Mis on psühholoogias igavus

Oleme kõik oma elus mingil hetkel kogenud igavuse tunnet, mis pole midagi muud kui seisund meeleolu, milles oleme rahulolematud, tajume kõike aeglasemalt ja asjad tunduvad väga üksluised ja hallid. Lisaks on igavusest läbi ajaloo tehtud arvukalt psühholoogilisi ja psühhiaatrilisi uuringuid. Tegelikult määratles Tolstoi seda kui "soovi omada soove".

Kui soovite selle emotsionaalse seisundi kohta rohkem teada saada, avastate sellest Psychology-Online artiklist mis on psühholoogias igavus, selle põhjused ja tagajärjed. Mis kõige parem, näete, et kõik igavusega seonduv pole negatiivne, kuna igavusel on ka vaimsed ja loomingulised eelised.

Indeks

1. Kas igavus on emotsioon?
2. Igavuse põhjused
3. Igavuse tagajärjed
4. igavuse eelised

APA psühholoogiasõnaraamat^[1]defineerige igavus kui emotsioon, mis tekib stiimulite puudumisel keskkonnas olemas. See on seisund, mida tavaliselt seostatakse kurbusega ja tundega, et midagi on puudu, kuigi me ei saa kindlalt öelda, mis see on.

Tavaliselt on see tavaliselt a mööduv või hetkeline seisund, näiteks kui peame ootama arstikabinetis või järjekorras, et kontserdile pääseda. Sellest hoolimata võib see muutuda eksistentsiaalseks ja piiravaks tingimuseks, mis väljendub isikliku rahulolematuse kõrge tasemena.

Siiski peaksite teadma, et igavus on emotsionaalne seisund, mis ei väljendu alati laiskuses, kuid võib olla teatud võimete arendamiseks inimloomusele omane, nagu ootamine ja kohanemine erinevatesse igapäevastesse olukordadesse.

Igavus on inimese emotsionaalne reaktsioon tajutava maailmaga seotuse puudumisele, samuti ebameeldiv ja loid tunne, et te ei tee midagi. Siiski ei ole see alati olukorrast tulenev vastus, kuna oleneb erinevatest teguritest. Järgmisena näitame teile, miks igavus tekib:

• Isiklike nõudmiste subjektiivne skaala: Igal inimesel on erinevad motivatsioonid, püüdlused ja olukorrad, mis hoiavad teda käpuli. Seetõttu on igavuse tase inimestel erinev.
• Meeleolud, hoiakud, soovid väga väljakutsuv ja kõrged ootused võivad samuti igavuse vallandada.
• Thekontsentratsiooni puudumine igapäevastes ülesannetes, nagu vestlus, lugemine, televiisori vaatamine või muu hulgas töötamine. Kui teil on probleeme keskendumisega, soovitame seda artiklit keskendumisvõime parandamise strateegiad.
• keskendumise puudumine tähelepanu suurendamiseks.
• vaimne monotoonsus või keskkond, mis ei vasta meie ootustele.
• Vajadus suhelda igapäevaselt uute stiimulitega: Kui otsime igapäevaselt pidevalt midagi uut ja ergutavat, siis on tavaline, et tekib tüdimus.

Mis juhtub, kui ajul hakkab igav? Igavuse emotsionaalne seisund võib põhjustada erinevaid tagajärgi, mis reageerida liigsetele impulssidele mis kahjustavad nende endi huve. Igavuse peamiste tagajärgede hulgas on järgmised:

• Tunne, et aja kulg aeglustub: võib kaasneda vaenulik, ärrituv ja heitlik hoiak.
• Pidev stiimulite otsimine või uued alternatiivid, mis ei ole alati inimesele kasulikud.
• Kahjulike ainete sissevõtmine keha jaoks, nagu narkootikumid, alkohol või ohtralt söömine, et võidelda igavuse vastu.
• Kui seda ei käsitleta kindlalt, võib see vallandada a äge ärevus või depressioon. Kui teil on küsimusi, näete selles artiklis Kuidas ma tean, kas mul on depressioon või ärevus?.

Vastupidiselt levinud arvamusele on igavus emotsionaalne seisund, mis võib meile mitmel viisil kasu tuua. Näitame teile, kuidas allpool:

• See on peegeldav element, mis võimaldab analüüsida tegelikkust nii nagu see on See toimib indikaatorina, mille abil saate mõelda, mida peaksite muutma, kui teil on igav.
• Igav inimene saab on parimad ideedkui ka kõige loomingulisemad. See juhtub seetõttu, et aktiveeritakse konstruktiivne mõtlemine, mis annab võimaluse järelemõtlemisele.
• igavus on a suurepärane seisukord tootlikkuse hindamiseks töötajad. See võimaldab meil analüüsida, kas raiskame aega ülesannetele, mis meile kasu ei too.
• Pedagoogilisest vaatenurgast on monotoonsus oluline, et lapsed avastaksid, mis neid motiveerib ja lõbustab neid. Kahtlemata saab igavusest tõhusa juhtimise korral suurepärane katalüsaator.

Eelkõige on oluline õppida igavust juhtima, et suunata oma fookus teistele stimuleerivamatele aspektidele, mis annavad meile suuremat isiklikku ja ametialast kasu.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, Psychology-Online'is ei ole meil õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid konkreetse juhtumiga tegelema psühholoogi juurde.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Mis on psühholoogias igavus, soovitame teil sisestada meie kategooria Emotsioonid.

1. APA psühholoogiasõnaraamat (2020). Igavuse definitsioon. https://dictionary.apa.org/boredom

• Ahmed, SMS (1990). Igavuse kalduvuse skaala psühhomeetrilised omadused. Taju. Teravus. Oskused 71, 963–966. doi: 10.2466/pms.1990.71.3.963
• Anton, m. c. (2012). Igavus. Perspectives in Psychology, 9(3), 104-109. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo? kood=5113946