Inimene elab pidevas tasakaalus üksinduse ja seltskonna hetked. Kuigi harjumuspärast üksindust jälgivad paljud inimesed negatiivse varjundiga, on neid ka vastupidi paljud inimesed, kes naudivad oma üksildaseid hetki nii palju, et eelistavad neid plaane oskuste alternatiivile sotsiaalne. Laagerdumisprotsessis on üksinduse vallutamine tingimusteta armastuse enda vastu tulemus. Aga... "Miks ma tahan alati üksi olla?". Kui tunnete end selle küsimusega samastununa, aitame Psychology-Online'is vastuse leida.
Need, kes väldivad individuaalseid plaane või usuvad, et filmi- või teatrikogemus on nauditavam lihtsalt olemisega kaasas, elavad tavaliselt ebamugavalt mõttega improviseerida vaba aja veetmise ja vaba aja pärastlõuna, ilma et oleksite kellegagi varem kohtunud sõber.
Ja vastupidi, üksindus on emotsionaalne aare neile, kes ei ela üksindust tühjuse või puudumise, vaid täielikkuse vaatenurgast. Nad on inimesed, kes tunnevad endaga olemise loovust, illusiooni, vabadust ja enesekindlust.
Need inimesed, kes elavad
Inimestel, kellele meeldib üksi olla, on a intensiivne sisemaailm. Nad on mõtlikud inimesed, kes hoiavad endaga pidevat sisemist dialoogi. Inimene on ühiskonnas viibides sukeldunud teistega suhete pidevasse dünaamikasse. Näiteks suhted töökaaslastega, kooselu naabruskonna naabrite ja perega.
Kõik isiklikud suhted pole täielikult õnnelikud ja rahuldust pakuvad. Paljusid neist tajutakse pigem sotsiaalse protokollina kui naudinguna. Sellest vaatenurgast saavad üksinduse hetked meeldivaks lahtiühendamiseks, mis soodustab emotsionaalset puhkust.
Inimesed, kes jõuavad nautida üksilduse perioode on need, kellele on antud võimalus praktikas kogeda kogemusi, mis murravad neid piiravaid uskumusi, mis järeldavad, et üksi elatud vaba aja veetmise plaanid on igavad. Näiteks julgustatakse kedagi, kes pärast üksi reisi on avastanud, et on seda kogemust väga nautinud, seadma veel ühe sarnase eesmärgi. Ja sel viisil ehitab ta selle kogemuste kataloogi mälestuseks uue maailmakaardi.
Selles teises artiklis avastame positiivsed üksinduse punktid.
Iga isiklik lugu on ainulaadne ja kordumatu, seetõttu on sellel oma nüansid. Mis on põhjused, miks inimene tahab alati üksi olla?
- Isiklik otsinguhetk. Kes on oma tavapärase elustiili suhtes muutuste hetkel ja soovib arendada oma sisekaemust leidke vastused küsimustele, mis teie sees pekslevad, ja seejärel otsige üksindust kui vajalikku pelgupaika, kellega mõelda Rahune maha. See olukord on kriisi ajal tavaline, kui peategelane soovib teha olulisi otsuseid.
- Viis olla. On inimesi, kes mõtlevad võimalikele omadussõnadele, mille abil ennast määratleda, et ennast teistele näidata, et nad on üksildased. Kas see tähendab, et nad väldivad alati isiklikke suhteid? Üksikud inimesed naudivad ka kvaliteetseid sidemeid. Kuid isegi paaris olles vajavad nad enda jaoks palju ruumi. Nad on loomeinimesed, kes ei tüdine kergesti, sest neil on alati meeles mõni projekt, millele nad pühendavad suure osa oma vabast ajast.
- Individualism. Seda juhul, kui ilmneb pragmaatiline nägemus ajajuhtimisest, keskendudes alati enda huvile. Sellisel juhul peab peategelane eeliseks võimalust oma ajakavasid alati määratleda, ilma et peaks plaani täpsustamiseks kohanema teise inimese päevakavaga. Mõnikord kogeb inimene individualismi langemise tagasilöögiefekti kui kaitsemehhanismi a eelmine etapp, kus ta ei ole austanud omaenda ruumi ja on sageli kohanenud tema ootustega ülejäänud.
- Sügav kurbus. Üksinduseiha pole alati ilming sellest, et peategelane tunneb end õnnelikuna. Kes elab kurbuse ja apaatia perioodi, võib oma meeleseisundi tagajärjel kalduda isolatsiooni. Sel juhul on selle inimese sõprade ja perekonna keskkond mures, kui nad jälgivad, kuidas peategelane teistest kaugeneb ja endasse sulgub. On loomulik, et soovite veeta rohkem aega üksi kurvas olukorras, ent emotsionaalselt ebatervislik on alati soov olla üksi.
- Varasemad pettumused. Kui inimene kogub armastuse ja sõpruse tasandile negatiivsete isiklike kogemuste summa, võib ta jõuda üldisele järeldusele, et üksindus on parim kogemus. Selle ajaloo eest hoolitsemine teise inimesega kohustuse võtmiseks nõuab vastastikkuse tingimusi. Oma üksinduse hetkedel ei puutu te kokku sellise sõbraga, kes ei vasta näiteks teie ootustele. Need, kes satuvad ajal, mil nad soovivad sellist sõbralikku pettumust vältida, otsivad kaitsemehhanismiks üksindust.
Kahtlemata üksindus see on vajalik kogemus. Kuid üksinduse hetked täiendatakse ruumidega sotsiaalsete suhete jaoks.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
