Mu elukaaslane ei armasta mind, kuid on siiski minuga: miks ja mida teha

Kui armastus lõpeb suhtes ja tunned, et midagi pole enam teha, see suhe on kui olete edasiliikumisraskustega seisakus, oleks kõige loogilisem võimalus oma teed jätkata eraldatud. Sellegipoolest võib seda erinevatel puhkudel juhtuda ainult paaril ja nii ei saa see suhet lõpetada. See on siis, kui teine ​​inimene tunneb, et tema partner pole enam nagu varem, kuid ei saa aru, miks ta ikkagi tema kõrval on. See võib tekitada sinus kahtluste, konfliktide ja ebakindluse perioodi, mis muudab teie emotsionaalset tasakaalu. Lehelt Psychology-Online tahame seda selgitada mis võiks juhtuda, kui su partner sind ei armasta, kuid on endiselt sinuga koos ja mida teha.

Indeks

1. Märgid sellest, et sa ei meeldi partnerile
2. Miks see teid ei jäta?
3. Mida teha, kui partner sind ei armasta, kuid on endiselt sinuga?

Kuidas sa tead, et su partner sind ei armasta? Kas võib olla, et ma armastan sind, aga ei tea, kuidas seda näidata? Kas võib juhtuda, et teil on halb seeria? Kõik need küsimused on normaalsed. Neile vastamiseks on siin 6 selget märki, et teie partner ei armasta teid:

Kommunikatsiooni puudumine

Hea suhte alus on suhtlus. Võimalus väljendada seda, mida tunnete, mida tunnete või lihtsalt seda, kuidas teie päev on möödunud, teie mured jne, on see, mis paari ehitab ja mis võimaldab lähenemist. Tunnete, et teil pole praegu partneriga seda suhtlusruumi, ta pole kunagi vastuvõtlik teid kuulama ja teile midagi selgitama.

Pidevad konfliktid

Tundub, et teie partner ei oska suhet lõpetada ja otsib konflikti vallandamiseks väikseid asju. Asjad, mida ta polnud varem märganud ja mida olete kogu suhte jooksul sama teinud, tekitavad talle nüüd probleemi. Lisaks teame kõik, et konfliktid võivad olla võimalused väljendada ja muuta asju, mis meile ei meeldi, isegi nii tunnete, et praegused konfliktid pole eriti produktiivsed, vaid lihtsalt pidevad kaebused asjade kohta, mis viivad seiskumiseni ilma lahendusvõimaluseta, need on tühjad konfliktid. Siin me räägime mida teha, kui partner alati sind kõiges süüdistab.

Distantsimine

Eespool mainitud vähene suhtlus võib põhjustada distantseerumist. Tunnete, et teie partner võiks praegu tellida mööblieseme teie majas, nende kahe vahel on väga vähe koostoimeid. Ainuke asi, mis paneb sind mõtlema, et sul on partner, on nagu mööblitükk, mis on olemas, kuid ei tee midagi.

Vähenenud enesekindlus

Armastuse puudumine tähendab kahjuks ka usalduse vähenemist. Nähes, et teine ​​inimene distantseerub sinust ilma igasuguse ilmse selgituseta, kaasneb partneri usaldamatus.

Intiimsete hetkede puudumine

Viimasel ajal ei lõpeta te oma partneriga lähenemise otsimist - need on ka viis teada saada, kas teie partner on teile endiselt kättesaadav - kuid iga kord, kui olete proovinud, on selle vältimiseks esitanud erinevaid vabandusi iga hinna eest. Võib juhtuda, et kui keegi ei tunne selle inimese suhtes samamoodi, on intiimsed hetked süütundeks kui need viiakse läbi, kuna see on paarile eriline hetk ja nüüd on üks neist kahest väga lähedal erinevad.

Plaanide ülejääk

Tunned, et su partner ei sea enam maja sisse jala, et vähemalt saab, põgeneb ta sealt ära või ei läbi seda. Lisaks sellele, et ta veedab päeva plaane tehes, lisaks ei arvesta ta teist üheski neist, viidates sellega, et sa pole enam esmatähtis ja et tal on nüüd teised. On inimesi, kes on vältivad ja seni, kuni nad ei pea silmitsi varjatud tõega, otsustavad nad kasutada muid strateegiaid, mis näitavad, et see pole enam saadaval, näiteks ülemääraseid plaane.

