Aroomiteraapia on kasvav tehnika, kuid see tekitab palju poleemikat. Kas lõhnad võivad teie tervist parandada? Selles Psychology-Online artiklis näeme, kuidas see töötab aroomiteraapia: selle eelised ja eeterlikud õlid.
Lõhnad pakuvad meile tohutult teavet keskkonna ja inimeste kohta. Iga inimese aroom kutsub meid esile kohti või olukordi, kus oleme seda tüüpi lõhna tajunud, kuna lõhn on võimas mälestuste käivitaja. Seetõttu on parfüümide valik nii isiklik asi. Näiteks tema Olympea parfüüm, lilleline aroom, mis meenutab lilli, loodust ja naiselikkust. Parfüümid räägivad meie eest, sest lõhnad tuvastavad meid ja on nähtamatu sidesüsteem.
Aroomiteraapia on taimse meditsiini eriala, mis seisneb taimede terapeutilises kasutamises. Aroomiteraapia on sisse hingata eeterlikke õlisid füüsilise või vaimse seisundi parandamise eesmärgil. Kuidas see töötab? Lõhna kemoretseptorid võtavad õhus olevad kemikaalid vastu ja annavad vastuse.
Nendest keemilistest signaalidest saadud teavet töödeldakse Internetis
Aroomiteraapia harjutamiseks vajalikud materjalid on hajuti ja eeterlikud õlid. Praegu on olemas lai valik aroomiteraapia kursusi, mis võimaldavad teil teada saada aroomiteraapia määratlust, aroomiteraapia eeliseid, mis on eeterlikud õlid ja kuidas neid kasutada.
Puhtad eeterlikud õlid on keemilised komplektid saadud taimede allikatest veeväärtuse destilleerimise teel. Puhtad eeterlikud õlid ekstraheeritakse erinevate vartest, juurtest, lehtedest ja õitest taimed ja puud. Eeterlikke õlisid kasutatakse nende omaduste tõttu aroomiteraapias.
Eeterlikud õlid: omadused
Eeterlikel õlidel on omadused:
- Lõõgastav
- Tselluliidivastane
- Kortsuvastane
- Valuvaigistid
- Põletikuvastane
- Antibakteriaalne
- Seenevastane
- Viirusevastane
Eeterlikud õlid: loetletud
Kõige sagedamini kasutatavad eeterlikud õlid ja nende peamine toime on järgmine:
- Basiilik: valuvaigisti.
- Jasmiin: afrodisiaakum.
- Lavendel: lõõgastav.
- Sandlipuu: lõõgastav.
- Rosmariin: stimuleeriv.
- Rosa: afrodisiaakum.
Kui soovite teada, kuidas valmistada eeterlikke õlisid või kust osta eeterlikke õlisid, võite tutvuda selle juhendiga: Mis on eeterlikud õlid.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
