Valdava enamuse inimeste jaoks on töökoht ülioluline valdkond ja sama oluline kui iga teine. Nagu kõik muud meie eluvaldkonnad, ei saa me kahtlemata seda unarusse jätta ja sellest sõltub ka meie emotsionaalne ja isegi füüsiline heaolu. Kui meil on tööl probleeme ja ainuüksi tööle mineku fakt tekitab meile liiga suurt survet ja stressi, kas tänu suurele arvule vastutustele, mida meie positsioon See tähendab, et eeldame, et ülemuse ja / või kolleegidega heade suhete puudumise tõttu või mis tahes põhjusel hakkame omaks võtma enda jaoks väga negatiivset ja kahjulikku suhtumist ise.
Aga,kuidas tööl positiivselt suhtuda? Selles psühholoogia-veebi artiklis tutvustame teile võtmete seeriat, mis aitavad teil teada saada, kuidas tööl positiivselt suhtuda.
Enne kui annate teile väärtuslikke nõuandeid selle kohta, kuidas tööl positiivselt suhtuda, peate teadma negatiivse suhtumise säilitamise mõningaid tagajärgi:
-
Probleemid kolleegide ja / või ülemustega. Halva suhtumisega tööl käimine kas sellepärast, et kaebad alati, sul on paha tuju, tunned end väga motiveerimata jne. Ühel või teisel põhjusel võib see põhjustada mingisuguse probleemi kas teie kolleegide, ülemuste või mõlema puhul.
- Koondamised Kui käite iga päev tööl, eriti kui olete selline olnud pikka aega, negatiivse suhtumisega, kõige tõsisematel juhtudel See võib tõesti lõppeda erinevate olukordade vallandamisega, mis käivitab sellise suhtumisega kogu aeg olemise.
- Stress ja ärevus. Kui lähed tööle negatiivse suhtumisega ja sellel viibimise ajal on tõesti halb aeg, on tõenäolisem, et sinu tööstress ja ärevus suureneb märkimisväärselt.
- Raskused positsiooni tõusmisel. Kui teie eesmärk on hõivata ettevõttes kõrgemat positsiooni ja teil on negatiivne suhtumine, olete selle saavutamisest aina kaugemal, kuna Teie kolleegid ja ülemused tajuvad teid kui motiveeritud inimest, kes tunneb end ettevõttes mugavalt ja piisavalt huvitatud enda arenguks, jne.
Kõik inimesed, isegi vaatamata asjaoludele, millesse satume, saavad vähemalt paraneda meie suhtumist ja proovige asju tajuda positiivsemalt, et oleks parem aega nii kaua kui oleme töötavad. Hoolimata praegu töötavast tööst, saate alati midagi teha parandada oma enesekindlust tööl, tunnete ennast paremini ja ärge kannatage nii palju, kui leiate end üsna stressis ja ebamugavas olukorras.
Kuidas tööl positiivselt suhtuda? 5 näpunäidet
Mõned praktilised näpunäited, mida saate oma mõtete ja käitumise parandamiseks töökohal arvesse võtta, on järgmised:
- Ole ennetav. Leidke viise oma töö parandamiseks, tehke ettepanek parandusplaanide jaoks, ärge leppige sellega, et teete ainult seda, mida nad paluvad, proovige leida uusi alternatiive, kuidas asju teisiti teha. Samuti saate otsida meetodeid oma ülesannete tõhusamaks täitmiseks.
- Proovige oma kolleegide ja ülemustega häid suhteid luua. Püüdke olla empaatiline inimeste suhtes, kellega te igapäevaselt suhtlete, õppige nendega meeskonnana töötama, südamlik ja sõbralik. Võite pakkuda ka abi, kui saate.
- Pange endale uued eesmärgid ja eesmärgid. Esitage väljakutse ja tehke ettepanek oma tööd järjest paremini teha. Võite isegi teha ettepaneku valida parem töö, seega keskenduge sellele.
- Vältige konflikti sattumist. Ärge sattuge kellegagi konflikti, kui märkate, et keegi tahab teiega vaielda, proovige jääda rahulikuks ja proovige lahendada konflikt kehtestavalt. Juhul, kui probleemil pole lahendust, ärge tegutsege impulsil ja olge rahulik, minge parem konfliktsituatsioonist eemale.
On hädavajalik, et oma tööl käies oleksite piisavalt motiveeritud, isegi kui see pole teie unistuste töö, saate selle siiski saavutada. Aga kuidas jääda motiveerituks tööl, mis sulle tõenäoliselt ei meeldi?
Sõltumata sellest, kas teile meeldib teie töö või mitte, on peaaegu alati võimalik anda endale vajalik motivatsioon. Võib ka olla, et teile meeldib teie töö, kuid te ei nõustu ettevõtte poliitikaga, et teil pole ülemuse või kolleegidega häid suhteid jne. Kuid peame keskenduma oma isiklikud eesmärgid ja eesmärgid ja mõista selle elulise tähenduse olemasolu, mis meil sellel praegusel töökohal on.
Miks on motivatsioon tööl oluline?
Näiteks inimene, kellel on töö, mis talle ei meeldi, kuid on endiselt selles, kuna ta teenib piisavalt raha Säästmiseks peate selle asemel, et keskenduda sellele, kui vähe teile seal töötada meeldib, keskenduda rahale, mis on säästmine. See ei lõpe siin, sest see inimene võib küll kokku hoida, kuid ei tea täpselt, mida või mida ta selle rahaga teha tahab mis kaotab elutunde ja isegi kui säästate, tunnete end motiveerimata, nii et peate olema selge miks, see tähendab: "Milleks säästa?" ja see on tõeline tähendus. Võite säästa kodu ostmiseks, oma ettevõtte loomiseks jne. Nii et kõik inimesed peavad keskenduma sellele, meie lõppeesmärgile, see tähendab mida me saavutame, olles seal, kus praegu oleme, ja viime selle lõpuks ellu ja pääseme välja lase käia.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
