.
Võtke selleks aega. Isegi kui see pole põhjalik lugemine, peate keskenduma ja mõistma põhimõisteid hästi. Samuti saate täiendina iga jaotise juurde üles kirjutada, millest koosneb näiteks "X määratlus".
Proovige kokku võtta ja visandada.
Teine soovitus kodus õppida on teha kokkuvõtteid ja skeeme teabe sünteesimiseks. Samuti ei mäleta see hetkel, kui seda teete, teavet meelde, vaid mõistate seda ja seetõttu õpite.
Kui see on tehtud, on õppimine palju kiirem. Skeemid toimivad arvustuse allikas teavet. Neid nähes aktiveeritakse teie salvestatud teadmised. Seetõttu sobivad need ideaalselt hetkedeks enne eksamit.
Tõlgendage.
Kui räägime kodus õppimise näpunäidetest, on oluline, et õppides ei pühenduks te lihtsalt meelde jätmisele. Püüa aru saada, mida sa õpid, seostavad mõisted omavahel ja leiavad neile tähenduse. Nii ei salvestata teavet mitte ainult kergemini, vaid see jääb ka teie aju kauemaks, kui oleksite seda lihtsalt salvestanud.
Selles tõlgenduses võiksime arvestada ka sellega, et te võrdlete elemente üksteisega, et saada nende sarnasusi ja erinevusi.
Töötamine ja korraldamine.
Jätkame veel nõuannete saamiseks kodus õppimiseks. Kui tunnete, et mõni konkreetne teema muutub väga kalliks, saate seda teha jagada ülesanne lihtsamateks osadeks. Kõigepealt eraldage lihtsad ülesanded keerukatest. Näiteks inglise keele sõnavara õppimine on lihtne ülesanne, samas kui keerulised on need, milles peate kajastama, tegema kokkuvõtteid, diagramme jne.
Teiseks seadke sammud oma õppepäeval. Esimene samm oleks oluliste mõistete allajoonimine. Kui see samm on lõpetatud, peaksite minema järgmisele sammule, milleks võib olla nende allajoonitud kontseptsioonidega kontuuri väljatöötamine. Kõiki samme pole vaja teha ühe päevaga.
Hinnake ennast.
On väga hea teha iseeksameid kontrollige, millist teavet oleme suutnud mõista ja varjata ja mis teavet mitte. Lisaks on see viis veendumaks, et kirjutate iga sõna hästi, ilma et teeksite õigekirjavigu. Üks enesehinnangu viis on näiteks paluda, et keegi esitaks sulle tunni kohta juhuslikke küsimusi. Nii ei pea te raiskama palju aega teooriat sisaldavate ainete kirjutamisele.
Vältige kiusatusi.
Kodus õppimise üks reegleid on proovimine mobiiltelefoni käepärast pole ega ka televiisorit. Lubage endale iga tund telefoni kontrollida, et veenduksite, et te ei tee seda kogu aeg. Teisest küljest võib selleks olla väga kasulik kasutada pistikuid vältige väliste müra häirimist.
Nagu nägime, on kodus õppimisel erinevaid eeliseid ja puudusi. Kiusatused võivad olla probleemiks, kui neid ei märgita. Kui tunnete, et teie tähelepanu hajumise allikas on teie probleem, proovige see enne õppimist lahendada. Kui see pole võimalik, tuletage endale meelde, et saate selle hiljem lahendada.
Harjumused
Kuidas keskenduda kodus õppimisele? Loogiliselt võttes võib öelda, et kui te pole liiga maganud või kui kõht on täis ja raske, sest olete liiga palju söönud, maksab keskendumine rohkem. Lisaks on see oluline sooritama füüsilist tegevust et saaksite oma keha liigutada pärast mitu tundi istumist / a.
Parim viis kiiresti ja hästi õppida on seadke õppetöö ajakava kodus. Ärge unustage, et peate oma meelt puhastama ja puhkama. Veenduge, et igal päeval oleks ühenduseta ja vaba aeg, olgu see siis sarja vaatamine või mõne sõbra nägemine. Tuleb aeg, mil mõistus on väsinud, nii et teil on parem aega end laadida. Lisaks aitab puhkamine uuringus motivatsiooni. Avastage Maslow inimese motivatsiooni teooria.
Jälgi oma mõtteid.
Üks näpunäiteid kodus õppimiseks, millest ei saa ilma jääda, on hoolitseda oma mõtete eest. Õppimiseks keskendumine maksab teile palju rohkem, kui kordate pidevalt, et kukute läbi, teil pole aega, et õpitav on väga keeruline või laisk. Proovige motiveerivate ja positiivsete sõnumite kordamine endale ise.
Üks võimalus selleks võib olla selle postitamine oma uurimisalale motiveerivate sõnumitega, näiteks "saate" või "vähem on minna. Idee on see, et teete seda mõeldes sellele, mida ütleksite kellelegi oma elus olulisest, kui see inimene õpiks kodus.
Tehke lõõgastusi.
Kui eksamid lähenedes närvid teist üle saavad, proovige lõõgastumisvõtteid. Selles artiklis me näitame teile 9 stressi leevendamise tehnikat. Need võivad aidata teil keskendumisvõimet suurendada. Näide lõdvestustest on hingake aeglaselt ja sügavalt ja suunake oma tähelepanu sellele, kuidas need hingetõmbed on, kuidas teie kõht venib, kuidas on siseneva õhu temperatuur jne.
Samuti, kui mõtlete, kuidas aidata lastel kodus õppida, on lõdvestustehnikad vahend, mis aitab teil kõige raskemate ülesannete täitmisel koos nendega.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Näpunäited kodus õppimiseks, soovitame sisestada meie kategooria Isiklik kasv ja eneseabi.
Bibliograafia
- Villota, M. F. E., Escobar, M. F., & Velásquez, F. G. (2015). Üldine ülevaade õppimisharjumustest ja -võtetest ülikooli keskkonnas. Psühhogent, 18(33), 166-187.
