Mis on emotsioon PSÜHHOLOOGIAS

Emotsioone mainime lihtsalt; Sõbraga peetud dialoogide vahel väljendame näiteks "kui vihane ma sind täna näen", "see teeb mind väga õnnelikuks, et sa oled minu kõrval" või "mind teeb väga kurvaks seda laulu kuulda". Mitmed tunnetajad paljudest aistingutest, mida me kogeme, ja just see põhjustab nende mõistmisel sageli raskusi. Mis on emotsioon psühholoogias? Selles veebipsühholoogia artiklis jagame mõnesid tundemaailma uurimisega seotud autorite pakutavaid määratlusi. Samuti näeme, milline on seos emotsiooni ja motivatsiooni ning emotsioonide ja tunnete vahel. Lisaks selgitame emotsionaalse intelligentsuse mõistet.

Indeks

1. Emotsiooni määratlus autorite järgi
2. Emotsioonide funktsioonid
3. Millised on põhilised emotsioonid
4. Mis on teisejärgulised emotsioonid
5. Emotsioonid ja tunded
6. Emotsionaalne intelligentsus

Üks autoritest, kes on kõige paremini tuntud lugemislihtsuse poolest, millega ta emotsionaalse maailma tähtsuse levitamise saavutas

Kõik emotsioonid on impulsid tegutsemiseks, hetkelised plaanid astuda vastu elule, mille evolutsioon on meile sisendanud. Sisestamata impulsid, mis viivad meid tegutsema. Daniel Goleman (1995).

Mõelgem sellele, mida Goleman oma raamatu igas peatükis tõstatab. Autor avab taas lähenemisviisi, mille sajandeid enne looduseuurija oli teinud Charles Darwin, milles emotsioonid eksisteerisid ammu enne keelt ja seetõttu kogeb enamikku tunnustatud emotsioonidest ka suur loomarühm. Charles Darwin näitas, et esinevad nii loomad kui ka mehed Toimingudekspressiivne ellujäämine mis on tekkinud ja struktureeritud evolutsiooni produktina.

Inimesel ja loomadel ei ole vahet nende võime tunda rõõmu ja valu, õnne ja viletsust. Charles Darwin (1872).

Siiski on praeguseid ettepanekuid, milles öeldakse, et mõned neist emotsioonidest on arenenud keerukuse taset, mida arendaksid ainult inimesed (väidetavalt enamik tark). Nii mõistame, et inimesed võivad neokortikaalsete (kognitiivsete) protsesside tõttu avaldada tunduvalt mitmekesisemat ja keerukamat emotsioonide repertuaari.

Seega hõlbustab Daniel Goleman lugemist mitte ainult väga tajutava ja arusaadava keelega, vaid ka autorite ja nende teooriate nii eduka koostamise kaudu.

Nende kahe autori viidatud emotsioonid on ellujäämise vahendid või mehhanismid mis on arenenud miljoneid aastaid kestva fülogeneetilise evolutsiooni käigus - bioloogiliselt ja kultuuriliselt.

Darwin teeb ettepaneku, et kasulike tavade assotsiatsioon, kus tavadest ja assotsiatsioonide jõust saavad elemendid tegude sünniks fundamentaalne, isegi kui need ei lähe meie teadvusevälja või kui need ei tähenda mingit kasulikkust mõistlik. Seega tekivad perifeerse närvisüsteemi või limbilise süsteemi stimuleerimise või ergastamise tagajärjel tekkinud toimed Üldiselt edastavad nad teavet närvirakkudele ja lihaste toimele, mis määravad mitmeid kordi toimuvate tegude rea, ilma et me ise neist teadlik oleks.

Seega saame aru, et emotsioonid on mehhanismid, mis võimaldavad meil ellu jäädaja et need eksisteerivad ammu enne keelt (roomaja aju eelneb ajukoorele) ja seetõttu on impulsid, mis on registreeritud meie inimese geneetikas, et kohaneda keskkonnaga, milles igaüks neist sooritame päeval.

Emotsiooni funktsioon varieerub vastavalt vajadusele, mida keskkond nõuab, see tähendab, et iga emotsioon valmistab organismi ette erinevat tüüpi reageerimiseks. Kuid üldiselt toimivad nad toimetuleku ja toimetuleku mehhanismidena.

Järgmisena jagab Daniel Goleman (1995) emotsioonide põhifunktsioone:

Hirm

Hirmuga läheb veri jalgade skeletilihastesse, et see toimiks jookse minema (näiteks jooksmine või hüppamine); keha külmub isegi mõneks sekundiks, kuid see võimaldab meil hinnata, kas see on sobivam peida või mitte ähvardavast stiimulist. Aju emotsionaalsed ahelad vabastavad hormoone, mis meid sisse viivad hoiatus üldine, mis paneb meid ette valmistama tegutsema ja suunama oma tähelepanu kõige otsesemale ohule. Selles artiklis leiate lisateavet mis on hirm psühholoogias.

