Mikä on TETRIS-VAIKUTUS?

Ajattelemme, kun päätämme ostaa uuden auton ja valita värin. Kun se on valittu, ehkä ei liian yleinen, alamme nähdä samanvärisiä autoja kaikkialla. Eikä ole sitä, ettei niitä olisi ollut aiemmin, emme yksinkertaisesti nähneet niitä, koska huomiomme on valikoivaa eikä pysty pitämään yhtä paljon tietoa samanaikaisesti. Joten nyt hän lisäsi samanvärisiä autoja mieleemme ja löytää ne väistämättä mihin tahansa.

Henkilökohtaisen koulutuksemme perustana on ns. Vaikutus havaita, mitä meille tapahtuu, sen vahvistamiseksi Tetris, jonka Shawn Achor esitti teoksessa "The Happiness Advantage", tehty niin sanotusta "jäännöskuvasta" kognitiivinen ". Tämä teoria sanoo, että kiinnitämme aina huomiota siihen, mitä näemme useimmiten, ja se on pysyvää. Tässä Psychology-Online-artikkelissa löydämme yhdessä mikä on Tetris-vaikutus.

Indeksi

1. Mikä on Tetris-vaikutus
2. Kuinka Tetris-vaikutus toimii
3. Miksi Tetris-ilmiö tapahtuu

Kun Aivomme tottuu sitten tietyntyyppiseen havaintoon

Tämä peli on ollut kuuluisan Harvard Medical School -kokeilun tähti. Kaksikymmentäseitsemälle ihmiselle maksettiin Tetrisin pelaaminen useita tunteja kolme päivää peräkkäin. Seuraavina päivinä monet heistä eivät voineet olla välittämättä siitä, että he näkivät geometriset lohkot putoavat taivas tai saha muodot kaikkialla, luonnollisesti täysin tietoisena siitä, että nämä olivat vain vaikutuksia optikot.

Tetris-pelaajat ovat erityisen alttiita tälle vaikutukselle. Todellisessa maailmassa esineet, kuten autot, pesula tai ruoka, näyttävät pystyvän vastaamaan toisiinsa tetromiinien kanssa, ja putoavat lohkot jahtaavat mielikuvituksen kehää yhtenä nukkua.

Mikä on Tetris-vaikutus? Tämä psykologinen ilmiö tapahtuu, kun toiminta, joka vaatii suurta huomiota vaikutteitaalkaenepäjohdonmukainen tapa kognitiivisissa prosesseissa, mielikuvissa ja unissa niille, jotka omistautuvat sille pitkään. Selvitä mitä Kognitiiviset perusprosessit, esimerkit ja tyypit.

Siksi Tetris-pelaajat voidaan johtaa tahtomattaan pitkään ajanjaksoihin tahattomasti tapoja pinota tosielämän esineitä, kuten supermarketin hyllyillä olevat paketit tai naapurustossa. Lisäksi he voivat nähdä geometrisia esineitä liikkeessä näkökentänsä rajoilla tai kun ne sulkevat silmänsä. Lopuksi pelin geometriset hahmot voivat näkyä myös unissa, varsinkin kun siirrytään nukkumisesta uneen.

Jotta voisimme ymmärtää paremmin, miten Tetris-vaikutus toimii jokapäiväisessä elämässä, voimme tarkastella esimerkkiä negatiivisista ajatuksistamme. Aloitimme päivän vinolla jalalla ja valitus alkoi. On aurinkoa, kyllä, mutta se on liian kuuma, liian kostea, ei ole raitista ilmaa, hikoilemme liikaa jne. Tästä seuraa joukko tilanteita, jotka aiheuttavat vieläkin enemmän surinaa.

Hyvä asia on, että voimme tehdä saman sen kanssa, mikä antaa meille iloa, positiivisuutta ja kauneutta, koska mitä enemmän annamme itsellemme Ymmärrä elämämme positiiviset elementit ja olemme sitoutuneet keskittymään niihin, sitä enemmän voimme löytää muita. Se on todellinen ylöspäin suuntautuva harjoittelu vapauttaa hyveellisen ympyrän, joka kykenee antamaan meille hyvinvointia.

Kuten Harvardin kokeen jälkeiset tutkimukset ovat vahvistaneet, keskity ajatteluun peliin tiettyjen hermoreittien jatkuva ja toistuva sedimentaatio, jotka vaikuttavat tapaan, jolla todellisuus.

Jos ihmettelet, miksi Tetris-ilmiö ilmenee, se voi johtua eri tekijöistä. Katsotaanpa, mitä ne ovat:

• Toiminta, jolle on ominaista voimakas visuaalinen toistettavuus: voidaan kokea esimerkiksi pitkäaikaisella muulla videopeli, vietettyään useita tunteja mikroskooppisia näyteikkunoita, shakkia tai jopa muita toimintoja, kuten hedelmien valintaa.
• Muut aistit voivat olla mukana: Esimerkiksi pitkiä istuntoja suorittava muusikko voi kokea liittyvien henkisten prosessien ilmeisen ristiriitaisissa yhteyksissä. Voit myös jatkaa musiikkilausekkeiden kuulemista mielessäsi ennen nukkumista.

Vuoden 2000 tutkimus osoitti, että ihmiset anterogradinen amnesia, toisin sanoen, deklaratiivisten muistivajeiden kanssa, he voivat unelmoida Tetris-kuvia pitkän soittamisen jälkeen muistaen soittamatta. Tämä viittaa siihen Tetris-ilmiö tarkoittaa erityyppistä muistia, todennäköisesti samanlainen kuin menettelymuisti. Tässä artikkelissa on tietoja tyypit ihmisen muistia.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Mikä on Tetris-vaikutus?, suosittelemme, että kirjoitat luokan Kognitiivinen psykologia.

• Bilotto, A., Casadei, I. (2017). Dalla balena blu - kyberbullismiin. Affrontare i pericoli dei social positiivisella psykologialla. Imprimatur Editore.
• Engadget.com (2018). Mahdollinen hoito ahdistuneisuuteen ja psykologisiin traumoihin nauttien Tetrisistä. Palautettu: https://www.fastweb.it/videogames/tetris-effect-la-terapia-per-ansia-e-distrazione/
• Lucaccioni, L. (2020). Ridi rakastaa asumista. Milano: Rizzoli.