Need märgid võivad ilmneda ja näete selgelt, et armastust pole, kuid inimene ei tee suhte purunemisel viimast sammu. Sellisel juhul on teie jaoks väga normaalne mõelda: "kui ta mind ei armasta, siis miks ta ei luba mul?" Järgmisena näeme põhjuseid, miks võib juhtuda, et inimene, kes sind ei armasta, ei lase sind lahti:

Hirm üksinduse ees

See võib olla üks peamisi põhjusi, miks armastuse lõppedes partneri külge klammerduda: hirm üksi jääda. On inimesi, kes kardavad üksiolemise ideed, nii et nad ei taha oma partnerit maha jätta.

Mugavuse tsooni

Inimene näeb, et suhe on vaatamata leegi kustumisele üksluine ja et te ei saa murda rutiini, mis ei tee teid õnnelikuks, see on mugav suhe, kus inimene ei peaks palju pingutama ja see toob mugavust ja stabiilsust, mis võib olla põhjus jääda sellesse ankrusse ja mitte tahta lahti lasta, hoolimata sellest, et neil pole enam samu tundeid.

Kooselu

Võib-olla on teiega koos elamine väga lihtne, te täiendate üksteist hästi majapidamistööde tegemisel, nende korraldamisel ja kõigel, mis kooseluga kaasneb. See annab teisele inimesele stabiilsuse, mis paneb teda mõtlema, et kuigi ta ei tunne end sama, ei leia ta samasugust kooselu. Probleem on selles, et sinust on saanud pigem toanaaber kui teie partneris.

Hirm, mida nad ütlevad

Võib-olla saate paarina oma keskkonnaga väga hästi läbi, see võib olla määravaks teguriks suhte lõpetamise otsuse tegemisel. Hirm, et keskkond võib otsust langetada, võib selle elluviimist aeglustada.

Hirm sulle haiget teha

Ilmselt hoolimata asjaolust, et armastus võib olla lõppenud, on teie partner teid armastanud ja teab, et praegu te seda ei ole Sa oled samal hetkel, kuna ta teeks sinu omale lõpu, kuid ta teab, et sa ei tee seda ja see sobib sulle kahjustama. See võib panna neid tundma, et ei taha sinuga hüvasti jätta.

Sellesse olukorda sattudes saate:

Räägi paariga

Nagu eespool öeldud, on suhte alus suhtlus. Enne mis tahes otsuse tegemist võite proovida oma partneriga rääkida ja paluda tal olla teie suhte suhtes aus. Võite alustada fraasidega nagu: „Tahaksin teiega rääkida, viimasel ajal märkan teid kaugemana ja nii See on valus, sest ma ei tea, mis juhtuda võib, ja mul oleks hea sellest rääkida, oleksin tänulik, kui leiate hetke minu ".

Väärtusta sind

Küsige endalt, kas te väärite kedagi sellist enda kõrval, kedagi, kes ei suuda teile näidata, et ta ei tunne teid enam sama moodi ja lõpuks tingib teie elu oma mittetegemisega. Sa väärid kedagi, kes on sinuga siiras ja suutma tõele näkku vaadata, kui see on juba ka avastanud, et märkate seda. Enda väärtustamine on esimene samm välja pääsemiseks kohtadest, kus teid eriti ei meeldi. Siit leiate teavet kuidas oma enesehinnangut töötada.

Tehke otsuseid

Tuvastasite, et saate selles olukorras jätkata pikka aega, kuna teie partner ei saa otsust langetada. Terastage ise, pange kaardid lauale ja lõpetate selle suhte olete juba näinud, et see ei kao kuhugi. Sa väärid kedagi, kes tahab sind enda kõrvale ja suudab reaalsusega silmitsi seista. Siin me selgitame kuidas oma kaaslasest lahkuda, haarates sind samm-sammult ja näpunäiteid lagunemisega toimetulekuks.

See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Mu elukaaslane ei armasta mind, kuid on endiselt minuga: miks ja mida teha, soovitame sisestada meie kategooria Paariteraapia.

• Riso, W. (2003). Armastus või sõltuvus?: Kuidas ületada emotsionaalne kiindumus ja muuta armastus täisväärtuslikuks ja tervislikuks kogemuseks. Kirjastaja: Norma.