SOTSIAALNE ÄREVUSHÄIRE: mis see on, sümptomid, põhjused ja ravi

Mõnikord võib elu raskeks minna. Keskkonnast saadav surve võib meist üle saada ja see toob meile raskusi meie igapäevaelus. Kasvades seisame silmitsi olukordadega, kus avame end ühiskonnas elamiseks. Allume teiste inimeste vaatlustele meie uskumuste, hoiakute, käitumise ja mõtete kohta. Paljud inimesed naudivad neid sündmusi, hoolimata võimalikust kokkupuute tasemest.

Tõde on see, et mõned inimesed saavad neist olukordadest kasu ja teised kannatavad ebasoodsate tagajärgede käes. Selles mõttes on inimesi, kellel on suur hirm teiste inimestega sidemete loomise ees ja see võib mõjutada nende igapäevast tegevust. Konkreetsete andmete teadmine selle probleemi kohta võib pakkuda väärtuslikke tööriistu selle probleemi lahendamiseks õigeaegselt tegutsemiseks. Seetõttu räägime selles Psychology-Online artiklis sellest Sotsiaalne ärevushäire: mis see on, sümptomid, põhjused ja ravi.

Indeks

1. Mis on sotsiaalne ärevushäire
2. Sotsiaalse ärevushäire sümptomid
3. Sotsiaalse ärevushäire põhjused
4. Sotsiaalse ärevushäire ravi

Kui me mainime sotsiaalset ärevushäiret, peame silmas kliinilist pilti, mida iseloomustab a süvenenud ja intensiivne hirm sotsiaalsetes olukordades jälgimise ja hinnangu ees. See häire kuulub DSM-V-s loetletud ärevushäirete hulka^1]. Selle eristamine on ülioluline õige diferentsiaaldiagnoosi seadmiseks, mis võimaldab vastu võtta lahendusi, mis leevendavad selle all kannatavate inimeste sümptomeid.

Sotsiaalse ärevushäire tunnused

Sotsiaalse ärevushäire spetsiifiliste tunnuste kindlaksmääramine võimaldab meil probleemi avastada ja mõelda tõhusatele ravimeetoditele. DSM-V kohaselt on sotsiaalse ärevushäire omadused järgmised:

• Hirm või ärevus ühe või mitme sotsiaalse olukorra ees, kus inimene puutub kokku teiste inimeste arvamusega.
• Hirm ärevuse näitamise ees ja et seda hinnatakse negatiivselt.
• Üldiselt põhjustavad sotsiaalsed olukorrad hirmu.
• Sotsiaalse konteksti vältimine.
• Kestus kuus kuud või rohkem.
• Hirm ja ärevus on ebaproportsionaalsed tegeliku ohuga mis esindavad sotsiaalseid olukordi.
• Hirm ja ärevus ei ole seotud meditsiiniliste haiguste ega ainete tarvitamisega.
• Hirm ja ärevus ei ole seotud muude psüühikahäiretega.

Kui selle kliinilise pildi tunnused on kindlaks tehtud, on oluline teada sümptomeid, mis on kõnealuse häire võimalikud näitajad. Järgmisena selgitame välja sotsiaalse ärevushäire peamised sümptomid ilmneda teiste inimestega suhtlemisel:

• Hirm kohtumõistmise ees
• Sotsiaalne isolatsioon.
• Häbi.
• Näo punetus.
• Negatiivsed mõtted seotud käitumisega seltskondlikul koosviibimisel.
• Liigne higistamine
• Südame sageduse tõus.
• Värinad
• Pearinglus
• Haigus.
• Kõhuvalud
• Lihaspinge ja/või nõrkus.
• Hingamisraskused.

Vaatamata nendele sümptomitele tuleb märkida, et diagnoosi peaks tegema spetsialist tervisele, kuna see vastutab muu hulgas patsiendi omaduste, nagu vanus, sugu, olemasolevad haigused ja perekonna ajalugu, hindamise.

Eelkõige võimaldab sotsiaalse ärevushäire pildile viivate põhjuste mõistmine meil paremaid vahendeid selle raviks. Järgnevates punktides kirjeldame sotsiaalse ärevushäire peamisi põhjuseid.

Geneetilised tegurid

The geeniülekanne see on seotud emotsionaalsete reaktsioonidega, mis inimesel teatud valdkondades võivad olla. Selles mõttes on geene, mis sisaldavad emotsioonidega seotud teavet, mida saab kuvada sotsiaalse suhtluse olukordades. Siin mängib olulist rolli geneetiline pärand.

Keskkonnategurid

Teine sotsiaalse ärevushäire põhjus on ebameeldivad minevikukogemused. Näiteks võib juhtuda, et isik on vahepeal kogenud verbaalset ja/või füüsilist väärkohtlemist inimesed, mis talletatakse mäluna ja siis kuvatakse see käitumine teiste ees isikud.

Samamoodi, käitumise jäljendamine perekondlikust keskkonnast pärit inimeste arv mõjutab sotsiaalset ärevushäiret. Teisisõnu, kui perekonnas on keegi, kes kannatab selle sama häire all, on suured võimalused, et ka teised inimesed saavad sama kliinilise pildi.

Hoolimata sotsiaalset ärevushäiret kujundavatest sümptomitest ja põhjustest, leidub ravimeetodeid, mis parandavad selle all kannatavate inimeste elutingimusi. Selles jaotises näitame teile, kuidas ravida sotsiaalset ärevushäiret.

Psühholoogiline teraapia

Ühest küljest on olemas pikaajalised ravimeetodid, mis püüavad leida sümptomite päritolu, et isik saaks sotsiaalse ärevuse olukordades võtta teise positsiooni.

Teisest küljest on lühiajalisi ravimeetodeid, mis käsitlevad sotsiaalse ärevuse all kannatava inimese emotsioone, mõtteid ja käitumist piiratud seansside jooksul. See lähenemine omakorda annab tööriistad mis võib olla kasulik sotsiaalse suhtluse olukordi käsitleda muul viisil. Näiteks on seansse, kus sotsiaalse kokkupuute olukordi käsitletakse erinevate sekkumiste kaudu.

Psühhiaatriline ravim

Tõsisematel juhtudel võib kasutada psühhotroopseid ravimeid. Sellest artiklist leiate teavet selle kohta psühhotroopsete ravimite tüübid mis on olemas. Ravimite manustamist peaks juhendama tervishoiutöötaja, kes töötab koos psühholoogiga.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, Psychology-Online'is ei ole meil õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid konkreetse juhtumiga tegelema psühholoogi juurde.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Sotsiaalne ärevushäire: mis see on, sümptomid, põhjused ja ravi, soovitame teil sisestada meie kategooria Kliiniline psühholoogia.

1. Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. (2013). Vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamat (5. väljaanne). Arlington: Toimetaja Médica Panamericana.

• Frangella, L., Lukaszewicz, C. (2018). Psühhohariduslik käsiraamat sotsiaalse ärevusega inimestele. Foorumi sihtasutus: Buenos Aires.
• Muñoz Murillo, J. P., Alpízar Rodríguez, D. (2016). Sotsiaalse ärevushäire levimus ja kaasuv haigus. Dome Magazine, 30 (1), 40-47.