Näiteks on hirmuhoiatussüsteem vajalik põgenemiseks, kui näeme, et veoauto läheneb meile suure kiirusega.

Kurbus

See aitab meil kohaneda oluliste kaotustega meie elus (näiteks ideaali kaotamine, lähedase surm, töökoha kaotus). Kurbus tekitab a vajadus introspektiivse isolatsiooni järele (peegeldav-metakognitiivne), mis loob hetke mõistmiseks selle mõjudest või tagajärgedest inimkaotus ise ja seega taastub vähehaaval energia ja hakkab plaani pidama uus.

Oluline on mainida, et puuduvad positiivsed ja negatiivsed emotsioonid, kuigi mõned neist võivad olla tasumatud või ebamugavad kogeda. Kurbus on üks emotsioone, mida eufoorilised seisundid kõige enam väldivad, kui väljendusviis mistahes emotsioon katkeb, see leiab koha erinevate psüühiliste patoloogiate sümptomite taastumisel ja füsioloogiline.

Viha

Selle emotsiooni korral voolab veri esmajärjekorras kätesse, see võimaldab seda palju lihtsamalt rütm vaenlasele ja adrenergiline süsteem on süvenenud ja seega genereerib piisavalt energiat elutähtsa teo saavutamiseks.

Üllatus

Kulmude kergitamise väljendus võimaldab a suurenenud visuaalne taju ja silma võrkkestani võib jõuda nii palju rohkem valgust. See tegevus võimaldab saada rohkem teavet ootamatust sündmusest ja seega seda täpselt eristada.

Siin jagame, mis on kuus põhilist emotsiooni Daniel Golemani ettepanek, millest ta ütleb, et kõigil teistel teadaolevatel põhjustel ja mis esitatakse viivitamatu vastusena stiimulile, on ka inimeste olemusehk siis tulevad põhilised emotsioonid graveeritud meie DNA-sse fülogeneetilise evolutsiooni protsessi tõttu.

Põhilised emotsioonid on siis need, mida jagame kõigi oma eakaaslastega, olenemata nende elukohast ja hoolimata nende kultuurist.

1. Kurbus.
2. Üllatus.
3. Kardan.
4. Vastikus.
5. Rõõm.
6. Minema.

Sekundaarsed emotsioonid, erinevalt põhilistest, on õppinud kogu elu ja need on üldjuhul kahe emotsiooni segu (näiteks võib häbi tekkida süüst ja hirmust; armukadedus, armastus ja hirm). Sekundaarsed emotsioonid on sotsiaalsed, see tähendab, et neid õpitakse suhtlemisel ühiskonnaga, kus me elame.

Siin on mõned tunnustatud teisejärgulised emotsioonid:

1. Süü.
2. Armukadedus.
3. Tagasiastumine.
4. Ahastus.
5. Ebakindlus.
6. Nördimus.
7. Üksindus.
8. Vihkan.

Selles artiklis näete Robert Plutchiku emotsiooniratas milles leiate esmased emotsioonid ja sekundaarsed emotsioonid, mis neist tulenevad.

Nagu nägime, emotsioonid Nemad on reaktsioonid loomadel levinud närvisüsteemist, mis motiveerib tegevust vastavalt tajutud stiimulile. Seetõttu on emotsioonid kohesed ja lühiajalised. Teiselt poolt, tunded Nemad on püsivamad ja stabiilsemad afektiivsed seisundid mis tekivad pigem mõtetest kui konkreetsest stiimulist.

Sellest artiklist leiate 7 erinevust tunnete ja emotsioonide vahel.

Teades, mis emotsioon psühholoogias on, võime emotsionaalse intelligentsuse defineerida kui võimet emotsioone tajuda, jälgida, mõista ja juhtida endas ja ka teistes. Emotsioonide äratundmise teadmine võimaldab meil neid kuulata ja õppida. Teadmine, kuidas neid juhtida, võimaldab meil igas olukorras arukalt tegutseda, võttes arvesse emotsioone, aga ka arutlusi.

Sellest kunstiartiklist leiate lisateavet selle kohta, mis on emotsionaalne intelligentsus ja kuidas seda arendada.

See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Mis on emotsioon psühholoogias, soovitame sisestada meie kategooria Emotsioonid.

Emotsioonide väljendus inimeses ja loomades

• Darwin, C. (1872). Emotsioonide väljendus inimeses ja loomades. Toimetus John Murray.
• Goleman, D. (1995). Emotsionaalne intelligentsus. Toimetus Vergara.